Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Norite susilaukti kūdikio, bet sunku pastoti? Pastojate, bet patiriate persileidimus? Tu ne vienas. Daugelis porų susiduria su tomis pačiomis problemomis, tačiau kai kurios žinios apie pastojimą ir ilgalaikį nėštumą gali padidinti jūsų tikimybę pastoti ir susilaukti gražaus kūdikio.
Vaisiaus prenatalinio vystymosi etapai
Šaltinis: https://pixabay.com
Kai sužinojote, kad esate nėščia, atšventėte įrašais socialiniuose tinkluose ir apsidžiaugėte naujienomis, laikas suprasti, kas vyksta įsčiose.
Dizainas
Šaltinis: https://pixabay.com
Praėjus maždaug vienuolikai dienų iki dviejų savaičių po mėnesinių, moteris yra vaisinga ir išskiria kiaušinėlius. Jei su juo susijungia vyriškos lyties sperma, ji prisitvirtina prie gimdos sienelės. Šiuo metu kūdikio lytį nustato vyras, kurio sperma aprūpins Y chromosomą berniukui arba X chromosomą mergaitei. Per tą laiką kūdikis bus vadinamas embrionu.
1 trimestras (0-13 savaičių)
Šaltinis: https://unsplash.com
1Švtrimestras yra pats svarbiausias laikas vaisiaus vystymuisi, vystosi kūdikio organai. Per tą laiką įvyko persileidimai, todėl svarbu pasirūpinti savimi.Per pirmuosius keturis nėštumo mėnesius įvyksta daug pokyčių motinos kūne: rytinis pykinimas (kuris gali pasireikšti bet kuriuo metu), nuovargis, nuotaikų kaita, krūtų jautrumas ir rėmuo. Kūno išorėje pokyčių paprastai būna nedaug arba visai nėra.
1-as mėnuo
Šaltinis: https://www.pexels.com
Embrionas aplink jį sukuria maišelį, kad apsaugotų, o placenta perneša kūdikiui maistines medžiagas ir atliekas iš kūdikio. Šiame etape kūdikis yra maždaug ketvirtadalio colio ilgio. Kūdikio veido bruožai pradeda vystytis kartu su širdimi.
2-as mėnuo
Šaltinis: https://unsplash.com
Embriono veido bruožai, ausys ir akys, toliau vystosi. Jo galūnės taip pat pradeda augti kartu su smegenimis, nugaros smegenimis ir nervų sistema. Jis yra maždaug colio ilgio ir sveria maždaug 1/30 uncijos.
3-as mėnuo
Šaltinis: https://unsplash.com
Rankos, rankos, pirštai, pėdos, rankų ir kojų nagai – visa tai visiškai susiformuoja trečiąjį nėštumo mėnesį. Embrionas gali suspausti rankas. Visi organai ir jų sistemos vystosi. Kol formuojasi reprodukciniai organai, gydytojas dar negali pasakyti kūdikio lyties. Vaikas yra maždaug 4 colių ilgio ir sveria apie unciją. Po šio mėnesio persileidimo tikimybė gerokai sumažėja.
2 trimestras (nuo 14 iki 26 savaičių)
Šiuo laikotarpiu rytinis pykinimas ir nuovargis turėtų mažėti kartu su daugeliu kitų simptomų nuo 1.Švtrimestras. Tačiau atsiras naujų nėštumo požymių, tokių kaip nugaros skausmai, galvos skausmai, išvarža ir dažnas šlapinimasis. Tai taip pat laikas, kai gydytojas ultragarsu gali nustatyti kūdikio lytį, o patelė matys padidėjusį plaukų augimą, padidėjusį krūtų augimą ir rausvą veido išvaizdą (nėštumo švytėjimą).
4-asis mėnuo
Tai įdomus mėnuo, nes kūdikio širdies plakimą galima išgirsti Doplerio ultragarsu, o kūdikio lytį gali nustatyti gydytojas. Vaiko veido bruožai ir toliau vystosi, kol pradeda veikti nervų sistemos. Vaisius bus apie 6 colių ilgio ir sveria apie 4 uncijas.
5-asis mėnuo
Šį mėnesį tėvai jaučia, kaip vaikas juda, mankština naujai susiformavusius raumenis. Plaukai pradeda augti ant vaiko galvos, taip pat ant nugaros, pečių ir smilkinio. Jūsų vaikas bus maždaug 10 colių ilgio ir sveria apie svarą.
6-as mėnuo
Šį mėnesį galima pamatyti pirštų ir kojų pirštų atspaudus. Jausite judesius, mažylis reaguos į dirgiklius kaip šviesa ir garsas. Jūsų vaiko ilgis bus apie 12 colių, o jis / ji svers apie 2 svarus. Šį mėnesį neišnešiotas gimęs kūdikis gali išgyventi intensyviai prižiūrint.
3 trimestras (nuo 27 iki 40 savaičių)
Šaltinis: https://pixabay.com
Būsimi tėvai ruošiasi pasveikinti savo kūdikį pasaulio scenoje. Motina pradės sutrumpinti kvėpavimą, kai vaisius auga ir išsivysto į kūdikį. Kūdikis apsisuka ir gali ateiti į pasaulį nuo 38 metųthsavaitę, jei nėštumas buvo sveikas.
7-as mėnuo
Kūdikio kūnas toliau vystosi ir bręsta. Vaikas ir toliau reaguoja į stimuliatorius, ypač todėl, kad šiame etape jo klausa yra visiškai išvystyta. Kūdikio ilgis bus apie 14 colių, o jo svoris bus nuo 2 iki 4 svarų. Kūdikis, gimęs per šį mėnesį, turi didelę tikimybę išgyventi.
8-as mėnuo
Šaltinis: https://unsplash.com
Kūdikio regėjimas, kaip ir kiti organai, yra visiškai išsivystę. Tik plaučiai nebus visiškai subrendę. Jis ar ji daugiau judės ir bus apie 18 colių ilgio ir apie 5 svarus svorio.
9-asis mėnuo
Šaltinis: https://pixabay.com
Kūdikio organai ir kitos kūno sistemos yra visiškai išsivystę. Kūdikis gali judėti, matyti ir girdėti. Ruošdamasis gimdymui, jis apsivers aukštyn kojomis ir nukris į dubens sritį. Gimęs vaikas bus maždaug 18–20 colių ilgio ir sveria apie 7 svarus.
Veiksniai, turintys įtakos pastojimui
Biologiniai veiksniai
Šaltinis: https://pixabay.com
Valgyti greitą maistą ir saldumynus gali būti malonu; bet jei turite problemų pastoti, laikas iš naujo įvertinti savo mitybos įpročius. Moters svoris vaidina pagrindinį vaidmenį norint pastoti. Jei svoris yra per daug didesnis arba mažesnis už sveiką svorį, tai gali neigiamai paveikti galimybę susilaukti kūdikio. Tiesą sakant, nutukimas, ypač ankstyvame amžiuje, pavyzdžiui, 18 metų, yra pagrindinė nevaisingumo priežastis. Skirdami laiko sveikai maitintis ir mankštintis, galite žymiai padidinti gebėjimą daugintis.Bet kaip su kita medalio puse? Moterys dažnai jaučia spaudimą likti lieknos ir nukristi žemiau sveiko svorio. Tai taip pat gali sukelti vaisingumo problemų. Atsakymas yra priaugti svorio, kad padidėtų kiaušinėlių vaisingumas sveikai maitinantis ir saikingai mankštinantis.Per daug intensyviai mankštinantis gali sumažėti ovuliacija, o tai apsunkina pastojimą.
Aplinkos faktoriai
Šaltinis: https://www.pexels.com
Galime drąsiai manyti, kad FDA griežtai riboja cheminius teršalus mūsų maiste ir gėrimuose, tiesa? Kartais. Tiesa ta, kad pesticiduose, plastikuose ir vandentiekio vandenyje yra cheminių medžiagų, kurios yra tarsi netikras estrogenas ir gali sukelti nevaisingumą. Taigi, protinga idėja pirkti ekologišką maistą, vengti maisto ir gėrimų plastikiniuose induose, o bandant pastoti įsigyti filtrą, kuris išfiltruoja sintetinį estrogeną. Šis netikras estrogenas yra ta pati gimstamumo kontrolės cheminė medžiaga, todėl svarbu jo vengti, kad padidėtų vaisingumas.Net kai kurios plastiko formos, esančios buitiniuose gaminiuose, pvz., asmens priežiūros ir grožio priemonėse, gali gaminti chemines medžiagas, kurios sukelia ankstyvą menopauzę arba moterų nevaisingumą. Norint sumažinti nevaisingos gimdos grėsmę, galima įsigyti daug asmeninių daiktų be cheminių medžiagų.
Scotty James amžius
Gyvenimo būdo veiksniai
Šaltinis: https://www.pexels.com
1. Alkoholis
Jei mėgstate vartoti daug alkoholio, galbūt norėsite pažaboti šį įprotį, jei siekiate tapti mama. Nors saikingas alkoholio kiekis yra tinkamas, gausus gėrimas gali sutrikdyti natūralią ovuliaciją, todėl sunku pastoti. Kai kurie ekspertai mano, kad neturėtumėte išvis gerti, jei bandote pastoti, nes tai gali neleisti jums pasiekti nėštumo tikslo.
2. Rūkymas
Mes visi daug metų žinojome, kad rūkymas yra pavojingas jūsų sveikatai, bet ar žinojote, kad tai gali padaryti jus nevaisingą? Cigarečių cheminės medžiagos gali pakeisti DNR ir sukelti nevaisingumą tiek vyrams, tiek moterims. Net pasyvus rūkymas turi tokį poveikį. Norint padėti jums ir jūsų draugui pastoti, labai svarbu atsikratyti šio įpročio.
3. Stresas
Stresas – mes visi jį turime, bet tai gali užkirsti kelią taip trokštam nėštumui. Vyrams ir moterims stresas neigiamai veikia estrogeną ir testosteroną, užkertantį kelią reprodukcijai. Labai svarbu rasti būdų, kaip įveikti stresą, pavyzdžiui, užsiimti joga ar klausytis raminančios muzikos. Skirdami laiko atsipalaiduoti, padidės tikimybė pastoti.
Išvada
Diskutuojant vaisingumo ir nėštumo temomis, posakis yra teisingas: žinios yra jėga. Žinojimas, ką ir kada daryti, gali padėti įveikti nevaisingumą, o supratimas, kas vyksta moters kūne nėštumo metu, gali padėti pastoti ir pagimdyti laimingą, sveiką kūdikį.