Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kai minėjau, kad rašau straipsnį apie platonišką intymumą, maždaug 200 žmonių kreipėsi į mane norėdami pasidalinti savo istorijomis apie tai, kaip tai atrodė jų gyvenime. „Twitter“ tinkle daugiau nei 150 žmonių atsakė intrigomis, klausimais ir savaisiais pavyzdžių .
Geriausiu būdu buvau sukrėstas, kai skaičiau apie tiek daug rūpesčių draugystėje.
Čivināšana
Visos mano itin intymios draugystės būdingos tam, kas esame žmonės. Praėjus daugeliui metų po vidurinės mokyklos, mano geriausia draugė Bet-Zua vis dar vadiname vieni kitus „žmonėmis“ ir skiriame laiko „FaceTime“, pasivyti gyvenimą ir atsakyti vienas už kitą.
Man ir mano draugui Jonui intymumas reiškia, kad galime valandų valandas pasėdėti kalbėdami, o po to glaustis ir žiūrėti filmą ar kartu gaminti ekstravagantišką, sudėtingą receptą. Tai reiškia, kad mes visada turime „Google“ kalendoriaus kvietimą į savo „Hangout“, kad ir koks mažas, ir aš žinau, kad jis niekada neatšauks manęs, nes pamiršo.
Tai reiškia, kad beveik kiekvieną dieną pradedu rašyti žinutes su savo draugais - Hanu ar Reina. Mes galime pasivyti gyvenimą ar įsitraukti į dideles diskusijas apie socialinį teisingumą, meilę ar ką nors asmeniško ir pažeidžiamo. Rūpestingai savo dieną pradedu įsimylėti.
Išmokti būti intymiai sveikai reikia laiko, ir man iki šiol, 25-erių, prireikė nuolat pakartoti sveiką, intymią draugystę ir sužinoti, kaip ribos gali būti to dalis.
Kai norėjau sužinoti, kaip platoniškas artumas atrodo ir jaučiasi kitiems, gavau tikrai daugybę įvairių atsakymų. Nors man nepavyko įtraukti visų istorijų, vis iškilo bendros temos, tokios kaip ritualai ir tradicijos, intencionalumas ir nepajudinamas atsidavimas.
Galbūt jūs jau praktikuojate platonišką artumą savo gyvenime ir to nežinote, arba norite tai daryti sąmoningiau, bet trūksta šablono, kaip tai padaryti. O gal norėtumėte patvirtinti, kad einate teisinga linkme.
Štai keletas istorijų ir pavyzdžių, kurie sušildė mano širdį:
Apie meilės kalbų išreiškimą
„Man patinka dalytis meilės kalbomis su draugais. Tai padeda mums suprasti, kaip mes norime būti globojami, ir lengviau sužinoti, kaip padėti krizių metu ir kaip prasmingai pasirodyti.
„Aš dažnai mėgstu siųsti daugiau nei 5 USD„ Venmos “, kad mano tolimiausi draugai galėtų pasilepinti man kava, net kai manęs nėra! Kai kurie mano draugai man siunčia korteles, kurias aš myliu! Kiti man sako, ką jiems reiškia mano rašymas, o tai tikrai parodo, kad jiems rūpi “.
—Reina, 24 metų moteris
„Platonišką artumą aš matau kaip intencionalumą. Panašu, kad vertinate ir prioritetizuojate savo platoniškus santykius iki tokio lygio, koks paprastai priskiriamas romantiniams santykiams. Tam reikia pažeidžiamumo, atsidavimo ir tiesioginio bendravimo.
„Kaip mano meilės kalba, fizinis prisilietimas yra didžiulė visos mano intymios draugystės dalis. Aš ir mano geriausias draugas naktimis glaudžiamės, braižome vienas kitam nugarą, viešai susikibome už rankų ir tiesiog esame fiziškai susieti, kai tik esame kartu.
„Mums netrukdo tai, kad viešumoje nuolat klystame su pora arba kai mūsų bendri draugai pakomentuoja, kokie esame„ lietingi “. Tai yra tai, ką mes abu vertiname ir galime vienas kitam suteikti “.
kodėl žemo ūgio merginos yra geriausios
—Heather, 25 metų biseksuali moteris
„Aš jiems„ Venmo “pinigus už kokteilį ir kavą sunkiomis dienomis arba po didelių laimėjimų. Aš jiems rašau, kad galvoju apie juos prieš darbo pokalbius ar baisius gydytojo paskyrimus. Siunčiu jiems korteles, kai viskas tampa sunku, pavyzdžiui, išsiskyrimas ar mirtis šeimoje. Aš visada siunčiu gimtadienio ir šventines dovanas.
„Mano draugai taip pat yra puikūs dovanų davėjai, kreipkitės į mane patarimo (parodydami, kad pasitiki manimi) ir duokite man pokalbių.“
—Tess, 29 metų keista moteris
Pasirodžius
Vienas asmuo, su kuriuo kalbėjausi, Gretchen, tyčia kuria sistemas, skatinančias intymumą draugaujančiose draugėse. „Xe“ nustato priminimus apie kieno nors gimtadienį ar svarbaus pranešimo siuntimą ir planuoja tyčinį laiką skambučiams su draugais, įprastiems „Hangout“ susitikimams ar kažko ypatingo planavimui.
Daugelis žmonių turi konkrečius būdus, kaip jie pasirodo savo draugams, ir visada verta pokalbio, kad išsiaiškintumėte, kaip būti vienas kitam būdais, kurie priverčia kiekvieną žmogų jaustis palaikomu.
„Aš dedu papildomų pastangų, kad atsiminčiau tokius dalykus kaip jų gimtadieniai, jų šeimos narių vardai, augintinių vardai, jų patinkantys / nemėgstami dalykai. Kartais, kai jie praleidžia nepaprastai trumpą laiką, aš padariau mažų dalykų, pavyzdžiui, nusiunčiau jiems gėlių ar nusipirkau mėgstamų saldainių, kad nudžiuginčiau ir praneščiau, jog galvoju apie juos.
„Taip pat stengiuosi įsitikinti, kad esame tame pačiame puslapyje, kai kalbame apie tai, kiek emocinės paramos galime suteikti vienas kitam bet kuriuo metu“.
—Lia, 25 metų keista
„Vienas iš mano mėgstamiausių santykių su savo geriausiu draugu aspektų yra tai, kaip mes labai bendraujame, kaip labai mylime vienas kitą. Mes atliekame tikrai gerą darbą, komplimentuodami vienas kitą konkretumu; mūsų pokalbiuose dažnai būna frazė „Man patinka, kaip tu tai darai ...“
„Kalbėdami mes atkreipiame dėmesį į detales; tai kaip aš sugebėjau jai per gimtadienį įsigyti vardinių lentelių karolius, kuriuos ji nešioja kiekvieną dieną, arba kaip ji atsitiktinai nupirko man Žuvų žvakę, kurią žinojo, kad man patiks.
„Anksčiau nekenčiau minties apie perskaitytų kvitų ar bet kokio kito tipo lūkesčius bendraujant, bet dabar mes juos specialiai įjungėme vienas kitam ir aš pritariu atskaitomybei!“
—Heather, 25 metų biseksuali moteris
„Stengiuosi kuo dažniau palaikyti ryšį su draugais, darydamas psichines ir fizines pastabas apie žmones, su kuriais neprisiregistravau. Stengiuosi prisiminti gimtadienius, ypatingus renginius, renginių organizavimą ir kt.
„Aš taip pat stengiuosi įsitikinti, kad prisimenu atskirus dalykus apie savo draugus, kaip jie linkę rodyti rūpestį, kaip vertina rūpestį, kaip jiems patinka bendrauti, kaip žinoti, kada jie izoliuoti ar jiems reikia vietos ir pan. .
„Tai užima daug mano laiko ir minčių, todėl labai noriu pridėti naujų draugų į savo gyvenimą. Aš galiu kažkam patikti ir mėgautis jų draugija, bet visada galvoju, ar turėsiu pakankamai laiko užmegzti santykius su jais taip, kaip man labiau patinka “.
—K, 20-ies metų juodaodis dvejetainis organizatorius
Dėl klijavimo per laiką ir atstumą
„Dabar turiu mažiau draugų IRL, kai gyvenu naujame mieste, bet aš turiu rotaciją nuo trijų iki šešių draugų, kuriuos rašau atskirai kiekvieną dieną, jei ne kelis kartus per savaitę, kur mes keičiamės nebyliais memais ir (arba) apkalbomis ir (arba) atnaujinkite vieni kitus apie nereikšmingas mūsų dienų detales.
„Dažnai, jei kuriam nors iš mūsų kyla konfliktas / nusivylimas darbe ar asmeniniame gyvenime, mes jį taip pat gerai išmaišysime, kai šniokščiate per tekstą, arba bandysime paskambinti, jei tik galime, net jei taip ir yra kad tik rėkčiau į tuštumą 5 minutes.
„Bandau„ FaceTime “ar skambinu draugams bent kartą per kelias savaites, kad galėčiau pasivyti juos visais dalykais, kurių negalite paaiškinti per tekstą ar„ Instagram DM “, ir palaikyti, kaip jiems sekasi apskritai. r / t psichikos sveikata, santykiai, gyvenimo planai ir kt. bei įvairiausi dalykai, kurių paprastai neaptariate per tekstą “.
—Lia, 25 metų keista
Apie gydymą
„Aš buvau vedęs 16 metų su žmogumi, kuris tyčia mane izoliavo, skriaudė mane ir mano vaikus, melavo visiems mūsų gyvenime ir toliau bandė mane apšviesti daugiau nei metus, kai jis nusprendė, kad mūsų santuoka baigėsi (daug anksčiau jis man pasakė, kad su manimi baigėsi).
„Kai viskas pagaliau baigėsi, buvau išskirtinai pažeidžiama. Tačiau ten buvo mano draugai, kuriuos laikau šeima, tačiau jie mane ramino ir padėjo įžeminti. Pasitikėjimas, kurį sukūriau su jais, nepaisant sutuoktinio bandymų juos atstumti, padėjo man išaiškinti jo melo metus iš mano tapatybės ir gyvenimo.
„Nors ne visiems tenka susidurti su piktnaudžiavimu, apšvietimu ar ypač baisiais išsiskyrimais, manau, kad mums visiems yra atvejų, kai mums reikia žmonių, kuriais galime pasitikėti, kad padėtų mus įžeminti. Man tai padarė platoniškas artumas ir tai, kaip vertinu savo draugystę, tai padaryti mano draugams “.
—Casas, 35 metų „genderqueer“ tėvas ir rašytojas, kurio draugystė išgelbėjo jų gyvybę
Apie rūpestingumo ir artumo veiksmus
„Turiu porą gerų istorijų apie savo geriausią draugę Margie! Susipažinome kolegijoje ir kartu išgyvenome daugybę santykių ir savęs atradimų peripetijų. Mano mama paauglystėje labai sirgo ir galiausiai mirė antrų metų gruodį.
„Tai visai nebuvo dalykas, apie kurį mokėjau kalbėti, kai ji mirė, bet Margie žinojo ir iš esmės buvo pasirengusi man padėti. Mirties diena buvo diena prieš prasidedant finalams, o Margie susikrovė visus mano daiktus, padėjo man pasikalbėti su savo profesoriais ir saugiai nuvedė mane namo su teta ir dėdė.
„Ir tada ji, matyt, labai verkė. Bet ji laikė mane kartu, kai man to reikėjo, ir man tai visada atrodo kaip pagrindinis rūpestis “.
—Miranda, 27-erių metų keista aseksuali moteris
„Deja, šiuo metu esu darbo / gyvenimo situacijoje, kai iš tikrųjų neturiu daug draugų, su kuriais galėčiau pabūti, todėl buvau labai priklausoma nuo technologijų, kad tos draugystės būtų aktyvios. Juokingų memų siuntimas neabejotinai yra būdas, kuriuo mes su draugais parodome meilę vienas kitam!
„Socialinė žiniasklaida yra didelė, jei norite siųsti atsitiktinius„ Snapchats “apie man vykstančius dalykus arba siųsti vienas kitam nuotraukas ir nuorodas per„ Instagram “ir„ Twitter “. Arba tiesiog siunčiant atsitiktinius tekstinius pranešimus, kad vienas kitas būtų atnaujintas!
„Mes tikrai planuojame susitikti, kai esame toje pačioje fizinėje srityje - einame vakarieniauti, žiūrime filmą namuose ar teatre, susitinkame išgerti kavos, tikrai stengiamės, kad tie ryšiai išliktų aktyvūs ir stiprūs bei sustiprintų. visas mūsų skaitmeninis kontaktas su fiziniu kontaktu.
kaip per naktį atsikratyti skustuvo iškilimų
„Kai bendraujame, esame gana meilūs vienas kitam; nė vienas iš mūsų nėra super fizinis, tačiau atsitiktinis prisilietimas yra tikrai priimtinas ir sveikintinas. Be to, kai buvau fiziškai daugiau draugų, dažnai darydavau mažai dovanų - kavos ar užkandžių ar ką nors, ką pamačiau, privertė mane apie juos galvoti, - kai tik įperkama ir jei žinojau, kad jie tai sveikins. (Turiu draugą, kuris NENKENA dovanų, tačiau svarbu skirti laiko reguliariam pokalbiui, todėl tai darau.) “
—Gretchenas, 20-ies metų amžiaus žmogus
„Platoniškas artumas man reiškia padėti man atidaryti pakuotes ar gėrimus arba padėti rasti poilsio vietas. Tai taip pat reiškia, kad pakankamai pasitiki manimi, kad išlįsčiau apie tavo problemas ar tai, kas vyksta tavo gyvenime, ir leisk man tai padaryti. Tai taip pat reiškia daryti tokius dalykus, kaip padėti man užsidėti veido kaukes, tada jas nusimesti ir padėti pereiti gatves.
„Tai tiesiog reiškia, kad yra supratimas, ko man reikia mano konkrečioje situacijoje, ir turiu draugų, kurie leidžia man atsiremti į juos, kai to reikia.
„Kad galėčiau praktikuoti tą patį artumo jausmą, stengiuosi būti šalia savo draugų. Priverskite juos juoktis, bet taip pat duokite petį verkti ir ausį klausytis. Praneškite jiems, kai manau, kad jie nėra teisūs, lygiai taip pat, kaip aš, kai jie yra. Draugystės, geriausios draugystės, grindžiamos sąžiningumu, rūpesčiu, dėmesiu ir supratimu.
„Tai man padėjo sužinoti, kad esu nusipelnęs padėti, rūpintis, būti mylimam ir išklausytam. Aš nesu tik tam, kad nuolat muščiausi už praeities elgesį. Aš taip pat galiu judėti į priekį. Tai padėjo man atrasti, kad romantiškuose santykiuose noriu, kad kažkas įdėtų pastangų ir rūpintųsi manimi daugiau nei galiu ar negaliu jiems padaryti. Aš nusipelniau ir man reikia žmogaus, kuris pasirodytų taip, kaip aprašiau anksčiau “.
—Keah, 28 metų biseksuali juodaodė moteris ir knygos autorė Gražusis
„Abu su sielos draugu išsikraustėme iš Čikagos. Jie persikėlė į Kalį, o aš - atgal į Niujorką. Paskutinę mano naktį jie liko, mes gulėjome mano lovoje ir kalbėjomės apie tai, kokia, mūsų manymu, atrodys mūsų ateitis. Ir kaip mums pasisekė, kad turime vienas kitą.
„Pastaruosius 2 metus praleidome tapdami gerais geriausiais draugais ir draugais sielos draugais. Tamsoje mano kambaryje, kai susikibome už rankų, aš pasakiau: „Tu nusipelnei pasaulio.“ Ir jie tai pasakė atgal. Ir tai yra vienas gražiausių mano prisiminimų “.
—Jude'as, 23 metų keista moteris
60-ųjų makiažas
Apie tai, kad sužinai apie save ir esi pažeidžiamas
„Aš pradėjau kurti intymius platoniškus santykius baigiantis vidurinei mokyklai, ir kadangi aš lankiau visų berniukų mokyklą, o mano pagrindinė popamokinė veikla buvo vyriška, žmonės, su kuriais tuo metu galėjau draugauti, buvo gerai, vyrai ir berniukai - ne visai žinomi dėl lengvo intymumo, ir man iš pradžių buvo sunku, kaip žmogui, kuris giliai susitapatino su daugeliu stereotipiškai moteriškų bruožų ir impulsų. (Aš vis dar kovoju su noru motinai visiems, kuriuos myliu.)
„Vis dėlto radau tai, kad leisdamas sau būti pažeidžiamam, išvariau vyrus, kurie nebuvo suinteresuoti pažeidžiamumu, tuo pačiu pritraukdamas žmones, suprantančius jo svarbą.
„Aš vis dar artimas daugeliui savo gimnazijos draugų - beveik visi vyrai, nors ir ne visi - ir mes kartu verkėme, glaudėmės dėl fizinės paramos ir mielai dalijomės keliais skaudžiausiais savo draugais. patirtimi ir prisiminimais, puikiai žinodami, kad galime pasitikėti vienas kitu jų artumo svoriu.
„Pastebėjau, kad tai padarė mane geresniu sūnumi, geresniu broliu, geresniu partneriu ir meilužiu, geresniu kolega - visuotinai geresniu žmogumi. Nedaug yra savanoriško pažeidžiamumo, kuris jums primintų, kad tikrąją mūsų stiprybę teikia ryšys, o ne sugebėjimas atlaikyti vien tik egzistuojančias peripetijas “.
—Johnas, 30-metis vyras
„Mano geriausias draugas buvo tas žmogus, kuris padėjo man suprasti, kad mane užklupo 3 metus trunkanti emociškai įžeidžianti draugystė. Be jos vadovavimo ir supratimo bei švelnaus padrąsinimo nemanau, kad būčiau galėjusi taip ryžtingai išeiti kaip aš. Mano geriausia draugė mane tik išmokė, kad esu verta geriausio.
„Be savo geriausios draugės nežinojau, ko nusipelniau romantiniuose santykiuose. Aš sakau, kad mūsų draugystė išmokė mane priimti meilę. Ji sako, kad mūsų draugystė jai parodė, kad tikra meilė yra tikra.
„Žinojimas, koks jausmas mylėti ką nors taip giliai, man primena, kad negaliu ir neturiu tenkintis mažesne to varianto versija, kurią žinau, kad įmanoma. Kai kas nors tave taip myli, negali nepastebėti įtrūkimų kituose fonduose “.
—Emma, 21 metų moteris
„Aš visiškai vertinu platonišką artumą ir nuostabius žmones, kurie tai praktikuoja kartu su manimi, už tai, kad padėjau man visiškai suvokti savo tiesą: aš tikrai labai gėjus. Čia buvo ilgas kelias. Kovojau su savimi ir šiuo intensyviu potraukiu užmegzti ryšį tol, kol atsimenu. Šios emocinio intymumo tik su romantiniais partneriais spąstai pastūmėjo mane į nesveikus santykius vien dėl poreikio pamatyti ir būti matomam.
„Užaugęs ir gyvenęs daugiausia mažose, konservatyviose vietovėse, mano pažinčių pasirinkimas buvo ribotas. Vyrai buvo gausūs ir lengvi. Aš suklydau norą matyti kitų augimą kaip trauką. Aš metus praleidau galvodamas, kodėl, nors ir labai rūpinausi šiais žmonėmis, negalėjau to priversti veikti.
„Po skyrybų su buvusiu vyru ėjau super solo. Buvau tikras, kad man niekam nereikia ir kad kiekvienas matytas santykis kažkaip buvo melas. Stebėjau, kaip per šį laiką artimas mano draugas rado meilę. Aš nuolat kišdavausi įsitikinęs, kad ten kažkas nesveiko. Stebėjau, kaip jie kartu žydi. Lėtai jie man parodė, kad reikalinga žmonių. Buvo svarbu turėti žmogišką ryšį. Mes neturime būti vieni.
„Gyvenimas yra košmaras. Būti žmogumi yra baisu. Turime tai daryti kartu. Jie padėjo mane ištraukti iš to, kuris turėjo būti vienas tamsiausių mano laikų. Visi manė, kad mes visi kartu esame poli. Mes glaudėmės viešumoje. Mano draugas specialiai vieną vakarą pasiuntė pas mane vyrą kitoje baro pusėje, kai jam buvo sunku padėti galvą ant mano krūtinės. Pagaliau galėjau vėl atsikvėpti “.
—Shelby, 27 metų moteris
„Mano draugystės daug išmokė to, ko ieškau žmonių, su kuriais renkuosi savo gyvenimą - ar platoniškai, ar romantiškai.
„Pirma: vidinis smalsumas. Noriu pabūti su ir šalia kitų, kuriems visada įdomu sužinoti daugiau apie tai, kas jie yra. Antra: galimybė iš tikrųjų būti tokiais, kokie jie yra. Aš noriu būti su kitais ir šalia jų, kurie priima save, net dirbdami su savimi. Trečia: galimybė užmegzti labai tikrus pokalbius.
„Aš noriu būti su kitais ir šalia jų, kurie gali suformuluoti savo emocinį kraštovaizdį - kurie tikrai gali gilintis, būti pažeidžiami, pasakyti tai, ką gali būti sunku pasakyti“.
—Rose, 30-ies metų moteris
„Dalis manęs taip pat visada galvodavo, kad jei niekada netekėsiu, visada būsiu viena, nes tiek daug vaikystės vienaip ar kitaip praleidau viena. Bet dabar, kai pradėjau leisti žmones ir investuoti į mūsų draugystę, jaučiu vis mažiau baimės niekada nesituokti. Tai mane moko, kad neprivalau būti viena.
„Taip pat išmokau, ko galiu reikalauti savo romantiniuose santykiuose: kantrybės, rūpesčio ir pagarbos. Jei mano draugai su manimi elgiasi geriau, nei, pavyzdžiui, su mano vaikinu, tai yra problema. Nuo tada, kai pradėjau gilinti savo draugystę, pradėjau reikalauti daugiau iš vaikinų, kuriuos matau.
'Galų gale norėčiau ištekėti už savo geriausios draugės, kad tas žmogus turėtų pradėti elgtis su manimi kaip su draugu'.
—Kailia, 24 metų žurnalistė
Ritualai ir tradicijos
„Man patinka eiti į romantiškas pasimatymus su draugais. Mes pakaitomis perkame vienas kitam vakarienę ir pasitelkiame datas kaip galimybes švęsti savo santykius. Vienas draugas, su kuriuo sieju ypatingą ryšį, yra mano draugas Natanas. Kas savaitę miegoju Natano namuose. Mes susikibę už rankų, glaudžiamės ir baksnojame, kaip labai mylime vienas kitą.
„Paprastai antradienio vakarą kartu gaminame vakarienę, išgeriame vyno ir kalbamės apie tai, kas vyksta mūsų gyvenime. Mes kartu kikename krūvą ir elgiamės kvailai, o mes fantazuojame, kaip kartu nusipirkti namą Naujojoje Meksikoje ar Kalifornijoje. Aš miegu ant jo sofos, o jis mane pažadina trečiadienio rytą ir verda mus kavos. Tai jaučiasi kaip mini atostogos darbo savaitės viduryje, ir man atrodo, kad tai ypatinga ir puoselėja “.
- Shell, amžinas žmogus iš Filadelfijos
