Papildoma ciberžolės forma siūlo daug stipresnę kurmuminoidų galią. Bet koks šalutinis poveikis ar sąveika gali atsitikti vartojant didesnes dozes?
Ciberžolė yra skanus prieskonis, turintis tam tikrą naudą sveikatai. Bet ar tai gali padėti žmonėms, sergantiems migrena? Mes tiriame.
Ciberžolė, dar vadinama „auksiniu prieskoniu“, yra žinoma dėl savo gydomųjų savybių, ryškios geltonos spalvos ir naudojimo Azijos ir Indijos virtuvėje. Bet ar auksinis prieskonis yra ir auksinis bilietas į svorio metimą? Ciberžolė yra natūralus kurkumino šaltinis, galingas junginys, suteikiantis ciberžolei antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Tyrimai rodo, kad būtent tos pačios savybės gali padėti ciberžolei padėti numesti svorio.
Pradedant virti sveikais kiaušiniais, kurie tebėra lukštuose (o ką ?!), iki picos desertui - štai kaip naudoti skrudintuvą kiekvienam valgiui.
Įsitikinkite, kad jūsų Padėkos diena tebėra prasminga ir įsimintina, nes saugote savo šeimą. Čia pateikiama mažiausios ar didžiausios rizikos šventėms ir susibūrimams veikla šiais metais.
Dietos, kuriose yra daug daržovių, yra susijusios su ilgesniu gyvenimo periodu ir mažesniais ligų atvejais. Sužinokite, kaip pakeisti dalį dietos pridėto cukraus šiais daržovėse saldintais receptais.
Klasikiniai ir nauji daug skaidulų turinčių ankštinių augalų (lęšių), daržovių (brokolių), vaisių (aviečių) ir grūdų (įskaitant viso kviečių makaronus, yay!) Receptai.
Jei prarijote kramtomąją gumą, tai paprastai nesukelia nerimo. Jūsų kūnas negali virškinti kramtomosios gumos, tačiau guma per keletą dienų praeis per jūsų sistemą.
Lengvi pusryčiai mikrobangų krosnelėje (taip, kiaušiniai!), Užkandžiai, pietūs, vakarienės ir, bet, žinoma, desertai.
Turiu pieno? Pasirodo, tau gal ir neprireiks. Turėdami šiuos stebėtinus kalcio šaltinius, be pieno produktų galite gauti viską, ko jums reikia.
Avokadai tinka ne tik gvakamolei. Pasirodo, šie žalieji vaisiai yra pilni vienodų dalių sveikatos savybių ir skanumo.
Mes subūrėme skanius sparnų, panardinimo ir šunų receptus, kad „Super Bowl“ savaitgalį sveikesni būtų jūsų užkandžiai.
Štai ką turėtumėte žinoti apie šias sudedamąsias dalis, kuo jie skiriasi nuo faktinio cukraus ir kiek jų valgyti tinka.
Kai svorio metimas tampa savaime žalingas, pats laikas atsisakyti šios kelionės ir nutiesti naują kelią. Čia yra visos meilės sau laisvės ir pamokos, kurias ši rašytoja išmoko atsisakiusi svorio.
Jūs tikriausiai girdėjote apie probiotikų šurmulį, bet ar jie iš tikrųjų daro viską, ko reikalaujama? Kreipėmės į keletą ekspertų, kurie padės jums suprasti šią painią temą.