Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Labiausiai tikėtina, kad menstruacijų ciklas tapo mokslu. Taigi, kai praleidote mėnesines, tai gali iškart sukelti aktualų klausimą „Ar aš nėščia?“
Galbūt jūs bandote pastoti, todėl pradėsite viltis. O galbūt tėvystė yra jūsų planų dalis, ir jus užklumpa artėjančios pražangos jausmai.
Kad ir kaip būtų, griebkitės nėštumo testo vaistinėje, imkite jį ir nervingai laukite, kol pasirodys tos dvi mėlynos linijos. Bet testas yra neigiamas ... ir jūs vis dar nesulaukėte mėnesinių. Ką gi darosi? Ar viskas gerai?
Tiesa apie melagingus neigiamus dalykus
Priklausomai nuo to, kada atlikote testą, galite gauti klaidingai neigiamą rezultatą. Namų nėštumo testai ne visada būna tiksliai tikslūs - ypač jei juos atliksite per anksti po praleistos mėnesinės. Skirtingų markių testai turi skirtingas laiko nustatymo gaires.
Net jei jūsų nusipirktas testas yra tikslus pirmąją praleisto mėnesio dieną, geriau palaukite dar bent vieną dieną. Jūsų organizme turi būti pakankamai aukštas hormono žmogaus chorioninio gonadotropino (HCG) kiekis, kad būtų galima aptikti.
Nėštumo pradžioje HCG lygis padvigubėja kas kelias dienas. Kadangi ovuliacijos data kiekvieną mėnesį gali būti šiek tiek kitokia, gali prireikti savaitės ar dviejų po apvaisinimo, kad gautumėte patikimą nėštumo testo rezultatą.
Palaukite kelias dienas, o jei vis tiek nesulaukiate mėnesinių, atlikite testą dar kartą. Nėštumo testą geriausia atlikti ryte, kol šlapimas nebus praskiestas skysčiais iš maisto ir vandens.
Jei antrasis ar trečiasis testas yra neigiamas, laikas atkreipti dėmesį į kitas galimas mėnesinių praleidimo priežastis. Amenorėja (mokslinis terminas mėnesinių nebuvimas) gali atsitikti dėl daugelio priežasčių, todėl jums gali tekti kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad viskas vėl sugrįžtų į savo vėžes.
Čia yra aštuonios galimos praleisto laikotarpio priežastysirneigiamas nėštumo testas.
1. Jūs priaugote ar numetėte daug svorio
Jei per trumpą laiką priaugate ar numetate daug svorio, tai gali sutrikdyti jūsų hormonus, taigi ir menstruacijų ciklą. Menstruacijos gali tapti nereguliarios arba visiškai sustoti.
Žmonės su valgymo sutrikimai, tokie kaip anoreksija ar bulimija dėl šių sąlygų kartais netenka mėnesinių.
Jei manote, kad jums ar jūsų pažįstamam gali būti valgymo sutrikimų, susisiekite su NEDA pagalbos linija 1 (800) 931-2237, arba siųsti tiesioginį pranešimą atstovui per NEDA pagalbos telefono pokalbį.
2. Jūs esate pabrėžęs AF
Didelis streso lygis taip pat gali sugadinti jūsų hormonus. Pasistenkite šiek tiek pailsėti, gerai pavalgyti ir pašalinti kuo daugiau nerimą sukeliančių veiksnių.
django filmo wiki
Taip pat galite pasikalbėti su psichinės sveikatos specialistu, kad sužinotumėte, kaip produktyviai valdyti stresą.
3. Jūs sirgote
Ar pastaruoju metu labai sirgote gripu, monofonija ar kita liga, dėl kurios kelias dienas iš eilės gulėjote lovoje ir žiūrėjote filmus? Tai gali turėti įtakos jūsų mėnesinių ciklui.
Kol vėl grįšite prie įprastos rutinos, reguliarus periodas turėtų grįžti maždaug per mėnesį.
4. Jūs praleidžiate per daug laiko sporto salėje
Kasdienė treniruočių tvarka gali jums padėti su šiais #BootyGains, tačiau būkite atsargūs ir nepersistenkite.
Per didelis fizinis krūvis gali sulėtinti medžiagų apykaitą, kai kūnas bando taupyti energiją, o kai kuriais atvejais mėnesinės gali tapti netaisyklingos arba visai sustoti. Taip gali atsitikti, jei nevalgote pakankamai, kad subalansuotumėte dienos kalorijų deginimą.
5. Tai šalutinis jūsų vaistų poveikis
Kai kurie vaistai, pvz., Gimstamumo kontrolė, gali sukelti jūsų ciklo pokyčius ir mėnesines palengvinti arba sustoti per kelis mėnesius.
Jei neseniai pradėjote naują antidepresantą, kontraceptiką ar bet kokio tipo hormonų pakaitalą, pasitarkite su savo gydytoju, kodėl mėnesinės yra VRM ir ar dėl to reikia jaudintis.
6. Jūs žindote
Prolaktinas , pagrindinis hormonas, palaikantis motinos pieno gamybą, taip pat sustabdo menstruacijas.
Naujai mamoms, maitinančioms vaiką, gali būti šviesios mėnesinės arba jų apskritai nėra. (Laimės rūšis, tiesa?)
7. Jums gali būti PCOS arba hormonų disbalansas
Kai kurios sveikatos sąlygos gali sutrikdyti jūsų mėnesinių ciklą, pakeisdamos įprastų vaisingumo hormonų kiekį organizme.
Jei manote, kad galėjote policistinių kiaušidžių sindromas ar kitos dubens būklės, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte daugiau informacijos apie diagnozę ir gydymą.
8. Turite negimdinį nėštumą
Retais atvejais apvaisintas kiaušinėlis gali implantuotis už gimdos ribų, sukeldamas tai, kas vadinama Negimdinis nėštumas to negalima nustatyti atlikus įprastą nėštumo testą.
Tam reikia kuo skubesnės medicininės pagalbos, todėl atkreipkite dėmesį į kitus simptomus, tokius kaip:
- staigus, aštrus pilvo skausmas
- nenormalus kraujavimas
- mėšlungis apatinėje nugaros dalyje ir dubens srityje
Jei pastebėjote šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Jei pastebite ...
Jokio laikotarpio, bet vis tiek išgyvena rusvos išskyros arba lengvas kraujavimas nelyginiais jūsų ciklo laikais? Tai gali sukelti keletas tų pačių klausimų, kuriuos ką tik aptarėme - gimstamumo kontrolė, dubens sąlygos, svorio pokyčiai ar stresas.
Dėmės taip pat gali atsirasti dėl ovuliacijos, lytiniu keliu plintančių infekcijų arba (retais atvejais) gerybinių ar piktybinių audinių ataugų. Jei dėmėjimą lydi karščiavimas, geltonos ar nemalonaus kvapo išskyros ar ūmus skausmas, kreipkitės į gydytoją.
ką reiškia, jei negalite nustoti galvoti apie ką nors
Taškavimas taip pat gali reikšti, kad įeinate perimenopauzė , etapas, kai jūsų kūnas pradeda pereiti į menopauzę. Daugumai moterų tai atsitinka tarp 30–40 metų vidurio.
Jei jau išgyvenote menopauzę ir pastebite tepimą, turėtumėte apie tai pasikalbėti su savo gydytoju.
Ką daryti toliau
Kai jūsų hormonai išsibalansuoja, jūsų ciklas gali pasikeisti ir jis gali nebepas normalizuotis, kol nesutvarkysite priežasties.
Jei sprendžiate laikiną problemą, pvz., Stresą ar ligą, ar ką nors išrašė gydytojas, pvz., Vaistus ar gimstamumo kontrolę, nereikia jaudintis.
Bet jei neturėjote mėnesinių 3 mėnesiai ar daugiau, arba jei mėnesinės pasitaiko rečiau nei kas 35 dienas, turėtumėte pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Taip pat verta paskambinti gydytojui, jei mėnesinės labai pasikeičia - tarkime, jūsų kraujavimas tampa daug sunkesnis arba mėšlungis dar labiau pablogėja. Daugeliu atvejų gyvenimo būdo pakeitimai ar vaistų koregavimas gali padėti jūsų dviračiui grįžti į savo vėžes.
Jūs esate savo kūno ekspertas, todėl svarbu atkreipti dėmesį į mėnesines ir kraujavimo įpročius. Kasmetinio OB / GYN vizito metu (kurį, beje, tikrai turėtumėte planuoti!), Pasitarkite su savo gydytoju apie visus pažeidimus.
Nuoseklus laikotarpis yra geras bendros sveikatos rodiklis, todėl verta stebėti savo ciklą dėl subtilių pokyčių kiekvieną mėnesį.
Bet jei praleidote mėnesines, o nėštumo testas buvo neigiamas, o mėnesinių ciklas netrukus vėl normalizuosis, viskas gerai, jei tik darysite savo reikalą.
