Pagalba! Kodėl mano srautas toks mažas?

Dar kartą patikrinote savo kalendorių, ir tai tikrai tas laikas. Tačiau vietoje įprasto laikotarpio jūs pastebite. Koks susitarimas?

Pirmiausia giliai įkvėpkite. Patikėkite tai ar ne, taškymas vietoje laikotarpio nėra retas atvejis. Jūs esate vienas iš 5–35 proc mėnesinių moterų, kurių mėnesinės nereguliarios, ir gali būti keletas priežasčių, kodėl.

Laikotarpiai yra sudėtingo šokio tarp hormonų - daugiausia progesterono ir estrogeno - rezultatas, tačiau yra ir kitų.

Hormonai paprastai skiriasi nežymiai kiekvieną mėnesį. Jūs tikriausiai tiesiog nepastebite, nebent esate tas, kuris giliai studijuoja savo srautą (ar tikrieji medicinos studentai atsistos?).

Štai kelios priežastys, kurias galite pastebėti, užuot turėję reguliarų periodą, ir ką galite padaryti, kad jis sugrįžtų į savo vėžes.

Taip, tu gali būti nėščia

Išleiskime šį kelią nuo to laikožinomatu stebiesi. Ankstyvas nėštumo pastebėjimas vadinamas kraujavimu iš implantacijos.

Taip atsitinka, kai apvaisintas kiaušinis įsipila į gimdos gleivinę maždaug po 10–14 dienų po ovuliacijos (skaitykite: tiksliai tada, kai planuojama pasirodyti jūsų mėnesio „draugui“).

Jei esate seksualiai aktyvus, saugokitės šių kitų ankstyvojo nėštumo požymių:

• ištinusios, skaudančios krūtinės
• nepaaiškinamas pykinimas ar vėmimas
• nenutrūkstamas noras šlapintis
• išsekimas

Bet kaip su klaidingu neiginiu?

Nors retai būna klaidingai teigiamas nėštumo testas, klaidingų neigiamų pasekmių pasitaiko, ypač anksti. Namų testai priklauso nuo vadinamojo nėštumo hormono žmogaus chorioninis gonadotropinas (HCG).

Kartais hormonas užtrunka kelias savaites, o tai reiškia, kad nėštumo pradžioje tyrimas gali būti netikslus.

Tai gali būti tik jūsų amžius

Hormonai svyruoja vaisingiausių mūsų metų pradžioje ir namuose, todėl tepimas gali reikšti, kad jūsų kūnas prisitaiko prie menstruacijų ar menopauzės.

Jei jūsų amžius nuo 10 iki 15 metų, mėnesinės vis tiek gali būti nereguliarios, nes jūsų kūnas prisitaiko prie naujų hormonų. Tai gali atrodyti taip:

• kraujavimas dažniau nei kartą per mėnesį
• kai kuriuos mėnesius kraujuoja, bet kitus - ne
• super sunkus srautas
• dėmėtas laikotarpis

Dauguma moterų nustoja turėti laikotarpius nuo 45 iki 55 metų. Perimenopauzė, prieš tai buvę metai, gali apimti nereguliarius laikotarpius su karščio bangos puse.

Jūsų svoris gali būti kaltas

Kūno riebalai vaidina lemiamą vaidmenį ovuliacijoje ir menstruacijose. Jūsų riebalų ląstelės gamina hormoną, vadinamą leptinu, ir šis hormonas gali paveikti jūsų mėnesio ciklą.

Per daug kūno riebalų? Jums gali būti dėmėtas laikotarpis dėl atsparumo leptinui.

Per mažai? Jūsų organizme gali trūkti leptino, dėl kurio atsiranda amenorėja - praleisti arba itin lengvi laikotarpiai. Amenorėja taip pat gali apimti šiuos simptomus.

• retėjantys plaukai
• galvos skausmas
• hormoniniai spuogai
• makšties sausumas
• spenelių išskyros (gali atrodyti pieniškos)

Mažas kūno riebalų procentas yra įprastas, jei esate sportiškas. Nors mankšta yra gera, per didelis judėjimas gali sukelti valgymo sutrikimus, amenorėją, osteoporozę ir vaisingumo problemas.

Gali būti kalta gimdymo kontrolė

Gimstamumo kontrolė sutrikdo jūsų hormonus, kurie gali sukelti dėmeles vietoje įprasto laikotarpio.

Kadangi estrogenas kontroliuoja gimdos gleivinę, dėl mažo estrogeno vartojimo gimdymo kontrolės metodas gali sukelti netaisyklingą pamušalą. Rezultatas? Nepastovus pastebėjimas.

Gal jums nebuvo ovuliacijos

Maždaug 2 savaites nuo jūsų ciklo į kiaušintakį išleidžiamas kiaušinis. Tai vadinama ovuliacija ir tai suaktyvina jūsų kūną link kitos frazės - mėnesinių.

Taigi, kas atsitinka, kai ovuliacija nutrūksta? Dėmingas laikotarpis arba jo visai nėra.

Nutraukta ovuliacija ne visada yra didelė problema. Kartais tai yra streso, senėjimo ar svorio svyravimų rezultatas. Kitu metu ovuliacijos trūkumas atsiranda dėl sveikatos būklės, tokios kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS).

TBH, galbūt reikia išjungti

Jaučiate įtemptą AF? Tai ne tik jūsų psichinė sveikata. Stresas taip pat veikia jūsų hormonus, o hormonai kontroliuoja jūsų srautą.

Galbūt jūs per sunkiai sportuojate ar prieš šventes užsiimate kita mados dieta. Galbūt jūs ką tik išgyvenote nemalonų išsiskyrimą. Gal turite reikalų su įtemptais terminais ar košmarų bosu. Nepaisant šaltinio, stresas gali pakenkti mėnesinėms.

Policistinis-whaaat?

Dėmingi periodai yra dažnas PCOS simptomas, trumpas nuo policistinių kiaušidžių sindromo. PCOS atsiranda, kai androgenai (taip, kitas hormonas) trukdo ovuliacijai.

Naudodami PCOS, užuot gaminę ir numesdami kiaušinį kiekvieną mėnesį, kiaušidės gamina mažas cistas. Vienas iš PCOS simptomų yra lengvas kraujavimas ar tepimas vietoj tikrojo laikotarpio. Štai kiti simptomai:

• prasiveržimai
• veido plaukai ar per daug kūno plaukai
• plaukų slinkimas ar tolstanti plaukų linija
• svorio priaugimas
• sunku pastoti

Ar turite skydliaukės problemų?

Šiek tiek daugiau nei 12 proc moterų tam tikru metu sprendžia skydliaukės problemas. O ką veikia skydliaukė? Jis reguliuoja hormonus.

Netaisyklingos mėnesinės yra vienas pagrindinių skydliaukės būklės simptomų. Nors skydliaukės problema gali išsivystyti bet kuriuo metu, rizika didesnė iškart po nėštumo ar menopauzės metu.

nekenčiu būti vedęs savo žmoną

Be pastebėjimo vietoje laikotarpio, čia yra keletas požymių, kuriuos turėtumėte patikrinti savo skydliaukę:

• tu esi pavargęs visą laiką
• neramumas
• jūsų svoris keičiasi be jokios priežasties
• tu stengiesi pastoti

Sergate dubens uždegimine liga (PID)

Žinote, kad VMI, kurios tikėjotės, savaime išnyks? Taip, ta infekcija gali virsti PID. Kaip ir bet kuri kita infekcija, LPI turėtų būti gydomi, kad jie nepatektų į kitas jūsų kūno dalis (pavyzdžiui, tarkime, į jūsų reprodukcinius organus).

PID gali sugadinti mėnesines. Jums gali pasireikšti praleistas laikotarpis, pastebėti tepalai, o ne mėnesinės, arba sporadinis kraujavimas.

Štai keletas kitų PID požymių:

• dubens skausmas
• skausmas, kai tu pesi
• nemalonaus kvapo makšties išskyros
• kraujavimas po sekso
• kraujavimas, kai nėra mėnesinių
• į gripą panašūs šaltkrėtis ir karščiavimas

PSA: Eik pasitikrinti

Kalbant apie LPI, kada paskutinį kartą tikriniesi? Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad lytiškai plintančių infekcijų daugėja, o tai gali būti atsakymas į jūsų mažą srautą.

Atminkite, kad LPI įmanoma gauti iš bet kokio seksualinio aktyvumo: makšties, burnos ar išangės.

Tiek chlamidija, tiek gonorėja gali sukelti netaisyklingą dėmėjimą. Jei dėl to esate užsikrėtęs ir pastebėjote, tikriausiai turėsite vieną ar kelis iš šių simptomų:

• skausmingas seksas
• skausmingas šlapinimasis
• žalios, geltonos ar dvokiančios makšties išskyros
• išangės išskyros ar kraujavimas
• išangės niežėjimas
• į gripą panašūs simptomai

Tai retai, tačiau tai gali būti vėžys

Neišsigąskite, tačiau retais atvejais tepimas vietoje įprasto laikotarpio gali reikšti gimdos kaklelio ar gimdos vėžį.

Žinokite savo rizikos veiksnius. Jie apima:

• šeimos vėžio istorija
• naudojant pakaitinę estrogenų terapiją
• turintysBRCA1arbaBRCA2genų mutacijos
• mėnesinės tampa labai jaunos
• uždelsta menopauzė
• turintis antsvorio

Sergant šiais vėžiu, simptomai dažnai vystosi lėtai. Stebėkite šiuos klausimus, kurie išauga, kai vėžys auga:

• dubens skausmas
• pokyčiai jūsų kakoje
• nepaaiškinamas svorio kritimas
• dažnas šlapinimasis
• pilvas išsipūtęs

Taškavimas prieš laikotarpį

Pastebėjimas:

Laikotarpis

Kada laikas kreiptis į gydytoją?

Atminkite, kad yra daugybė priežasčių, dėl kurių jūsų mėnesinės gali būti sugadintos, o ne tik būti nepatogios šį mėnesį. Jums gali būti stresas, liga ar artėja menopauzė.

Ir atvirkščiai, jei jau turite sveikatos sutrikimų, tokių kaip PCOS, skydliaukės problemos ar LPI, kartu su dėmėjimu galite patirti ir kitų simptomų. Tokiose situacijose ir galimo nėštumo atveju geriausia susitarti su gydytoju.

Visada paskambinkite savo gydytojui, jei pastebite tepimą kartu su:

• dubens skausmas
• į gripą panašūs simptomai
• dvokiančios išskyros
• kiti infekcijos požymiai

Apatinė eilutė

Jei vietoje mėnesinių pastebėjote taškus, esate tikri, kad nesate nėščia, ir atmetėte stresą ar gyvenimo būdo veiksnius, geriausia pasikalbėti su savo OB-GYN.

Tačiau atminkite, kad nereguliarios mėnesinės dažniausiai nėra ko jaudintis. Jei pradėsite stebėti mėnesines, būsite geriau pasirengę informuoti gydytoją ir pastebėti sveikatos problemas.

Stebėti tokias programas kaip Clue yra puiki vieta pradėti. Užsirašykite dienas, kai pastebite, kraujuojate ar patiriate išskyras.

Ir jei pradėsite pastebėti simptomus kartu su tepimu? Niekada nedvejodami kreipkitės į savo gydytoją.