Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Praėjusią savaitę „Greatist“ komanda išvyko į Niujorko sveikatingumo ir raketių klubą Aukštutinėje rytų pusėje, kad praleistų džiuginantį, klubus drebinantį laiką. Kai kurie iš mūsų buvoZumbaveteranai, susipažinę su šokio įkvėpta aerobine sensacija , bet kiti, ypač jūsų, tikrai skeptiškai vertino šį dalyką. Ar sulauktume geros treniruotės? Ar galėtume žengti žingsnį su likusia klase? Ir, svarbiausia, ar mes galėtume tai padaryti per visą sesiją, nepakliuvę į save?
Laimei, net ir mažiausiai koordinuoti grupės nariai greitai išmoko smulkių šokio taškų, kurie nebuvo gyvybiškai svarbūs patirčiai. Instruktorė Alicia Harris pranešė mums asmeninio ritmo paieška užėmė svarbiausią vietą , o malonė, kurios aš tikrai neturiu būriais, nebuvo beveik tokia svarbi. Taigi, kai muzika prasidėjo (daugiausia lotyniški ritmai, maišyti su šiuolaikiniais mėgstamiausiais), mes judėjome ten, kur mus nuvedė, sekdami kuo puikiausiai kartu su energingu instruktoriumi ir likusia klase.
45 minučių klasė pralėkė kaip dainos ir žingsniai greitai pasikeitė . (Ypač smagiai praleidome laiką mokydamiesi mojuoti fantazijas ir šaukdami „hoochie coochie!“ Per „Hotel Nacional“ perdavimą.) Tie, kurie turi patirties, neabejotinai dirbo daugiau prakaito, o naujokai praleido daug energijos paprasčiausiai bandant neatsilikti. Nors aš girdėjau, kad Zumba gali būti afantastiška treniruotėAš turėsiu palaukti, kol turėsiu sklandesnių judesių, kol tikrai galėsiu pasinaudoti kitos klasės pranašumais.
Ypatingas ačiū Niujorko „Health & Racquet Club“ ir Alicia Harris už tai, kad mus lankė savo klasėje. NYHRC svetainėje raskite „Zumba“ klasės tvarkaraščius ir sekite NYHRC toliau Facebook ir toliau „Twitter“ !