Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Ar žinote, kas yra blogiau, nei neturėti motyvacijos būti produktyviam? Esamasseksualiai nusivylęso motyvacijos neturėjimas yra skausmas.
Vargas dėl nuolatinio ragavimo
Su partneriu ar be jo visada bus tokių dienų, kai jausitės tiesiog itin ištvirkę. „Noriu pailsėti“, – vėl ir vėl kartoja tavo protas. Jūsų vaizduotė įsibėgėja, kai tik užsimerkiate. Aistringai bučiuodami galvojate apie savo partnerį ar asmenį, su kuriuo norite pasimylėti, perbraukdami rankomis per kūną.
Kadangi jūsų seksualiniai troškimai vis labiau pasiteisina, jūsų dienos darbų sąraše gali būti tik viena atlikta užduotis. Laikas tiksi, o jums dar liko daug ką nuveikti, tačiau negalite išbristi iš nuosmukio.
8 būdai, kaip ragavimą paversti produktyvumu
Atėjo laikas seksualinę energiją paversti geriausia produktyvumo paslaptimi.
1. „Google“ ieškokite patys
Vienas iš paprasčiausių ir greičiausių būdų atsikratyti visos seksualinės energijos ir pagaliau būti produktyviam – masturbacija. Nėra švelnesnio būdo. Pakelkite jausmingą vaizdo įrašą ar komiksą, kad ir kas jus paskatintų, ir atlikite darbą.
Daugelis žmonių negali tinkamai veikti, kai galvoja tik apie seksą. Tau nieko blogo; kaltinti natūralią savo kūno reakciją į norą apgyvendinti žemę.
Kai pagaliau išlaisvinsite visus savo seksualinius troškimus, jūsų protas bus aiškesnis. Atėjo laikas keltis ir atlikti tam tikrą darbą. Užpildykite tą esė, kurią turite pateikti kitą rytą, arba pasiruoškite pasveikinti savo dieną su šypsena.
Dabar, kai nebegalvojate tik apie tai, kaip apsiprasti, pagaliau galite sutelkti dėmesį į kitus dalykus.2. Sudeginkite šiek tiek kalorijų
Jei pavargote nuo to, kad visą laiką reikia atsitraukti, kad atsikratytumėte užgniaužtų seksualinių troškimų, o seksas su savo partneriu šiuo metu nėra išeitis, laikas ieškoti kitų būdų, kaip atsikratyti ragų.
Vidutinis kalorijų kiekis, kurį prarandate per 25 minutes trunkantį garų seansą su savo partneriu, yra apie 100 kalorijų. Kodėl gi nesudeginus kalorijų sportuodama, kad atsikratytum seksualinės energijos?
Apsirenkite bėgimo batelius ir gražiai pabėgiokite po apylinkes, eikite į sporto salę pasportuoti arba užsidėkite mankštos vaizdo įrašą ir atlikite treniruotę namuose. Kad ir koks būtų jūsų metodas, tai nesvarbu. Svarbu, kad kraujas pradėtų pumpuotis ir seksualinę energiją paverstų popietine treniruote.
wiki nikki minaj
Dienos pabaigoje energija yra energija. Išnaudokite tą papildomą energiją, kad numestumėte papildomų svarų.
3. Nusiprausk po dušu
Reikia sugauti terminą, bet atsidurti duobėje, kaip atsikratyti seksualinės įtampos po įjungimo? Kodėl gi nepasimaudžius šaltu dušu, kad išplautumėte seksualinę energiją ir paleistumėte kūrybines jėgas?
Daugelį metų buvo išbandyta, kad prausimasis šaltu dušu nuraminti seksualinę energiją buvo naudingas daugeliui žmonių. Baltos plytelės vonios kambaryje, ryški šviesa, šviečianti į jus, ir vandens lašėjimo garsas gali būti gydomieji daugeliui žmonių.
Maudymasis šaltu dušu gali padėti nukreipti savo seksualinę energiją ir paversti jas kažkuo kitu. Kai prausiantis po dušu jūsų kūnas pradeda atsipalaiduoti, jūsų smegenys pradės išskirti kūrybiškumą skatinantį, gerą savijautą skatinantį dopaminą.
Jūs ne tik atsikratėte seksualinės energijos, bet ir puikiai padidinote produktyvumą.
4. Nukreipkite dėmesį
Kitas greitas būdas nustoti būti raguotas – sunaikinti nuotaiką. Kai žmogus susijaudina, paprastai esate nusiteikęs seksui. Tai galėjo būti seksualus vaizdo įrašas, kurį pamatėte naršydami internete, arba kažkas, ką pasakė jūsų partneris, paskatino jus įjungti. Kad ir kaip būtų, dabar jaučiatės su padidėjusia seksualine energija.
Lengvas būdas grįžti į vėžes – užmušti nuotaiką darant ką nors priešingo erotinio. Galite žiūrėti juokingą vaizdo įrašą, klausytis mėgstamos muzikos, skaityti atsitiktinį knygos puslapį ir panašiai. Tokia veikla padės greitai užmušti nuotaiką.
Dažnai įsijungimo mes negalime kontroliuoti, nes mūsų kūnas gali reaguoti į paprasčiausius dalykus be jokio įspėjimo. Tačiau tai, ką jūs kontroliuojate, yra jūsų veiksmai. Ar leisite savo protui išnaudoti savo jėgas, ar imsite viršų?
5. Išbandykite meditaciją
Panašiai kaip aukščiau apie jūsų dėmesio nukreipimą, meditacija taip pat gali padėti jūsų lytiniam potraukiui ir produktyvumui. Paprastai nerandate temų apie seksą ir produktyvumą, tačiau nustebtumėte pamatę, kad tinkamai naudojant jos gali veikti.
Mūsų protas yra galingas dalykas. Jei naudosite teisingai, savo seksualinę energiją galėsite nukreipti į produktyvumą. Tai tikrai gana paprasta. Kai jaučiatės ištvirkęs, suraskite ramią vietą savo namuose arba kur tuo metu esate, užmerkite akis ir giliai įkvėpkite.
Praktikuokite savo psichinę discipliną. Įsivaizduokite savo seksualinę energiją kaip objektą ir įsivaizduokite, kad paleidžiate tą objektą. Jei jums reikia fiziškai įsikibti ko nors, kad gautumėte papildomos pagalbos, eikite į priekį ir padarykite tai. Kai ištuštini savo mintis nuo staigių potraukių, pradedi jaustis lengviau.
Nors ši seksualinė energija nėra neigiamas jūsų gyvenimo aspektas, ji gali sutrikdyti jūsų kasdienį produktyvumą. Mokymasis ištuštinti mintis padės susikaupti.
Pabandyk tai. Iš karto pradėsite matyti teigiamus rezultatus.
seksuali tiesa arba išdrįskite per tekstą
6. Daugiau sekso
Daugeliui tai gali pasirodyti neproduktyvu, tačiau daugiau sekso iš tikrųjų gali sumažinti libido. Kai mūsų kūnai vėl ir vėl patiria tą pačią veiklą, gali būti, kad jūsų protas pavargs nuo to kartojamo veiksmo.
Tą patį galima pasakyti apie kitus gyvenimo aspektus. Tarkime, jūsų mėgstamiausias maistas yra naminė lazanija. Jei visą mėnesį valgytumėte šį patiekalą kiekvieną dieną tris kartus per dieną, susirgtumėte. Ar galėtume ištverti net savaitę?
Kai mums kas nors kartojasi, yra vietos nuo to pavargti. Jei lytiškai santykiavote kiekvieną dieną ir daugiau nei kartą per dieną visą mėnesį ir vis tiek turite išlaikyti įprastą darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, ar manote, kad galite tai susitvarkyti?
Laikui bėgant pradėsite nebesijausti tokie raguoti. Tai gali lemti daugybė veiksnių – amžius, mityba, gyvenimo būdas, stresas.
Jei užsiimdami daugiau sekso, jūs mažiau ištvirkėtumėte.
7. Valgykite daugiau nesveiko maisto
Augant mums buvo liepta vengti greito maisto. „Tai kenkia jūsų sveikatai“, „Tai jus susargdins“ ir sąrašas tęsiasi. Nors tai yra teisinga kalbant apie nesveiką maistą, valgydami tam tikrą nesveiką maistą galite nuolat nebūti ištvirkusiam.
Kai kurie nesveiki maisto produktai, kuriuos galite pabandyti valgyti, yra bet koks perdirbtas maistas, keptas maistas, mikrobangų spragėsiai ir soda.
Kai kitą kartą nusiteiksite seksualiai, atidarykite kokakolą ir užsisakykite greito maisto išsinešti. Būsite per daug užsiėmę šluostydami riebalus nuo mėsainio ir bulvyčių, kad galvotumėte apie seksą.
Išsikalbėk
Jei išbandėte viską, bet vis tiek jaučiatės ištvirkęs, galbūt laikas išsitraukti draugo kortelę.
Kalbėjimas apie savo problemas su draugais, šeima ir ypatingu asmeniu ar net atsitiktiniu asmeniu (žinoma, su sutikimu) visada yra puikus būdas išvalyti mintis ir padėti rasti sprendimą. Kai išsakome savo mintis, mes galime pamatyti nagrinėjamą problemą visais kampais. Pradedate suprasti, kad galbūt jūsų problema nebuvo tokia didelė, kad galėtumėte pradėti, arba suprantate, kad iš tikrųjų klydote.
Kalbėti apie seksą ir dar sunkiau, dėl sekso kylančių problemų nėra taip paprasta, kaip apie problemą, kurią turite darbe ar namuose. Daug kartų jaučiamės nejaukiai ir gėdijasi apie tai kalbėti su kitais. Nėra nieko blogo, nes seksas daro mus žmonėmis.
Galite pradėti papasakodami draugams apie savo sekso problemą. Pasakykite jiems, kad jaučiate, kad jūsų produktyvumas nukenčia, nes visą laiką jaučiatės raguotas. Vien tai išsakę padėsite išgyventi situaciją.
Jei net norite tai padaryti, galite kreiptis pagalbos į specialistus.
Galite pradėti sakydami sau, kad nesigėdytumėte kalbėti apie seksą. Kai tai išgraviruosite savo galvoje, atsidursite geresnėje vietoje.
Susijęs straipsnis: 35 nuostabios veiklos ir dalykai, kuriuos galima nuveikti su draugais
Išbandykite kelis toliau pateiktus pasiūlymus, kad sukurtumėte amatų, nuotykių ir daugiau prisiminimų su draugais, kurie išliks visam gyvenimui.
Santrauka
Be šiame straipsnyje paminėtų dalykų, yra daugybė kitų būdų, kaip nustoti nuolat būti ištvirkusiam ir galiausiai būti produktyviam. Tai reiškia, kad reikia rasti geriausią jums tinkantį metodą. Išbandykite įvairius dalykus, kol rasite jums tinkantį būdą.
Kiekvienas yra skirtingas. Būkite drąsūs ir tyrinėkite įvairius pateiktus būdus.
Atminkite, kad seksualinė energija yra energija. Galite būti produktyvūs nukreipdami savo energiją.
