Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Dana Davenport dizainas
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį.Čia yra mūsų procesas.
Kaip sveikatos rašytoja, man patinka žinoti, kas naujo ir įdomaus sveikatingumo pasaulyje. Ir patikėk manimi, kai į rinką patenka naujos sveikatingumo tendencijos, kurios jaučiasi kas penkias minutes (CBD, keto ir sultys valo, o mano!) - Pirštų palaikymas ant pulso yra tarsi visas darbas!
Tačiau yra viena sveikatingumo tendencija, kuri pastaruoju metu buvo tokia akis į akį, kurios buvo neįmanoma praleisti - žolelių tonikai.
Žolelių tonikų bhaktos, tiekiamos per putojančius putojančio vandens burbuliukus arba sklandžiai gaivinančią arbatą, tiki, kad šie gėrimai teikia visus tiesių žolelių ekstraktų privalumus - ir kad jie visiškai verti ažiotažo.
Ir jų yra visur.
atsiprašymo laiškas vaikinui po muštynių
Man vis dėlto kyla didesnis klausimas: ar jie iš tikrųjų veikiairįvykdyti visus savo sveikatingumo pažadus?
Ar tai „daug daugiau nei arbata“?
Prieš pereidami į klausimą, kodėl vaistažolių tonikai turi tokią akimirką (ir ar jų madingumas yra pagrįstas), greitai aptarkime tai, kas tiksliai atitinka vaistažolių toniką.
Žolelių tonikai yra gėrimai (paprastai putojantys vandenys arba ledinės arbatos), užpilti stipriu žolelių ekstraktų mišiniu - dažnai iki 2000 mg (ar daugiau), o tai yra žymiai daugiau nei galima rasti neužpilto gėrimo.
Priklausomai nuo naudojamų ekstraktų, sakoma, kad šie tonikai padeda nuo imuniteto stiprinimo iki nuotaikos pagerinimo iki detoksikacijos ir virškinimo.
Taigi, tai buvo gana paprasta; tai tik gėrimai, užpilti žolelių ekstraktais. Kaip tai paaiškina jų populiarumą?
becca kufrin tatuiruotė
Be jokios abejonės, tai yra skonis ir patogumas. Daugumoje šių tonikų yra žolelių ekstraktų (dažnai iki penkių) mišinys - jei tik nesate žolelių entuziastas, greičiausiai neturite kaboti aplink savo vaistų spintelę, jau nekalbant apie virtuvę. net jei jūs tai padarėte, daugelio žolelių ekstraktų skonis ... ne toks puikus (ir tai gerai tai daro).
Taigi, kalbant apie iš anksto paruoštus, iš anksto sumaišytus, iš anksto atliktus darbus, išpilstytus žolelių tonikus yra įdomus būdas gauti stiprią sveikatingumą skatinančių žolelių dozę.
Pavyzdžiui, populiarus vaistažolių tonikų prekės ženklas Sunwink infuzuoja kiekvieną butelįbent jau1000 mg vaistažolių ekstraktų - daugiau nei keturis kartus daugiau, nei rastumėte žolelių arbatoje.
Tačiau milijono dolerių klausimas yra - ar žolelių tonikus iš tikrųjųdarbas? Supraskite, kad šie tonikai turi atsakomybės apribojimą: „Šie teiginiai nebuvo reguliuojami FDA. Šis produktas nėra skirtas jokiai ligai gydyti ar gydyti. Jei esate nėščia, žindote kūdikį ar vartojate vaistų, prieš pradėdami vartoti žoleles pasitarkite su gydytoju. '
Taigi, atsakymas yra ... jie tikraigalidarbo, tačiau yra nedaug mokslinių tyrimų, kurie iš tikrųjų įrodo šių tonikų veiksmingumą.
Negalima paneigti, kad vaistažolių ekstraktai gali suteikti rimtą sveikatingumo postūmį. Pavyzdžiui, buvo įrodyta, kad imbiero ekstraktas veikia priešuždegimiškai ir pykina , o šeivamedžio uogų ekstraktas gali padėti sustiprinti imuninę sistemą ir atsikratyti gripo ir peršalimo simptomų .
Tačiau žolelių ekstraktai niekada nebuvo vienintelis sprendimas. Norėdami gauti naudos, turite jas vartoti nuosekliai, todėl vaistažolių tonikai gali būti labiau placebo nei produktyvūs.
Mokslinė matematika kaupia užsakymo kortelę, kad parodytų, jog turėtumėte gerti žolelių tonikus kiekvieną dieną (arba, atsižvelgiant į kiekvienos žolelių antpilo kiekį, kelis kartus per dieną), kad gautumėte naudos.
Nusimetę, kad daugelis tonizuojančių priemonių, jūsų banko sąskaita gali būti rimta. Maža to, daugelis vaistažolių, nors ir „natūralios“, gali sukelti šalutinį poveikį arba sąveikauti ir trukdyti vartoti kitus vaistus.
Žolelių tonikai: galutinis nuosprendis
Panašu, kad šurmulys dėl vaistažolių tonikų niekur nedings - bet esmė? Jei tikitės ilgo sveikatos žaidimo, jį išpjausite greičiau, nei jūsų kūnas gali turėti naudos.
Žolelių tonikai gali svyruoti nuo 5 iki 10 USD už gėrimą. Net jei eitumėte su mažesne kainų riba, per mėnesį išleistumėte milžiniškus 140 USD, kad išgerčiau vieną žolelių toniką.
Tuo metu būtų daug ekonomiškiau išeiti ir nusipirkti žolelių ekstraktų, sumaišyti su medumi ir patrankinti karčią alų! Arba tiesiog įpraskite keletą kartų per dieną išvirti karštą puodelį žolelių arbatos.
Bet jei geriate dėl skonio ir linksmybių ir turite išleidžiamų pajamų, pirmyn. Galbūt pakeiskite jį įprastu „La Croix“ ar kavos taisymu.
Kai kurie vaistažolių tonikų „Greatist“ redaktoriai atrinko ir pamilo:
Minna
Be cukraus, tik saldus ole ’man. Šiose putojančiose arbatose yra šiek tiek kofeino tiems, kuriems reikia putojančio smūgio. Energijos lygis priklauso nuo to, ar jūs einate žalia, juoda ar gėlių spalva. Yra parduotuvėse arba prisijungęs .
Sunwink
„Sunwink“ tikrai atveria piniginę dėl jų vaistažolių tonikų, tačiau švelnus, kvapnus skonis buvo įsimintinas pliusas. Jei kalbate apie tą žolelių savęs priežiūrą, jie turi keturis skonius, kurie apšvies jūsų skonio receptorius. Yra prisijungęs .
psicho-draugės ženklai
Įdubimas
Užpiltas CBD ir kitomis raminančiomis žolelėmis, „Recess“ yra skardinė, išlaikanti didžiausią našumą. Vienas iš mūsų redaktorių pastebėjonašumo padidėjimasvos po vieną skardinę. Yra prisijungęs .
Žolelių revoliucija
Kalbant apie karčias žoleles, vaistažolių tonikas, kurį galime pritaikyti pagal savo skonį, yra tai, kaip mes norime, kad vaistas sumažėtų. Pridėkite tai prie pasirinkto seltzerio. Reiškia taip, jūs taip pat galite turėti savo „La Croix“ ir gerti. Yra tam tikrose parduotuvėse ir prisijungęs .
