Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Mes visi turime dalykų, kurie mums kelia nerimą. Bet daugiau neišsigąskite. Nors neramu gali būti naudinga kai kuriais atvejais tam tikros baimės tiesiog neverta galvos skausmo. Mes turime 40 dalykų, dėl kurių dabar nebereikia jaudintis, ir patarimų, kaip juos išlaikyti.
Pinigai
1. Čekio atšokimas
Mes žinome, kad nerimas dėl finansų yra didžiausias streso šaltinis daugumai žmonių ir atšokęs čekį nėra tiksliai fiskalinės atsakomybės aukštis Nerimas dėl darbo, šeimos, finansinės padėties ir sveikatos - reprezentatyvaus gyventojų tyrimo rezultatai . Grulke, N., Bailar, H., Blaser, G. ir kt. Universitätsklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Ulmas, Vokietija. Psicho-socialinė medicina, 2006; 3: Doc11 .. Tačiau tiems, kurie kaskart, kai išleidžia čekių knygelę, prakaituoja, nepamirškite bauda už atšokusį čekį paprastai nėra didžiulis - vidutiniškai apie 30 USD.Norėdami išvengti problemų, paklauskite banko overdrafto apsauga ir apsvarstykite galimybę pakeisti banką, jei jūsų tai nepasiūlo.
2. Vėlai mokėti nuomą
Sąskaitų apmokėjimas gali sukelti didžiulį nerimą, ypač kai reikia mokėti pavėluotą mokestį. Tačiau nereikia stresuotiper daug pamiršti atsisakyti nuomos čekio prieš išvykstant iš miesto. Pirma, jei mokėjimo data yra savaitgalis ar atostogos, čekis paprastai nelaikomas vėlu iki kitos darbo dienos. Be to, daugumoje savininkų yra a kelių dienų lengvatinis laikotarpis kai nuoma nelaikoma vėluojančia (ir už tuos nemalonius mokesčius!). Norėdami sužinoti konkrečią nuomotojo politiką dėl lengvatinio laikotarpio ir delspinigių, skaitykite nuomos sutartį.
3. Tik grynaisiais restoranas
Daugelis iš mūsų ten buvo: Atvyksta čekis ir ta buvusi žavinga maža kavinukė virsta košmaru - tik grynaisiais ?! Pirma, supraskite, kad padavėjas ar kasininkas tikriausiai tai mato visą laiką, todėl nereikia panikuoti. Paprašykite pasiskolinti grynųjų iš bičiulio ar pasimatymo, tada nedelsdami eikite kartu į bankomatą, kad grąžintumėte juos. Jei esate vienas, paprašykite padavėjo artimiausio bankomato ir eikite ten; be plastiko esančios vietos paprastai yra gana patikimos. Ateityje prieš užsakydami nuskaitykite meniu, kuriame pateikiamas įspėjimas tik grynaisiais, arba patikrinkite peržiūros svetaines, pvz „Yelp“ ir „Foursquare“ , kuriuose paprastai nurodoma, ar kortelės priimamos.
4. Apmokėjimas valgio pabaigoje
Čekio atvykimas po valgio gali stebuklingai sustabdyti visus pokalbius ir linksmybes. Jei patiekalai kainuoja maždaug tiek pat, pasiūlykite padalinti daiktus tolygiai. Jei kiti nori padalinti dalykus tolygiai, bet yra didelis kainų neatitikimas, drąsiai taip sakyk —Būdamas ramus ir tvirtas (nereikia painioti su agresyviu), žinutė bus perduodama nepriversdama jūsų atrodyti pigiai. Kitą kartą prieš užsakydami paprašykite atskirų čekių. Tai kitiems valgytojams nusiųs žinutę, kad visi moka savo keliu.
Socialinis gyvenimas
5. Jūsų draugas turi „Booger“
Tie iš mūsų, kuriems lengvai gėda, yra rečiau pasakoja kitiems jie turi etiketę, maistą dantyse ar net, taip, iš nosies kabo bugeris. Tačiau yra tikimybė, kad dauguma žmonių bus palengvinti - laikinai taip pat sugėdinti, bet dažniausiai palengvės - jei bus informuoti. Kitą kartą galime tikėtis, kad tas bičiulis bus mūsų patrulis.
6. Naktinių svečių kvietimas
Bijote, kad vientisa ištraukiama sofa nėra uostoma, ar šuo palaikys svečius visą naktį? Jei rūpestis trukdo kokybiškam laikui su gerais draugais, kreipkitės į jį - tas laikas su draugais mums yra būtinas fizinė ir emocinė sveikata Laimės pasiklausymas: gerovė yra susijusi su mažiau mažų pokalbių ir turiningesniais pokalbiais . Mehl, M. R., Vazire, S. Arizonos universitetas. Psichologija, 2010 m. Balandžio 1 d .; 21 (4): 539 .. Pabandykite: „Norėčiau, kad liktumėte su manimi, bet viskas, ką turime, yra oro čiužinys“. Jei jūsų draugai nenusileidžia šalia Fido, patikėkite, kad jie gaus viešbutį. Jei jie sako, kad viskas gerai, paimkite juos į žodį ir susitvarkykite su įdomiais dalykais.
7. Neteisingos aprangos dėvėjimas
Atmestų drabužių krūva auga, bet vis tiek atrodo, kad niekas netinka sąskaitai. Būkite tikri, kad drabužiai iš tikrųjų nėra pirmas dalykas, kurį dauguma moterų pastebi viena apie kitą - tai jų juosmens dydis . Tyrimai rodo, kad vyrai apie kitų išvaizdą prisimena dar mažiau nei moterys Lyties atminties skirtumai dėl kitų išvaizdos. Horganas TG, stiebas MS, JA salė. Asmenybės ir socialinės psichologijos biuletenis, 2004 m., Gruodis; 30 (2): 0146-1672 .. O kas vis dėlto nori sužavėti žmones, kurie drabužių (arba juosmens dydžio!) Prioritetus teikia vis tiek?
8. Paskutinės nakties girti tekstai
Praėjusį vakarą išmetus kelis per daug, tikriausiai tai reiškia, kad jūsų telefonas užpildytas apgailėtinais tekstais. Tvarkykite valymą ramiai - jei žinutės yra tiesiog gėdingos, bet kitaip neįžeidžiančios, siųskite kažką panašaus į tai: „Sry abt tuos tekstus, turėjo šiek tiek per daug gerti!“ Vis dėlto jei tekstai galimai jaudina, paimkite telefoną. Ramiai atsiprašykite (taip, yra a teisingas būdas atsiprašyti ) ir pabandykite jiems tai padaryti - tai, kad pamatytumėte, kaip varganai esate beriami priešpiečiams, turėtų tai padaryti.
9. Pamiršimas skambinti draugui
Nesvarbu, ar tai buvo tikras paslydimas, ar „nelaimingas atsitikimas“, nereikia jaustis trūkčioti. Palaukite, kol iš tikrųjų bus laiko pabendrauti (ne tarp darbų, žiūrint televizorių ar bet kuriuo kitu metu galite skirti tik dalinį dėmesį) ir paskambinkite. Greitai atsiprašykite už klaidą ir pereikite prie svarbesnių dalykų, pavyzdžiui, to, kas vykstajų gyvenimas - jukprasmingų pokalbiųyra svarbūs abiem šalims.
10. Pasakoti baltą melą
Geriausia taisyklėmes galėtume rasti baltą melą: „Jie gerai, kai saugo kitus, bet nesąžiningi, kai saugo melagį. („O ne! Šuo būtinai apvertė tą vazą“ neskris.) Tikslas pasakant fib rodantis užuojautą , tačiau daugelis iš mūsų vis tiek galime jaustis pašėlę, kai suvokiame ką nors teigiamo apie negražų kūdikį ar mažiau nei skanią vakarienę. Vietoj visiško melo paminėkite vieną jums patinkantį dalyką. („Oho, tavo sūnaus akys tokios puikios spalvos!“) Vengta nepatogumo.
11. Freudo lapelio darymas
Mes tikrai norėjome pasakyti tai krūtinga moteriai, kad jos idėja buvo „geriausia, “Tai išėjo tiesiog neteisingai - ir tyrimai rodo, kad pasąmoniniai veiksniai gali sukelti žodinį paslydimą Eksperimentinis freudinių slydimų tyrimas]. Köhler T, Simon P. Psychotherapie, Psychosomatik, medizinische Psychologie, 2002, lapkritis; 52 (9-10): 0937-2032 .. Šiuo metu gyvenant jame viskas darosi keisčiau visiems dalyvaujantiems. Jei tai galima išblizginti, atlikite tai. Jei ne, eikite su: „Geez, atsiprašau dėl to. Šiandien neturėjau pakankamai kavos, todėl pusiau miegu. “
12. Blogas kirpimas
Ši baimė gali paskatinti išleisti šimtus plaukų kirpimui, tačiau to nereikia. Blogiausias scenarijus yra ne toks puikus kirpimas kelioms savaitėms (rimtai, netgi grožio apsėstas atsigaus ), tačiau yra tikimybė, kad tai yra naujų plaukų aksesuarų galimybė. Svarbiausia, būkite įsitikinę viskuo, kuo baigiatės: vieno tyrimo metu nustatyta, kad tiriamųjų pasitikėjimas savimi dėl dantų - nebūtinai perlamutrinių baltų išvaizdos - geriau atspindi jų gerovę. Psichosocialinis dantų estetikos poveikis tarp universiteto studentų. Kolawole KA, Ayeni OO, „Osiatuma VI“. Tarptautinė ortodontija / Europos ortodontijos kolegija, 2012 m. Sausio mėn. 10 (1): 1879-680X ..
Darbas ir tinklų kūrimas
13. Vėluoju interviu
Kai tik įmanoma, įspėkite pašnekovą, kai tik suprasite, kad vėluosite. Prasidėjus interviu, atsiprašykite ir pateikite trumpą paaiškinimą. (Tiesiog nekaltink to kažkam kitam , nes dauguma darbdavių nenorės samdyti žmogaus, kuriam patinka perkelti kaltę.) Tada eik toliau. Gyvenimas ant jo (nesvarbu, ar jis garsiai, ar mūsų galvose) tik pablogins likusį susitikimo laiką.
14. Pamiršus kažkieno vardą
Atsitrenkdamas į pusiau nepažįstamą žmogų, pasinaudok proga ir supažindink su kuo nors (pvz., Vaiku ar kitu reikšmingu). Tikimės, kad kitas asmuo pasakys savo vardą. Profesinėje situacijoje? Mandagiai prisipažink vardas pabėga nuo tavęs ir paklausk dar kartą. Norėdami iš pradžių išvengti tos klampios situacijos, pabandykite priskirti vardus atminčiai pakartojant ir vizualizuojant vardą Patarimai, kaip prisiminti vardus ir kitą svarbią informaciją. Hills LS. Medicinos praktikos valdymo žurnalas: MPM, 2008, birželis; 23 (5): 8755-0229 ..
15. Neatsakymas į el. Laišką
Oi, el. Laiškas jau dvi savaites sėdi jūsų gautuosiuose, o dabar jūs net nežinote, ar apskritai atsakyti. Daryk! Parašykite, kad jis praslydo pro plyšius, tada spręskite problemą. Ateityje pabandykite atsakykite į kiekvieną el. laišką per 24 valandas, jei tik pasakysiu: „Aš galėsiu tai pasiekti ____ dieną“. Ir atminkite, kad beveik visi tai padarėme.
Bikinio dalykas 101
16. Pasiimti laisvą dieną
Kai kurie iš mūsų panikuoja, kai tik pagalvojame apie laisvą dieną, bet asmeninis laikas išvykęs iš biuro yra būtina. Atsisakykite rūpesčių pirmiausia būdami sąžiningi: užuot žaidę sergančius, suplanuokite laisvą dieną čia ir ten, kai tik to gali prireikti (t. Y. Iškart podidelispristatymas) - tai pašalina visą „Ferris Bueller“ stiliaus paniką. Tada visiškai atjunkite. Nustatykite ne biure pranešimą el. Paštu ir išjunkite telefoną.
17. Sunkus susitikimas su savo viršininku
Tas prašymas pakelti išlenda daug labiau kaip mikčiojimai ir staiga pastebime, kad mes dėvime „footie“ pižamą. (Phew, tai buvo tik košmaras.) Pasiruoškite dideliam susitikimui iš tikrųjų užrašydamas tai, ką reikia pasakyti. Neskaitykite to kaip scenarijaus, bet iš anksto jį praskirkite, kol neprisiklijuos pagrindiniai dalykai. Tada prisimink, kas blogiausia, kas gali nutikti? Viršininkas pasakys „ne“ tam pakėlimui, bet tikriausiai nustos duoti mums batą.
18. Vėluoju Fido vakaro pasivaikščiojimui
Jei papildomos 30 minučių darbe sukelia nerimo priepuolį dėl pūkuotuko, yra tikimybė, kad 30 minučių nebus tinkamai panaudota. Nors puiku šunų savininkams nerimauti dėl šuniuko gavimo daug mankštos , paprastai bus gana akivaizdu, jei šuo negauna pakankamai laiko lauke. Ieškoti svorio padidėjimas ar hiperaktyvumas —Jei nėra neigiamų signalų, per daug nesijaudinkite dėl vėlavimo į šį susitikimą.
Romantiški santykiai
19. Galimybė apgauti savo reikšmingą kitą
Nereikia leisti šiek tiek nekenksmingo flirto (raktinis žodis: nekenksmingas), kad apstu kaltės jausmo. Žmonės, norintys per daug prisirišti prie kito asmens, dažniausiai nuklysta, bet atminkite, kad taip ir darome iš tikrųjų pasirinkti ar mes neapgauname Prisirišimo vengimo vaidmuo ekstradiadiniame sekse. Beaulieu-Pelletier G, Philippe FL, Lecours S. Attachment & human development, 2011, rugsėjis; 13 (3): 1469-2988 .. Taigi ramiai priminkite sau apie santykių svarbą ir prisiminkite, kad jūs kontroliuojate. Tai turėtų padėti suvokti dalykus.
20. Galimybė būti apgautam
Tikimybė, kad sukčiavimas yra įtartinas, nerimauja, kad tai nutiks. Būdamas pasitikintis ir atviras galimybei (tai yra galimybė, o ne tikimybė) būti įskaudintam, būtina ilgalaikiuose santykiuose Įsipareigojimas, santykius palaikantis elgesys ir pasitikėjimas artimais santykiais. Wieselquist J, Rusbult, CE, Foster CA. Asmenybės ir socialinės psichologijos leidinys, 1999 m. Gruodžio mėn.; 77 (5): 0022-3514 .. Be to, neverta jaudintis kiekvienam, kuris apgautų.
21. Nesusitvarkymas su uošviais
Apie 60 proc. Moterų ir 15 proc. Vyrų sako, kad jie turi griežtus santykius su uošviais, todėl nesijaudinkite, kad esate vieninteliai. Bet kad išvengtumėte įtampos, pakeiskite lūkesčius - daugelis moterų tikisi būti besąlygiškai mylima ir apkabinta kaip dukra, o uošvė planuoja būti traktuojama kaip autoritetas, kai kalbama apie jos vaiką. Tiesiog sutikite, kad santuoka nevers visų.
22. Blogas pirmasis pasimatymas
Pirmieji pasimatymai praeina blogai. Ten mes tai pasakėme. Bet nereikia jaudintis, matydami, kad tai tik prisidės prakaituojančių duobių ir drebančio balso. Vietoj to pabandykite sutelkti dėmesį apie tai, ką turi pasakyti kitas asmuo, ir užmiršti savo nervus. Tiesą sakant, vien tik žinojimas apie kitą žmogų yra vienodai nervingas, todėl galime pasijusti geriau ir pasimatymas praeina sklandžiau „Klaidos viešpatavimo“ dekonstravimas: tarpasmeninė šiluma paaiškina savęs išsipildančią numatomo priėmimo pranašystę. Stinsonas DA, Cameronas JJ, Woodas JV. Asmenybės ir socialinės psichologijos biuletenis, 2009, liepa; 35 (9): 0146-1672.!
23. Būti blogai lovoje
Vyrai sako vienintelis būdas būti blogai lovoje yra nesigilinti į tai - tai yra daug labiau tikėtina, kai jaudinamasi dėl blogos lovos. Nesvarbu, kokia yra jūsų partnerio lytis, geriausias būdas užtikrinti gerą seksą yra nuolat ieškoti ir prašyti grįžtamojo ryšio. Tačiau atminkite, kad daug kas skiriama „geram seksui“ moterims, pavyzdžiui, jų mąstysena ir jausmai apie santykius, todėl pokyčiai ne miegamajame taip pat gali pakeisti Daugiau nei seksualinė funkcija: 40–70 metų moterų imties seksualinio pasitenkinimo veiksniai. „Dundon CM“, „Rellini AH“. Seksualinės medicinos žurnalas, 2009, lapkritis; 7 (2 Pt 2): 1743-6109 ..
24. Būna atstumtas
Tiesiog eik jų paklausk! Tyrimai parodė, kad kai kurie žmonės yra jautresni atstūmimui ir tie žmonės linkę sėdėti ir galvoti apie galimą atmetimą labiau nei kiti Atmetimo jautrumo pasekmės intymiems santykiams. Downey G, Feldmanas, SI. Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas, 1996, rugpjūtis; 70 (6): 0022-3514. Atmetimo jautrumo nervinė dinamika. Kross E, Egner T, Ochsner K. Kognityvinių neuromokslų žurnalas, 2007, rugpjūtis; 19 (6): 0898-929X .. Garsas pažįstamas? Nustok galvoti ir pradėk daryti!
Sveikata
25. Susirgimas
Nesvarbu, ar artėja didelis įvykis, ar įsibėgėja gripo sezonas, mes beveik visi kartais nerimaujame dėl susirgimo. Vietoj to sutelkti dėmesį į teigiamus pokyčius , pavyzdžiui, gerai maitintis ir išlikti aktyviam. Kasmetinės patikros turėtų padėti numalšinti nervus, tačiau kitaip jaudintis dėl to nėra daug. Tiesą sakant, stresas galėtų padidinti ligos riziką .
26. Lėtinis galvos skausmas
Nereikia manyti, kad dažni galvos skausmai yra a smegenų naviko simptomas . Jie taip pat gali būti to rezultatas dienos puodelis Džo , atsimušęs nuo vaistų nuo skausmo ar net a sunkus krepšys . Aišku, paklauskite doc., Ar skausmas išlieka, tačiau nedarykite jokių išvadų.
27. Plaukų slinkimas
Tai yravisiškai normalusąsiaurisdaug-iki 100 plaukų per dieną.Prarasti daugiau nei 125 plaukai per dieną laikoma per didele, bet vis tiek grįžtama. Pavyzdžiui, stresas ar netinkama mityba gali būti kaltas Plaukų augimo slopinimas dėl psichoemocinio streso: pelės modelis, skirtas neuroniniams mechanizmams kontroliuoti plaukų augimą. Peters EM, Arck PC, Paus R. Eksperimentinė dermatologija, 2006 m., Kovo mėn.; 15 (1): 0906-6705 ..
28. Pamiršus nusiprausti veidą prieš miegą
Nesijaudinkite, tai nėra insta-breakout receptas. Tiesą sakant, bloga higiena nėra spuogų priežastis - aliejaus gamyba ir negyvos odos ląstelės yra. Negalima to įpratinti, bet neišsigąskite, jei prieš šveičiant atsitrenksite į paklodę.
29. Dalijimasis tualeto reikmenimis ir kosmetika su pals
Sustabdyk presus! Tai tiesiog: Dalytis auskarais ar net dantų šepetėliu su draugu tikriausiai yra saugu. Mes taip pat buvome šokiruoti. Nors lūpų dažai gali išplisti herpesą , tas dantų šepetėlis yra gerai (na, vis tiek keista, bet žinokit). Kol auskarai bus išgydyti (tai paprastai būna šešios savaitės po auskarų vėrimo), jie nebus užkrėsti kažkieno auskarais.
30. Būdamas išsibarstęs
Jūsų namų raktai yra biure, mobilusis telefonas - kabinoje, o katės gimtadienis neprailgęs. Šios nesėkmės tikriausiai nėra Alzheimerio ligos požymiai - tai labiau tikėtina tu tiesiog stresai , nerimastingas ar paprastas senėjimas. (Su amžiumi susijęs atminties praradimas gali prasidėti nuo 45 metų Kognityvinio nuosmukio pradžios laikas: „Whitehall II“ perspektyvinės kohortos tyrimo rezultatai . Singh-Manoux, A., Kivimaki, M., Glymour, M. M. ir kt. Institut National de la Sante et de la Recherche Medicale, Epidemiologijos ir gyventojų sveikatos tyrimų centras, Hôpital Paul Brousse, Villejuif Cedex, Prancūzija. BMJ 2012; 344: d7622 ..) Pabandykite atlikti tik vieną užduotį vienu metu (pirmiausia išsiųskite el. Laišką, tada eikite pro duris), kad kovotumėte su užmaršumu. Nepakankamas perjungimas tarp funkcinių smegenų tinklų yra daugiafunkcinio darbo įtaka vyresnio amžiaus žmonių darbinei atminčiai . Clapp, W. C., Rubens, M. T., Sabharwal, J. ir kt. Neurologijos katedra, W. M Kecko integruoto neuromokslo centro centras, Kalifornijos universitetas, San Franciskas. Nacionalinės mokslo akademijos darbai 2011; 108 (17): 7212-7217 ..
Maisto gaminimas ir valgymas
31. Tas pienas baigėsi vakar
Galiojimo laikas ne visada yra paskutinis žodis apie maisto šviežumą irterminai, tokie kaip pardavimas ir išpardavimasgali supainioti. Kai kurie maisto produktai tarnauja ilgiau , o kai kurie (pavyzdžiui, mėsa) iš tikrųjų gali neišgyventi namuose iki parduotuvės išpardavimo datos. Išvaizda, kvapas ir skonis vis dėlto yra geros gairės.
32. Nurijusi danteną
Laikas paguldyti šį mitą į lovą. Guma neliks jūsų skrandyje metų metus. Vaikams tai gali sukelti žarnyno užsikimšimą, tačiau tam prireiktų žymiai daugiau nei vieno gabalo.
33. Nepakanka baltymų
Aišku, baltymai tikrai yra svarbūs. Tačiau dauguma žmonių nereikia jaudintis apie nepakankamą valgymą. Tai lengva pasiekti rekomenduojama dienos norma (apie 50 gramų suaugusiems) su vos keliomis ankštinių daržovių, pieno produktų ir (arba) mėsos porcijomis.
34. Valgyti atlaidų desertą
Tas keksiukas buvo beprotiškas. Nereikia savęs dėl to mušti. Būstasvalgyti „blogą“ maistąsveiką mitybą ateityje pasidaro sunkiau, o ne lengviau.
Nelaimingi atsitikimai ir nelaimės
35. Blakės
Užkratas nuo blakių tikrai labai čiulpia. Geros naujienos: Mokslininkai nerado blakės perduoda bet kokias ligas žmonėms. Venkite užkrėtimo atsargumo priemonėmis, tačiau nereikia deginti namo, jei pasirodo blakių. Vietoj to, paskambinkite profesionalui, kad įvertintų situaciją ir pasiūlytų tolesnius veiksmus.
36. Telefono numetimas į tualetą
Čia nėra tikros prevencijos, todėl susitelk Paruošimas . Nedelsdami išsitraukite atgal iš tualeto. Jei įmanoma, nedelsdami išimkite akumuliatorių nesustodami, kad neišsijungtų (jei ne, tiesiog nedelsdami išjunkite). Jei ten buvo kažkas, išskyrus vandenį, praskalaukite telefoną gėlu vandeniu. Išimkite telefoną kiek įmanoma labiau, prieš padėdami jį kur nors džiūtitrys dienosir padengiant jį ryžiais gali padėti nuvalyti drėgmę - taip, rimtai. Žinoma, jų yra visada neperšlampami dėklai kad visų pirma būtų išvengta šios katastrofos.
37. Prarasti piniginę
Nors tai nepatogu, pamesti piniginę nėra pasaulio pabaiga. Šiais laikais beveik viską, kas yra piniginėje, galima pakeisti (jei ne, dabar išimkite ją iš tos piniginės, įskaitant socialinės apsaugos kortelę). Viešumoje leisti 15 minučių ramiai atsekti žingsnius ir ieškoti piniginės (namuose, skirk valandą). Tada pradėkite atšaukti kreditines korteles. Sudarykite sąskaitų numerių ir susijusių telefono numerių, kuriuos galite saugiai laikyti namuose, sąrašą kartu su kontaktine DMV informacija.
Transportas
38. Trūksta alyvos keitimo
Šiuolaikinė variklio alyva paprastai nereikia keisti kas 3000 mylių ar tris mėnesius, kaip mums visada buvo sakoma. Pirmiausia patikrinkite automobilio vadovą, kuris iš tikrųjų gali rekomenduoti rečiau keisti . Tada, jei automobilyje yra alyvos stebėjimo sistema, galime tuo drąsiai pasikliauti ir pasakyti mums, kada iš tikrųjų reikia pakeisti alyvą. Žinoma, yra ir senamadiškas metodas: tiesiog patikrinkite aliejų.
39. Galimybė nukristi traukinių bėgiuose
Viename tyrime nustatyta kad per 13 metų NYC vidutiniškai per metus mirė 25 žmogžudysčiai ar netyčia mirė metro. Tai iš maždaug 1.5mlrdkeliones (tik pagal NYC MTA) per metus. Žinoma, atsistok nuo bėgių, bet nereikia bijoti dėl savo gyvenimo.
40. Elektronikos naudojimas kilimo ir nusileidimo metu
Taip, tai galėtų mus gauti spyrė iš lėktuvo arba - labiau tikėtina - apsivilkęs stiuardesės palydovas, tačiau yra tikimybė, kad pamiršote išjungti mūsų „Kindles“, ne tik išsiuntė lėktuvą netinkama linkme. FAA iš tikrųjų neturi įrodymų elektronika gali sugadinti lėktuvo navigaciją, tačiau tai vis tiek yra reglamentas. Išsinešimas: išjungus maitinimą, kai liepiama, bet jei kažkas netyčia užsiliks, panikuoti nereikia.
Iš pradžių paskelbta 2012 m. Balandžio mėn. Atnaujinta 2015 m. Birželio mėn.
