Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Lauren Parko dizainas
Tai buvo ilgiausia mano gyvenimo savaitė istorijoje. Vėlyvos naktys, trukdančios dirbti, ir didžiulis nerimas, užklupęs mane, sugadinęs mano psichinę ir emocinę būseną.
Kai tempiau savo pavargusį užpakalį į vietinę kavinę, barista sustabdė mane, kad sakyčiau: „Ei, aš tikrai myliu tavo nagus“. Mano stileto formos nagai man visada buvo pasididžiavimo taškas. Tą savaitę jie buvo nudažyti metaline tamsiai violetine spalva. Aš vis dar prisimenu, kaip išsirinkau šešėlį, nes tai privertė mane jaustis arčiau savo moteriškos tapatybės, tuo pat metu aprėpiant šiek tiek savo seniai užmirštą paauglių gotą.
Pažvelgiau į ją ir plačiai nusišypsojau. Pirmoji tikra šypsena, kurią turėjau maždaug per savaitę. 'Ačiū, jie iš tikrųjų yra mano natūralūs nagai!' Mes galų gale turėjome trumpą akimirką, aptarti visus mados ir grožio dalykus, kol mano kokoso latte bus paruošta.
Tas 1 minutės bendravimas tapo mano savaitės akcentu. Tai privertė mano širdį pasijusti dešimt kartų didesne.
Komplimentai yra labai svarbūs mūsų psichinei ir emocinei sveikatai
Yra kažkas galingo sakant komplimentus. Tyrimai rodo, kad komplimentai geba kurti teigiamą energiją žmonėse ir, trūkstant geresnio žodžio, apšviesk savo smegenis visose tinkamose vietose.
Tyrimai taip pat rodo kaip komplimentų gavimas gali pagerinti našumą ir padėti mūsų mokymosi įgūdžiams.
Man komplimentai gali sustiprinti ir pamaitinti sielą, kai man to labiausiai reikia. Kai tik pamatau draugą, kuris visiškai siūbuoja visiškai naują lūpų dažų atspalvį, pasakysiu jiems, kaip neįtikėtinai jie atrodo. Arba, jei kitam draugui pasirodys šou, pasistengsiu nueiti ir pasakyti, koks puikus jų pasirodymas.
5 būdai, kaip sakyti nuoširdžius komplimentus
Mes visi galime sutikti, kad tikrus komplimentus visada malonu išgirsti, bet jie ne visada būna lengvi. Galime susigaudyti, ką reiškia būti sąžiningam ir nuoširdžiam, ir susimąstyti, ar mūsų pristatymas atitiko mūsų ketinimus. Tai tikras įgūdis, bet ir nebūtinai pervertinti.
nešvarias istorijas papasakoti savo merginai
'Kartais žmonėms reikia komplimentų net ir tada, kai jiems bloga diena, žinai, ką turiu omenyje?' sako Shay Neary , plius dydžio modelis, įsikūręs ne Niujorke. 'Jiems tiesiog reikia, kad tą dieną įvyktų kažkas teigiamo'.
Tačiau norėdami kuo geriau išnaudoti savo žodžius kreipėmės į septynis influencerius. Kadangi tiek daug komplimentų, tiek internete, tiek ne internete, varžosi dėl jų dėmesio, šie žmonės pradėjo taikyti griežtesnius kriterijus, kad suprastų, kas priverčia juos jaustis iš tikrųjų patvirtintais.
1. Duokite asmenybės patvirtinimą
Neary tai suteikia jai džiaugsmo, kai kiti žmonės jaučiasi gerai apie save, primindami jiems, kad „jie yra verti, net jei ne visada jaučiasi taip“. Neary stengiasi šiek tiek gilintis, ypač žmonių asmenybės atžvilgiu.
'Manau, kad tie TMI gyvenimo dalykai, kuriuos slepiame, nes [manome], kad jie yra per daug žmonėms, iš tikrųjų daro mus visus tokius ypatingus, ar žinote, ką aš turiu omenyje?' Taigi eidami komplimentų kam nors pabandykite ilgai (ir sunkiai) galvoti apie tai, kas, jūsų manymu, sukels šypseną.
Neary, jos du didžiausi pasirinkimai yra šie: „Man patinka, kaip tu kalbi apie dalykus“ arba „Aš myliu tavo juoką“.
2. Atspindi laimę, o ne išvaizdą
Aktorė ir scenaristė Jen Ponton tiki, kad atokiau nuo komplimentų pasirodymų. Tai, anot jos, leidžia žmonėms tapti kūrybiškesniems būdams, kaip jie pripažįsta ir komplimentus.
'Aš manau, kad daug tai turėtų atspindėti savastį ar laimę', - sako ji, ir tai tikrai atkartoja Neary nuotaikas. „Tai tarsi saugiausia pagrindinės bazinės taisyklės taisyklė. Kad ir ką pasirinktume komplimentus, turėtume tikrai apšviesti, kas jie yra kaip žmogus “.
Ji taip pat mano, kad komplimentai turėtų patvirtinti tai, kaip žmonės nori būti matomi, o tai reiškia sutelkti dėmesį į kalbą, kurioje nėra lyties ar stereotipų.
mingus lucien Reedus aukštis
3. Pabrėžkite jų poveikį ir savo augimą
Kada Alexis Krase suprato, kad gali padėti kitiems kreiviems žmonėms rasti senovinius ir dėvėtus mados drabužius, kurie jiems suteiktų daugiau galimybių ir tiktų labiau, nei galėtų dauguma mažmeninės prekybos parduotuvių, ji atidarė Daugiau BKLYN . Rinkdamasi šį sąmoningą, kūrybišką pasirinkimą, kad suteiktų svetingą erdvę, ji užmezgė daug gilių santykių su savo klientais. 'Mes iš tikrųjų darome įtaką svarbiu būdu', - sako ji.
Vienas giliausių komplimentų, kuriuos prisimena Krase, atspindi jos parduotuvėje įdėtą vertę ir pastangas. „Šios vietos egzistavimas padėjo pakeisti mano kūno suvokimą. Tai privertė mane jaustis gerai ir norėjau apie tai pranešti “.
4. Pasakykite tai, kai tik pajusite
Jordanas Danielsas , keistas, storas, žydų ir juodaodžių fotografas iš Kalifornijos, per pastaruosius metus taip pat bandė atsiriboti nuo fizinių komplimentų. Vietoj to jis sutelkia dėmesį į žmonių nuotaikos pakėlimą.
Vienas iš būdų tai padaryti, pasak jo, yra pasidalinti dėkingumo žodžiais. „Aš [sakau], kad man patinka tavo energija. Tiesiog jaučiasi tikrai kviečiantis ir nuostabus “.
Dar vienas patarimas? Komplimentas už veiksmą, kai tik jį pamatai ar patiri.
Daniels dalijasi, kaip jis nuėjo į rekolekcijas ten, kur nieko nepažinojo. Antrąją rekolekcijų dieną kažkas priėjo prie jo pasidalinti, kaip jie pastebėjo ir įvertino, kaip jis suvokia kitų saugumą ir komfortą. '[Toks komplimentas] turi šiek tiek daugiau svorio, kai nesu šalia jų', - pažymi Danielis.
5. Veidrodis, kas daro kitą žmogų laimingą
Yra atvejų, kai komplimentai dėl pasirodymo taip pat gali būti tikri. Melissa Blake laisvai samdomas žurnalistas ir neįgaliųjų gynėjas turėjo a „Twitter“ gija pereiti į virusą po to, kai „YouTuber“ padarė vaizdo įrašą, kuriame ji vadinama negražia . Blake'ui asmenukės buvo a jos aktyvumo dalis padėti žmonėms suprasti, kad už asmenukės slypi tikras žmogus.
„Labai liūdna, kad 2020 m. Vis dar turime šį seną požiūrį į žmones su negalia [kaip asmenis], kurie visi yra uždaryti nuo visuomenės“, - sako Blake, kuri iš pradžių naudojo siūlą kovai su savo troliais. 'Aš bandau parodyti [taip nėra] su šiomis asmenukėmis'.
Keah Brown | , autorius, žurnalistas ir aktyvistas už negalią, laikėsi šio požiūrio kurdamas žymą „#DisabledAndCute“, kuri neįgaliųjų bendruomenei suteikė teisę siekti meilės sau ir šventės. Kai tik žmonės jaučiasi prislėgti, jie galėjo perskaityti viltį, įkvėpimą ir ryšį.
kendros wilkenson nuotraukos
„Gavęs visus tuos bjaurius komentarus, […] visi šie mano srities žmonės susirinko ir komplimentus taip pat teikė vienas kitam“, - sako Blake'as. 'Viskas, nes aš paprašiau kitų žmonių taip pat paskelbti savo asmenukes!'
Kaip neduoti komplimentų
Mes visi esame susidūrę su situacijomis, kai kas nors mano, kad sako komplimentą, tačiau iš tikrųjų tai tėra įžeidimas. Į tokius komplimentus dažniausiai įtraukiamos dalys, dėl kurių davėjui nepatogu. Brownas suteikė šiek tiek supratimo, kaip tai veikia.
„Žmonės dažnai sakys:„ Aš nežinau, kaip tau sekėsi X, Y, Z, nes aš buvau tavo batais. Niekada negalėčiau to padaryti, nes negalėčiau “, - dalijasi Brownas. „Žmonės mano, kad tai komplimentas [bet tai] ne komplimentas, nes neturėtumėte ignoruoti dalies žmonių“.
Nors Brownas paprastai stengiasi būti malonus žmonėms, turintiems gerą prasmę, ji pripažįsta, kad „prasmė gerai nesustabdo įskaudinimo“. Kartais tokiais atvejais Brownas pakartotinai paprašys žmogaus paaiškinti, kaip jų komplimentas buvo komplimentas. 'Jie [patenka] į kampą, kad suprastų, koks iš tikrųjų buvo jų komplimentas.'
O už blogiausius komplimentus, pavyzdžiui, tuos, kurie reiškia, kad būtų mirę, jei jie būtų su kito bateliais, Brownas dažnai atsako šiek tiek pašaipiai apie tai, koks bjaurus yra tas komplimentų metodas. „[Aš pasakysiu] aš džiaugiuosi, kad tada aš ne tu, ką?“
Norint suprasti, kaip sakyti komplimentus, neatstumiant žmonių dalies, reikia išsilavinimo ir noro pasikeisti, pabrėžia Brownas. 'Tai daugiau visuomenės problema, ir manau, kad sunkiau su žmonėmis, kurie nenori keisti elgesio'.
P.S. Nekeiskite savo elgesio be perspėjimo
Mina Gerges , iš Toronto, Kanados įsikūręs aktorius ir modelis, turi daug patirties su nesąžiningais komplimentais. Po partnerystės su Calvinu Kleinu ir Sephora jis pastebėjo pasikeitusį elgesį.
„Man taip nutiko kelis kartus, kai jie jus visiškai atleidžia, kol sužino, kiek sekėjų turite internete“. Gergesas toliau aiškina, kaip pokyčiai gali jaustis nepakartojami ir nenuoširdūs. „Aš anksčiau turėjau tokį draugą. Jie norėtų pasirodyti mano socialinės žiniasklaidos kanale […], kad galėtų padidinti savo buvimą socialiniuose tinkluose. Bet tai tik parodo, kad jūs tiesiog investavote į tai, kaip galite būti naudingi, kai esate su manimi susiję “.
Tačiau tai neatbaidė Gergeso ir nuo komplimentų. „Niekada negali žinoti, kokie yra žmonių ketinimai. Man patinka matyti geriausius žmones. Taigi, laimei, aš į tokią situaciją nepatekau labai seniai “.
Ama Scriver yra laisvai samdoma žurnalistė, geriausiai žinoma dėl to, kad yra stora, garsi ir šauni internete. Galite sekti ją toliau „Instagram“ .
