Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Jei kada nors gaminote savo picos plutelę, tai greičiausiai buvo skirta ypatingai progai arba maisto gaminimo pamokų metu. Tiesiog taip jaučiasi & hellip; gurmanas. Štai kodėl mes paprastai skambiname į picų pristatymo vyrą, norėdami pasakyti: „Ei, ar galime užsisakyti įprastą penktadienio vakaro užsakymą?“ Bet vėliau po 50 dolerių mes buvome prikimšti iki galo, ir tai net nebuvokadGerai.
Pica gyvenimas keičiasi dabar. Naudodami šį beprotiškai lengvą, trijų ingredientų picos plutos receptą, gausite visą gurmaną be minkymo (haha, suprask), kad išeitų nusipirkti mielių ir palaukti dvi valandas, kol tešla pakils. Jei turite universalių miltų, kepimo miltelių ir & hellip; būgno ritinys, prašau & hellip; Graikiško jogurto (!), Jūs turite viską, ko reikia norint pasidaryti šią picos plutelę. Girdėk mus garsiai ir aiškiai: kiekvienas gali tai pasigaminti, todėl užsimesk tą prijuostę ir pasiruošk savo naminės picos vakarėliui.
toksiškų brolių ir seserų viktorina
1 žingsnis:
Pabarstykite skardą 1 / 4-1 / 2 puodelio kukurūzų miltų. Tai neprivaloma, bet mes mėgstame tekstūrą ir skonį, kuris suteikia plutos.
2 žingsnis:
Į dubenį įpilkite 1 1/2 puodelio universalių miltų, 1 puodelį graikiško jogurto ir 1 1/2 šaukštelių kepimo miltelių.
3 žingsnis:
Maišykite, kol gerai susimaišys.
4 žingsnis:
Minkykite ant gerai miltais pabarstyto paviršiaus 8–10 minučių. Leiskite tešlai pailsėti 5 minutes.
5 žingsnis:
Suformuokite picos plutos formą (širdis, apskritimus, vienaragius ir kt.).
6 žingsnis:
Dėkite tešlą ant skardos. Taip pat galite naudoti picos akmenį, jei turite.
7 žingsnis:
Aptepkite alyvuogių aliejumi, tada užtepkite padažo ir visų pasirinktų priedų. Kepkite 10-12 minučių 450 laipsnių temperatūroje, kol pluta paruduos ir sutvirtės. (Šiek tiek mažiau, jei jums labiau patinka tešla, ir šiek tiek daugiau traškiems gerbėjams.)
8 žingsnis:
Išimkite iš orkaitės, kai ji yra jūsų ideali tešla, supjaustykite ją ir nustebkite, kad kažkas tokio paprasto gali paragauti.
3 ingredientų picos pluta
Padaro: 4 porcijas
1 puodelis graikiško jogurto (mes panaudojome 2%)
1 & frac12; puodeliai universalių miltų
1 & frac12; šaukštelių kepimo miltelių
1 / 4-1 / 2 puodelio kukurūzų miltų keptuvėje (nebūtina)
Pageidaujami priedai: makaronų padažas, sūris, pepperonis, daržovės ir kt.
1. Įkaitinkite orkaitę iki 450 laipsnių.
2. Pabarstykite skardą su kukurūzų miltais.
3. Sumaišykite graikišką jogurtą, miltus ir kepimo miltelius dubenyje ir sumaišykite, kol gerai sumaišysite.
šviesus vidutinio odos tonas
4. Minkykite ant gerai miltais pabarstyto paviršiaus 8–10 minučių. Leiskite tešlai pailsėti 5 minutes, tada suformuokite picą.
5. Padėkite tešlą ant skardos. Aptepkite alyvuogių aliejumi, tada užtepkite padažo ir visų pasirinktų priedų.
6. Kepkite 10–12 minučių, kol pluta šiek tiek paruduos ir taps tvirta.
7. Valgyk.
Nori daugiau? „Paleo“ desertai, kuriuose naudojami tik 3 ingredientai
