Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Exergames, žaidimai, priverčiantys vartotoją keltis ir judėti, vargu ar yra naujas reiškinys - prisiminkite „NES“ maitinimo blokelis ? Tačiau šiomis dienomis jie daro bangas kaip kai kurie populiariausi žaidimai rinkoje - ir dėl svarių priežasčių. „Exergames“ yra sukurtas tam, kad vartotojai būtų aktyvūs imituojant lengvą ar vidutinio intensyvumo treniruotę Ar tikrai žaidžiama „Exergames“? Aktyvių vaizdo žaidimų energijos išlaidų metaanalizė. Pengas, W., Linas, J. H., Crouse, J. Komunikacijos meno ir mokslo koledžas, Mičigano valstybinis universitetas, Rytų Lansingas, Mičiganas, JAV. Kiberpsichologija, elgesys ir socialiniai tinklai. 2011 m. Birželio 13 d.
Įsijunkite savo žaidimą - kodėl tai svarbu
Nutukimas vaikystėje - ir nutukimas apskritai - daugelį metų buvo pagrindinė viešosios srities problema, prisidedanti prie daugybė sveikatos problemų nuo diabeto iki širdies ligų. Visuomenės susirūpinimas dėl vadinamojo & ldquo; nutukimo epidemija & rdquo; paskatino pertvarkyti mokyklinių pietų programas ir netmaisto piramidė, tačiau kartais vis tiek gali būti kova nulipti nuo sofos. Tyrimai rodo interaktyvius exergames (pvz., „Wii Fit“ arba Tiesiog Šok , pavyzdžiui) gali turėti teigiamą poveikį sveikatai, deginti kalorijas ir gauti sėslius žaidėjus aktyvesni nei tradiciniai žaidimai.
Vienas tyrimas parodė, kad vidurinės mokyklos moksleiviai išleido daugiau energijos žaisdami žaidimus „Dance Dance Revolution“, „LightSpace“, „Xavix“, „Cybex Trazer“ ir „Sportwall“, nei vaikščiodami 3 mylių per valandą greičiu („Wii Boxing“ išleido šiek tiek mažiau energijos nei ėjimas) „Exergaming“ energijos sąnaudos: 6 „Exergaming“ formų energijos sąnaudų palyginimas. Bailey, B. W., McInnis, K. Pratimų mokslų katedra, Gyvybės mokslų kolegija, Brigham Youngo universitetas, Provo, Juta, JAV. Pediatrijos ir paauglių medicinos archyvas, 2011 m. Liepa; 165 (7): 597-602 .. Ir nors visiems vaikams patiko žaidimai, vaikai, turintys daugiausia KMI labiausiai patiko žaidimai, tai rodo egzamino žaidimai galėtų būti naudinga kovojant su didžiausio pavojaus asmenų nutukimu.
Dar vienas kolegijos studentų tyrimas parodė, kad dalyviai 30 proc. Dažniau lankė vaizdo žaidimų pratimus nei tradiciniai užsiėmimai Interaktyvių vaizdo žaidimų mankštos nauda sveikatai. Warburton, D. E., Bredin, S. S., Horita, L. T. ir kt. Britanijos Kolumbijos universiteto (Vankuveris, Kanada) II skyriaus Osborne centras, Širdies ir kraujagyslių fiziologijos ir reabilitacijos laboratorija. Taikomoji fiziologija, mityba ir medžiagų apykaita, 2007 m. Rugpjūtis; 32 (4): 655-63. Dėl padidėjusio lankomumo ir treniruočių žaidėjai & rsquo; sistolinis kraujospūdis taip pat buvo mažesnė už tradicinių pratimų grupę, sumažindama galimą žalą tokiems organams kaip smegenys ir inkstai .
vyro meilės ženklai
Nors vilioja beviltiškai įsisąmoninti šiuos teigiamus tyrimus kaip prakaituotą „Wii“ nuotolinio valdymo pultą intensyvaus boulingo turo metu, šioje istorijoje yra daugiau. Nors tyrimai sutaria, kad ekzergermai muša kepalą ant sofos, jie gali būti ne realus faktinio pratimo pakaitalas . Tyrimas, kuriame dalyvavo 13–15 metų vaikai, parodė, kad nors „Wii“ boksas ir tenisas sudegino atitinkamai 174 ir 179 kalorijas per valandą, faktinis boksas ir tenisas sudegino maždaug dvigubai daugiau (atitinkamai 382 ir 318). Paauglių energijos sąnaudų palyginimas žaidžiant naujos kartos ir sėdimus kompiuterinius žaidimus: skerspjūvio tyrimas. Gravesas, L., Strattonas, G., Ridgersas, N. D. ir kt. Liverpulio Johno Mooreso universiteto Sporto ir mankštos mokslų tyrimų institutas, Henry Cottono miestelis, Liverpulis, Anglija BMJ, 2007 m. Gruodžio 22 d .; 335 (7633): 1282-4 ..
Kaip ir dauguma gerų dalykų gyvenime, viskas priklauso nuo pusiausvyros ir saiko. Ar eksažaidimai įveikia tradicinius vaizdo žaidimus ir kitą sėdimą veiklą? Visiškai. Bet tai nereiškia, kad laikas pakeisti P.E. klasės ar sporto salės užsiėmimas su vaizdo žaidimais. „Exergames“ turėtų būti naudojami kaip papildymas realiam mankštai, nėra visiškas pakeitimas .
