Geriausias būdas elgtis su dramatiškais žmonėmis

& ldquo; Susie, tai teisingataipįtemptas! & rdquo; mano draugė Marni prieš kelias savaites man pasiskundė vakarienės metu.

grožio deivės

Viduje išpūtiau akis. Išoriškai aš tiesiog gurkšnojau didelį asilą savo Prosecco ir iškvėpiau. Marni pradėjo naują projektą ir dar kartą pasijuto pragare. Tai buvo įprastas mano naujojo draugo Marni pavyzdys, aš greitai pradėjau pastebėti. Jos buto perkėlimas buvo įtemptas - tai pakankamai teisinga. Tada jos santykiai su motina ją išprotėjo. Tada ji, kaip įprasta, nusišypsojo, išsiuntė man pašėlusiai skambančius tekstus, kad galėčiau įdėti savo biznį į įvairius savo projektus.

Tai vienas dalykas, kurį reikia pabrėžti - po velnių, mesvisiyra vienu ar kitu metu, tiesa? Bet Marni stresas buvo nuolatinis. Tiek to, kad & hellip; išdrįstu paženklinti aaukakilpa? Tai terminas, kurį mes vadiname koučingu, kai kas nors turi tą pačią problemą vėl ir vėl, neprisiima jokios atsakomybės už ją ar rodo planus ją pakeisti. (Sprendimas yra atsiskaityti už problemą ir imtis veiksmų jai išspręsti.)

Tau gali patikti

Kaip laikytis įsipareigojimų sau, kai esate pavargęs ir įtemptas

Tiesą sakant, Marni nuolat dramos kurta energija mane pavargdavo. Man ji labai patinka, tačiau dėl jos pasikartojančių modelių įvyksta du dalykai:

1. Ji galų gale atbaido kitus. Aukos kilpos niekada nėra seksualios - lažinuosi, kad dabar gali galvoti apie kelis žmones, kai vienas kartojamas.
2. Ji apsunkino kitus tikėti ar gerbti jos dabartinių poreikių skubumą ar svarbą.

Paprasčiau tariant - kai viskas skubu, niekas nėra skubu. Tai man primena & bdquo; Berniuką, kuris verkė vilką & ldquo; ( rasta šioje saldžių kolekcijoje 41 puslapyje ).

kelionės už maisto ženklą wiens

Štai keletas kitų pavyzdžių:

• Susirūpinęs bendradarbis pažymi kiekvieną el. Laišką kaip svarbų. (Atsidusimas)
• Draugas eina tuo pačiu destruktyviu, aš viengungiu, ir tai baisu, & rdquo; arba & bdquo; Mano santykiai yra tokie netvarka & rdquo; niūniuoti. (Ugh - vėl ne šia tema.)
• Giminė nuolat skundžiasi, kad jaučiasi stora ar netinkama. (Nuobodu, nuobodu,nuobodu.)
• Jūsų sutuoktinis nekenčia savo darbo ir atvirai šniokščia apie tai, bet nepadarė nieko pakeisti. (Milijoną kartą.)
• Šie vykstantys veiksmai ne tik nesukelia simpatijos, bet ir nesuveikia klausančios ausies.

Štai du pagrindiniai dalykai, kuriuos galite padaryti, kad nutildytumėte vilko verksmus savo gyvenime:

1. Jei įmanoma, pasakykite asmeniui, ką jis darė. Tai gali nepavykti, jei kaltininkas yra jūsų viršininkas, tačiau tai gali būti puiki taktika su kuo nors asmeniniame gyvenime. Pavyzdžiui, aš kartą pasakiau savo geriausiam draugui, kuris buvo įpratęs be paliovos skųstis dėl savo buvusio vaikino, - daryk ką nors dėl Andriaus arba nebeskųsk jo man. & Rdquo; Mano nenoras klausytis dar vienos verkšlenančios istorijos paskatino ją mąstyti & hellip; ir ji netrukus jį išmetė.

Mes susiformuojame tada, kai mylimas žmogus laiko mums veidrodį. Tai gali atrodyti šiurkštus, tačiau daugeliu atvejų tai gali būti nepaprastai naudinga.

2. Duoksavetikrovės tikrinimas. Greitai išryškiname kitų ydas, bet aš dar nesutikau žmogaus -kada nors—Kieno neverkiakažkasšiek tiek per dažnai. Tai gali būti ne vilkas, bet lengvai gali būti ir pernelyg užimtas, & rdquo; & bdquo; per daug pavargęs, & rdquo; & ldquo; taip pat užpildykite tuščią vietą. & rdquo; Kai 917-ąjį kartą verkiu savo vyrui, kad aš per daug ištižiau & rdquo; mano versle ir gyvenime jis man sako: & bdquo; Nustok jį rinktis! & rdquo; Nes aš tikiu, kad pagal savo norą kaupiu smagius projektus ir socialinius įsipareigojimus.

idris elba koks jis aukštas

Jūs turite daug daugiau galių pasirinkti savo gyvenimo veiksmus, nei suteikiate sau nuopelnų.

Svarbiausi žingsniai siekiant surasti dramą:Nebūk berniukas, kuris verkė vilką.Būkite atsakingi už savo veiksmus. Jei nenorite, mokate tą kainą, kurios negalite pakeisti. Būkite sąžiningas sau ir atsakingas už savo gyvenimą - savęs suvokimas ne tik verčia gerbti kitų susižavėjimą, bet ir visiems geriau ir lengviau.

Bet svarbiausia, kad jums geriau ir lengviau.

Susie Moore yra Greatist & rsquo; s gyvenimo vedlys apžvalgininkas ir pasitikėjimo treneris Niujorke. Registruotis rasite nemokamų savaitinių sveikatingumo patarimų savo svetainėje ir kiekvieną antradienį peržiūrėkite naujausią stulpelį „No Regrets“!