Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Sveikatos nerimas yra nerimo sutrikimas, kuris iš tikrųjų patenka į obsesinių-kompulsinių sutrikimų spektrą. Nerimas dėl sveikatos, anksčiau žinomas kaip hipochondrozė , kai jūs praleidžiate tiek daug laiko nerimaudamas, kad sergate ar susirgote, tai pradeda perimti jūsų gyvenimą.
Bet tai ne tik nerimas, kad susirgote gripu.
Tai užgožia kiekvieną mažą simptomą, taip, kad pradedi jausti fantomo simptomus. Tai dažnai tikrina jūsų kūną dėl ligos požymių, kurių iš tikrųjų gali nebūti, visą dieną.
Tai nuolat siekia žmonių patikinimo, kad viskas gerai, ir daug kartų lankotės pas gydytoją, nors niekada jais netikite sakydami, kad jums viskas gerai. Tai dr. „Google“ kelia pasitikėjimą ir palieka internetą siaubingesnį, nei pradėjai, ir vengi nieko bendra su savo baimėmis.
wiki brock lesner
Tai daug daugiau nei tik nerimas. Norėčiau, kad žmonės tai žinotų.
Nerimas dėl sveikatos mane ėmė nuo traumuojančio įvykio
Prieš ketverius metus aš buvau 18-metė moteris, kuri per metus kelis kartus lankėsi pas savo gydytoją dėl lėtinio svorio kritimo, intensyvių skrandžio spazmų, lėtinio vidurių užkietėjimo ir kraujavimo iš tiesiosios žarnos.
Kiekvieno simptomo buvau ignoruota - pasakiau, kad tai tik mano mėnesinės. Kiekvieno susitikimo metu buvo tas pats, kai niekas nesutiko toliau tirti. Visa tai lėmė ir tai, kad tapau anoreksija.
Tada, savaitę po 2015 m., Greitai labai susirgau. Maždaug 40 kartų per dieną eidavau į tualetą su rūgštiniu viduriavimu. Buvau sąmonėje ir iš jos. Man pilvą skaudėjo kaip niekad. Aš tris kartus ėjau į ER ir kiekvieną kartą buvau išsiųstas namo. Vienas gydytojas liepė „suvalgyti daugiau bananų“, kad būtų pridėta skaidulų.
Tik tada, kai nuėjau pas gydytoją, kuris nebuvo mano įprastas, jie paėmė mano temperatūrą ir išsigando, kad man gali būti apendicitas. Aš greitai patekau į ligoninę ir man buvo atlikta rakto skylės operacija, kad būtų pašalintas priedas.
Bet mano priedas nebuvo problema.
Po operacijos aš ir toliau sirgau. Aš maksimaliai malšinau skausmą. Negalėčiau pasakyti, kaip dažnai naudojausi tualetu. Buvau silpna ir liesa, ir maniau, kad mirsiu.
Ir tada, praėjus 6 dienoms, gulėdamas ligoninės lovoje, išgirdau iš pilvo sklindantį garsą. Kitas dalykas, kurį prisimenu, mane varė į operacinę.
Pabudau su stomos krepšiu
Storoji žarna buvo pašalinta, nes žarna buvo perforuota. Man pasakė, kad nuo mirties praėjau vos 20 minučių. Histologinė ataskaita parodė, kad per visus klaidingų diagnozių metus aš iš tikrųjų turėjau sunkus opinis kolitas .
Opinis kolitas, uždegiminės žarnos ligos forma, iš tikrųjų gali būti ankstesnėse stadijose gydyti vaistais . Jei tų gydytojų vizitų metu manęs būtų klausyta, ar anksčiau buvau rimtai žiūrėjęs, jei kas nors patikėtų, greičiausiai mano operacija būtų buvusi išvengta.
Galima pagalvoti, kad tai buvo beveik mirties patirtis, dėl kurios man kilo nerimas dėl sveikatos, bet taip nebuvo.
Daniel Day Lewis grynoji vertė
Aš nebijau mirti. Tai, kas mane paskatino nuolatine panika dėl savo sveikatos, buvo viskas, kas nutiko prieš tai: nuolatinių neteisingų diagnozių kelionė, kuri baigėsi didele, gyvenimą keičiančia operacija.
Buvo kažkas, kad mano kūnas buvo chirurgiškai paveiktas, ir tai tikrai pakenkė man
Dabar panikuoju, kad gydytojai visada klysta. Lygiai taip pat daugelis žmonių, kurie nerimauja dėl sveikatos, jaudinasi dėl vėžio ar smegenų auglių, aš panikuoju dėl meningito ir septicemijos, nes žinau, kad šie dalykai, jei jie pakankamai sustiprės, gali sukelti amputaciją. Aš panikuoju, kad patiriu neteisingą diagnozę, kol pavojingai susirgsiu ir vėl turėsiu eiti po peiliu, kad atlikčiau visą gyvenimą keičiančią operaciją.
Nepaisant rimtos savo baimės priežasties, vis tiek jaučiuosi kvailai, kai žmonėms pasakoju apie savo nerimą dėl sveikatos. Nes kai kalbu apie tai, žmonės priverčia mane jaustis per daug reaguojanti. Tarsi būčiau dramatiška. Tarsi aš ieškau dėmesio.
Buvę partneriai taip pat greitai man pasakė, kad aš per daug reaguoju ir kad aš kvailas.
- Kvaila. Tai vienas žodis, kurį girdėjau ne kartą ir kaip atsakymą. Sunku, nes giliai dalis mano žino, kad galbūt aš „kvailas“, bet mano baimės yra tokios didžiulės, tokios garsios, kad negaliu jų nepaisyti.
Neturėtų būti svarbu, kokie jie „kvaili“. Jie man nepaprastai tikri.
Kartu su draugais, partneriais, šeima ir net gydytojais, nepaisant to, kad tai yra pagrindinė mano baimės priežastis, man taip pasijautė.
Prisimenu, kaip sėdėjau gydytojo kabinete nerimaudama dėl savo širdies, nes tachikardas man buvo savaites. Aš jam pasakiau, kad man skauda viršutinį kvadrantą, ir norėjau, kad į mano širdį žiūrėtų, nes kažkas negerai. Jis juokėsi - taip, fiziškai nusijuokė - ir pasakė, kad man niekaip nereikia jokių tyrimų. Buvau „per jauna“, kad širdyje būtų kažkas negerai. Jis pasakė, kad aš buvau tik hipochondrikas.
Išėjau iš kabineto gėdydamasi ir susigėdusi. Įsėdau į savo mašiną ir apsiverkiau.
Po mėnesio gavau liaukinės karštinės ir hepatito diagnozę, kuri sukėlė greitą širdies ritmą ir kvadrantinį skausmą.
Man nereikia, kad mano draugai ir šeima būtų mano terapeutai
Man tiesiog reikia, kad jie nesielgtų su manimi kaip su gydytojais, kurie mane ignoravo ir neteisingai diagnozavo. Norėčiau, kad žmonės su manimi elgtųsi pagarbiau ir į nerimą dėl sveikatos žiūrėtų kaip į pačią tikriausią, labai sekinančią ligą. Linkiu, kad kas nors atplėštų rankas ir leistų man verkti ant peties arba tiesiog leistų man 15 minučių ten pasėdėti ir iš galvos paleisti visas iracionalias baimes.
koks zodiako ženklas yra protingiausias
Norėčiau, kad žmonės suprastų ir suprastų, kodėl tai vystėsi ir kad mano jausmai ir baimės yra nepaprastai pagrįsti. Mano baimė kyla iš traumos ir nepasitikėjimo, ir man reikia pagalbos, kad šis pasitikėjimas būtų atgautas.
Taip lengva juoktis, kai manai, kad kažkas per daug dramatiškas. Bet aš ne. Man taip žiauriai baisu patirti dar vieną traumuojančią patirtį, kad tapau hipervigiliarus ir per daug suvokęs save.
Nesielk taip, kaip esu išprotėjęs. Negalima manęs jaustis kvailai. Suprask, kodėl aš reaguoju taip, kaip esu, ir pasiūlyk man keletą padrąsinimo žodžių. Tai būtų daug naudingiau kovojant su šia trauma.
Kai man atrodo, kad dirginu ar erzinu, tai priverčia jaustis gėdingai ir gėdingai. Jei jausčiausi labiau palaikoma, galbūt jausčiausi labiau linkusi racionalizuoti dalykus.
Su savo sveikatos nerimu susidorojau terapija. Mano gyvenime nereikia jokių papildomų terapeutų. Man nereikia priežiūros visą parą. Man nereikia, kad tu mane diagnozuotum ar klausytumei valandų valandas.
Viskas, ko man reikia, yra draugai ir šeima, kurie bus šalia manęs, kai viskas bus sunku, kas bus man toje valandoje, kurie manęs neatstums, nesityčios iš manęs ir neprivers jaustis blogiau, nei aš jau darau. Viskas, ko man reikia, yra draugas, kuris mane pasiims kaip ir kitus, kai bus blogai.
Man reikia žmogaus, kuris pripažintų mano baimes, net jei mano, kad jos yra kvailos. Manęs nereikia priversti jaustis juokingai. Man reikia, kad tie, kurie mane myli, primintų, jog myli, todėl žinau, kad nesu viena. Man reikia draugo, kuris užsuks kavos puodelį, kad atitrauktų mane nuo mano baimės, nes kartais geriausias būdas atsipūsti nuo sveikatos nerimo yra blaškytis, kai kas nors kitas.
Viskas, ko man tikrai reikia, yra tas, kuris privers mane jaustis, kad mano baimės pagrįstos. Kad aš galiu. Ir kas nepaliks, kai viskas bus sunku.
Hattie Gladwell yra psichinės sveikatos žurnalistė, autorė ir advokatė. Ji rašo norėdama sumažinti stigmą ir paskatinti kitus pasisakyti. Sekite ją toliau „Twitter“ .
