Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Gal per daug laiko praleidome „Pinterest“, bet kai pirmą kartą išgirdome apie sausą šepetėlį, tai skambėjo kaipodos priežiūrastebuklas. Technikos šalininkai reikalavimas sausas šepetėlis stimuliuoja limfinę sistemą, neužkemša porų, nušveičia negyvas odos ląsteles, sumažina celiulitą ir iš esmės suteikia jums svajonių odą. Bet, kaip mes darome, kai kas nors skamba per daug gerai, kad būtų tiesa, mes giliai pasinėrėme į faktus, norėdami sužinoti, ar nauda atitinka tikrovę.
„Brush-Off“
Tinkamas būdas nusausinti šepetį: kruopščiai nuplaukite kūną, kol oda sausa, naudodamiesi šeruotu šepetėliu, šveičiamąja kumštine pirštine ar skalbimo šluoste, kad sukamaisiais judesiais judėtumėte link širdies. (Kuo kietesni šeriai, tuo geriau.) Tikslas - palikti odą skaidriai, sumažinti celiulito kiekį ir kūną. Tai taip pat, tariamai , būdas stimuliuoti kraujotakos sistemą ir pašalinti toksinus iš organizmo.
Problema ta, kad šie teiginiai nėra visiškai teisingi, sako Paulas Jarrodas Frankas , M.D., sertifikuotas lentos kosmetikos dermatologas ir Alfaeonas gydytojas. Oda yra didžiausias kūno organas, todėl visiškai aprūpinta viena sudėtingiausių kraujotakos sistemų.
vieta, kur eiti į pirmąjį pasimatymą
Taigi, nors jūsų oda sukuria & bdquo; toksinus, & rdquo; kaip negyvos odos ląstelės (gauname a gaivios & lsquo; dermos kas 28 dienas ), kraujotakos sistema išstumia juos į kepenis, kurios atsikrato jų nereikalaudamos jokios pagalbos.
Hipotetiškai,masažas(tai gali būti malonus sauso šepečio šalutinis poveikis) gali paskatinti limfos nutekėjimą ir optimizuoti kraujotaką bet kurioje kūno vietoje, su kuria dirbate, sako Frankas. Viskas gerai ir gerai, tačiau, jo teigimu, kraujotakos sistema taip pat beveik savimi pasirūpina - todėl jums tikrai nereikia jaudintis dėl toksinų & rdquo; plūduriuojantis tavo kūne.
shatrughan sinha wiki
Net jei ir būtų, jie nesukeltų celiulito. Nors mokslininkai vis dar tiria celiulito priežastis, tikėtina, kad tai susiję tik su genetika, sako Omaras ibrahimi , M. D., dermatologas ir Konektikuto odos instituto medicinos direktorius. Celiulitą mechaniškai sukelia pluoštinės juostos, traukiančios paviršines odos dalis, ir nėra įrodymų, kad jį iš tikrųjų sukėlė toksinai. Taigi kodėlceliulitas veikia visus, mėgėjus ar ne, Sako Ibrahimi.
Tikras reikalas
Taigi, kodėl žmonės nuolat valo sausą šepetėlį, jei jis iš tikrųjų neveikia? Atsakymas tikriausiai slypi masažo aspekte, sako A. Yasmine Kirkorian M.D., dermatologijos profesoriaus padėjėjas Vaikų nacionalinėje sveikatos sistemoje - kitaip tariant, tai tiesiog jaučiasi velniškai gerai.
& ldquo; Mes žinome masažąpadidina žmonių gerovės jausmąir laimė, taigi, jei [sausas šepetėlis] daromas vienodai, tai stimuliuoja žmones taip pat, & rdquo; Kirkorianas sako. Taivano pacientų, sergančių metastazavusiais kaulų skausmais, masažo poveikis skausmui, nuotaikos būklei, atsipalaidavimui ir miegui: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas. Jane SW, Chen SL, Wilkie DJ. Skausmas, 2011, liepa; 152 (10): 1872-6623. Masažo terapijos poveikis streso lygiams ir smegenų naviko pacientų gyvenimo kokybei - bandomojo tyrimo stebėjimai. Keir ST. Palaikomasis gydymas vėžiu: oficialus daugiašalės palaikomosios pagalbos vėžiu asociacijos leidinys, 2010 m. Lapkričio mėn.; 19 (5): 1433-7339. Taigi, kaip sakoma, tu darai tave - ir jei sausas šepetėlis tave džiugina, eik.
Daugiau,bet koksmasažas paliks odą putlią dėl padidėjusios kraujotakos, o tai reiškia, kad celiulitas gali laikinai atrodyti silpnesnis, sako Frankas. Tačiau šis poveikis yra labai trumpalaikis. Pagalvokite, kokie rausvi yra jūsų skruostai, kai esate šaltyje, ir kaip greitai jis išnyksta, kai įeinate į vidų, sako Kirkorianas. Tai tas pats efektas - kraujagyslių išsiplėtimas -darbe.
gilūs intymūs klausimai
Išskyrus tai, sausas šepetėlis iš tiesų yra naudingas odai šveisti, sako Ibrahimi. Mūsų viršutinis odos ląstelių sluoksnis gali sustorėti , ar labiau prilimpa, kai mes senstame (arba atsipalaiduojame nuo drėkinimo), todėl tam tikras laipsnis gali būti naudingas trinant švelniu šepetėliu ar šluoste.
Tiesiog įsitikinkite, kad to nesielgiate per daug grubiai, kitaip rizikuojate sukelti mažas žaizdas ir infekcijas, kurios gali atrodyti kaip uždegęs plaukų folikulas, arba dar blogiau, sako Ibrahimi. Frankas rekomenduoja pradėti nuo skalbimo skudurėlio ir dirbti aukštyn, kol pasieksite efektą, kurio ieškote, ir sekite drėkinamuoju kremu, kad susitartumėte.
Esmė
Beveik viskas, ką matote apie sausą valymą & ldquo; toksinų valymą & rdquo; ištremti celiulitą & ldquo; yra dviaukštė. Nedidelis masažas niekada niekam nepakenkė, tačiau tai nepadarys ilgalaikio pokyčio jūsų odos paviršiuje, o toksinais rūpinamasi atskirai (ačiū, kepenys). Jei tunekenčiu lufosar patinka TLC, eik ir nusausink šepetėlį, bet, deja, „body 2.0“ tikriausiai nebus ten, kai pabundi.
