Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Atsižvelgiant į tai, kokios brangios, bjaurios ir nesveikos cigaretės, jos taip pat yrajuokingaisunku mesti - ir jei jūs kada nors bandėte mesti rūkyti anksčiau, jūs tiksliai žinote, kiek tai yra nepakankamas įvertinimas.
Tau gali patikti
Ar tikrai elektroninės cigaretės yra sveikesnė alternatyva rūkymui?Nepaisant to, kad rūkymo trūkumai (popurijus vėžys , masės priešlaikinės raukšlės , emfizema , susilpnino kaulų sveikatą , sumažino abiejų vaisingumą bet ir moterys , daugybė kitų didelių ir mažų klausimų) yra neišmatuojami, palyginti su profesionalais (manote, kad atrodote šauniai; tai suteikia pretekstą flirtuoti su žmonėmis už barų ribų), mesti cigaretes yra absoliuti kova.
Bet kai tupadarytimesti rūkyti - nepaisant nedviprasmiško fakto, kad nikotino vartojimas yra pragaras - rezultatai yra to verti. Taigi, jei Naujuosius metus bandote pradėti būdamas nerūkantis, sveikinu jus.
1. Prieš daugelį metų priėmėte nepaprastai protingą sprendimą pradėti rūkyti.
Niekas nepradeda rūkyti tabako vien dėl to, kad jis skanus. Mes visi norime atrodyti taip šauniai, kaip Jamesas Deanas, atsirėmęs į sieną, ar Sandy, siūbuojantis tą juodą odinę striukęTepalas.
2. Bet jūs žinote, kad rūkymas yra didelis ir jį reikia atsisakyti.
Net jei priklausomybėgalikad cigaretė būtų skani kaip nuostabi atsipalaidavimo dozė, išleisdama tiek pinigų, kad jaustumėtės blogai, baisiai kvepėtų ir susirgtumėte, tiesiog nėra prasmės.
3. Pirmosios nikotino vartojimo dienos yra & hellip; sunku.
Galbūt norėsite nešiotis iš anksto parengtų atsiprašymo užrašų rinkinį visur, kur tik einate, nes jei mano praeities elgesys yra koks nors požymis, jums jų prireiks.
kaip pradėti seksą su savo vaikinu
4. Žinoma, jūs žinojote, kad mesti rūkyti tikriausiai padarysite irzlūs.
Jūs turite turėti planą. Jei tuo labiau reikia klausytis mėgstamos, raminančios muzikos ir daug medituoti, tuo geriau.
5. Bet jūs tikrai nepasiruošėte tiksliaikaipirzlus, kurį gausi.
Tam tikru momentu norisi tik pamatyti, kaip pasaulis dega. Ar žmonėms taip sunku suprasti?
6. Tada kyla nuolatinių galvos skausmų.
Pulsuojantys, veriantys galvos skausmai. Galvos skausmai, juokiantis iš nuskausminamųjų.
alec john toks wiki
7. Jau nekalbant apie nenumaldomą alkį.
Kiek sumuštinių realiai turėtų sugebėti suvalgyti per vieną dieną? Prašau savęs.
8. Naktimis jūs net nenusileidžiate, nes jus budi siaubingi košmarai.
Budėti nėra smagu, o miegoti - tikras košmaras. Niekur nėra saugu.
9. Tada vieną rytą pabundate dėl dėmių protrūkio.
Kas žinojo, kad savęs tobulinimas gali ir atrodyti, ir jaustis taip negerai? Maniau, kad mesti rūkyti turėjo būti naudinga jūsų odai.
10. Visa tai kelia pagundą vėl rūkyti.
Dabar jaučiatės beprotiškas cigarečių potraukis. Jūs taip pat žinote, kad rūkymas gali sustabdyti su jais susijusį dirglumą, galvos skausmą, alkį, košmarus ir blogą odą. Šiame etape cigaretė yra atsakymas ir visų jūsų problemų priežastis. Metęs rūkyti, tavo gyvenimas labiau nei bet kada susijęs su cigaretėmis.Puiku.
11. Bet kai jūs taip kenčiate, jūs beveik savaitę praleidote nerūkydami.
O tai reiškia, kad atėjo laikas jaustis išdidžiai ir kareiviškai, mažute.
12. Kai kurie iš didžiausių jūsų iššūkių yra susiję su alkoholiu.
Kas yra fantastinė taurė vyno, verčianti kūną reikalauti cigaretės?
13. Ateinančiomis savaitėmis greičiausiai taip pat bent kartą paslystum ir pamatysi, kad mėgaujiesi bent vienu vilkimu.
Norėdami tai padaryti, naudokite labai lengvą logiką.
kuri yra Cristiano Ronaldo žmona
14. Tiesą sakant, po daugelio metų galite pastebėti, kad rūkote nelyginę cigaretę.
Kai streso skambučiai (arba jums jų buvo per daug), cigaretės dažnai atrodo gera idėja. Ir ne, jie niekada nėra.
15. Bet tam tikru momentu jūs taip pat suprasite, kokie jie yra bjaurūs ir nepatenkinti.
Grubu ir visiškai neverta. Koks buvo visas šurmulys? Ir kodėl man kada nors patiko šie dalykai?
16. Kol vieną dieną nepastebėsite, kad apie cigaretes net nesusimąstėte amžinai.
Ciga-kas dabar?
17. Ir kad jūs galite oficialiai dėvėti šį naują terminą kaip garbės ženklą.
Tinka tau, bičiuli. Paskelbk su pasididžiavimu.
Keletą mėnesių jus vargina šie abstinencijos simptomai, ir jūs tai išspręsite. Laikas tapti vienu iš tų kontrabandininkų, buvusių rūkančiųjų, kurių bijojote dar rūkymo dienomis!
