Sužinokite Savo Angelo Skaičių
„YouTube“ šiandien yra populiariausia turinio platforma. Tai vieta, kur galime ieškoti beveik visko: nuo iššūkių, pokštų iki mėgstamų „YouTube“ naudotojų ar tūkstančių įdomybių. Tačiau kai kuriuose vaizdo įrašuose, kuriuos galime rasti šioje svetainėje, vaizdas yra antraeilis elementas ir visas dėmesys tenka garsui.Vis labiau auga turinio rūšis, kurioje garsas sukelia tokius intensyvius ir malonius pojūčius, kad jo užtenka kelių šimtų tūkstančių apsilankymų garantijai. ASMR įrašai – tai reiškinys, susijęs su psichologija, naujomis technologijomis, internete besikuriančiomis bendruomenėmis.
Kas yra ASMR?
Šis terminas pirmą kartą pasirodė 2010 m. pradžioje „Facebook“ puslapyje, nors sąvoka, apie kurią kalba akronimai, jau buvo iškelta ir diskutuota įvairiuose interneto forumuose prieš dvejus metus. Nuo tada, kai buvo žinomas šis reiškinys, daugėjo vaizdo įrašų, kuriuose ASMR YouTube vartotojai eksperimentuoja su savo balso garsu ir objektais, kad sukeltų ASMR atsakymus.Akronimas ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) yra biologinis reiškinys, kuriam būdingas malonus pojūtis, sukeliantis šilumą ir atsipalaidavimą. Kartais jį gali lydėti tam tikras dilgčiojimas, kuris paprastai jaučiamas galvoje, galvos odoje ar periferinėse kūno vietose, reaguojant į įvairius regos ir klausos dirgiklius.Subjektyvi būsena, kurią reiškia šis terminas, yra kažkas panašaus į pojūtį, kurį sukelia masažas, pagrįstas erdviniu garsu, vaizdais ir psichologiniu grįžtamuoju ryšiu, kurį visa tai sukuria. Kitas intuityvesnis ir lengvesnis būdas suprasti, kas yra ASMR, yra „smegenų orgazmas“.
Kaip tai veikia
Galiausiai ASMR yra etiketė, naudojama nurodant vaizdo įrašus, skirtus žiūrovui sukelti malonias būsenas. Šiam efektui pasiekti mėgėjai naudoja mikrofonus, paruoštus fiksuoti garsą trimis matmenimis, kurie leidžia sukurti klausytoją apimantį pojūtį.Įprasta naudoti šnabždesius ir pasikartojančius garso raštus, kad būtų atliktas tam tikras masažas, perduodamas garso bangomis. ASMR vaizdo įrašai pasižymi tuo, kad yra ilgi, be nenumatytų triukšmų ir yra pagrįsti mažo garsumo garsais be fanfarų.Kaip minėta pirmiau, ASMR reiškia dilgčiojimo pojūčius, atsirandančius susidūrus su neįprastais dirgikliais, pvz., barzdos šukavimo garsu arba žmogaus, vartančio žurnalą, nagų būgnavimo ant paviršiaus ar garso suvokimą. asmens, rašančio kompiuterio klaviatūra. Tokio tipo dirgikliai gerbėjams taip atpalaiduoja, kad, pasak jų pranešimų, jie padeda užmigti ir kovoja su nerimu, stresu ir depresija.Tokiu būdu ASMR yra nauja mada, daugiausia pagrįsta regos ir klausos dirgikliais, sukeliančiais intensyvius malonius ir atpalaiduojančius pojūčius.
Kilmė
SMR buvo gana trumpą laiką žinomas reiškinys. Tokio pobūdžio vaizdo įrašai dažnai pasirodė 2010 m., todėl buvo sukurta bendruomenė, kuri iš viso gali sukaupti milijardus apsilankymų. Be to, yra tiesioginės transliacijos kanalų, kuriuose ASMR garsus galima suvokti realiu laiku valandų valandas.Tačiau tiksli jo kilmė buvo 2007 m. Steadyhealth forumuose, įraše, kuriame šis atsakymas buvo apibūdintas kaip „keistas jausmas, kuris jaučiasi gerai“. Vėliau, laikui bėgant, tūkstančiai žmonių prisijungė prie to, kas būtų galimybė patirti smegenų orgazmą įvairių dirgiklių akivaizdoje.Tiksliau, terminą ASMR sugalvojo Jennifer Allen, kompiuterių saugos specialistė iš Niujorko, kai ji įkūrė Facebook grupę, pavadintą „ASMR Group“. Taigi, atvykus daugiau gerbėjų, grupė augo ir vaizdo įrašų skaičius.
Kodėl žmonėms tai patinka
Šiuo atžvilgiu ekspertai daro išvadą, kad šie garsai gali turėti psichologinį poveikį, panašų į atpalaiduojančią muziką ar gamtos garsus. Tokiu atveju tokie garsai gali padėti atitraukti žmones nuo nerimą keliančių minčių ir problemų kasdieniame gyvenime.Taip pat manoma, kad šie garsai gali būti malonūs ir guodžiantys dėl to, kad jie sugrąžina prisiminimus apie rūpestį, gautą vaikystėje. Pastebėta, kad daugeliu atvejų stipriausi su ASMR susiję garsai yra susiję su savikontrolės elgesiu, pavyzdžiui, plaukų šukavimu ir makiažu.Panašus poveikis netgi buvo pastebėtas beždžionėms, kai jos pastebi, kad kiti jų gaujos nariai yra prižiūrimi. Tokiu būdu siūloma su ASMR susijusius malonumo pojūčius susieti su gaunamu dėmesiu, priežiūra ir lepinimu.Pavyzdžiui, šnabždesys gali būti panašus į tai, kaip tėvai kalbasi su kūdikiais. Kitas pavyzdys, pavyzdžiui, žurnalo puslapių skambesys, gali sugrąžinti prisiminimus apie žmones, kai jų tėvai prieš miegą skaito jiems istoriją.
Šia prasme gali būti, kad per visą vystymosi istoriją šie garsai buvo siejami su atsipalaidavimo pojūčiu dėl kondicionavimo proceso. Tokiu būdu tampa labiau tikėtina, kad, esant dirgikliui, atsakas skleidžiamas be galimybės jį kontroliuoti.Kita vertus, kiti tyrimai rodo, kad šie garsai suaktyvina smegenų struktūrą, susijusią su atsipalaidavimu ir svajonėmis. Tačiau pastebimas tyrimų šia tema trūkumas.Šiuo atžvilgiu Šefildo universiteto mokslininkų komanda nusprendė ištirti, ar ASMR patirtis sukelia fiziologinius atsakus, atitinkančius atsipalaidavimą. Šiuo metu akivaizdu, kad tai neįprastas reiškinys, kuriuo visame pasaulyje dalijasi tūkstančiai žmonių, kurie kasdien vis dažniau pastebimi skaitmeninėje žiniasklaidoje.
ASMR tyrimai
Kadangi ASMR yra toks naujas reiškinys, šiuo klausimu atlikta nedaug mokslinių tyrimų. Vienu iš jų, kurį atliko Svonsio universiteto mokslininkai, buvo siekiama išsiaiškinti, ar su ASMR susiję atsakai buvo panašūs visiems žmonėms.Norėdami tai padaryti, buvo atlikta apklausa, apimanti temas, apimančias dirgiklius, sukeliančius malonumo jausmą ir jų poveikį nuotaikai. Taigi buvo nustatyta, kad šnabždesiai yra veiksmingiausi garsai, sukeliantys šiuos pojūčius, o po to seka vaizdo įrašai, kuriuose, be aiškių garsų ir lėtų judesių, reikia skirti tam tikrą asmens priežiūrą.Taip pat buvo nustatyta, kad dauguma žmonių žiūri ASMR vaizdo įrašus, norėdami atsipalaiduoti ir susidoroti su stresu. Savo ruožtu 5 % žmonių šie vaizdo įrašai seksualiai stimuliuoja, o kitiems ASMR vaizdo įrašai kelia nerimą. Tačiau daugumai tyrimo dalyvių ASMR vaizdo įrašai buvo puikus atsipalaidavimo ir malonumo šaltinis.Šiuo atžvilgiu ekspertai daro išvadą, kad šie garsai gali turėti psichologinį poveikį, panašų į atpalaiduojančią muziką ar gamtos garsus. Tokiu atveju tokie garsai gali padėti atitraukti žmones nuo nerimą keliančių minčių ir problemų kasdieniame gyvenime.
Taip pat manoma, kad šie garsai gali būti malonūs ir guodžiantys dėl to, kad jie sugrąžina prisiminimus apie rūpestį, gautą vaikystėje. Pastebėta, kad daugeliu atvejų stipriausi su ASMR susiję garsai yra susiję su savikontrolės elgesiu, pavyzdžiui, plaukų šukavimu ir makiažu.Panašus poveikis netgi buvo pastebėtas beždžionėms, kai jos pastebi, kad kiti jų gaujos nariai yra prižiūrimi. Tokiu būdu siūloma su ASMR susijusius malonumo pojūčius susieti su gaunamu dėmesiu, priežiūra ir lepinimu.Pavyzdžiui, šnabždesys gali būti panašus į tai, kaip tėvai kalbasi su kūdikiais. Kitas pavyzdys, pavyzdžiui, žurnalo puslapių garsas, gali sugrąžinti prisiminimus apie žmones, kai jų tėvai prieš miegą jiems perskaitė istoriją.Šia prasme gali būti, kad per visą vystymosi istoriją šie garsai buvo siejami su atsipalaidavimo pojūčiu dėl kondicionavimo proceso. Tokiu būdu tampa labiau tikėtina, kad, esant dirgikliui, atsakas skleidžiamas be galimybės jį kontroliuoti.Kita vertus, kiti tyrimai rodo, kad šie garsai suaktyvina smegenų struktūrą, susijusią su atsipalaidavimu ir svajonėmis. Tačiau pastebimas tyrimų šia tema trūkumas.Šefildo universiteto mokslininkų komanda nusprendė ištirti, ar ASMR patirtis sukelia fiziologinius atsakus, atitinkančius atsipalaidavimą. Šiuo metu akivaizdu, kad tai neįprastas reiškinys, kuriuo visame pasaulyje dalijasi tūkstančiai žmonių, kurie kasdien vis dažniau pastebimi skaitmeninėje žiniasklaidoje.
Susijęs straipsnis: Gydymas garsu ir dažniu: Solfeggio vs ASMR
Kas yra solfedžio dažnis ir kuo jis skiriasi nuo populiaraus ASMR
goop gwyneth paltrow wiki
Santrauka
Argi neįdomu, kaip pasaulyje yra tiek daug įvairių dalykų, kurie tiesiogine prasme gali patenkinti net keisčiausius norus? Vienas iš pavyzdžių yra tai, apie ką šiandien kalbėjome, ASMR. Esame tikri, kad perskaitę šį straipsnį net šiek tiek susidomėsite tai išbandyti, net nemėginkite apie tai meluoti. Peržiūrėkite keletą vaizdo įrašų, kuriuos jums pateikėme, peržiūrėkite juos ir nuspręskite, ar esate vienas iš pornografijos mėgėjų, ar ne!
