Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Vėžys plokščias čiulpia. Taigi niekas nekaltintų šių moterų, jei jos norėtų ne tik „Stand & ShortUpArrow; 2Cancer“, bet ir „Sit & darr; 2Cry“. Vis dėlto, nudžiūvus ašaroms, šios keturios protingos, stiprios ponios parodė, kaip jos ne tik pasipriešino vėžiui, bet ir pradėjo spardyti užpakalį, atlikdamos didelius pokyčius mūsų požiūriu į sveikatą. Vėžys ar ne, jų įkvepiančios istorijos taip pat gali jums padėti - kad ir kokios būtų jūsų kliūtys.
Diagnozė
2003 m. Sausio mėn. Kris Carr buvo sėkminga aktorė su dviem reklamomis, rodytomis „Super Bowl“ metu. Tačiau per mėnesį viskas pasikeitė. 2003 m. Valentino dieną jai buvo diagnozuota epitelioidinė hemangioendotelioma (EHE) - itin retas, bet lėtai judantis vėžys, veikiantis kepenų ir plaučių kraujagyslių gleivinę. Diagnozė taip pat atsirado žinia, kad gydytojai jos kūne rado 24 navikus. Daugelis žmonių net nėra girdėję apie šią ligą - ji sudaro mažiau nei 0,01% visų vėžio formų - vis dėlto jos liga jau buvo IV stadijoje. Gydytojai jai pasakė, kad tai & bdquo; neišgydoma ir neveikia. & Rdquo;
& bdquo; Jaučiau, kad Dievas man buvo smogęs į pilvą, & rdquo; ji sakė interviu suMokslinis amerikietis. Vėžys yra toks bauginantis žodis. Kaip tai galėjo nutikti man? Vėžys nutiko kitiems žmonėms. Buvau jauna ir gyvybinga. Aš buvau & lsquo; užuomazgos mergina, & rsquo; dėl Kristaus. Jaučiausi taip, lyg žvilgtelėčiau žemyn į ginklo vamzdį ir laukiau, kol sužinosiu, kiek kulkos yra viduje. & Rdquo;
Posūkio taškas
& ldquo; Šis viskio tango fokstroto momentas (tai karinis WTF šnekas ?!) sukėlė manyje gilų norą nustoti susilaikyti ir pradėti gyventi taip, kaip noriu pasakyti! Norėjau jaustis geriau, mylėti labiau ir visavertiškiau džiaugtis savo gyvenimu. & Rdquo; Taigi pretenduojanti aktorė nusprendė leistis į piligriminę kelionę ir nufilmuoti visa tai. Galų gale ji pavertė apdovanojimus pelniusiu dokumentiniu filmuPašėlęs seksualus vėžys(Oprah gerbėjas!). Taip pat sukurtos keturios knygos, kuriose ji atskleidžia viską, ką sužinojo apie save ir sveiką gyvenimo būdą.
& ldquo; Tai išmokė mane klausytis savo puikaus vidinio vadovo, sugrąžino mane į gamtą (savo bažnyčią),sodasirvirtuvė(mano vaistinės), ir siejo mane giliau su žmonėmis irgyvūnaikurie mano širdį liepsnojo, & rdquo; - paaiškina ji.
Dabar ji save vadina vėžio vėžiu & ldquo; vietoj maitintojo ir savo tinklaraštyje rašo, kad beveik po 10 metų mano gyvenimas yra tikrai beprotiškai stebuklingas - net sergant vėžiu. Jei galiu tai nutraukti, tiesiog įsivaizduokite, ką galite padaryti! & Rdquo;
Jos patarimas
& ldquo; sužinojau, kad maistinių medžiagųaistringas augalasdietos taisyklės, standartinė Amerikos dieta sunaikina viską,stresas įsiurbia(visa gyvybės jėga), mankštos negalima derėtis (puikiai tinka jūsų galvai, širdžiai, ląstelėms ir asilams), džiaugsmas yra visiškai užkrečiamas irlinksmintisturi būti vertinamas labai rimtai. & rdquo;
Diagnozė
2010 m. Lapkričio mėn. Melanie buvo pasakyta, kad ji serga lėtine limfoma. Nepaisant to, kad turi kelis navikus, pradžioje ji sako nejaučianti jokio skausmo, diskomforto ar kišimosi į savo gyvenimą. Aš nesijaučiu bloga. Tiesą sakant, jaučiuosi stipresnis ir sveikesnis nei bet kada, & rdquo; ji pasakė interviu suDaugiauto meto žurnalas. & ldquo; Taigi aš pasakiau, kad tai tik kompiuterio triktis ir man reikia paleisti iš naujo. & rdquo;
Posūkio taškas
Viskas tapo tikra, kai ji pradėjo chemoterapiją. Tikėdamasi, kad plaukai slinks, Melanie pasinaudojo proga susmulkinti ilgas, šviesias bangas į funky, asimetrišką & lsquo; do. & ldquo; Tai privertė mane pasijusti kaip superherojaus savo versijoje, & rdquo; ji sako toliau jos dienoraštis . Be plaukų, ji taip pat pabrėžė, kad reikia dėvėti tai, ką jai patinka vadinti „superherojų rankogaliais“. sukrauti apyrankesprimink jaidėl ko ji kovojo.
Chemoterapijos dieną durininkas padovanojo dar vieną, sakydamas, kad apyrankė jam padovanota Afrikoje, kad primintų, jog jis yra stiprus. & ldquo; Jis jį turėjo daugelį metų ir norėjo man padovanoti, pasiūlyti jėgų. & rdquo; Žiūrėdama į apyrankes ji suprato, kad nors tą dieną ji užsidės naują - ligoninės asmens apyrankę, - po to ją nusimovė ir liko savo superheroja.
Dabar buvusi teisininkė sutelkia dėmesį į savo sveikatingumą ir pagalbą kitiems, dirbdama visą laiką kaip (be galo populiari)dviračių sportas patalposeinstruktorius ir treneris Sielos ciklas . Ji buvo pirmoji studentė, tapusi magistro instruktore.
subrendusi vieniša mama
Jos patarimas
Mes negalime praleisti savo gyvenimo numatydami, spėliodami ir prisirišdami prie tos įsivaizduojamos idėjos. Mes turime gyventi vieną gyvenimą. Tiesiog žinok, kaip nori būti ir būk. Iš tikrųjų taip paprasta. & Rdquo;
Diagnozė
Nuskubėjusi į oro uostą pasiimti mamos, Valérie sulaukė keisto telefono skambučio iš savo vietinės ligoninės onkologijos skyriaus. Skambinantis asmuo norėjo aptarti jos skubią operaciją, kuri buvo numatyta kitą dieną. Ji buvo įtari, nes neprisiminė atlikusi jokių bandymų ir jautėsi visiškai gerai. Tačiau paaiškėjo, kad tai nėra blogiausias pasaulio išdaigos skambutis: jos mėnesiais anksčiau atliktas testas parodė smegenų auglį, kuris, jų manymu, buvo mirtinas. Tiesiog niekas nesivargino jai apie tai pasakyti. (Jos gydytojas paaiškino, kad jis išsiuntė jai rezultatus ir paliko pranešimus, bet kažkaip nė vienas jo susirašinėjimas jos nepasiekė.)
& ldquo; man buvo išdarinėta, & rdquo; ji sako. & ldquo; Aš? Vėžys? Taip negalėjo būti. Buvau stipri. Aš buvau jaunas. Buvau nemirtingas. Nieko tokio blogo man negalėjo atsitikti! Sėdėjau minutę. Slinko iš nevilties. Verkė. Tada užsidėjau akinius nuo saulės, nuėjau į oro uostą ir elgiausi taip, tarsi tai, kas ką tik įvyko, nebūtų mano gyvenimo dalis. & Rdquo;
Nieko panašaus į netikėtą vėžio operaciją, sugadinančią mamos ir dukros savaitgalį ar visą gyvenimą.
Posūkio taškas
Dėl savo ankstesnės antsvorio turinčios paauglės patirties Valérie jau seniai domėjosi, kad padėtų žmonėms sveikti. Tačiau iki diagnozės ji niekada negalėjo to padaryti.
Sergėti buvo dovana. Tai davė man labai reikalingo laisvo laiko. [Tai buvo tada] supratau, kad mano ankstesnis darbas pradedantiesiems buvo ne aš. Manęs tai jau negalėjo apibrėžti. Norėjau padėti. Norėjau sukurti pasaulįsveikesnė vietapo vieną asmenį. & rdquo;
Ir su tuo LeBootCamp.com gimė. Nepaisant kovos su vėžiu (ar dėl jos), ji atidarė savo svetainę kaip vietą, kur žmonės gali užsiregistruoti į sveiką svorio netekimą, mėgaudamiesi gurmaniškais maisto produktais ir gerai sportuodami. Dirbant prie projekto, kol buvo atlikta chemoterapija, jai padėjo rasti skausmo tikslą, net jei ji savo svetainėje nekalbėjo apie kovas su vėžiu. Šiandien ji turi daugiau nei milijoną abonentų, skaičiuojančių daugybę Holivudo elito gerbėjų.
Jos patarimas
Chroniškų pernelyg didelių dalininkų pasaulyje Valérie nuėjo netradiciniu keliu ir nusprendė nesidalinti savo vėžio kovomis su niekuo, kas nėra jos vidiniame rate. Tai patarimas, kurį ji siūlo kitiems, nesvarbu, su kuo jie kovoja. & ldquo; Autoriusprojektuojantis laimę ir jėgą, net būdamas nevilties ir pragaro apačioje, traukiau džiaugsmą ir energiją. Nesidalijimas savo kova reiškė, kad kiekvieną dieną turėjau prisiversti rūpintis savo kūnu ir siela: jokio beformio prakaito, be sportbačių, be pliko veido! & Rdquo; Ji pabrėžtinai priduria: & ldquo; aš niekada neleidau, kad tai apibrėžtų mane. & Rdquo;
Diagnozė
Būdamas politikos mokslų profesoriumi Minesotos universitete, Wendy buvo labiau įpratęs būti vadinamas gydytoju. Tačiau kai 2006 m. Jai buvo diagnozuotas krūties vėžys, daugybė įvairių gydytojų tapo didele jos gyvenimo dalimi. Siekdama susidoroti su artėjančia operacija ir chemoterapija, ji padarė tai, ką mokėjo geriausiai: pataikė į knygas. Tai, ką ji rado, ją nustebino - iš dalies dėl to, kas pasakyta, bet daugiausia dėl to, kad nė vienas iš jos gydytojų jai to neminėjo. Remiantis įtikinamais tyrimais, mankšta gali padėti vėžiu sergantiems pacientams tiek gydymo metu, tiek po to. Fizinio aktyvumo prieš ir po diagnozės įtaka krūties vėžiu išgyvenusių žmonių mirtingumui: sveikatos, valgymo, aktyvumo ir gyvenimo būdo tyrimas . Irwin ML, Smith AW, McTiernan A, Ballard-Barbash R, Cronin K, Gilliland FD, Baumgartner RN, Baumgartner KB, Bernstein L. Klinikinės onkologijos žurnalas. 2008 rugpjūčio 20; 26 (24): 3958-64. Fizinio aktyvumo įtaka vėžio pasikartojimui ir išgyvenamumui pacientams, sergantiems III stadijos storosios žarnos vėžiu: išvados iš CALGB 89803 . Meyerhardt JA, Heseltine D, Niedzwiecki D, Hollis D, Saltz LB, Mayer RJ, Thomas J, Nelson H, Whittom R, Hantel A, Schilsky RL, Fuchs CS. Klinikinės onkologijos žurnalas. 2006 m. Rugpjūčio 1 d.; 24 (22): 3535–41. Taigi, kodėl to niekas nedarė?
Posūkio taškas
Užuot sekęs gydytojus & rsquo; liepia pailsėti po dvišalės mastektomijos ir chemoterapijos, ji nusprendė išbandyti savo teorijas (apie save) ir tai pasiteisino. Tuo metu tyrimai buvo palyginti nauji ir negirdėti, todėl dauguma vėžio dokumentų ir palaikymo grupių apie tai net neužsiminė, tuo labiau neišrašė. Galiausiai ji sukaupė tris rišamąsias medžiagas, kurių vertė mokslinė.
Niekas iš mano sveikatos priežiūros komandos nesivargino man pasakyti, koks svarbus mankšta [išgyvenusiems vėžį], & rdquo; ji pasakė interviu suPatirkite gyvenimą. Tai nėra įdomus nanotechnologijų mokslo rūšis, tačiau jie yra geri, tvirti tyrimai - ir jie patenka per spragas. & rdquo;
Per kelis mėnesius ji pradėjo išgyventi & rsquo; Mokymai, ne pelno organizacija, kaip būdas gauti tą gyvybę gelbėjančią informacijąmankštos terapijavėžiu sergantiems pacientams. Tada ji sukūrė svetainę, kurioje teikiama bendruomenės parama. Galiausiai ji atidarė maitintojo netekėjusius & rsquo; Treniruoklių salė pritaikyti mokslą praktikoje.
makiažo išvaizda žalioms akims
Jos patarimas
Jūs turite būti savo advokatas. Wendy per visą kelionę išmoko stoti už save ir savo poreikius. & ldquo; Aš esu kitoks žmogus nei buvau anksčiau, & rdquo; ji sako. & bdquo; Aš nebeturiu laiko BS & hellip; Aš jaučiu tikslą. & rdquo;
