Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Irenos Goddard iliustracija
Mieli naujieji romantikai,
ženklai, kad jis nebenori tavęs vesti
Oficialiai spalio mėnuo.
Esu įsitikinęs, kad dabar jūs trokštate stereotipiškai kritusių dalykų: šiltų gėrimų, naujų kulkšnies batų, patenkinamo nukritusio lapo traškėjimo po kojomis.
Kai jūs pereisite į rudenišką palaimą, jūs taip pat galite pastebėti norą, kad kažkas susikibtų rankomis ir prisiglaustų, svajonė ką nors paruošti karštą šokoladą artėjančią sniego dieną, net jei romanas užplūs iki pavasario. .
Jei šiuo metu trokštate fizinio artumo kartu su obuolių sidro spurgomis, jūs ne vienas.
Teisingai: tai rankogalių sezonas
Manžetų sezonas vadinamas taip, nes apibūdina norą būti „pririštam“ (arba „rankogaliui“), kuris dažnai kyla šaltuoju mėnesiu.
Pagal Šnekamasis žodynas , kur šis terminas pirmą kartą pasirodė 2011 m., „šaltas oras ir užsitęsusi veikla patalpose [jūs] tapsite vieniša“. Net jei įsipareigojimas paprastai nėra jūsų arbatos puodelis, šį metų laiką galite pajusti romantiško ryšio ilgesį.
„Tikslinga, kad šiais laikais aktyviai ieškotume artumo ir ryšio“, - sako Jamie J. LeClaire'as , sekso pedagogas, kurio specializacija yra ryšiai. „ Tyrimai netgi nuosekliai atskleidė kad šaltesniais mėnesiais žmonės pastebimai pakelia testosterono kiekį, todėl jiems labiau norisi seksualinio ar romantiško partnerio draugijos “.
Taip, rankogaliai partneriui, kad mus žiemotų, yra evoliucija! Norėti fizinio kontakto yra integruotas išgyvenimo instinktas, o žiema yra labai pavojingas laikas, kiek išgyvena.
Tai užšąla - tiek, kad žmonės gali ir mirti nuo poveikio. Tamsi, kuri nėra optimali regėjimui, džiaugsmui ar socializacijai. Maisto trūksta, tai tampa akivaizdu gruodį, kai nebegali net žiūrėti į moliūgą. Ir tai vieniša, kai mes atsitraukiame nuo socialinių užsiėmimų, kad įsiskverbtume į uždarumą.
Taigi, žinoma, ko mes trokštame šiuo metų laiku, yra kažkas, kuris galėtų prisiglausti po antklodėmis, dalytis išsinešimu, maratonuodamas naujausias tikras „Netflix“ nusikaltimų serijas.
Suteikdami kūno šilumą šalia (arba po ja, arba ant mūsų), saugumą, kurį jaučiame puoselėjant prisilietimu, ir nuoseklų bendravimą, kurį siūlo įsipareigojimas, rankogaliai pažodžiui padeda išgyventi žiemą.
Bet tai vis tiek gali būti painu žmonėms, kurie dažniausiai nori likti vieniši arba turėti atsitiktinių sekso partnerių. Ar polinkis į rankogalius reiškia, kad staiga norisi amžinai būrio? Gal ne, nes jums šis sezonas gali būti mažiau susijęs su įsipareigojimais ir labiau su nuoseklaus jausmingo kontakto palaikymu.
Tai yra jūsų padidėjęs odos alkis, įspėjantis, kad manžetės laikas
Kaip ir mūsų lytiniai potraukiai, taip ir mūsų odos alkio lygis skiriasi. Kai kuriems iš mūsų reikia daug jausmingų prisilietimų, tokių kaip apkabinimas, masažas ir susikibimas už rankų, o kai kuriems iš mūsų labiau patinka.
Aš dažnai juokauju, kad mano dvi katės - viena iš jų turi visą dieną sėdėti jums ant kelių, o kita yra daug savarankiškesnė - puikiai atspindi odos alkio spektrą, o poreikių būdai kiekvienam žmogui ir akimirkai skiriasi.
Mano mėgstamiausias žodžio „odos alkis“ dalykas yra tas, kad jis leidžia mums suvokti jausmingo prisilietimo troškimą kaip atskirą, unikalią patirtį.
LeClaire'as paaiškina: „Žmonės ne geriausiai sugeba nustatyti mūsų jausmų ir norų šaltinius. Lengva supainioti mūsų poreikį puoselėti ryšį su aiškiu seksualinio ar romantiško potraukio noru “.
Tai yra, galbūt kartais, kai manote, kad norite BJ, jums tikrai reikia f * ckingo apkabinimo.
Svarbu suprasti skirtumą tarp odos alkio (mūsų noras palaikyti prisilietimą) ir lytinį potraukį (mūsų seksualinio aktyvumo troškimas) - ir tai gali padėti mums išpakuoti, kaip rankogalių sezonas mus užklumpa. Ypač jei kada nors atsidūrei nepatenkinta, net kai tenkinami seksualumo poreikiai.
Prisilietimų puoselėjimas, saugumas ir saugumas, kurį sukuriate iš nuolatinės teigiamos fizinės sąveikos, dažnai yra susijęs su kūdikiais: Duh, kūdikius reikia priglausti, kad klestėtų. Visas raidos teorijos remiasi šiuo pagrindiniu supratimu.
„Kai sulauksime tam tikro amžiaus ir nebegausime nuolatinio tėvų ar globėjų prisilietimų, - sako LeClaire, - ne seksualinis prisilietimas tampa prioritetinis.
Bet jums, kaip suaugusiam, reikia prisilietimo, kad ir jūs jaustumėtės saugūs!
Kai verkdamas draugas trina nugarą, ar nesijauti nusiraminęs? Taip yra todėl, kad prisilietimas sumažina kortizolio (su stresu susijusio hormono) kiekį ir sukelia oksitocino, hormono, dalyvaujančio fiziologiniuose procesuose, pavyzdžiui, reprodukcijoje ir orgazme, gimdyme ir žindyme, išsiskyrimą ir - taip - tarpasmeninį ryšį.
Ir nors mitas, kad oksitocino išsiskyrimas sekso metu verčia moteris įkyriai prisirišti, yra seksistinė nesąmonė, tačiau taiyratiesa, kad oksitocinas vaidina pagrindinį vaidmenį pasitikėjimo jausmu ir emociniu artumu.
Oksitocino patirtis suartina žmones tiek emociškai, tiek neurobiologiškai. Šie pasitikėjimo, atsidavimo ir komforto jausmai dėl pažeidžiamumo yra tiesiogiai susiję su mūsų sugebėjimu išgyventi tiek kaip individai, tiek kaip rūšis.
Kai eidavau į zoologijos sodą, mano mėgstamiausi gyvūnai buvo beždžionės. Nesvarbu, ar jie būtų gorilos, šimpanzės ar orangutanai, mane visada apstulbino tai, koks yra jų elgesys (oi, ar koks beždžioniškas yra mūsų) ir kiek jie demonstruoja nuolatinį prisilietimą.
kiek vertas Džonas Viljamsas
Galbūt mes neturime kailio, kurį mūsų artimieji galėtų reguliariai rinktis ieškodami kenkėjų, bet kaip, jūsų manymu, atsirado pomėgis žaisti plaukus?
Prisilietimas reiškia artumą. O artumas reiškia saugumą.
Prieš pradėdami rankogalių sąrašą
Jei pastebėsite, kad įkyriai braukiate į dešinę ir į kairę (ir, manau, aukštyn, bet kasiš tikrųjųnaudoja super simpatijas?), šifruodamas susirandi šalto oro glamonių bičiulį, tu ne vienas.
Bet taiyraverta sėdėti su tuo, ko tiksliai ieškote, ir sugalvoti, kaip įsitikinti, ar patenkinti visų poreikiai.
Taigi paklauskite savęs:
- Ar jūsų kūnas trokšta jausmingo prisilietimo ar seksualinės veiklos (ar abiejų)? Duokite sau laiko marinuotis tuo, kad šie du poreikiai yra atskiri. Apsvarstykite, kaip galima susitikti su kiekvienu ir kuris jus labiau traukia.
- Kaip pranešite apie savo poreikius potencialiam partneriui? Kaip galėtumėte eiti į kompromisą, kad įsitikintumėte, jog jie taip pat laimingi? Kaip visada, nepamirškite, kad esate ne vienintelis asmuo šioje lygtyje - ir mažai tikėtina, kad ten yra tobulas, tobulas atitikimas. Kokie yra jūsų nesusitarimai? Kur yra wiggle kambarys?
- Ar esate pasirengęs įvertinti santykius, kai žydi pavasaris? Jei einate į paiešką žinodami, kad norite trumpalaikių santykių, tai puiku! Tačiau taip pat turėtumėte pasimėgauti tikėjimu, kad laikui bėgant turėsite pokalbių apie santykių ilgaamžiškumą.
- Ir jei jūs negalite apsaugoti rankogalių partnerio iki pirmosios pūgos, kaip dar galite patenkinti savo poreikius? Pavyzdžiui, prisiglaudę gyvūnų kompanionai taip pat išskiria oksitociną. LeClaire'as pažymi, kad taip pat gali padėti užsisakyti masažą ar net dalyvauti glamonių vakarėlyje.
Prisilietimas, paprastas ir paprastas, yra žmogaus poreikis - kurį galime jausti intensyviau, kai kūnas ruošiasi žiemos žiaurumui. Taigi jūsų staigus noras manžetę ir manžetą? Visiškai teisėtas.
Bet mes vis tiek esame skolingi savo partneriams - ir sau - užmegzti apgalvotus, pagarbius, atskaitingus santykius, net jei jie pasibaigs po 6 mėnesių.
Daktarė Melissa Fabello yra socialinio teisingumo aktyvistė, kurios veikla orientuota į kūno politiką, grožio kultūrą ir valgymo sutrikimus. Sekite ją toliau „Twitter“ ir „Instagram“ .