Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Išlindau iš satino liemenėlės, lėtai, po vieną dirželį. Toliau atsirado pora dryžuotų medvilninių apatinių kelnių -Pernelyg vaikiška?Aš stebėjausi. Per vėlai. Šviesos buvo mažai ir kambaryje buvo šilta, o oro kondicionieriaus elektrinis ūžesys buvo vienintelis triukšmas, išskyrus sąmoningą kvėpavimą. Gal visa tai buvo klaida, impulsyvus žingsnis, dėl kurio vėliau gailėjomės. Vengėme akių kontakto, užsimerkėme ir laukėme jausmo, kuris atrodė teisingas. Tai buvo mūsų pirmas kartas.
Plikos būtinybės: kodėl mes tai padarėme
Mūsų nuogos jogos naktis prasidėjo kaip pokštas. Pirminis mano ketinimas buvo paskelbti straipsnį apie nudizmo psichologiją Nacionalinė nuogų diena liepos 14 d. Tačiau mokslinių tyrimų šia tema buvo nedaug, ir atrodė, kad vienintelis būdas tinkamai nušviesti šią jautrią temą buvo patirti ją iš pirmų lūpų. Be to, Keli žmonės jau turėjo, išardydamas, nusileisdamas ir tada dalijantis savo patirtimi prisijungęs.
Nors atrodė, kad nė vienas iš dalyvių nebuvo visam laikui randas, taip pat pasirodė, kad visi buvo vieniši, šiek tiek apsaugoti jų anonimiškumo. Kas sveiku protu eitų į nuogą jogos užsiėmimą su žmogumi, šalia kurio kitą rytą turėjo sėdėti? Man buvo įdomu apie pasekmes, taip pat buvo ir „Greatist“ darbuotojaiLaurairSofi.
Nenuostabu, kad jūs, vaikinai, einate į nuogą jogą su savo bendradarbiais, & rdquo;Derekaspasakė mums, kai ketvirtadienio vakarą išėjome pro duris, jogos kilimėliai užsimetė ant mūsų pečių.
aubrey plaza ir Jeffas Baena
& ldquo; Ką darysime dėl nuotraukų? & rdquo;Zakas- paklausė.
Gražus nuogas: klasė
Pasirodo, Greatistas iš tikrųjų buvo apsirengęs Refleksijos joga vieną kartą Manheteno centre, kai bandėmeKundalini joga. Šį kartą mūsų instruktorė Cindee Rifkin mus visus pasveikino apsikabinus - tikrąja rūšimi, kuri tęsiasi ilgiau nei keletą sekundžių trukusi paroda. Pakilome į nedidelį kambarį trečiame aukšte, kur likusią erdvę tarsi užėmė įmonių biurai.
Tą dieną į pamoką iš viso atvyko devyni žmonės - tiek vyrai, tiek moterys („Rifkin“ uždaro klasę 11 metų), todėl visiems pakako vietos pakloti kilimėlį su patogia erdve. Nors nuolatiniai žmonės šnekučiavosi ir juokėsi iš vis dar apsirengusios lotoso pozicijos, susimąsčiau, kaip Laura ir Sophie manęs nekęstų, jei aš tada prisukčiau varžtus. Rifkinas vis klausinėjo mums, linktelėjo ir ramiai šypsojosi, bet kiekvieną kartą bandydamas atsakyti, gerklėje susidurdavau su dideliu, sausu guzeliu.
& ldquo; Jūs galite apsivilkti, kai tik jaučiatės patogiai, & rdquo; ji mums pasakė, ir jos žodžiai tarsi aidėjo ir išnyko taip, kaip jie daro filmuose. Viena jauna moteris (vėliau išsiaiškinome, kad ji yra nudistė) atrodė labai trokštanti nuslysti ant galvos saulės sagą; barzdotas vyras šalia jos pareigingai išėjo iš džinsų. Užmigau lytinius organus ir atsisukau degančiais skruostais, bijodama, kad būsiu apkaltinta spoksojimu.
Ir tada kažkaip tai įvyko. Laura žengė pirmoji, grakščiai nuimdama vieną drabužį po kito, o aš sekiau paskui, kol buvau tik aš ir mano gimtadienio kostiumas ant puraus purpurinio kilimėlio.
Mes apėjome prisistatydami ir kiekvienas žmogus dalinosi su grupe tuo, ką jautė - fiziškai, emociškai, dvasiškai. Aš esu Shana ir aš panikuoju, & rdquo; Aš grupei pasakiau, kas galėjo būti metų menkinimas. Vienas vyras sakė, kad jam buvo liūdna, nes jo šuo ką tik nugaišo. Kitas jautė sunkumą krūtinėje. Kažkam skaudėjo pilvą.
& ldquo; Žaisk su tuo, & rdquo; Rifkinas mums pasakė. Matyt, joga galėtų padėti išspręsti visus šiuos skundus. Pajuskite tai ant kilimėlio. & rdquo;
Pirmoji poza buvoBaddha Konasana- iš esmės sėdi, kai kojos liečiasi, o stuburas yra visiškai stačias, o visa kita tiesiog kabo & rsquo; išėjo. Aš buvau nužudytas. Iš ten mes patekome į stuburo posūkį ir daugybę kitų pozų, tarp kurių buvo „Warrior I“, „Warrior II“ ir balandis. Kažkuriuo metu supratau, kad delnai taip prakaituoja, kad praktiškai nuslydau nuo kilimėlio. Bet tai buvo mažiau susiję su nervingumu, o ne nuo fizinio krūvio, kai laikiau save lentoje, įsitempiau į šunį žemyn ir pakėliau kojas ant sienos už manęs. Buvo galimybė, aš žinojau, kad galiu pasodinti save į visišką pažeminimą, kuris visiškai neturi nieko bendro su nuogybėmis.
Aš taip dažnai žvilgteliu į Laurą ar Sophie ne tam, kad pakinkyčiau jų atviras krūtis ar nepalyginčiau jų kreivės su savo, o norėdamas įsitikinti, ar aš atsukau teisinga linkme, ar kad mano kojos yra reikiamoje vietoje. (Paprastai taip nebuvo.) Jei atvirai, daugiau laiko praleidau žiūrėdamas į rausvą Lauros nagų nagų laką, o ne į pliką užpakalį, aukštai pakeltą ore šalia manojo.
Pamokos pradžioje Rifkin mums pranešė, kad jai patinka koreguoti rankas - ir aš ten vos nemiriau iš gėdos. Bet kai ji atėjo įsitikinti, ar kažkieno klubai yra kvadratu, ar pakišti kaladėlę po kažkieno rankomis, tai nesijautė šiurpu ar nepatogu. Tiesą sakant, tai visiškai nejautė daug ko. Įpusėjus pamokai, man beveik nebuvo gėda, kai iškritau iš pusės mėnulio, o rankos netyčia ganė Rifkino užpakalį. (Beveik.)
Vykdydamas Rifkino nurodymus, vis laukiau akimirkos - akimirksnio transcendencijos, kai visos Greatist merginos pagaliau ras savęs priėmimą, mokysis mylėti save ir viena kitą. Mes nuogi bėgtume į 8tūkstAvenue, susikibkite rankomis ir dainuokite kumbaya, jausdamiesi sveiki, laimingi ir gyvi.
Bet kažkuriuo metu supratau, kad man viskas gerai. Jei atvirai, aš nesijaučiau tokia skirtinga, kaip kelias valandas anksčiau jaučiausi sėdinti prie savo stalo kėdės „Greatist“ būstinėje. Nebuvo nei ašarų, nei apkabinimo. Mes vis tiek buvome mes, tiesiog nuogi.
Po pamokų devynių žmonių grupė apsirengė ir stovėjo šnekučiuodamasi prie silpno apšvietimo. & bdquo; Tai visuomenė, kurioje mes esame užauginti, & rdquo; vienas žilaplaukis vyras mums pasakė. & ldquo; Tai, ką padarėme šį vakarą, laikoma gėdinga. & rdquo;
Mes linktelėjome. Kai aš iš pradžių kalbėjau su Rifkin telefonu, ji kalbėjo apie drabužius kaip apie vieną iš & bdquo; kliūčių & rdquo; į realią patirtį, su kuria susiduriame kasdieniame gyvenime. Pasibaigus pamokai, aš pradėjau suprasti, ką ji turėjo omenyje. Užuot buvę tik savimi, mes visada aprėpiame fiziškai ir emociškai, užtikrindami, kad niekas nežinotų, kaip mes iš tikrųjų atrodome ar jaučiamės. Grįžęs į „Greatist“ būstinę, aš juokiausi kartu, kai juokavome apie plikos eigos pavojus. (& ldquo; Kas nutiks, jei jie privers tave tai padaryti laimingas kūdikis poza? & rdquo;) Bet dabar tiesiog atrodė kvaila, o gal ir šiek tiek liūdna, kad mes taip jaudinomės ir panikavome, kad tik atsistojome savo kailiu.
lizzy kaplano nuotraukos
Grįžti į realybę: išsinešimas
Kitą rytą darbe pamačiau Sophie ir pamojavau. Nebuvo nei raudonavimo, nei apkabinimo, nei apsinuoginimo. Tiesą sakant, ji vos nežiūrėjo iš savo nešiojamojo kompiuterio, kad galėtų mojuoti. Aišku, mes visi buvome surišti, bet tai buvo beveik toks pat artumas, kokį mes suformavome sėdėdami šalia vienas kito elipsės formos. Nuoga dalis tiesiog nebuvo didelė problema.
Bet ei, tai tikrai sukuria gerą istoriją.
