Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Dana Davenport dizainas
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį.Čia yra mūsų procesas.
Aš mėgstu pamiegoti. Myliu.
Aš taip pat myliu savo vyrą, kuris ne tik knarkia, bet ir eina miegoti 3–4 valandas vėliau nei aš. Skirtingi mūsų miego grafikai iš tikrųjų yra teigiami santykiai: kiekvienas savo kukliame bute kiekvieną dieną (ar naktį) gauname po porą valandų laiko, kurį mes, du intravertai, abu vertiname.
Vienas esminis mūsų susitarimo trūkumas? Kad ir kaip stengtųsi to nedaryti, mano vyras neišvengiamai mane pažadina, kai atidaro mūsų girgždančias miegamojo duris ir suklumpa į lovą.
Norėdamas apsaugoti savo REM ciklus nuo santuokos, aš parengiau miego rinkinį, kuris užblokuoja bet kokį triukšmą, šviesą ar kitus miegą žudančius veiksnius, net jei keliauju. Be šių daiktų kiltų pavojus mano vyro (ir visų kitų, su kuriais bendrauju) gerovei.
Šis namų rinkinys daro viską
Hammacherio Schlemmerio „Autentiškas miego garso aparatas“
Šis cilindrinis įtaisas skleidžia šnypščiantį, bet dar raminantį fono triukšmą. Šaukia gatvėje? Duslus TV balsas? Mano šuns nagų klaksėjimas ant medinių grindų lentų? Tolimi garsai.
Mano mama buvo šio prietaiso evangelistė, ir aš vis dar turiu tą patį nuo vaikystės. Ši mašina yra mano atsarginė kopija tuo atveju, jei per naktį iškrenta ausų kištukas.
fantastinis keturių wiki
Gaukite per Hammacheris Schlemmeris (50 USD)
„Bucky 40 Blinks Sleep Mask“ kaukė
Ši miego kaukė mano buityje žinoma kaip „Eye Bra“ dėl išpūsto audinio. Tai gali atrodyti šiek tiek kvaila, tačiau išsprendžia nemalonią kitų akių kaukių problemą (audinys priglaustas prie akių vokų).
Akių liemenėlė yra labai svarbi mano nenutrūkstamam miegui, nes ji neleidžia vyro telefono šviesai pažadinti man, kai jis eina miegoti. Mes abu su vyru nešiojame tą pačią „Eye Bra“ liemenėlę, kurią ryte, kai atsibundu, perleidau jam, kad pro mūsų užuolaidas skverbiasi dienos šviesa.
Gaukite per „Amazon“ (9 USD)
„Hearos Ultimate Softness“ serijos ausų kištukai
Šiuos ausų kamščius man rekomendavo draugas, apie juos išgirdęs iš kito draugo, kurio tėtis dirba oro linijų pramonėje.
„Hearos“ netvarkauja - jų triukšmo mažinimo reitingas yra 32 (didžiausias, kurį galite gauti, yra 33), ir jie pašalina visą foninį triukšmą, ypač kosulį, pokalbius ir pranešimus, su kuriais tenka susidurti dar pabudusiems žmonėms kitame kambaryje arba iš kito keleivio, vykstančio perpildytame skrydyje. Jie taip pat išlieka gana gerai, o tai yra svarbus bet kokio ausų kištuko efektyvumo veiksnys.
Gaukite per „Amazon“ (9 USD už 28 poras)
Miego rinkinio kelionių išplėtimo paketas
Keliaudamas miegą nepatogiose situacijose padarau varžybiniu sportu. Kaip ir bet kuris rimtas varžybų sportininkas, turiu papildomų įrankių, kurie padėtų man atlikti maksimalų sugebėjimą.
„Cabeau Evolution Classic“ kelioninė pagalvė
Aš maniau, kad kaklo pagalvės atrodo kvailos. Aš vis tiek manau, kad, tiesą sakant, bet aš pasiekiau tašką, kai man patogu atrodyti nebyliai, jei tai reiškia, kad galėsiu miegoti.
Mano „Cabeau“ pagalvė ant kaklo dabar yra svarbiausias dalykas patogiai kelionei lėktuvu. Jei noriu miegoti skrydžio metu, užmetu ant kaklo pagalvės iškart po to, kai užšokau ant „Eye Bra“ liemenėlės ir ausų kamštelių. Kai nemiegu, pasidedu jį už apatinės nugaros dalies, kad būtų galima juosmens atrama, todėl bet kuri lėktuvo sėdynė tampa daug patogesnė.
Gaukite per „Amazon“ (30 USD)
frakcionavimas su mergina
Lug Napo šventykla
Pirmą kartą šią antklodę ir mini pripučiamą pagalvių kombinaciją panaudojau 30 valandų „Marvel“ filmų maratonui, kurį vyras įtikino mane dalyvauti.
Nuo tada man taip pat buvo naudinga ilguose skrydžiuose. Jis yra minkštesnis ir didesnis nei nemokami lėktuvo antklodės ir pagalvės (jei man pasiseka juos gauti) ir palaiko mane uždengtą ir šiltą nuo kaklo žemyn.
Gaukite per „Amazon“ (24 USD)
Ir tai yra mano išsamus miego rinkinys!
Taip, kelionių išplėtimo paketas užima nemažą rankinio bagažo vietą. Ir taip, mano lovos režimas pavojaus signalą ryte girdi kaip įvykį. Tačiau norint gauti kelias valandas nepertraukiamo miego, pastangos ir rizika yra verti.
