Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Jei niekada nelaikėte suglebusios varpos tarp savo labai sausų ir „CrossFit“ pašauktų rankų ir susimąstėte: „Ar aš taip elgiuosi“, ar paguldėte „The Butch Of Your Dreams“ ir sakėte: „Dantų nėra! Tiesiog liežuvis! “
Aš pavydžiu tau.
Nuo pat pirmojo mano sutriuškinimo aš nešiojuosi aiškų savęs pažinimą, kad man blogai lovoje. Pūsti darbus? Gag. Bučiavosi? Įkandau ne mažiau kaip penkis meilužius. Seksas? Įsivaizduokite, kaip išplaukęs stygas sugrįžta atgal į vandenyną, ir jūs turite gerą vaizdą, kaip aš atrodau jį įlipęs.
Kadangi seksas mokykloje dar nebuvo toks išsamus, kaip pateikti informaciją apie tai, kaip (* aiktelėti *) mėgautis seksu, mano, kaip sekso rašytojos, karjera yra mano genialus, kompensacinis planas, kaip būti geriau lovoje.
Taigi, kai mano redaktorius paklausė, ar aš norėčiau paskambinti kai kuriems fantastiniams Greatisto sekso ekspertams, norėdamas sužinoti jų geriausius patarimus, aš pasakiau TAIP. Žmonėms, manantiems, kad jie yra nemalonūs mėgėjai, žmonėms, kurie per daug susigaudo savo galvose, kad duotų galvą, pasitikėkime labiau.
1. Dėl f * ck, bendraukite
Pradedantiesiems mes lengvai nenaudojame šio prakeikimo, bet kai aš paprašiau trijų sekso atstovų patarimo numeris vienas, jie visi praktiškai sušuko „Bendrauk!“ kol Q nebuvo iš mano burnos.
„Bendravimas yra raktas į sutikimą“, - sako sekso edukologė Tara Struyk, jos įkūrėja Kinkly , internetinis seksualinio sveikatingumo šaltinis.
Taip, tai, ką girdėjai, yra tiesa, sutikimas yra seksualus ir gali būti seksualus (pavyzdys: „Ar galiu jausti, kaip tau ***?“ Arba „Ar nori jausti mano ****?“). Bet dar svarbiau, tai privaloma.
'Jūs net nesate geras žmogus, jei priviliojote ką nors į seksualinį aktą, kurio jie nenori ar nori atlikti, jau nekalbant apie gerą lovoje', - sako Struykas. 'Ir vienintelis būdas tai tikrai žinoti yra klausti'.
Ir „taip“ neveikia kaip bendras teiginys. Judėdami į priekį seksualinio susitikimo metu, turite toliau bendrauti.
Antra, nebent jūsų boo yra tiesioginis minčių skaitytojas, jie nežinos, kas jums dabar patinka ar ko nejaučiate, nebent pasakysite jiems. Kartais ta pati gudrybė to nedaro.
„Perduodant tuos dalykus seksualinė patirtis bus geresnė, malonesnė“, - sako Struykas. Yra logiškas.
2. Klausykite ir tęskite klausimus
Šaunu, todėl jūsų partneris jums sako, kas jiems patinka, o kas paskatins juos iškart paskambinti namo. Jūsų žingsnis: klausykite. Ir užduokite tolesnių klausimų, jei jų turite, sako dr. Jill McDevitt, daktarė ir rezidentė seksologė.
'Jei jie užsimena apie tai, kas jiems patinka ar nepatinka, galite jų paklausti apie tai', - sako ji. „Pokalbis yra tai, kaip seksas tampa maloniu bendradarbiavimu.“
BTW: klausymasis vyksta ne tik ausimis. „Klausymas reiškia jų žodžių, užuominų,irį kūno kalbą “, - sako Struyk.
Pavyzdžiui, ar jie skleidžia garsus, rodančius, kad jie tuo užsiima, ar jie labai tylūs? Ar jie atstumia tavo galvą, ar priartina burną?
Susipažinusi su šiais ženklais, jūs suteikiate įrankių, kurių reikia, kad jūsų partneris jaustųsi puikiai ir padėtų jums jaustis labiau susijusiems vienas su kitu, sako ji. „Kas karštiau, nei jausti ryšį su partneriu, kuris tau teikia malonumą?“
3. Atlikite keletą eksperimentų su savo kūnu
Sveikiname, jūs įvertinote šnipą, kuris yra A + komunikatorius. Bet jei nežinai, kaip tau patinka liesti, kad ir kiek jie prašytų, tai bus bevaisė.
„Labai aiškiai žinodamas, kas tau patinka, gali padėti tavo partneris tam suteikti“, - sako Struykas.
Jūsų namų užduotis? Masturbuotis. „Paliesdami save išmokysite, kur norite daugiau ar mažiau spaudimo, kokie kampai jums patinka ir dar daugiau“, - sako ji.
4. Tikslas yra malonumas, o ne kulminacija
„Daugelis žmonių mano, kad priverčiant savo partnerius kulminaciją jie tampa„ geri “lovoje, o jų norą būti„ geriems “lovoje lemia jų ego“, - sako Struykas.
Be abejo, orgazmas gali būti nuostabus, tačiau Struykas taip pat imasi tam tikros matematikos: „Jie per kelias sekundes per visą seksualinę patirtį išgyvena su kuo nors.“
Taigi, jei matuojate savo vertę ar seksualinį pakankamumą pagal tai, kiek kartų jūsų partneris orgazmuoja, nustokite.
Be to, sulėtinkite Q, pvz., „Ar tu arti?“ arba „Ar baigei?“ arba „Ar galite ateiti iš šito?“ Jei jūsų partneris apie tai nepraneša, tai spaudžia jūsų partnerį kulminacijai ir netenka akimirkos.
Ir nepamirškite, kad kartais O nėra draudžiama, ir tai yra gerai!
Struykas paaiškina: tai gali būti stresas, tam tikri vaistai, dubens dugno įtempimas, sveikatos būklė ar dehidracija. 'Jei jie jums praneša, kad puikiai praleido laiką, bet orgazmo šiandien tiesiog nėra kortose, judėkite toliau be sunkių jausmų!' - siūlo ji.
5. Patikrinkite, ar „išsiregistravote“ be įsipareigojimų.
Žaidimas negyvas gali būti tvarkingas triukas, kai skautas tai daro. Bet jei jūs gulite su protu kitur, kai esate pusiaužiojęs (o buvimas nedalyvaujančiu asmeniu nėra tos scenos dalis, kuriai jūs ir jūsų partneris abipusiai pritarėte), greičiausiai seksas bus vidutiniškas ... geriausiu atveju.
„Žmonės abipusį ir susižadėjusį seksą laiko geru seksu“, - patvirtina dr. McDevittas.
Per daug pavargau nuo sekso? Nėra didelis. praneškite savo partneriui. Bet jei norite ten būti, užeikite ten!
6. Nustokite mėgdžioti tai, ką matėte pornografijoje
Bet kas matėEuforijaprisimins tą sceną, kurioje Maddy imituoja judesius, kuriuos matė pornografijoje choreografuotus. Pripažinta „indie“ suaugusiųjų filmų kūrėja Erika Lust sako, kad pornografija dažnai yra klaidinga kaip sekso naudojimo instrukcija.
Kaip balinti azijietiškus plaukus namuose
'Kadangi daugelyje vietų trūksta tinkamo visapusiško ir įtraukaus sekso, pornografija yra faktinė sekso auklėtoja', - pripažįsta ji. Pasak jos, problema yra ta, kad žmonėms nereikia laiko skirti tikrovei ir filmui.
'Pornografija nėra tikra, o šiuose filmuose vaizduojami santykiai nėra panašūs į seksą ir santykius realiame gyvenime'.
Jei jums patinka pornografija (ypač jei tai etiškas pornografija!), Ir toliau mėgaukitės ja! 'Tačiau mėgaukis taip, kaip mėgaujiesi romantine komedija: visiškai ir visiškai suprasdamas, kad tai yra vaidmenį atliekantys aktoriai', - sako ji.
7. Tai gali būti ~ chemijos ~ problema
Jei jūs ir jūsų bičiulis bendraujate su wazoo, bet seksas griaudėja kaip laužas perkūnijos metu ... na, daugeliu atvejų blogai yra tik santykinai. Kol niekas nesijaučia įskaudintas ar sumenkintas pabaigoje, per daug dėl to nesijaudinkite.
'Tai gali būti tik chemijos klausimas', - sako Struykas. 'Kartais jūs tiesiog nesusisiekiate su kažkuo seksualiai, nesvarbu, kokia jų technika.'
Buvimas sekso srityje nereiškia, kad turite gerai bendrauti su visais.
Jūsų veiksmų planas priklauso nuo to, kiek jums svarbu seksas - ir kokios yra jūsų santykių taisyklės ir derybos. Asmeniškai aš noriu jaustis labiau panašus į gazelę, o ne į vandenį jūrų padaras. Taigi, jei atleisite, turiu atlikti kai kuriuos namų ruošos darbus.
