Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kas yra šlapias sapnas?
Vaizdo šaltinis: unsplash.com
Paprastais žodžiais tariant, šlapias sapnas yra tada, kai susijaudinate ir išsiveržiate, patiriate orgazmą arba išskiriate makšties skysčių miego metu. Drėgni sapnai oficialiai vadinami „naktiniais išmetimais“ ir žmonės linkę manyti, kad taip nutinka tik paaugliams berniukams, tačiau tai netiesa, realybė iš tikrųjų yra gilesnė. Moksliškai, nakties emisijos yra susijusios su seksualiniu susijaudinimu ir vėlesniu orgazmu mūsų miego metu. Pasak klinikinės psichologės Dr. Carla Marie Manly, Ph.D ., šlapių sapnų pasitaiko visą mūsų gyvenimą, bet didžiausias būna brendimo metu arba aukštesnio hormonų kiekio ir ilgo seksualinio susilaikymo laikotarpiais.Žinoma, kad paaugliai berniukai dažniausiai sapnuoja šlapius sapnus dėl didelio hormonų lygio, kurį jie turi brendimo metu. Apskaičiuota, kad 38% paauglių berniukų REM miego metu patiria šlapius sapnus. Štai kodėl vyrai dažnai pabunda ryte su erekcija. Tyrimai atskleidė, kad dauguma berniukų pirmąjį orgazmą patiria per naktinį spinduliavimą, po kurio seka masturbacija ir seksas. Tačiau mokslas teigia, kad kuo vyresnis jūs tampate, tuo rečiau sapnuojate šlapius sapnus dėl to, kad jūsų hormonai nebėra nekontroliuojami. „Šlapi sapnai“, „miego orgazmas“ ir „naktinė emisija“ reiškia vieną ir tą patį dalyką.
1 klausimas: ar merginos sušlampa?
šaltinis: unsplash.com
Nors moterys gali nepabusti šlapiomis išskyrų kaip vyrai, jos taip pat sapnuoja šlapius sapnus. Tai gali būti tik lengvos išskyros iš makšties arba tepimas, tačiau tai yra tas pats reiškinys. Ir berniukai, ir mergaitės miegodami patiria susijaudinimą ir orgazmą. Tyrimai rodo, kad dauguma moterų pirmąjį miego orgazmą patiria dar nesulaukusios 21 metų. neseniai atliktas tyrimas , tiek vyrai, tiek moterys pripažino, kad maždaug 8% jų sapnų yra susiję su tam tikra seksualine veikla. Ir 4% sekso sapnų tarp vyrų ir moterų sukelia orgazmą. Nors moterims tai gali būti ne taip dažnai, kaip jų priešingos lyties kolegoms, tai vis tiek yra realybė.Moterims susijaudinimas gali net neprivesti prie orgazmo, bet suteps makštį arba šiek tiek sudrėkins apatinius, o moksliškai manoma, kad tai yra tas pats, kas šlapias sapnas. A 1986 metų studija paskelbtas m Sekso tyrimų žurnalas , atskleidžia, kad 37% koledžo amžiaus moterų pranešė patyrusios bent vieną orgazmą miego metu. Tai tik parodo, kad moteriški šlapi sapnai nėra naujovė, nors žmonės apie tai nekalba.Skirtingai nei vyrai, moteris, pabudusi ryte, gali net nežinoti, kad sapnavo šlapią sapną. Taip yra todėl, kad kartais nėra jokių išorinių požymių, o kartais tai, kad moteriai yra makšties skysčio, nebūtinai reiškia. šlapias sapnas. Daktaras Manly sako, kad moterys dažniausiai sapnuoja šlapius sapnus dėl erotinio sapno, o jei sapne yra pakankamai susijaudinusi, tai gali baigtis ir orgazmu.
2 klausimas: kas sukelia šlapią sapną?
šaltinis: unsplash.com
Paprastai šlapi sapnai neturi konkrečios priežasties, kaip žmonės, mes tiesiog esame biologiškai taip susieti. Tačiau buvo sukurtos asociacijos tarp padažnėjusio šlapių sapnų ir seksualinio aktyvumo ar masturbacijos stokos. Didesnis testosterono kiekis taip pat siejamas su dažnais šlapiais sapnais, todėl paauglys, išgyvenantis brendimo laikotarpį, dažniau sapnuoja šlapius sapnus nei suaugusieji, kurių hormonų kiekis sumažėjo.Seksualinio pobūdžio mintys miego metu nėra vienintelė šlapių sapnų priežastis, jos gali atsirasti dėl per didelio slėgio, dėl kurio lytiniuose organuose kaupiasi kraujas. Kitas veiksnys gali būti jūsų patalynės spaudimas arba pojūtis prieš jūsų lytinius organus, jūsų protas ir kūnas gali jausti pojūtį, net jei to nežinote.
Testosterono vaistai yra dar vienas veiksnys, galintis padidinti šlapių sapnų dažnį vyrams, pavyzdžiui, jei kas nors vartoja testosterono pagrindu pagamintus vaistus, tai gali drastiškai padidinti naktinį išmetimą iki 90%, jei dozės yra didelės.
Q3. Ką turėčiau daryti, jei sapnuoju šlapią sapną?
šaltinis: unsplash.com
lengvas plaukų šukuosenas ilgiems plaukams
Drėgni sapnai yra sveika ir normali miego ir gyvenimo dalis, jų atsiradimas nesukelia jokių ypatingų problemų. Jie netgi gali būti langas į jūsų pasąmonę ir galimybė ištirti jūsų fantazijas, seksualumą ir vidinius troškimus. Tačiau jei dėl kokių nors priežasčių nesate patenkinti savo šlapiais sapnais arba juos sapnuojate per dažnai, galite kreiptis į terapeutą ar konsultantą, kuris padės išsiaiškinti, ką galvojate ir kodėl. Manoma, kad šlapių sapnų dažnį galima sumažinti padidinus seksualinį aktyvumą, tai gali būti masturbacija ar seksas.Dažnas vyrų orgazmas ir ejakuliacija gali padėti sumažinti šlapių sapnų skaičių, taip pat gali būti naudinga miegoti ant nugaros arba ant šono, o ne ant pilvo, kad sumažėtų lytinių organų trintis miegant. Meditacija ir kitos atsipalaidavimo formos prieš miegą gali labai padėti, jei norite sumažinti šlapių sapnų dažnį. Tokia veikla ištuštins jūsų mintis ir nugrims į gilų miegą, kurio nesutrukdytų net erotinis sapnas.Ypatingais atvejais, kai dažni šlapi sapnai sutrikdo jūsų miegą, gali būti naudojami tam tikri vaistai, siekiant sumažinti jų dažnį. Pavyzdžiui, antidepresantai gali priversti jus giliai užmigti ir atsipalaiduoti, o tai sustabdys visas jūsų svajones. Tačiau realiai nėra jokios garantijos, kad miegant jūsų smegenys nedarys to, ko nori, nėra pažadų, ar galėsite sustabdyti šlapius sapnus, ar ne. Šiuo klausimu dar nebuvo atlikta pakankamai tyrimų, kad tai būtų krištolinis medelis.
Yra daug pasakojimų, teigiančių, kad naktiniai išmetimai gali sumažinti spermatozoidų skaičių ir vėliau sukelti impotenciją. Bet tai visai netiesa, priešingai, šlapi sapnai gali padėti atsikratyti senų sėklidėse esančių spermatozoidų ir užleisti vietą naujai formuotis. Ir skirtingai nei masturbacija, jokia religija nesmerkia šlapių sapnų kaip nuodėmės, nes tai nėra savanoriškas veiksmas.
4 klausimas: ką daryti, jei niekada nesapnuosiu šlapio sapno?
šaltinis: unsplah.com
Jei sapnuojate šlapius sapnus, tai nereiškia, kad jums kažkas negerai. Kaip minėta anksčiau, jie yra natūrali mūsų miego ciklo dalis ir negali būti įjungti arba išjungti. Drėgni sapnai yra kaip orgazmas, jie ateina tada, kai ateina, o kartais ir ne, tai nereiškia, kad su tavimi kažkas negerai. Taigi ne visi sapnuos šlapius sapnus, kai kurie žmonės gali turėti keletą, o kiti – daug. Kai kurie tai patiria paauglystėje, bet ne suaugę, o kartais jas patiriate, bet neprisimenate, kada pabundate. Dr. Manly sako: „Nėra jokios priežasties nerimauti dėl šlapių sapnų trūkumo ar jų buvimo, net jei jie yra gana dažni – tol, kol šlapi sapnai sapnuojančiajam atrodo sveiki ir natūralūs“.
kodėl jis pirmas man neparašo
Tai, ar jums tenka patirti šlapius sapnus, ar ne, yra asmeniška ir kiekvienu atveju skiriasi, tačiau turite atitikti vieną iš šių scenarijų:
- jokių šlapių sapnų niekada
- tik keli, sporadiniai šlapi sapnai paauglystėje
- kelis, dažnus šlapius sapnus paauglystėje, bet nė vieno suaugus
- reguliarūs ar atsitiktiniai šlapi sapnai visą gyvenimą
Susijęs straipsnis: Jokio sekso: ar esate aseksualus ar sergate seksualine anoreksija? Jūs nesate vienuolė ar vienuolis, kai manote, kad seksas yra nepageidaujamas
Santrauka
šaltinis: unsplash.com
Jei nerimaujate dėl šlapių sapnų ir manote, kad tai yra problema, rekomenduojama su kuo nors pasikalbėti. Paprastai šlapi sapnai nekelia nerimo, jei kas nors patvirtina, kad visos jūsų seksualinės funkcijos yra tinkamos. Ir jei iškiltų poreikis apie juos pasiteirauti, visada galite pasikonsultuoti su gydytoju, terapeutu ar ginekologu dėl tolesnių tyrimų ir patikinimo.Svarbu atsiminti, kad šlapi sapnai yra visiškai normalūs, ne visi juos matys, bet tikrai nieko blogo, jei sapnuojate šlapią sapną. Tiesiog žinokite, kad miego orgazmas, kaip ir bet kuris kitas orgazmas, yra jūsų seksualumo išraiška. Ir, priešingai populiariam įsitikinimui, jis skirtas ne tik paaugliams, bet ir vyrams, ir moterims ir gali tęstis net po brendimo.
