Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Natūralios priemonės sausai odai ir įtrūkusioms pėdoms
Jūs pradedate dėti batus ir šepetėliu žiūrite į šiurkštų pėdų paviršių. Jūsų oda sausa ir nulaužta! Norite pademonstruoti savo kojas gražiomis kulnų poromis, bet kaip jūs galite sužlugdyti pasitikėjimą savimi, jei jaučiate, kad ant sausų ir įtrūkusių kojų būtų tik akys! Norite praktikuoti jogą, tačiau jokiu būdu nesiruošiate eiti basomis, nes visi matys jūsų sausas kojas! Norite tiesiog vaikščioti pasitikėdami savimi, tačiau tai gali būti sunku, jei jūsų kūno padai yra probleminė sritis? Jums nebereikia kliudyti ar skaudėti įtrūkusios ir sausos kojos! Yra daugybė natūralių priemonių, kaip padėti šiai plačiai paplitusiai problemai! Šiuos patarimus galite ne tik naudoti sausoms kojoms, bet ir niežtinčiai odai.
Pakelkite pasitikėjimą savimi į kitą lygį!
Jūs ne tik atgausite daugiau pasitikėjimo savimi, bet ir tapsite patogesni. Kaip nuostabu būtų, jei tos valandos, kurias turėjote stovėti už darbą, nebūtų niežtinčios ir sausos odos skausmingos? Neleisk savo netikrumui dėl sausų ir įtrūkusių pėdų apsaugoti jus nuo pasitikėjimo savimi! Pasinaudokite šiais patarimais, kad užtikrintumėte savo saugumą ir glotnią odos nugarą!
juokingos citatos santuokai
1. Pradėkite drėkinti sausas kojas
Tai gali atrodyti akivaizdu, tačiau kai kuriems iš mūsų tai lengviau pasakyti nei padaryti. Gyvenimas tampa įtemptas, o mes pamirštame uždėti losjoną ant savo kojų, atidedame tą labai reikalingą pedikiūrą, nepaisome sausos ir niežtinčios odos ir tiesiog dengiamės. Aš esu kaltas, kad atidėjau drėkinimą, ir kai pastebėjau, kad mano kojos yra sausos ir įtrūkusios, praeina tiesiog drėkinimo taškas. Tai yra gyvybiškai svarbu bet kokiam jūsų pėdų gydymui, tačiau ateis laikas, kai jūsų kojas reikės daugiau gydyti nei losjonus ir sviestą. Tai taip pat taikoma drėkinant odą; jį reikia drėkinti, kad neliktų sausumo. Naudokite šiuos sviestus, kad išvengtumėte sausos odos ir nulaužtų kulnų. Tai yra jūsų kojų nustatymo kelio į glotnumą pradžia. * Taukmedžio sviestas: įsitikinkite, kad tai yra aukštos kokybės taukmedžio sviesto prekės ženklas. Jame gausu vitamino A, kuris yra būtinas gydant dermatitą, egzemą ir raukšles. Daugiau informacijos apie taukmedžio sviesto pranašumus ir tai, kaip išsirinkti aukštos kokybės sviestą, galite rasti https://www.sheainstitute.com/asbi-library/21reasons/. * Kakavos sviestas: sudėtyje yra vitamino E, kuris nuostabiai gydo sausą odą, drėkina odą ir ramina niežėjimą. Norėdami užtikrinti visišką veiksmingumą, būtinai užtepkite drėkinamojo kremo ant viršutinės ir apatinės pėdų dalies.
2. Norėdami išsausėti, naudokite pėdų šveitiklį
Kartais tiesiog losjonas nėra visų pabaiga, norint išgydyti sausas pėdas. Jums gali prireikti geresnio gydymo plano, kad išgydytumėte galimai stipriai įtrūkusią odą. Nulupimas gali palengvinti niežėjimą ir išlyginti pėdų viršutinę ir apatinę dalis. Porėtos sudedamosios dalys veikia kaip šveitiklis, kad pašalintų negyvą odą ir sumušimus. Pakelkite jį į kitą lygį ir naudokite pemzos juostelę, kai taip pat nusausinsite, tik būkite atsargūs, kad nepervalytumėte odos ir nesugadintumėte per daug odos. Tai, kaip ir drėkinimas, gali būti naudojamas ant jūsų odos, taip pat ir kojų. Išbandykite žemiau pateiktus naminius pėdų šveitimo smagius variantus! Tai yra unikalūs receptai, kuriuos galite pritaikyti pagal savo skonį. Jūs netgi galite turėti visus sandėliuko ingredientus.
Arbatos medžio ir mėtų naminis pėdų šveitiklis - druska ir ritualas Šis nepaprastas „pasidaryk pats“ pėdų šveitimo su arbatmedžiu, mėtų, abrikosų aliejumi ir juodosios lavos druska receptas yra būtent tai, ką liepė gydytojas. Šaltinis: arbatos medžio ir mėtų naminis pėdų šveitiklis - druskos ir ritualų lengvas naminis kūno šveitiklis: vanilinis kokosinis - WonkyWonderful Šis naminis kūno šveitiklis yra puiki paskutinės minutės dovanų idėja! Arba pasidarykite vanilinio kokosinio cukraus šveitiklio partiją, kad palepintumėte save kurortine naktimi namuose. Šaltinis: Lengvas naminis kūno šveitiklis: Vanilinis kokosas - „WonkyWonderful DIY“ cukraus šveitimo pėdų šveitiklis Šaltinis: Taigi… Pakabinkime3. Leiskite sausoms kojoms mirkyti druskos vonelėje
Epsomo druska yra nuostabus mineralas, naudingas jūsų odai! Be „Epsom“ druskos naudos jūsų kūnui, ji daro stebuklus sausoms ir įtrūkusioms kojoms, naudodama ją kaip mirkymą. Galite 15 minučių mirkyti kojas 2 puodeliuose Epsom druskos ir šilto vandens. Toliau norėsite pemzos šveitimo būdu nuvalyti kojų viršutinę ir apatinę dalis. Tai atsikratys dalies negyvos odos ir išlygins tuos baimės pojūčius! Jei nenorite maudytis kojų vonioje, visada galite ją įpilti į įprastą vonią ir absorbuoti naudą per likusią „Epsom“ odą, o ne tik kojas.
4. Naudokite aliejų (kokosų aliejų, augalinį aliejų, sezamo aliejų)
Aliejai ypač drėkina ir ramina niežtinčią, stipriai sausą odą. Aliejus išlygins jūsų šiurkščią odą ir prasiskverbs giliau nei drėkikliai. Drėkinamosios priemonės gali greičiau išsausinti odą, o aliejai suteikia daugiau drėkinimo, kad oda išliktų ilgesnė ir lygesnė. * Kokosų aliejus: Sudėtyje yra riebalų rūgščių, kurios prasiskverbia pro odą giliau hidratacijai nei dauguma kitų aliejų. Tai taip pat yra antibakterinis, o tai svarbu, jei įtrūkusi oda yra pakankamai sunki, sukelianti gilius įtrūkimus ar kraujavimą. * Augalinis aliejus ir saulėgrąžų aliejus: Veikia kaip kliūtis išlaikyti drėgmę ir neleidžia chemikalams pakenkti odai. Be to, jis yra antibakterinis kaip kokosų aliejus. * Norėdami gauti geriausios naudos, būtinai įsigykite aukštos kokybės ir ekologiškų aliejų.
5. Užtepkite pėdų kaukę
Pėdų kaukės yra intensyvesnės retkarčiais ir tuo atveju, jei skauda odą. Jis veikia naudojant tam tikrus lakštus (dažniausiai plastikinius) ir įpilant pėdos kaukės skysčio į vidų, kad padengtų jūsų pėdų viršutinę ir apatinę dalis. Tada jis nusistovės, kol nulupsite lapus. Tada pradės pūti negyva oda ir oda. Viena iš atsargumo priemonių, kurios reikia atsiminti bandant kojų kaukes, yra įsitikinti, kad nenulupote odos, kuri nėra pakankamai pasirengusi plikyti. Tai gali sukelti dar daugiau dirginimo ir sunkesnių problemų. Naudokitės žemiau esančia nuoroda, kad galėtumėte lengvai pasidaryti kaukę „pasidaryk pats“!
kiaušinių kaukė plaukų augimui ir tankumui„Pasidaryk pats“ prieš vasaros pėdas „Power-Peel“ (lengvai pagaminamas!) Šis „pasidaryk pats“ prieš vasarą veikiantis „Power-Peel“ kojelė leis jūsų kojoms pasiruošti greitai, o receptą nesunku pasidaryti namuose! Prekės nereikia. Šaltinis: „Pasidaryk pats“ prieš vasaros pėdą 'Power-Peel' (lengvai pagaminamas!)
6. Naudokite obuolių sidro actą
Tai dar viena mirkymo rūšis, tačiau verta ją išbandyti! Obuolių sidro actas yra rūgštis, tačiau pakankamai silpna naudoti. Tai geriausiai veikia kaip valiklis, taip pat kaip dezinfekavimo priemonė. Įsitikinkite, kad pirkdami įsigysite aukštos kokybės obuolių sidro actą, kuriame yra „motina“. Actas puikiai pašalina bakterijas iš pėdų, drėkina odą ir pagerina įtrūkusius pėdas. Jis netgi gali būti naudojamas kojų kvapams, karpos ir grybeliui gydyti! Sumaišykite 1 dalį acto į 2 dalis šilto vandens ir leiskite kojoms mirkyti apie 15 minučių. Pirmą kartą išbandydami koją, įsitikinkite, kad pastebėjote bet kokią reakciją, nes tai yra rūgštis. Jei pastebite kokią nors reakciją, tiesiog įpilkite į šiltą vandenį daugiau šilto vandens.
7. Atraskite citrinų gijimą, kai sausa ir įtrūkusi oda ir pėdos
Tai yra nuostabi natūrali priemonė nuo skausmingų sumušimų ir sausų pėdų, kurias kankina daugelis iš mūsų! Tai yra toks lengvas triukas, kurį galite išbandyti net dabar į savo virtuvę! Yra daugybė būdų, kaip citrinos gali būti naudojamos gydant sausas ir nulaužtas kojas, tačiau šis būdas susijęs su citrinos žievelės naudojimu kaip kaukė. Jūs netgi galite pasidaryti citrinų losjonų ir balzamų, skirtų jūsų odai, ar net citrinų šveitimo šveitiklius. Norėdami naudoti citrinos žievelę kojinėse, norėsite perpjauti citriną per pusę ir ant kulno uždėti žievelę, daugiausia išspaustą sulčių. Po to užsimaukite kojines ir leiskite jai įsigerti sėdint ar per naktį. Tai neduos rezultatų per naktį, tačiau po kelių naktų turėtumėte pastebėti didžiulį skirtumą tarp jūsų skaudulių ir sausų pėdų! Priežastis, kodėl tai veikia taip gerai: natūralūs aliejai! Citrinų žievelėse ir minkštime yra nuostabių aliejų, kurie puikiai tinka sveikesnei odai atkurti, kovoti su niežtinčia ir sausa oda, veikti kaip priešuždegiminiai ir dar daugiau!
8. Išbandykite saldžią priemonę, medus!
Jūs įdėjote medaus į savo kavą, arbatą, sausainius ir desertus. Jūs netgi galite įdėti medaus į plaukus ar į veidą kaukėms! Kodėl gi nenaudojant medaus ant kojų? Medus yra puikus drėkiklis, išskyrus įprastus losjonus. Kaip actas, jis yra antioksidantas, yra antibakterinis ir gali niežėti. Tai gerai veikia, ypač su įtrūkusiomis kojomis, nes sukuria tam tikros rūšies barjerą, kad neužkrėstų infekcija ir sumažėtų uždegimas. Jei norite daugiau būdų, kaip panaudoti medų, išskyrus „Epsom“, vien tik ant jūsų kojų, apsilankykite žemiau pateiktoje nuorodoje ir pateikite 6 medaus naudojimo derinius!
6 populiariausi būdai, kaip pasigaminti savo medaus kulno drėkintuvą sausiems, įtrūkusiems kulnams „Pasidaryk pats“ namų gynimo priemonės, virtuvės gynimo priemonės ir žolelės. 6 populiariausi būdai, kaip pasigaminti savo medaus kulno drėkintuvą sausiems, įtrūkusiems kulnams. Šaltinis: 6 populiariausi būdai, kaip pasigaminti savo medaus kulno drėkintuvą sausiems, įtrūkusiems kulnams. „Pasidaryk pats“ namų gynimo priemonės, virtuvės priemonės ir žolelės9. Venkite vaikščioti ant kojų basomis
Tai kova, kurią aš turiu, ir esu tikras, kad ir jūs turite! Aš visą dieną vaikštau basomis ar basomis. Tai yra vienas blogiausių būdų išlaikyti lygias pėdas! Atminkite, kad pasivaikščiojimas ne tik padidina losjonų ir šveitimo šveitimo poreikį, padidindamas skaudulius, bet ir nepasiūlo pėdų ir sąnarių. Jei esate panašus į mane ir stengiatės net nešioti batus, tiesiog pamėginkite užsimauti kojines vaikščiodami po namus ar šlepetes. Tai, kartu su batų nešiojimu dažniau, gali užkirsti kelią šioms varginančioms spenelėms ir išlaikyti lygius bei šilkinius pėdas. Visa tai galite pasiekti naudodamiesi likusiais šiais patarimais!
10. Sekite sausų kojų priežiūrą
Atminkite, kad priežiūra yra svarbiausia! Jei pamiršite patepti losjoną ant kojų, greičiausiai jie taps sausi ir įtrūkę. Nėra stebuklingos mikstūros, kurią galite įtrinti kartą per metus, kad sutvarkytumėte šias sumušimus likusias 364 dienas (nors tai nebūtų puiku). Norėdami reguliariai rūpintis kojomis, turime formuoti įpročius. Tai neturi būti kasdien, o rutina, kuri veikia pagal jūsų tvarkaraštį. Jei pamiršite, jums tereikės išsamiau apdoroti kaupiamąjį liemenį ir gali prireikti daugiau laiko, kol vėl pasieksite norimą glotnumą. Jums ir jūsų kojoms yra daug lengviau, jei prisimenate, kad po dušo plovimo ir šveitimo dušu teptumėte losjoną po kojų. Jūs netgi galite tai padaryti kaip savo suplanuotą mėnesio laiką, leisdami sau laiką pasilepinti įsigydami pedikiūrą. Kad ir kaip būtų, leisk sau jaustis puikiai savo odoje!
Vėl vaikščiokite pasitikėdami savo lygiomis kojomis!
Dabar išeik ir pasitikėk savimi! Dabar galite tai padaryti su lygiomis ir šilkinėmis kojomis!
