Šios moters 100 dienų trukmės vaizdo įrašas įtikins, kad dirbate, galite pakeisti savo gyvenimą visam laikui
Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Ką galite nuveikti per 100 dienų? Pasiekęs 348 svarų sveriantį svorį, kenčiantis nuo depresijos ir žemos savivertės, San Francisko gyventojas LaKeisha Shurn nusprendė pakeisti savo gyvenimą. Ji prisijungė prie # giveit100 iššūkis su konkrečiu tikslu 100 dienų kasdien pataikyti į sporto salę. Jos kelionė buvo ne tik svorio metimas - ji nusprendė pagerinti pasitikėjimą savimi ir išmokti mylėti save, trūkumus ir visa kita.
tapti ragana pradedantiesiems
Ji paskelbė kasdieniniai vaizdo įrašai svetainėje # giveit100 ir pasibaigus iššūkiui, sukūrėte „timelapse“ vaizdo įrašą, kuriame matomos jos kovos, triumfai ir daug prakaito. Per 100 dienų LaKeisha numetė 18 svarų ir dviejų dydžių sukneles, bet dar svarbiau, kad ji taip pat perėjo iš depresijos į laimingą ir viltingą, o iš bejėgiškos savijautos tapo įgalinta. Įkvėpta savo pertvarkos, ji išplėtė savo tikslą į visą 365 dienų iššūkį.