Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Šoninės manija yra viena iš ilgiausiai trukusios maisto tendencijos Amerikoje. Pakanka vien jo kvapo, kad priverstų žmones šokti iš lovos - nesvarbu, kokia valanda. Tai taip trokštama, kad tai padarė kelią nuo pusryčių lūpų balzamas . Ir nemeluosiu, jei sakyčiau, kad negalvojau jo nusipirkti. (Šoninė visus berniukus atveda į kiemą, tiesa?)
Nesvarbu, ar valgote jį iš valgiaraščio, sukraunate ant blynų, įdarote į sumuštinius, ar byrate ant ledų, ar ne, galima sakyti, kad sūrus kiaulienos gabaliukas beveik viskam skonis. Taigi, kodėl gi jo neįtraukus į kiekvieną valgį?
Šis lašinių užpildytas sąrašasreceptaipadeda lengviau išspręsti nuo ankstyvo ryto pusryčių iki vidurnakčio užkandžių. Nors saikas visada yra gera nykščio taisyklė, visi nusipelno šurmulio dienos (arba trijų). Be to,sočiųjų riebalų yra iš tikrųjų naudinga jums!
Nuotrauka: O mano daržovės
1. Šokoladinės kokoso šoninės spurgos
Pamokslavęs apie bekoną, gali nusivilti išgirdęs, kad šis receptas iš tikrųjų yraveganas. Bet nesijaudinkite, lašinių mėgėjai. Vargu ar sugebėsite pasakyti skirtumą! Tai papildyta šoninės skonio kokoso traškučiais ir šokolado glaistu be pienospurgayra stebėtinai sveikas būdas pradėti savo dieną (nepaisant cukraus kiekio, kurį gali pavadinti jo pavadinimas).
manish dayal gyventojas
du.Kiaušinių bandelės iš cukinijų-lašinių
Ar neturite laiko nustatyti, kad šoninė šnibždėtų? Šiesveiki pusryčiaibandelės yra tinkamiausias variantas laiko traškinimuiryto. Pagaminti iš baltymų supakuotų kiaušinių, cukinijų, sūrio ir šoninės, jie leis jums pasisotinti iki pietų ir paskatins kitus keleivius spoksoti akimis, pilnomis maisto FOMO.
3. Šparagų kiaušinių ir šoninės salotos su Dijon Vinaigrette
Tiems, kurie rytiniu patiekalu trokšta žalumynų, išbandykite taipusryčių salotos. Naudojant šparagus vietoj salotų, šis pluoštu užpildytas patiekalas padės nuo viskoišgydyti pagiriasįmažinant lėtinių ligų riziką. Žiūrėk, šoninė daro kūnui gera! (Na, tikrai šparagai, bet kas turi žinoti tiesą?)
Nuotrauka: Velniškai skanus
Keturi. Šoninės kukurūzų panardinimas
Guacamole, susitikite su savo naujomis varžybomis. Šį receptą galima suplakti per 10 minučių ir jame yra daug sveikų ingredientų, tokių kaip kukurūzai, svogūnai ir paprikos. Jei nemėgstate rinkti pusių, drąsiai keiskiteavokadasgrietinėlės sūriui ir mėgaukitės geriausiu iš abiejų (panirusių) pasaulių.
5. Šoninės runkelių traškučiai
Runkeliai, bulvių traškučiai. Atėjo laikas nunešti maišą ir išbandyti naują traškučių vertą daržovę. Pagaminta su daug vitaminųburokėliai, šis užkandis yra puiki alternatyva pernelyg sūriems supakuotiems traškučiams. Vos tik lašiniu šoninės druskos gausite lašinių skonio džiaugsmus neperdozuodamiriebus.
6. BLT kapotos salotos su kukurūzais, feta ir avokadu
Žinote, dėl ko salotos skonis be galo geresnis?Šoninė. Įdėkite saujelę „Feta“ sūrio, avokado, saldžiųjų kukurūzų ir pomidorų, ir jūs turite kitą geriausią dalyką prie BLT sumuštinio. Ir ši versija yra mayo- irbe grūdų.
Nuotrauka: „Lizzy T“ skoniai
7. Saldžiųjų bulvių špinatų šoninės mėsainiai
Šoninės receptų sąrašas nebus baigtas be šoninės mėsainio. Geriausia dalis: Šis receptas yra labai sveikas! Pagaminta iš liesos kalakutienos, špinatų ir saldžiųjų bulviųmesainisyra daug uogienių su maistinėmis medžiagomis ir pakankamai kali, kad įtiktų bet kuriam gomuriui. Be glitimo? Patikrinti.Be pieno? Dar kartą patikrinkite. Mėgsti sūrį IR duoną? Eik į priekį ir pridėk & lsquo; em.
kaip nustoti viskuo rūpintis
8. Šoninės šokoladiniai trapios tešlos sumuštiniai
Įsivaizduokite savo svajonių desertą. Ar tai ledai, šokolado drožlės,sausainiaiir lašinių? Jei taip, jūs patekote į reikiamą vietą. Šie sumuštiniai su mini sausainiais yra užpildytibraškiųledų, įsitaisiusių tarp šokoladinių pyragaičių ir apvoliotų šokolado drožlėse ir šoninėje. Kad sveikata būtų sveikesnė, naudokite šerbeto arba migdolų pieno pagrindo ledus.
9. Šonine ir „Habanero“ užpilta degtine
Kodėl verta gerti paprastądegtinėkai gali gurkšnoti tokius kaip habanerolašiniaidegtinės? Tai lengva paruošti ir dar lengviau gertigirtautipuikiai tinka nuo pikantiškų martinių iki kruvinų Marijos. Sunkiausia yra leisti degtinei nepaliestai septynias dienas įsigerti skonių. Bet verta laukti!
