Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Teoriškai mūsų 20-ųjų pradžioje turėtų būti pilna begalės galimybių. Mes pabėgome nuo tėvų & rsquo; budrios akys (arba jos linksta!); mes vėl gauname pajamas ar laipsnį; ir mes turime daugiau laisvės, nepriklausomybės ir - tegul būna tikra - linksma nei bet kada anksčiau.
Tačiau iš tikrųjų metai nuo 20 iki 25 metų susideda iš daugybės painiavos, panikos ir apsimetimo, kad visa tai suprato. Mes nerimaujame ir abejojame dideliais ir mažais sprendimais - dėl darbo, pasimatymų, draugų, butų, sąrašas tęsiamas. Šviesioji pusė? Jūs esate toli gražu ne vienas. Būkite ramus, tęskite ir žinokite, kad šie aštuoni iš pažiūros pagrindiniai rūpesčiai yra visiškai normalūs.
1. & ldquo; Ką gi aš darau su savo gyvenimu? & Rdquo;
Čia aš gyvenu savarankiškai, uždirbu pajamas ir renkuosi savo ateitį, bet ar jaučiuosi kaip & bdquo; suaugęs & ldquo ;? Vargu ar! Pirmą kartą mano gyvenime kitas žingsnis nėra aiškus, kuris yra ir nuostabus, ir bauginantis. Kur aš noriu gyventi? Ką aš iš tikrųjų noriu veikti? Kas aš noriu būti ir su kuo aš noriu būti? Nors niekas neprašo jūsų išsiaiškinti atsakymų į šiuos klausimus vienu metu, kartais taip atrodo. Ir jei manote, kad jūs kažkaip suklastojote visą šį tikrąjį gyvenimą & ldquo; dalykas, žinok, kad tu ne vienintelis. Apsimetėlio sindromas - arba jausmas, kad neįsivaizduojate, ką darote, ir kad jūs kažkaip apgaunate visus, manydami, kad esate iš tikrųjų pajėgūs, darant prielaidą, kad kiti viską suprato - tai maždaug 70 proc. Žmonių taškas jų gyvenime. Sveiki atvykę į pilnametystę!
2. & ldquo; Visi kiti yra daug laimingesni nei aš. Kas man negerai? & Rdquo;
2016 m. Būdami dvidešimtmečiai, mes „Snapchat“ akimirkas, „Instagram“ svarbiausius momentus ir „Tweet“ (dauguma) minčių einame per galvą. Mes žinome, kad socialinė žiniasklaida neatspindi viso žmogaus gyvenimo vaizdo, tačiau jį lengva pamiršti. Tyrimai netgi patvirtina, kad socialinės žiniasklaidos vartotojai linkę prisistatyti palankiais būdais, ir rodo, kad nuolatinis slinkimas gali paveikti savęs suvokimą ir laimės lygį. Prisiminti, kaip mes visi kruopščiai kuruojame ir atrenkame savo atvaizdus, yra paguoda. Žinoma, aš nesu prieš socialinę žiniasklaidą. Visiškai: tai padeda mums neatsilikti nuo draugų, kurių mes reguliariai nematome, ir aš asmeniškai kalta reikalaudama, kad draugai lauktų valgyti, kad galėčiau gauti gerą Insta nuotrauką iš mūsų maisto. Tačiau prisiminti, kaip mes visi kruopščiai kuruojame ir atrenkame savo atvaizdus, kelia paguodą. Niekas iš tikrųjų negyvena gyvenimo, kurį matote transliuojamą internete.
3. & ldquo; Ar aš kada nors susitiksiu su man patinkančiu žmogumi? & Rdquo;
Būti vienišam nėra prakeiksmas ar net neįprastas. Tyrimais nustatyta, kad tuokiamės ne tik mažiau, bet ir 20–30 metų suaugusiųjų, vienišų ir negyvenančių su partneriu, procentas per pastarąjį dešimtmetį išaugo nuo 52 iki 64 proc. Kurį laiką žinojome, kad vienišiui yra naudos, tačiau atrodo, kad mūsų karta pagaliau susigundo. Jums gali patikti {{displayTitle}}, nesupraskite manęs neteisingai, santykiai yra puikūs (aš viename aš pati), bet ši statistika byloja. Padrąsina tai, kad, atrodo, atsargiau renkamės rimtą partnerį (tyrimai rodo, kad pirmiausia tiesiog geriau pažįstame vienas kitą, pavyzdžiui, gyvendami kartu prieš santuoką). Atminkite: nėra teisingo & ndquo; amžiaus įsitaisyti, todėl užuot jausęsi, kad laiku nerandate ko nors & ldquo; & rdquo; sutelkite dėmesį į tai, kad mylėtumėte save kiekvieną dieną, kad radę tą asmenį iš tikrųjų žinotumėte, kas esate vienas. Kaip sako vienas mano išmintingas draugas, santykiai nėra lenktynės.
4. & ldquo; Soo, mano svajonių darbas iš tikrųjų čiulpia. & Rdquo;
„Newsflash“: nedaug žmonių (jei tokių yra) tikrai myli savo darbą. Iš tikrųjų tyrimai rodo, kad 21 proc. Tūkstantmečių praneša apie darbo keitimą per praėjusius metus, o 36 proc. Teigia, kad kitąmet ieškos naujos darbo vietos - o milžiniški 60 proc. Yra atviri naujoms darbo galimybėms. Nė vienas darbas niekada nepadarys viso jūsų gyvenimo nuostabiu - net jei jūs ir toliau vadovausitės savo aistra. nuostabus gyvenimas - net ne tuo atveju, jei jūs laikotės savo aistros. & rdquo; Kai kuriomis dienomis jums nuobodu, jausitės pavargę ar tiesiog norėsite mesti rūkyti ir gyventi privačioje saloje. Tai, kas padaro tave geru darbuotoju (ir tikriausiai laimingesniu žmogumi), verčia išgyventi tas nusivylimo ir abejonių akimirkas. Jei tikitės, kad kiekvieną dieną kiekvieną minutę jus paskatins aistra, būsite gana nusivylę gyvenimu (nors aistrų siekimas ne darbo metu turi neabejotiną naudą!).
5. Aš būsiu palūžęs visam laikui. PAGALBA. & Rdquo;
Gerai, tai bus geri keleri metai, kol sukursite kaupiamąją sąskaitą, kuria didžiuositės. Bet būkime tikri: pinigai gali būti didžiulis stresas, ypač kai visa kita yra nepastovi, ir netgi gali neigiamai paveikti fizinę ir psichinę sveikatą. Jums gali patikti {{displayTitle}} Praėjus dviem savaitėms po kolegijos baigimo, aš persikėliau į Niujorke nieko neliko sumokėjus pirmojo mėnesio nuomos mokestį, nors aš nuo 17-os metų dirbau bent vieną darbą. Laimei, man sekėsi planuoti biudžetą, kurį man patinka galvoti tokio pobūdžio žaidimą: pinigų plano sudarymas ir matymas, kaip arti jo gali laikytis. Vis dėlto aš pripažįstu, kad slapta erzinau draugus, kurie neturėjo finansinių rūpesčių, dėka šeimoms, kurios galėjo sau leisti padėti sąskaitos. Žvelgiant atgal, tai atspindėjo ne juos, o mano baimes. Užuot susitelkęs ties tuo, ko neturiu (papildomų pinigų), galvoju apie tai, ką turiu (savo darbą, galimybę persikelti po mokyklos, savo šeimą ir draugus). Kas taip pat padėjo: kai mano draugai užsisako gėrimų kokiame prašmatniame stogo bare, aš kelioms minutėms nuklysiu pasigrožėti miesto vaizdais. Aš taip sunkiai dirbau, kad patektų į kelią - o tai yra dar daugiau naudingas nei 14 USD kokteilis.
drakono apskritimo tatuiruotės
6. & ldquo; Hm, kur yra visi mano draugai? & Rdquo;
#NoNewFriends yra tikras. Daugelis iš mūsų 20-ųjų pradžioje daro bent vieną ar du ėjimus, nesvarbu, ar tai būtų darbas, šeima ar mokykla, o tai reiškia, kad mūsų draugai gali būti išsibarstę po šalį. Tai gali būti šiokia tokia siaubinga - sėdėti savo bute su maždaug nuliu žmonių, kuriems paskambinti. Vis dėlto paaiškėjo, kad susirasti draugų naujame mieste buvo daug lengviau, nei maniau. (Čia yra 14 nuostabių idėjų, kurios tikrai padeda!) Bendri interesai padėjo man užmegzti įvairių tipų obligacijas, todėl pirmą kartą turiu draugų, kurie taip pat aistringai domisi jėgos kilnojimu ir daug kalba apie žurnalistiką ir žiniasklaidą - tai yra gana šaunu.
7. & ldquo; Ar aš per daug išeinu? Ar aš nepakankamai išeinu? & Rdquo;
Būdamas kolegijos pirmakursis, juodinimasis bare vis dar buvo kvailas, tačiau taip pat buvo juokingas. (Ahemas: štai kas iš tikrųjų nutinka jūsų smegenims, kai aptemstate.) Bet kaip dvidešimt? Pavėluoti į darbą, nes buvote per daug pagiręs, arba vėlai pasirodėte svarbiame susitikime su praėjusios nakties drabužiais, nes neturėjote laiko grįžti namo, yra šiek tiek mažiau juokinga - ir dar gėdingiau. Jums gali patikti {{ displayTitle}} Net patys atsakingiausi iš mūsų praleidžia nemažai naktų. Galbūt jūs įvaldėte laimingų valandų meną ir galite gerti panašų į savo NBD, o gal, kaip ir aš, esate intravertiškas ir jums reikia šiek tiek laiko ir vietos pabūti namuose. Dienos pabaigoje viskas priklauso nuo pusiausvyros ir susitelkimo į save, o tai gali būti sunkiau, nei atrodo. Kol jūs darote jus, o ne tai, ko kiti iš jūsų tikisi, jūs darote gerai, nesvarbu, ar tai reiškia, kad praleidžiate keturias naktis per savaitę ar nė vienos. O jei jūsų draugai to nenusileidžia, gali būti laikas persvarstyti, su kuo praleidžiate laiką.
8. & ldquo; Jaučiuosi kaip visiškas nesėkmė. & Rdquo;
Daugelis iš mūsų buvo auklėjami dalyvavimo trofėjų amžiuje & rdquo; ir motyvacinės kalbos: & bdquo; Jei stengiesi pakankamai, gali padaryti bet ką gyvenime! & rdquo; mums buvo pasakyta. Na, pasitikėjimas yra puikus ir viskas, bet niekada nesusipažinti su nesėkme nėra daug. Aš vertinu tai, kad darau viską, ką galiu, bet kartais tai irgi sukels nesėkmę - bent jau iš pradžių. Asmeniškai aš pagalvojau & ldquo; nesėkmės & rdquo; kaip to, ko reikia vengti bet kokia kaina. Bet dabar aš išmokau sunkų kelią. Per pastaruosius kelis mėnesius man tikriausiai nepavyko daugiau kartų, nei man teko per visą gyvenimą - iš tikrųjų taip ir buvo. Rašydamas dažnai turiu daugiau redaktorių & rsquo; žodžių nei mano. Turėjau perlaikyti asmeninio mokymo sertifikavimo testą, nes buvau taip priblokštas bandydamas susirasti visą darbo dieną, kad negalėjau pritapti visose studijose. Po įsipareigojimo nusprendžiau neiti į grado mokyklą ir vietoje to gauti visą darbo dieną (tai nebūtinai gali būti nesėkmė, tačiau tam tikra prasme jis jautėsi kaip vienas). Žinoma, nesėkmė yra šūdas, bet dabar aš & # 39; m nebebijo to. Aš vertinu daryti viską, ką galiu, bet kartais tai irgi sukels nesėkmę - bent jau iš pradžių. Kai nustojate taip bijoti, suprantate, kad iš tikrųjų neturite ko prarasti, išskyrus savo pasididžiavimą (ir paimkite jį iš žmogaus, kuris dabar visa tai padėjo - tai tikrai nėra taip baisu.)