Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Sausa pėdų oda ir jos priežastys
Kam nepatinka gražios, minkštos ir manikiūruotos kojos su šviežiai nudažytais nagais? Sausa oda dažnai trukdo minkštoms kojoms. Senstant, kojų oda linkusi prarasti drėgmę, o ant kojų oda tampa sausa ir pleiskanojanti. Jie ne tik atrodo blogai, bet ir neleidžia mums nešioti mėgstamų atvartų ir leistis į paplūdimį. Esame priversti nešioti uždarus batus tik todėl, kad nenorime, kad pasaulis ant sausų pėdų matytųsi sausos odos dėmeles.
Vyrams taip pat sausa ir pleiskanojanti oda ant kojų, todėl netinkamai patikrinus ir negydant tinkamu laiku, kulniukai gali būti labai įtrūkę ir atsirasti. Ant kojų esanti oda praranda drėgmę ir tampa dehidratuota. Pėdos dažnai yra mažiausiai prižiūrimos žmogaus kūno dalys ir susikaupia negyvų odos ląstelių sluoksnis, jei ilgą laiką nešlapinome kojų.
Pėdų priežiūra nebūtinai reiškia, kad kas mėnesį einate į saloną, išleisdama tūkstančius pedikiūro. Yra keletas nuostabių namų gynimo būdų, kurie ne tik padeda pašalinti sausą mūsų kojų odą, bet ir daro jas švelnias bei drėkinamas.
Sausos pėdų odos priežastys:
* Drėgmės trūkumas yra vienas didžiausių kaltininkų, dėl kurio aplink kulnus formuojasi balti ir sausi pleistrai. Nors negyvos odos ląstelės taip pat kaupiasi aplink kulnus ir kitas pado vietas daugiausia dėl dehidratacijos, yra ir keletas kitų priežasčių, dėl kurių kaupiasi negyvų odos ląstelių sluoksnis.
* Be drėgmės, trinties ir slėgio, pėdų oda taip pat sukietėja ir sutirštėja. Ši kieta ir stora oda yra paprastai vadinama varnalėša arba židiniu. Juos oda suformuoja kaip apsauginę priemonę. Nors medicinos mokslui tikrai nereikia pašalinti kietos odos, žmonės gali norėti jas pašalinti, kad pėdos atrodytų geriau. Kieta oda, židiniai ir kukurūzai neturėtų būti gydomi namuose, ypač jei asmuo serga diabetu ar turi kokių nors kitų tokių problemų. Jei turite kokių nors problemų, susijusių su kraujotaka ar pėdų jutimu, gydymas ar bandymas pašalinti kietą jūsų kojų odą, gali sukelti rimtų infekcijų.
* Sausa pėdų oda atsiranda ir dėl netinkamų batų. Jei esate linkę nešioti tą pačią avalynės porą, tai gali sukelti nuolatinę trintį ir trintis, todėl gali susikaupti sausa oda. Jei daug nešiojate atvirus batus ar sandalus, jūsų kojos gali patekti į tam tikrus elementus, pavyzdžiui, nešvarumus ir nešvarumus, kurie turi didelę įtaką odos džiovinimui.
* Daugelyje atšiaurių muilų ir valiklių taip pat yra kenksmingų cheminių medžiagų, dėl kurių kojų oda tampa labai sausa. Jie tiesiog nuplėšia drėgmę nuo odos, todėl oda išsausėja.
* Žmonės, kurie stovi daug, taip pat linkę į sausą pėdų odą, nes padidėja avalynės trintis ir spaudimas pėdoms.
* Daugelis nutukusių žmonių taip pat kenčia nuo sausos pėdų odos, nes jų kojoms nuolat daromas slėgis ir jos turi papildomą svorį. Jų kraujotaka organizme taip pat gali būti nesveika, o oda - sausa.
* Dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų, tokių kaip psoriazė, vėžys ar sportininko pėda, kai kuriems žmonėms ant pėdų atsiranda šiurkšti, sausa ir pleiskanojanti oda.
Jei jūsų kieta pėdos oda tapo per sausa ir sukelia diskomfortą, turite apsilankyti pas gydytoją, kad ji būtų nukirsta. Ši kietos odos pjovimo iš pėdos procedūra vadinama debridement. Dėl šio gydymo gali tekti dėvėti pagalvėles savo batų viduje, kad būtų galima tinkamai išgydyti.
Jei sausa pėdų oda nėra skausminga, tačiau sukelia daug diskomforto, yra įvairių būdų, kaip namuose gydyti ir gydyti odą, naudojant keletą nuostabių ingredientų, kuriuos rasite jūsų virtuvėje.
Negyvos odos pašalinimas iš pėdų
Žemiau nurodytas žingsnis po žingsnio išmokys jus, kaip namuose pašalinti sausą odą nuo kojų:
* 1 žingsnis:
Pamerkite kojas drungname vandenyje bent 20 minučių, kad suminkštėtų kieta oda. Tai pagreitins pašalinimo procesą. Mirkydami kojas šiltame vandenyje, nenaudokite atšiaurių muilų, naudokite švelnų muilą. Atšiaurus muilas natūraliai pašalins jūsų odą nuo aliejaus.
* 2 žingsnis:
Dabar jums reikės pemzos ir skustuvo. Kietas vietas švelniai patrinkite pemzos akmeniu. Būkite atsargūs, kad neteptumėte minkštos odos, nes tai pažeis odą. Su skustuvu galite švelniai nuvalyti nubraižytą sausos odos sluoksnį. Naudokite bukas skustuvą. Skustuvas padeda efektyviai pašalinti sukietėjusios odos dalis po to, kai jas šveitėte ant kojų.
Chriso Hemswortho nuotraukos
* 3 veiksmas:
Nuplaukite sausas odos nuosėdas, taip pat nuplaukite pemzos akmenį.
* 4 veiksmas:
Jūs jau beveik pasiekiate švelnią ir sudrėkintą odą. Paskutinis jūsų žingsnis reikalauja drėkinti kojas. Gaukite geros kokybės drėkinamąjį losjoną ir tepkite jį ant kojų. Tepalai iš aliejaus geriau sulaiko drėgmę odos viduje. Vandeniniai losjonai linkę greitai išgaruoti, todėl geriau naudoti tirštesnius ir aliejinius drėkinamuosius kremus, kad oda būtų geresnė. Tarp pirštų netepkite drėkinamojo kremo, nes tai gali sukelti grybelio ir bakterines infekcijas.
* 5 veiksmas:
Kai kurias kietas vietas ant jūsų kojų gali tekti padengti vazelinu. Galite nešioti kojines po vazelino užtepimo naktį prieš pat eidami miegoti. Šis vazelinas veiks naktį, todėl kieta oda taps švelni.
* 6 veiksmas:
Turėsite dėvėti gerai prigludusius batus, kad neatsirastų oda ir sausa oda.
Kokosų aliejaus gydymas kojoms
Neapstrādātas kokosų aliejus yra labai efektyvus gydant sausą kojų odą. Naktį prieš miegą turėsite įmasažuoti kokosų aliejų ant kojų. Masažuokite tol, kol aliejus įsigers į odą. Palikite per naktį ir ryte nuplaukite švelniu muilu. Norėdami gauti geresnių rezultatų, galite net dėvėti kojines po aliejaus patepimo. Keli lašai arbatmedžio aliejaus, įpilto į kokosų aliejų, padeda malšinti uždegimus, atsirandančius iš varnalėšų ar tulžies.
Kokosų aliejus veikia kaip puikus minkštinamasis ir drėkinamasis produktas, kuris padeda drėkinti odą ir išgydyti sausumą bei pleiskanojimą.
Obuolių sidro acto procedūra sausai odai šalinti
Į kibirą šilto vandens įpilkite 1/2 puodelio obuolių sidro acto. Mirkykite kojas šiame vandenyje mažiausiai 20 minučių. Po mirkymo švelniai nušveiskite kojas rankomis, kad pašalintumėte sausą ir pleiskanojančią odą. Nuplaukite paprastu vandeniu ir patepkite drėkinamąja priemone. Šį gydymą galite pakartoti du kartus per savaitę.
Obuolių sidro actas turi obuolių rūgšties, kuri nusausina sausas odos ląsteles, todėl jūsų oda atrodo švelni. Tai atkuria odos pH balansą ir palengvina sausumą.
Kokosų cukraus šveitiklis sausai odai pašalinti
Dubenyje sumaišykite 1/4 puodelį rudojo cukraus su 4-5 šaukštais kokosų aliejaus. Pridėkite bet kokį eterinį aliejų, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejų ar citrinų aliejų, kad būtų naudinga. Sumaišykite visus ingredientus dubenyje ir švelniai šveiskite apskritimo kryptimis ant kojų. Išskalauti. Šveiskite šitaip du kartus arba tris kartus per savaitę, kad nuo pėdų būtų sausa ir pleiskanojanti oda.
Rudasis cukrus veikia kaip švelnus abrazyvas ir padeda pašalinti pleiskanotą odą. Kokosų aliejus veikia kaip drėkiklis ir gydo sausą odą.
Listerino ir acto receptas
Išgerkite 1/2 puodelio listerino ir sumaišykite jį su 1/2 puodelio baltojo acto. Supilkite šį mišinį į vonią, užpildytą šiltu vandeniu. Bent 20 minučių pamirkykite kojas vonioje. Po mirkymo nuimkite kojas ir švelniai nušveiskite pemza. Išskalauti. Norėdami gauti geriausius rezultatus, pakartokite šį procesą du kartus per savaitę.
Ši procedūra veikia, nes actas padeda atkurti odos pH pusiausvyrą ir daro ją labai švelnią ir elastingą. Vandenyje esantis listerinas veikia kaip antiseptinė priemonė, malšinanti niežėjimą, atsirandantį dėl sausos odos.
kažkas atrodo ne taip
Listerino ir Epsomo druskos kojų mirkymas
Puodelis listerino ir 1/2 puodelio Epsom druskos, įpylus į šilto vandens kibirą su šaukštu citrinos sulčių, daro stebuklą sausai jūsų kojų odai. 15 minučių mirkykite kojas šiame vandenyje ir vėliau nuplaukite kojas įprastu vandeniu. Norėdami gauti geriausius rezultatus, pakartokite šį gydymą du kartus per savaitę.
Šis gydymas veikia todėl, kad Epsom druska pašalina visus toksinus iš odos ir ramina jūsų raumenis. Listerinas pridedamas kaip odos dezinfekavimo priemonė ir pašalina niežėjimą dėl sausumo.
Medus sausai odai
Neapdorotą medų gausiai tepkite ant kojų ir porą minučių masažuokite. Po 10 minučių nuplaukite įprastu vandeniu. Šią procedūrą galite pakartoti kiekvieną dieną švelniai kojų odai.
Medus veikia kaip drėkiklis. Mede yra galingų maistinių medžiagų, kurios maitina sausą odą ir gydo žvynelinę. Meduje taip pat gausu galingų antioksidantų, kurie atjaunina odą, panaikindami odos pažeidimus, kuriuos sukelia laisvieji radikalai.
Kepimo soda priemonė sausai odai pašalinti
Kepimo soda veikia kaip natūralus abrazyvas, padedantis pašalinti negyvas ir sausas odos ląsteles. Vieną puodelį kepimo sodos turite sumaišyti vonioje su karštu vandeniu. Apie 20 minučių pamirkykite kojas karšto vandens vonelėje su kepimo soda. Vėliau nuimkite kojas ir švelniai nušveiskite pemza. Norėdami gauti geriausius rezultatus, pakartokite šią kepimo sodos procedūrą du kartus per savaitę.
Kepimo soda veikia kaip natūralus pleiskanojimas, kuris minkština odą ir ramina ją priešuždegiminėmis savybėmis.
Vazelino ištaisymas
Užtepkite vazeliną ant kojų ir tinkamai masažuokite, kad vazelinas gerai įsigertų į odą. Dėvėkite kojines per naktį, kad sulaikytų drėgmę. Norėdami gauti geriausius rezultatus, pakartokite vazelino terapiją kiekvieną vakarą.
Citrinos sulčių
Į dubenį ištraukite vienos citrinos sultis ir įpilkite į ją šiek tiek cukraus. Šį mišinį tepkite ant sausos pėdų odos ir kurį laiką švelniai šveiskite. Nuplaukite įprastu vandeniu. Norėdami gauti geriausius rezultatus, pakartokite šią priemonę kas antrą dieną.
Citrinų sultys veikia kaip sutraukianti priemonė, o cukrus dėl šiurkščios struktūros veikia kaip šveitiklis. Kartu šie du pašalina pleiskanotą ir sausą odą ir gydo sausą kojų odą.
Vandenilio peroksidas
Įpilkite 2 puodelius 3% vandenilio peroksido į kibirą šilto vandens. Pamerkite kojas į vandenį 15-20 minučių. Nuimkite kojas ir švelniai nušveiskite pemza. Nuplaukite įprastu vandeniu ir įpilkite gero drėkintuvo. Norėdami gauti geriausius rezultatus, pakartokite šią priemonę du kartus per savaitę.
Vandenilio peroksidas veikia sausą ir pleiskanojančią odą. Ši negyva oda lengvai nušveičiama, jei švelniai šveičiate, o po juo pasirodo gaivi ir švelnesnė oda.
greg nutekina Vikipediją
Minkštinkite pėdas gydydami parafino vašku
Procedūra su parafinu geriausiai veikia švelninant sausą ir nuobodu kojų odą. Daugelis SPA lankytojų lauks šio stebuklo minkštiklio. Jo drėkinamosios savybės yra gana intensyvios, be to, jis turi nuostabų sugebėjimą pašalinti sausą odą.
Procedūrai reikia įmerkti kojas į šiltą ir išlydytą parafino vašką, kad natūralūs vaško minkštikliai atvertų jūsų odos poras ir drėkintų jas iš vidaus. Kai šis vaškas atvėsta, jis nusiima ir pašalina negyvas odos ląsteles kartu su juo.
Leiskite glicerinui padėti ištirpinti sausą odą
Glicerinas iš tikrųjų yra cukraus alkoholis, plačiai naudojamas dėl savo drėkinamųjų savybių. Glicerinas dažnai pridedamas kaip lubrikantas daugeliui medžiagų, tokių kaip skutimosi kremai, dantų pasta, plaukų produktai, muilai ir kai kurie drėkikliai. Tai padeda pašalinti sausą pėdų odą. Gliceriną galite tepti tiesiai ant sausos kojų odos vietos ir leisti pailsėti apie 15-20 minučių. Vėliau nuplaukite vandeniu. Gydydami glicerinu, pastebėsite, kad sausa oda ištirpsta.
Susmulkintų bananų gynimo priemonė
Bananai yra puikus vaistas sausai odai gydyti. Juose yra daug kalio, kuris veikia kaip superhidratatorius sausiems ir įtrūkusiems kulnams. Reikia sutrinti pernokusius bananus į storą pastą ir tepti ant kojų. Palikite 15 minučių ir vėliau nuplaukite įprastu vandeniu.
Kovoti su sausa oda su kojų kremu ar pėdų žievele
Rinkoje yra daugybė galingų pėdų kremų, kurie gali padėti išgydyti negyvas pėdų odos ląsteles. Daugelyje jų yra galingų augalų ekstraktų, vaisių ir eterinio aliejaus ekstraktų, kurie veiksmingai gydo sausą odą. Ant kojų esanti oda yra storesnė nei kitur, taip pat patiria didelį spaudimą, kai žmogus stovi. Kremai, skirti drėkinti pėdų odą, yra tirštesni ir turi tokių ingredientų kaip kakavos sviestas, taukmedžio sviestas ir kiti tokie ingredientai, skirti efektyviai padengti pėdų odą.
Japoniškas pėdų produktas šiuo metu pramonėje sukuria virpėjimą. Šis kūdikių pėdų žievelė per kelias dienas gali visiškai pakeisti ir papildyti pėdų odą. Žievelė pažodžiui priverčia jūsų odą pleiskanoti kaip gyvatę, tačiau nauja oda greitai atsiranda ir jūsų kojos atrodo minkštos.
Išvada
Daugelis žmonių tiesiog naudoja aštrų skustuvą, kad nuluptų sausą odą ir odos pažeidimus. Tai labai rizikinga, nes skustuvas gali sukelti gilesnius jau sausos odos pjūvius ir sukelti tolesnes infekcijas. Skustuvo pjūviai sukels stiprų skausmą vaikščiojant, o oda gali užtrukti ilgiau, nes ji jau sausa. Niekada neturėtumėte šveisti pėdų odos, prieš tai jos neminkštindami ar mirkydami šiltame vandenyje. Kojų mirkymas šiltame vandenyje yra geriausias būdas sušvelninti sausą ir kietą odą. Tai efektyvesnis nei garas.
Jei kenčia nuo sausos ir kietos jūsų kojų odos, tuomet turėtumėte išbandyti visas aukščiau paminėtas priemones, kad išgydytumėte sunkius skaudulius ar sausus pleistrus. Pašalinti sausus ir pleiskanotus odos pleistrus nuo pėdų yra lengva ir tai reikia padaryti netrukus. Jei negydoma, kietoji oda virsta oda, kuri vėliau gali sukelti daug diskomforto. Pėdos yra svarbi jūsų kūno dalis ir dažnai yra labai apleistos. Gerai prižiūrėkite savo kojas ir reguliariai drėkinkite kojas. Norint gauti lygią ir švelnią pėdų odą, nereikia atlikti brangaus manikiūro ar pėdų masažo. Laikykitės visų aukščiau paminėtų priemonių ir per kelias dienas gausite minkštas pėdas.
