Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Šis straipsnis buvo sukurtas bendradarbiaujant su „GreenPan“ .
Šiuo savo suaugusiųjų gyvenimo momentu jaučiuosi taip, kaip man sekėsi sveiku apsikeitimo sandėliu. Dumblių aliejus> sviestas. Malti kalakutiena> malta jautiena. Saldžiosios bulvės> įprastos bulvės. Ir vis dėlto man nė į galvą neatėjo, kad mano virtuvės indus būtų galima tinkamai pakeisti.
Aš turiu galvoje, keptuvė yra keptuvė, tiesa? Jūs jį kaitinate, virkite, valgote.
* Įterpti įrašo įbrėžimą *
Deja, tai nėra taip paprasta. Aš galbūt išmokau meistriškai kepti kepsnį, nedegdamas namo, naudodamas savo senas, žiaurias keptuves, kurios nebuvo lipnios, tačiau nežinojau, kad iš esmės patiekiau tą vidutiniškai retą gėrį iš plastiko pusės - yum. Tai yra, kol atradau „GreenPan“ .
Dionne Harris mados dizaineris
Kas yra „GreenPan“?
„GreenPan“ yra keraminiai indai be lipdukų, kuriuose nėra nemalonių chemikalų ir toksinų, randamų daugumoje kitų „nonstick“ prekės ženklų (daugiau apie tai žemiau). Naudojant „GreenPan“ keptuves, jūsų maistas gauna tik švarų ir tolygų maistą.
Viskas, ką iki šiol padariau šiems blogiems berniukams (troškintos daržovės, mažai ir lėtai plakta kiaušinienė, kiauliena su raudono vyno glazūra), padarytų Gordoną Ramsay. O ir aš neturėjau jokių problemų dėl prilipimo - maistas slysta iš karto, be to, tik malonus ūžesys.
Palaukite, sukurkite atsarginę kopiją, kodėl „nonstick“ keptuvės yra blogos?
Daugelis prekės ženklų naudoja dangas, pagamintas iš plastiko, vadinamo PTFE (politetrafluoretilenu), kad pasiektų tą nelipnią kokybę. Taigi, jūs iš esmės gaminate maistą iš plastiko.
Taigalibūk geras žemesnėje temperatūroje, bet kai pašildysi tą kūdikį 464 laipsniai , plastikinė danga gali pradėti irti. Apie 554 laipsnius jis pradeda leisti mažytės dalelės į orą (eek). Ir aplinkui 680 laipsnių , jūs pradedate gauti nuodingi garai . Pastarasis kartais gali sukelti vadinamąją būklę polimero garų karštinė , kuris sukelia gripo simptomus ir krūtinės spaudimą.
Jei galvojate, aš paprastai gaminu ant vidutinio ir didelio karščio, todėl man tikriausiai gerai, & bdquo; apsvarstykite tai vienas tyrimas rado, ko reikia tik aštuonios minutės kad degiklyje palikta PTFE dengta keptuvė pasiektų 750 laipsnių, o tai gerokai viršija PTFE pramonės rekomenduojamą 500 laipsnių ribą.
yun sung bin
Be to, jūsų viryklėje nėra tikslaus temperatūros rodmens, o kartais ir aukšta temperatūrayrareikalinga kepant ar ruošiant raudoną mėsą, pavyzdžiui, mėsainius ir kepsnius (dėl tobulos temperatūros galima diskutuoti, bet dauguma žmonių sako virimo paviršius turėtų būti karštai rūkantis ).
Esmė: Nesvarbu, kokioje temperatūroje ruošiatės, yra PTFEvisadapagamintas iš įvairių chemikalų, taigi, jei jums visai rūpi, kad jie patektų į jūsų maistą, geriausia vengti tradicinių keptuvių be lipdukų.
Kuo „GreenPan“ skiriasi?
„GreenPan“ naudoja keraminę dangą, vadinamą „Thermolon“ , kuris yra pagamintas iš smėlio darinio, o ne plastiko ir be cheminių medžiagų. Rezultatas yra „nonstick“ virtuvės indai, kurie iš tikrųjų įkaista greičiau ir tolygiau, o tai reiškia, kad virėjo kokybės tepinėlį galite gauti ant daug mažesnės ugnies. Bet jei netyčia perkaitinsite „GreenPan“ keptuvę, kvėpuokite lengvai - jokie eskiziniai chemikalai nepateks į jūsų maistą ar orą.
„GreenPan“ taip pat turi visas kitas funkcijas, kurių ieškote aukštos kokybės puoduose ir keptuvėse: Virtuvės indus lengva valyti, jie ilgaamžiai ir, be abejo, yra ekologiški. Tai tikrai žaliausias pasirinkimas, kurį galite padaryti rūpindamiesi savo sveikata ir „Mama Earth“.
Leiskite man pasakyti taip: jei jums rūpi sveika mityba (ar mes ne visi?), Padarykite tikrai svarbų apsikeitimo sandorį ir iš meniu pašalinkite plastiką.
kaip atlikti šveitimą vyrams