Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Futbolas yra įdomus žiūrėti, bet tegul būna tikras & hellip; geriausias dalykas sezone yra maistas. Aštrūs sparnai, pakrauta pica ir baro kąsniai - visi kartu su ledu šaltu alumi ir komandos draugyste. Skamba kaip tobulas sekmadienis, ne? Jei bandote išvengti visiškos žarnos bombų, laimei, yra daugybė būdų mėgautis sveika gyvensenažaidimo dienos grub. Geriausia dalis: nereikia taupyti skonio. Šie devyni vidutinio nacho receptai yra įrodymas.
1. „Mini Nacho“ picos
Sunkiausia spręsti nachos problemą yra ta, kad pradėję negalime sustoti. Šios mini picos išleidžia „Sveika, Marija“ leidimą suteikdamos gryną pasitenkinimą tik viena porcija. Pagaminti iš pilno grūdo angliškų bandelių, veganiško sūrio, pupelių ir daugybės daržovių užpilų, jie tikrai išlaikys jus visą laiką.
2. Ant grotelių keptos cukinijos „Nachos“
Sugrįžta cukinijos. Pirmiausia jie pavogė sceną kaip mažai angliavandenių turinčių makaronų pakaitalų, o dabar jie vėl žengia į mylimą tortilijos traškučią. Ant viršaus uždėkite ištirpintą čederio sūrį, juodąsias pupeles ir įprastus nacho tvirtinimus. Jūs net nepraleisite to kukurūzų traškučio krizės.
Kaip sužinoti, ar ką nors myli, testas
3. Vištienos ir juodųjų pupelių „Nachos“
Kartais mažiausi pokyčiai duoda didžiausių rezultatų. Tai yra šio recepto atvejis, kuriame išlaikomi tradiciniai ingredientai, tokie kaip sūris, kukurūzai ir pico de gallo, ir atliekami nedideli pakeitimai (pvz., Naudojant juodąsias pupeles ir ant grotelių keptą vištieną papildomiems baltymams), kad būtų sukurtas panašus skonis ir daugiau naudos sveikatai. .
kaip gyventi dvasinį gyvenimą
4. Ant grotelių keptos saldžiosios bulvės „Nachos“
Pagaminta iš daugiasluoksnių tortilijų traškučių ir saldžiųjų bulvių pleištų, šio aštraus nugaros ant nachos pakanka, kad pakurstytumėte visą maratoną (bėgimą ar filmą, mes nesame abu). Jis taip pat pateikiamas su sūrio padažo puse, kad lašėtų ant viršaus ar įmerktų. Ar reikia pasakyti daugiau?
5. Veganų sūrio pyrago desertas „Nachos“
Desertas yra geriausias, kai juo dalijamasi, ir ši saldi lėkštė tikrai yra pakankamai gera grupei. Patys pasigaminkite pagrindą su dauggrūdžiais paplotėliais: supjaustykite du į trikampius, pabarstykite cinamonu ir kokosų cukrumi ir kepkite 10–12 minučių. Tada ant viršaus uždėkite anakardžių sūrio pyrago lašą ir pasiimkite keletą priedų, tokių kaip šviežios uogos, kakavos antgaliai ar skrudintas kokosas. Šiam reikia šiek tiek daugiau darbo nei kitiems, tačiau verta pasistengti, ypač valgantiems veganams ar be pieno.
6. Graikų deivė Pita Chip Nachos
Liga to paties seno lydyto sūrio ir maltos mėsos kombinacijoje? Išbandykite šiuos graikų įkvėptus nachos, kad galėtumėte gaiviau mėgautis mėgstamiausiu baro maistu. Jie gaminami iš „Pita“ traškučių, o ne iš tortilijos, ir pakraunami fetos sūriu, avinžirniais, vyšniniais pomidorais, alyvuogėmis ir tahini padažu.
7. „Apple Nachos“ su žemės riešutų sviestu ir šokoladu
Negalite suklysti su žemės riešutų sviestu ir šokoladu (nors šis receptas taip pat būtų skanus su migdolų ar anakardžių sviestu). Paprasčiausiai ištirpinkite pasirinktą riešutų sviestą, apipilkite jį mažomis sultingų obuolių riekelėmis ir užpilkite juodojo šokolado drožlėmis. Yum.
8. „Huevos Rancheros“ pusryčiai „Nachos“
Saulėti kiaušiniai yra puikus priedas prie visų pikantiškų patiekalų, ir šie nachos nėra išimtis. Įdėkite juos ant mėlynųjų kukurūzų traškučių, saldžiųjų bulvių griežinėlių, juodųjų pupelių ir sūrio, tada užmeskite kubeliais supjaustytus pomidorus, svogūnus ir avokadą (duh). Šie sotūs nachos tikrai yra pakankamai sotūs, kad būtų maistas, o su bėgančiais kiaušiniais geriausia valgyti juos su šakute.
Davidas Hopperis aktorius
9. Bafalo vištienos mini pipirai Nachos
Tiems, kurie nori sumažinti angliavandenių kiekį, bet nemėgsta cukinijų, jie vis dar tikisi. Paprikos yra puiki transporto priemonė nacho užpilams, ir, skirtingai nei traškučiai, tvirtos paprikos nepakris, kai pakraunamos. Pagardinkite savo naktį (ir gyvenimą) šia buivolų vištienos versija, kuriai reikalingi tik penki ingredientai (be abejo, mini pipirų): smulkinta vištiena, buivolo padažas, mėlynojo sūrio trupiniai, žaliasis svogūnas ir smulkintas baltasis amerikietiškas sūris.
Iš pradžių paskelbta 2014 m. Rugsėjo mėn. Atnaujinta 2017 m. Sausio mėn.
