Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kas yra keratosis pilaris?
Keratosis Pilaris, dar žinomas kaip keratosis pilaris alba, tariamas ker-uh-TOE-sis pih-LAIR, yra palyginti nekenksminga odos liga, nes nėra užkrečiama. Tai nėra skausminga ir paprastai niežti. Keratosis pelaris alba sukelia šiurkščius, sausus pleistrus ir mažus iškilimus, kurie dažniausiai atsiranda ant viršutinių rankų, užpakalio, šlaunų ir skruostų. Tai nėra neišgydoma ar neišvengiama, tačiau ji yra išgydoma, o KP paprastai praeina sulaukus 30 metų. Keratosis pilaris taip pat gali atsirasti ant veido ir kartais gali būti lydimas paveiktų sričių paraudimo ar patinimo.
Kiekvienas gali susirgti keratoze. Tai odos liga, kuri išties dažna vaikams ir paaugliams, tačiau ji pastebima ir daugeliui suaugusiųjų. Moterys gali būti paveiktos dažniau nei vyrai. Keratosis pilaris paprastai prasideda per pirmuosius 10 žmogaus gyvenimo metų ir gali sustiprėti lytinio brendimo metu. Tačiau keratosis pilaris gali prasidėti bet kuriame amžiuje. Keratosis pilaris atrodo paveldimas ir dažniausiai pastebėtas dvyniams. Keratosis pilaris taip pat pastebimas žmonėms, sergantiems atopiniu dermatitu ir žmonėms su dehidratuota oda.
Kokie yra keratosis pilaris požymiai?
Keratosis pilaris alba yra gana dažnas reiškinys mažiems vaikams, tačiau jis gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Jei pradėsite pastebėti tokius dalykus, kaip mažos šlaunų, žasto, užpakalio ar skruostų nelygumai; sausa oda, šiurkšti; iškilimai, kurie pradeda panašėti į žąsų minkštimą - visa tai, atrodo, blogėja, kai orai atvėsta, tada gali tekti KP.
Retai pasitaiko, kad keratosis pilaris atsiranda visame kūne. Dėl keratosis pilaris aptiktų iškilimų dažniausiai būna užpakalinė žasto dalis, tačiau kitose pažįstamose vietose yra nugara, šlaunys, sėdmenys ir kartais veidas. Tai neturi įtakos akims, burnai, delnams ar padams.
Paprastai žmonės, sergantys piratine keratoze, turi odą su išsibarstę, dėmelingi bėrimai, susidedantys iš mažyčių raudonų ar įdegio iškilimų. Dažnai vienoje srityje gali būti išsibarstę nuo 10 iki šimtų mažų šiurkščių iškilimų. Pažeista sritis gali būti smulkios, švitriniu popieriumi panašios tekstūros. Kai kurie iškilimai gali būti šiek tiek raudoni arba turėti šviesiai raudoną halo, rodantį uždegimą. Kartais ten yra mažas susuktas plaukas, kuris įstrigęs po vienu iš šiurkščių iškilimų. Žmonės, sergantys piratine keratoze, gali pastebėti grubią odos struktūrą ir netaisyklingą išvaizdą. Jų skruostai gali būti rausvi, raudoni, paraudę ir dygliuoti su labai mažais iškilimais.
Kitos sveikatos būklės gali atrodyti kaip keraminė pilaris. Keratosis pilaris gali imituoti spuogus, miliją, folikulitą, egzemą, atopinį dermatitą, veido rosacea ar tiesiog seną, sausą odą. Pilaratinė keratozė taip pat gali būti panaši į nedažnas odos ligas, tokias kaip kerpių spinulozė, pityriazinė rubra pilaris, frynoderma (vitamino A trūkumas), opiogenezės uretozė, ichtioze vulgaris, eruptive vellus plaukų cistos, keratosis follicularis (Darieros lichen, spinulius, Kyrle liga, Kyrle pigmentas, Kirulidus) perforacinis folikulitas ir trichostazinė spinulosa. Jei nesate tikri, kad sergate piratine keratoze, pasitarkite su gydytoju. Galite jį turėti, arba vieną iš šių sąlygų, labai panašų į KP.
Kokios yra keratosis pilaris alba priežastys?
Keratosis pilaris alba sukelia baltymo, vadinamo keratinu, kaupimasis. Keratinas yra baltymas, saugantis odą nuo infekcijų ir kenksmingų medžiagų. Kartais keratinas sukuria žvynuotą kamštį, kuris blokuoja plaukų folikulo angą. Šie šiurkštūs iškilimai iš tikrųjų yra negyvų odos ląstelių kamščiai. Kištukai dažniausiai atsiranda ant viršutinių rankų ir šlaunų. Vaikams gali būti šie iškilimai ant skruostų. Užuot formavę vieną kamštį, susiformuoja keli kištukai, sukuriantys sausos, šiurkščios ir nelygios odos sankaupas. Nėra atsakymo, kodėl atsiranda toks padidėjimas, tačiau kai kurie mano, kad tai gali įvykti dėl kitų odos ligų ar genetinių ligų.
Atrodo, kad yra keratino odos dalies perprodukcija, sukelianti „hiperkeratinizaciją“. Dauguma žmonių, sergančių keratoze, turi šeimos narius, todėl yra genetiškai linkę. Keratosis pilaris gali būti su ichtioze vulgaris, sausa oda, sezonine inhaliacine alergija (šienlige), rinitu, astma, egzema ir atopiniu dermatitu.
Panašu, kad keratozės pilaris iškilo dėl per daug odos susikaupusio keratino kaupimosi atskiruose plaukų folikuluose. Kai gydytojai apžiūrėjo keratosis pilaris sergančio žmogaus odą, jie pastebėjo, kad oda rodo švelnų plaukų folikulų sustorėjimą ir perforaciją. Jie taip pat pastebėjo, kad viršutiniai odos sluoksniai šiek tiek išsiplėtė, paviršinės kraujagyslės išsiplėtė, odelė atrodė raudona arba paraudusi.
Kaip paprastai gydoma keratosis pilaris alba?
Paprastai kremai su rūgštimis, tokiomis kaip hidroksi rūgštis, pieno rūgštis, salicilo rūgštis, naudojami gydant keratosis pilaris alba, nes jie linkę pašalinti negyvas odos ląsteles. Jie ne tik pašalina negyvas odos ląsteles, bet ir drėkina odą. Tačiau jie negali būti naudojami vaikams, nes jie gali sukelti paraudimą, dilgčiojimą ar odos sudirginimą. Yra ir kitų kremų, naudojamų gydymui, kuriuose nėra rūgšties, ir kurie gaunami iš vitamino A, žinomo kaip vietiniai retinoidai. Tai skatina ląstelių apykaitą ir neleidžia plaukų folikulams užsikimšti. Jų problema yra ta, kad jie gali dar labiau išsausinti odą ir sudirginti odą. Tai taip pat nerekomenduojama nėščioms ir maitinančioms moterims.
Dažnai padeda gydyti sausą odą, o ne bandyti sutelkti dėmesį į pačios keratozės gydymą. Sausa oda taip pat gali padaryti šiuos iškilimus labiau pastebimus. Daugelis žmonių sako, kad iškilimai linkę išvalyti vasarą tik grįžti žiemą. Jei nuspręsite negydyti šių iškilimų ir gyventi sausu klimatu ar dažnai maudytis baseine, šiuos iškilimus galite pamatyti visus metus.
Kokosų aliejus ir keratozės peralis
Kaip teigiama paskutiniame skyriuje, yra daugybė problemų, kylančių naudojant kremą su cheminėmis medžiagomis kaip piratinės keratozės gydymą. Vaikai negali jų panaudoti norėdami rasti palengvėjimą dėl baisių reakcijų, ir tas pats pasakytina apie nėščias moteris. Kita vertus, kokosų aliejus yra puikus KP gydymui. Jame nėra jokių kenksmingų cheminių medžiagų, be to, jis yra puikus drėkiklis. Kokosų alergija yra labai reta reiškinys, reiškiantis, kad yra nedidelė tikimybė, kad kažkas į tai sureaguos. Aliejuje yra saugios ir sveikos rūgšties, galinčios padaryti tą patį veiksmą, kaip ir cheminiai kremai, suardyti keratino sluoksnius ir negyvas odos ląsteles, paliekant jūsų odą drėkintą ir drėkintą.
Kokosų aliejaus nauda
Kokosų aliejus yra visiškai natūralus ir įrodė naudą sveikatai. Tai nekelia pavojaus nei jūsų odai, nei bendrai sveikatai. Neapsaugokite savo odos nuo stiprių chemikalų, konservantų ar kitų daiktų, kurie gali būti kenksmingi. Daugelis žmonių jį naudoja gamindami maistą, nes tai yra sveikesnė sviesto ir kitų aliejų alternatyva. Spalvotos moterys tai naudoja kaip būdą drėkinti plaukus. Daugelis žmonių jį naudoja kaip natūralų makiažo valiklius. Kokosų aliejus neužkemša jūsų porų ir palieka jūsų odą drėkintą bei sveiką. Tai labai prieinama kaina, kurią galite užsidėti ant savo odos arba valgyti paprasčiausiai, naudoti ruošdami kavą ar įdėdami į kavą ir kokteilius. Kadangi aliejus yra labai švelnus, jį gali naudoti bet kokio tipo oda. Tai nėra tik kai kurios priemonės namuose, kurios veikia vieniems, o ne kitiems. Kokosų aliejus turi daugybę privalumų ir buvo įrodyta, kad jis gerina kiekvieno sveikatą.
Kokosų aliejuje yra lauro rūgšties, kuri yra sočiųjų riebalų. Lauro rūgštis naudojama virusinėms infekcijoms, tokioms kaip kiaulių gripas, paukščių gripas ir įprastas jūsų gripas, gydyti. Jis taip pat buvo naudojamas peršalimo, pūslių, pūslelinės, pūslelinės ir lytinių organų karpos, bronchito, gonorėjos, mielių infekcijų, chlamidijų, žarnyno infekcijų, kurias sukelia parazitas, vadinamas Giardia lamblia, grybeliu, gydymui, taip pat buvo naudojamas užkirsti kelią plitimui. ŽIV nuo motinų iki jų vaikų. Kokosų aliejuje taip pat yra vitamino E, kuris yra būtinas jūsų odos sveikatai ir spinduliavimui. Vitaminas E apsaugo odą nuo išsausėjimo ir trūkimo, atstatant odą ir ją drėkinant, todėl ji tampa lygi ir skaidri. Kokosų aliejus turi daug baltymų, o tai padeda sutvarkyti pažeistas odos ląsteles ir audinius.
Ar kokosų aliejus veiksmingas gydant piratinę keratozę?
Daugybė žmonių paminėjo teigiamą patirtį vartojant kokosų aliejų kaip pilaris alba keratozės gydymą. Tai, atrodo, vienas efektyviausių ir aukščiausių pagyrimų. Jūs ne tik gydote savo keratozę, kai naudojate kokosų aliejų, bet ir savo kūne gydote įvairias problemas, kurių galbūt net nežinote. Susikaupusi oda sukelia užsikimšusius plaukų folikulus. Šie užsikimšę plaukų folikulai sukelia tai, ką žmonės vadina „vištienos oda“, ar pūliuojančią sausą odą, taip pat uždegimą. Kokosų aliejuje esančios riebiosios rūgštys padeda sumažinti uždegimą.
Kokosų aliejuje yra lauro rūgšties, kuri padeda suskaidyti keratino kaupimąsi. Keratinas yra pagrindinė keratosis pelaris priežastis, nes jis užkemša plaukų folikulus ir sukelia tuos mažus, šiurkštus iškilimus. Kadangi kokosų aliejus pasižymi ir antibakterinėmis, ir priešuždegiminėmis savybėmis, jis yra ypač efektyvus gydant bet kokius dabartinius pilarinės keratozės atvejus ir užkertant kelią keratozės pilario atsiradimui ateityje. Aliejus vaidina svarbų vaidmenį nuraminant bet kokius odos uždegimus, mažinant paraudimą, taip pat dezinfekuojant ir drėkinant odą. Kokosų aliejus veikia taip gerai, nes yra labai pajėgus prasiskverbti giliai į odą, leisdamas jai gydyti ir gydyti keratozės pilaris iš vidaus.
Dalykai, kuriuos reikia atsiminti, kai kokosų aliejus naudojamas keratosis pilaris gydymui
Įsitikinkite, kad reguliariai pleiskanojate odą. Viena iš priežasčių, kodėl žmonėms pasireiškia keratozinė pilaris, yra ta, kad negyvos odos ląstelės neišnyksta, todėl jūs turite ką nors padaryti, kad atsikratytumėte šio kaupimosi. Pabandykite naudoti natūralų luftą, kad pateptumėte gryną kokosų aliejų duše, arba pabandykite naudoti kokosų aliejaus šveitiklį. Cukraus šveitiklius lengva pasidaryti ir jie yra puikus vaistas nuo keratozės pilario. Cukrus yra natūrali glikolio rūgštis, o poruodami su kokosų aliejumi, kartu gausite ir pleiskanojančią, ir gydomąją naudą.
Laikykitės savo dietos ir įsitikinkite, kad valgote sveiką maistą. Pabandykite atsiriboti nuo maisto produktų, kuriuose yra trans-riebalų. Transriebalai paprastai atsiranda hidrinuose aliejuose ir margarine. Užuot naudoję hidrintą aliejų ar margariną, rinkitės kokosų aliejų. Jis neturi trans-riebalų ir yra tikrai gera, pigi alternatyva tiems mažiau sveikiems riebalams.
Dušo metu jūsų poros atsidaro, o kokosų aliejus giliai įsiskverbia į jūsų odą ir ją drėkina. Įsitikinkite, kad kiekvieną kartą prausdamiesi naudojate kokosų kokosų aliejaus formą. Po kiekvieno dušo būtinai sudrėkink ir aliejų. Kokosų aliejus yra tikrai geras natūralus drėkiklis. Galite drėgną odą patepti nedideliu kiekiu kokosų aliejaus ir įtrinti, nuvalydami aliejaus perteklių, jei jaučiatės reikalinga.
kuris vaidina vienuolika svetimuose dalykuose
Kokosų aliejus yra ypač dinamiškas, nes gali būti naudojamas maitinant plaukus, ruošiant maistą ir gydant odą. Kai ketinate gydyti piratinę keratozę, galite tai padaryti lokaliai arba iš vidaus. Daugelis žmonių yra susipažinę su aktualia programa ir ja naudojasi. Čia yra keletas būdų, kaip galite naudoti kokosų aliejų keratozei gydyti - tiek lokaliai, tiek iš vidaus.
Kokosų aliejus pleiskanojantis esant keratozei
Kokosų aliejų galite naudoti kaip natūralų pilingą, paversdami jį cukraus šveitikliu. Viskas, ko jums reikia - baltasis arba rudasis cukrus ir kokosų aliejus. Norėdami sukurti daugiau pastos nei šveitimo, galite naudoti ir medų. Šį procesą galima pakartoti du kartus per savaitę, kol gausite norimus rezultatus.
Pirmas žingsnis: Į dubenį įpilkite du šaukštus kokosų aliejaus ir du šaukštus cukraus. Jei naudojate medų, į dubenį įpilkite ir šaukštą to. Sumaišykite.
Antras žingsnis: tepkite mišinį ant savo odos ir švelniai šveiskite maždaug 10–15 minučių, tada nuplaukite vandeniu.
Kokosų aliejaus drėkinamasis kremas nuo keratozės
Labiausiai paplitęs būdas naudoti kokosų aliejų gydant piratinę keratozę yra tepti jį tiesiai ant odos.
Pirmas žingsnis: prieš tepdami kokosų aliejų, būtinai nušveiskite odą duše. Tai užtikrins, kad vieta yra švari, o negyvos odos ląstelės pašalintos.
Antras žingsnis: Jei kokosų aliejus yra kietas, prieš tepdami jį ant odos, leiskite jam sušilti rankose. Tepalą švelniai užpilkite ant užkrėstos vietos maždaug minutę, tai užtikrins, kad aliejus gerai pasiskirstė ir galėjo patekti į odą.
Kokosų aliejus su obuolių sidro actu, skirtas keratosis pilaris
Tai yra panašus į pirmąjį metodą, tačiau įtraukiant obuolių sidro actą. Daugelis žmonių mano, kad šis metodas yra šiek tiek efektyvesnis dėl antiseptinių ir priešuždegiminių savybių. Jums reikės kokosų aliejaus, nefiltruoto obuolių sidro acto ir medaus.
Pirmas žingsnis: Sumaišykite lygiomis dalimis kokosų aliejaus, acto ir medaus dubenyje, kol jis pasieks panašią konsistenciją.
vyrai gauna kaulą
Antras žingsnis: Nusausinkite odą, užtikrindami švarią drobę.
Trečias žingsnis: Po ekstensyvaus odos pašalinimo pažeistas vietas drėkinkite kokosų aliejaus, acto ir medaus mišiniu maždaug dvidešimt minučių.
Ketvirtas žingsnis: Nuplaukite vietas šaltu vandeniu.
Kokosų aliejus kūno sviestas, skirtas keratosis pilaris
Taukmedžio sviesto ir kokosų aliejaus mišinys padeda drėkinti, raminti ir dezinfekuoti sausą odą, taip pat neleidžia susidaryti iškilimams. Jums reikės kokosų aliejaus, taukmedžio sviesto, skysto vitamino E ir eterinio aliejaus (nebūtina).
Pirmas žingsnis: Plakite du šaukštus kokosų aliejaus, vieną šaukštą taukmedžio sviesto, šaukštelį skysto vitamino E ir porą lašų eterinio aliejaus (jei naudojate), kol jis taps lygus, lengvos konsistencijos.
Antras žingsnis: tepkite vietas, kurias paveikė keratosis pilaris. Galite palikti jį įjungtą iki valandos.
Trečias žingsnis: Nuplaukite jį po dušu.
Nurijus kokosų aliejų, esant keratosis pilaris
Kokosų aliejaus įtraukimas į savo dienos racioną iš tikrųjų padeda keratosis pilaris iš vidaus. Pastebėsite savo keratozės, taip pat visos sveikatos pagerėjimą. Kokosų aliejų galima nuryti dviem būdais.
Pirmasis variantas: Kokosų aliejų galite vartoti suvartodami šaukštelį jo kasdien. Įsitikinkite, kad vartojate nerafinuotą pirmojo spaudimo kokosų aliejų. Galite lėtai padidinti suvartotą kiekį iki dviejų šaukštų du kartus per dieną. Įsitikinkite, kad padidinate suvartojamą kiekį jums patogiu tempu. Prieš padidindami suvartojamą kiekį, leiskite kūnui priprasti vartoti kokosų aliejų. Taip pat galite padaryti tai, kas vadinama kokoso riešutų traukimu, tai yra tada, kai išgeriate kokosų aliejaus ir sukate jį aplink burną kiekvieną dieną. Pabandykite stumti aliejų per dantis ir nepilkite skysčio nei į burną, nei į aliejų, kad būtų lengviau judėti, jei jis nėra skysto pavidalo.
Jei norėtumėte išbandyti kokosų aliejaus traukimą, štai ką turite padaryti: nevalykite dantų, kai pirmą kartą atsibundate. Gerkite po valgomąjį šaukštą kokosų aliejaus ir apverskite jį aplink burną maždaug penkiolika minučių. Skonis ir tekstūra jaudina daugelį žmonių, todėl, jei tai jus vargina ar manote, kad gali, galite pabandyti pridėti ksilitolio ir citrinų eterinio aliejaus (kuris taip pat prideda papildomos kovos su patogenais galios). Baigę įsitikinkite, kad kokosų aliejų išpylėte į šiukšles, o ne į kanalizaciją. Kokosų aliejus sukietėja ir gali užkimšti kanalizaciją. Baigę valykite dantis ir eikite į savo dieną.
Antrasis variantas: su juo galite gaminti maistą. Kokosų aliejaus pakeitimas įprastu kepimo aliejumi ar sviestu taip pat padės pagerinti keratozę iš vidaus, ir yra geresnis pasirinkimas, jei esate pavargęs vartoti tiesioginį kokosų aliejų. Galite įpilti į savo kavą (taip, aš žinau, kad tai skamba keistai), bet ji tinka ir jums, ir ji iš tikrųjų skonis ir labai gerai. Jei ryte turite kokteilių, galite šiek tiek pridėti prie savo kokteilio.
Dalykai, kuriuos reikia atsiminti gydant keratosis pilaris
Nesvarbu, kiek aliejaus patepsite, rezultatas bus tas pats. Panaudoję milžinišką saują kokosų aliejaus vienoje vietoje, gydymas nebus pagreitintas ar sumažintas matomumas, nei tai būtų naudodama normalų kiekį. Žiemos metu, kai oda yra ypač sausa, gali tekti naudoti šiek tiek daugiau. Žmonės rezultatus pastebi vos per tris dienas nuo paraiškos pateikimo. Pirmas dalykas, kurį jie pastebi, yra sumažėjęs paraudimas ir iškilimų dydis. Po trijų savaičių galite pastebėti drastišką skirtumą, kai iškilimai yra vos matomi, o šiurkšti, sausa oda yra lygi ir spinduliuojanti.
Pabandykite sumažinti pieną, jei bandote gydyti keratozę. Pieno produktai prisideda prie uždegimo, taigi, jei jūs bandote išgydyti savo KP, bet valgote pieną, tai yra neveiksminga. Stenkitės nenaudoti jokių atšiaurių daiktų, tokių kaip lufa, paveiktose vietose. Nepamirškite patepti šiek tiek kokosų aliejaus paveiktuose regionuose, nesvarbu, kokį metodą iš viršaus naudojate. Vitaminas D vaidina didžiulį vaidmenį padedant keratozės piliarijai, todėl stenkitės reguliariai saugotis saulės spindulių. Tai galite padaryti kasdien eidami lauke ir vaikščiodami maždaug pusvalandį, arba galite sėdėti lauke ir nusiprausti nuo saulės (naudokite apsaugos nuo saulės kremą !!).
Visada įsitikinkite, kad naudojate gryną, ekologišką ar šaltai spaustą kokosų aliejų, kad jūsų oda būtų drėkinama. Nenaudokite jokių odos priežiūros priemonių, muilų ar losjonų, kurie kaip ingredientai cituoja atšiaurias chemines medžiagas arba kurių pagrindas yra dirbtiniai kvepalai, mineralinės alyvos arba kurių sudėtyje yra naftos. Vietoj to, pabandykite nusipirkti kokosų aliejaus pagrindu pagamintas odos priežiūros priemones, tokias kaip losjonai, kremai ir drėkikliai, vietoje įprastų daiktų. Jei nenorite gaminti savo produktų iš kokosų, galite ieškoti kokosų aliejaus odos priežiūros priemonių, tokių kaip Nubijos paveldo kokosų ir papajų muilas, grynas Fidžio SPA kokosų cukraus šveitiklis, „Nutiva“ ekologiško aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo kokosų aliejus arba ekologiškas Fidžio cukrus. lenkas.
Omega-3 trūkumas taip pat minimas kaip pilario keratozės priežastis. Pabandykite vartoti žuvų taukų papildus, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūnas gauna reikiamų maistinių medžiagų. Laikykitės atokiau nuo kviečių ir pieno produktų, nes jų vartojimas gali pasunkinti keratozės pilario simptomus. Pabandykite valgyti maisto produktus, kurių glikemijos indeksas yra mažas. Į savo racioną įtraukite sveiką maistą. Valgykite maistą, kuriame gausu vitaminų. Vartokite daug žalių lapinių daržovių, šviežių vaisių, šalto vandens žuvies ir riešutų.
Kai pleiskanojate ar plaunate keratoze paveiktas odos vietas, nepamirškite per daug nespausti odos, nes tai tik pablogins keratozę ir sukels daugiau uždegimo bei sudirginimo. Įsitikinkite, kad paliekate paveiktą vietą sausai, o ne trina, ir naudokite minkštą, švarų rankšluostį ar skalbinių servetėlę. Nenaudokite grubios tekstūros audinio gabalėlių.