Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kūnai, hormonai ir gyvenimo būdas labai skiriasi, gana sunku žinoti, kas yra „normalu“ jūsų mėnesinėms. Bet jei neseniai įvyko pokyčių (pvz., Įprastas 5 dienų srautas sumažėjo iki 1 dienos), galite susimąstyti, kodėl.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte priežastis, dėl kurių laikotarpiai gali būti trumpesni, nei tikitės.
Kas vis dėlto yra normalu?
Pagal Planuota tėvystė , tai yra „normalaus“ mėnesinių ciklo parametrai:
- Visas jūsų mėnesinių ciklas (nuo pirmosios mėnesinių dienos iki kito mėnesinių pirmosios dienos) gali būti nuo 21 iki 35 dienų.
- „Normalus“ laikotarpis trunka nuo 2 iki 7 dienų.
- Ciklas ir laikotarpiai gali skirtis kiekvieną mėnesį.
- Vidutinis laikotarpis yra nuo 1 iki 6 šaukštų menstruacinio skysčio.
- Menstruacijų skystis gali būti plonas ar gumuluotas ir tamsiai raudonas, rudas arba rausvas.
Čia yra keletas pagrindinių priežasčių, dėl kurių beveik nėra laikotarpių.
Kūdikis laive
Kraujavimas iš makšties nėštumo metu įvyksta daug daugiau, nei galite pagalvoti. Tiesą sakant, 15–25 proc moterų patiria kraujavimą per pirmąjį trimestrą.
Per pirmąsias 2 savaites po apvaisinimo moteris gali pastebėti lengvą kraujavimą ar dėmėjimą. Tai sukelia apvaisintas kiaušinėlis, implantuojamas į gimdos gleivinę.
Lengvas kraujavimas taip pat gali atsirasti po lyties ar dubens tyrimo, nes gimdos kaklelyje išsivysto kraujagyslės.
Kraujavimas taip pat gali būti infekcijos požymis, todėl svarbu apie tai pranešti gydytojui.
Kraujavimas vėlai nėštumo metu gali būti gimdymo ženklas. Nors kraujavimas nėštumo metu ne visada kelia problemų, uždenkite pagrindus ir patikrinkite.
Chrisas Robinsonas ir žmona
Kokios tabletės?
Kiekvieną mėnesinių ciklo etapą kontroliuoja hormonų svyravimai. Kontraceptinės tabletės sudėtyje yra estrogeno ir (arba) progestino ovuliacijai slopinti.
Nutraukus kontraceptines tabletes, nereguliarios mėnesinės gali trukti iki 6 mėnesių. Tik progestino tabletės gali sukelti kraujavimą tarp mėnesinių. Bet kada, kai jums paskiriami hormoniniai vaistai, paklauskite savo gydytojo, kaip tai gali paveikti mėnesines.
Mūsų laikotarpiai sensta su mumis
Laikotarpiai paprastai prasideda maždaug 12 ar 13 metų ir vyksta kas mėnesį iki menopauzės 50-ųjų pradžioje. Daugelis dalykų gali paveikti ciklus per 4 dešimtmečius, tačiau taip periodai paprastai skiriasi pagal amžių:
- Paaugliai: Pirmieji mėnesiai gali būti labai lengvi arba net tik dėmėti, trunkantys tik kelias dienas. Tai gali užtrukti iki 3 metų kad periodai taptų reguliarūs.
- 20–30 metai: Laikotarpiai tikriausiai yra gana reguliarūs, neleidžiantys bet kokio nėštumo ar hormonus trikdančių ligų (daugiau apie tuos, kurie būna per sekundę).
- 40-tieji metai: Prasideda perimenopauzė (10 metų prieš menopauzę arba kai mėnesinės visiškai sustoja 12 mėnesių iš eilės) ir mėnesinės taps nereguliarios. Be to, jie atsiranda nereguliariai, jie gali būti lengvesni ar sunkesni ir trumpesni ar ilgesni. Mėgaukitės tuo kalneliu!
Jaučiate įtampą dėl nenuspėjamų laikotarpių?
Stresas jūsų gyvenime iš tikrųjų gali prisidėti prie problemos. 2015 m. tyrinėtojų tyrė streso, hormonų ir ovuliacijos ryšį.
Jie nustatė, kad kasdienis stresas trukdo moters mėnesinių ciklui, net jei ji neturi žinomo reprodukcinio sutrikimo.
2018 m. Tyrimas nustatė, kad tarp studentų grupės turintys didelį stresą 2–4 kartus dažniau patyrė praleistus laikotarpius, skausmingus laikotarpius ar PMS.
Ekstremalios dietos ir fiziniai pratimai nėra jūsų laikotarpio bff
Sutrikęs valgymas, per didelis fizinis krūvis ir svorio svyravimai gali paveikti hormonus ir sukelti laikotarpių pasikeitimą arba išnykimą. Pavyzdžiui:
lizzy caplan instagram
- Pagal Mayo klinika , jei kūno svoris nukrenta 10 procentų žemiau „normalaus“ (sėkmės tai apibrėžiant), hormonai sustabdo ovuliaciją ir mėnesines. Galbūt girdėjote apie tai nutinkančias moteris, turinčias valgymo sutrikimų, tokių kaip anoreksija ir bulimija.
- 2014 m. Tyrimas nustatė, kad besaikis valgymas taip pat susijęs su menstruacijų disfunkcija.
- Intensyvus ar per didelis fizinis krūvis - kaip valgymo sutrikimo elgesio ar sportinės treniruotės dalis - taip pat gali sukelti laikotarpių sumažėjimą arba išnykimą. Pagal Moterų sveikatos biuras , tai gali atsitikti moterims, kurios mažai sportavo ir staiga pradeda intensyvią mankštos programą.
Skydliaukė pyksta prieš mėnesinių aparatą
Skydliaukė gamina hormonus, tokius kaip tiroksinas (T4), trijodtironinas (T3) ir kalcitoninas, kurie reguliuoja medžiagų apykaitą ir augimą.
Skydliaukės sutrikimai susijęs su per didele ar nepakankama skydliaukės hormonų gamyba, gali sukelti šiuos mėnesinių ciklo sutrikimus:
- ankstyvas ar vėlyvas brendimas
- labai lengvi ar sunkūs laikotarpiai
- netaisyklingi ciklai
- amenorėja (be mėnesinių)
- ankstyva menopauzės pradžia
Daug daugiau nei policistinių kiaušidžių
Vienas iš policistinių kiaušidžių sindromo (PCOS) simptomų yra padidėjęs androgenų kiekis, kuris gali sukelti nereguliarius arba praleistus mėnesinius. Nežinoma, kas sukelia PCOS, tačiau nereguliarios mėnesinės gali būti vienas pirmųjų patarimų, kuriuos turite.
Kiti PCOS simptomai yra
- svorio priaugimas
- per didelis kūno plaukas
- galvos plaukų slinkimas
- aknė
- atsparumas insulinui
- kiaušidės, kurios yra padengtos cistomis (nustatomos ultragarsu)
O gal tik viena maža kiaušidžių cista
Kita rūšis kiaušidžių cista yra vienas vyšnios dydžio gumulas, kurį galima užpildyti skysčiu ar audiniu. Be to, kad cistos sukelia taškus tarp laikotarpių arba sukelia sunkius ar nereguliarius laikotarpius, cistos gali sukelti šiuos simptomus:
- dubens skausmas
- pilvo patinimas
- pilnumo ir spaudimo jausmas
- skausmas šlapinantis
- vidurių užkietėjimas
Nedoroji infekcija apačioje
Dubens uždegiminė liga yra bakterinė infekcija. Galite užsikrėsti seksualiniu kontaktu, ginekologinėmis procedūromis, gimdymu ar persileidimu, jei bakterijos patenka į makštį ir plinta per reprodukcinį traktą.
ar jis praranda susidomėjimą, ar aš tiesiog paranojiškas
Be nereguliarių laikotarpių, simptomai gali būti:
- gausios išskyros iš makšties
- nemalonus kvapas
- dubens ir pilvo skausmas
- karščiavimas
- pykinimas
- vėmimas
- viduriavimas
Kitos medicininės labai trumpų priežasčių priežastys
- Priešlaikinis kiaušidžių nepakankamumas yra tada, kai moterys iki 40 metų nustoja turėti mėnesines, panašias į menopauzę. Tai gali būti dėl vėžio gydymo, šeimos anamnezės ar chromosomų anomalijų.
- Gimdos kaklelio stenozė yra dalinis arba visiškas gimdos kaklelio uždarymas. Menstruacijų skystis ir (arba) pūliai gali atsirasti į pilvą arba ištekėti iš makšties.
- Ašermano sindromas apibūdina gimdos sąaugas, susijusias su nevaisingumu ir trumpais ar lengvais laikotarpiais. Adhezijos gali susidaryti dėl kiretazės po neseniai įvykusio nėštumo, histeroskopinės operacijos, gimdos arterijos embolizacijos ar gimdos tuberkuliozės.
Kažkas ne vietoje: negimdinis nėštumas
Kai apvaisintas kiaušinis implantuojamas kitur nei gimdoje (pvz., Kiaušintakyje ar kitur pilvo ertmėje), tai vadinama Negimdinis nėštumas .
Negimdinis nėštumas nėra perspektyvus ir augdamas gali sukelti kiaušintakio plyšimą. Jie gali sukelti kraujavimą iš makšties, vidinį kraujavimą, silpnumą, pilvo ar peties skausmą, šoką ir net mirtį.
Persileidimas
Persileidimas (nėštumo praradimas iki 20-osios savaitės) pasireiškia nuo 10 iki 20 procentų žinomų nėštumų.
Daugybė persileidimų įvyksta anksčiau nei moteris žino, kad yra nėščia, ir dažnai jie yra klaidingi dėl įprasto laikotarpio. Persileidimo požymiai yra tepimas ar kraujavimas, pilvo ar apatinės nugaros dalies skausmas ir mėšlungis.
Žindymas ir laikotarpio pertrauka
Nors žindymas , gaminate hormoną, vadinamą prolaktinu, kuris slopina ovuliaciją ir mėnesines.
Priklausomai nuo to, kaip dažnai ir kiek laiko maitinate krūtimi, mėnesinės gali negrįžti nuo kelių mėnesių iki metų po gimdymo. Laikotarpiai gali būti nereguliarūs, trumpi ir lengvi, kol vis dar maitinate krūtimi.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei mėnesinės tapo nenuspėjamos arba įtariate, kad turite vieną iš aukščiau paminėtų problemų, kreipkitės į gydytoją. Planuojama tėvystė nurodo, kad kažkas gali būti negerai, jei patiriate bet kurį iš šių dalykų:
- Turėjote nesaugių lytinių santykių ir praleidote mėnesines.
- Jūsų srautas yra labai didelis (trinkeles ar tamponus keičiate dažniau nei kartą per valandą).
- Jūsų mėnesinės trunka ilgiau nei 7 dienas.
- Jūs esate lengvas, apsvaigęs ar pulsas lenktyniauja.
- Iki 16 metų niekada neturėjote mėnesinių.
- Prieš mėnesines ar jų metu turite stiprų skausmą.
- Tarp menstruacijų turite neįprastą kraujavimą.
- Naudojant tamponą, jūs jaučiatės blogai arba karščiuojate.
- Jūsų mėnesinės sutrikdo įprastą kasdienę veiklą.
- Jūsų mėnesinės sustoja arba staiga tampa nereguliarios.
- Jūsų mėnesinės būna dažniau nei kas 21 dieną arba rečiau nei kas 45 dienas.
tl; dr
Kalbant apie laikotarpius, galite tikėtis netikėtumo. Jūs bandote išsiaiškinti apie 40 metų!
Bet jei mėnesinės trunka tik dieną ar 2 arba yra tokios lengvos, kad manote, jog matote dėmeles, apsvarstykite vieną iš šių priežasčių. Daugelis jų yra gydomi arba kol kas gali patekti į jūsų „normos“ ribas.
