Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Nesvarbu, ar daugelį metų turite intrauterinį prietaisą, ar esate spiralės naujokas, jums gali kilti klausimas dėl simptomų ir šalutinių reiškinių, ypač jei skausmas ar mėšlungis yra jūsų stiliaus stilius.
Nors daugeliui moterų spiralė yra žaidimą keičianti, veiksminga kontracepcijos galimybė, kai kurios taip pat patiria diskomfortą įdėjus ar pašalinus spiralę (o kartais ir tarp jų!). Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kada tikėtis mėšlungio ar skausmo ir ką galite padaryti, kad rastumėte tam tikrą palengvėjimą.
IUD ir mėšlungis: pagrindai
Norint suprasti, kodėl spiralė gali sukelti mėšlungį ar skausmą, tai padeda suprasti, kaip jūsų gydytojas ją įdės.
Jūsų paskyrimo metu jūsų OB-GYN tikriausiai atliks bimanualinį egzaminą, o tai reiškia, kad jie patikrins jūsų makšties vidų, paspausdami pilvą, kad nustatytų jūsų gimdos padėtį. Tai nebūtinai yra patogu, tačiau tai neturėtų sukelti jums skausmo.
Tada jūsų gydytojas naudos visų mėgstamą instrumentą - spekuliantą (dar žinomą kaip į žnyplę panašus įrankis, kuris palaiko jūsų apačios duris).
Nors įkištą spekuliaciją niekas niekas apibūdino kaip „linksmą“ (ir pats gali šiek tiek suspausti ar spazmuoti), tai padeda gydytojui pamatyti jūsų gimdos kaklelį.
Tada jie naudos tenakulą, ilgą ir ploną įtaisą, kuris laikinai prispaudžia jūsų gimdos kaklelį (taip, mes žinome), kad stabilizuotumėte jį spiralės įvedimo metu.
Tenakulo sugriebimas gali sukelti kai kuriuos prispaudimus, mėšlungį ar norą daugiau niekada neturėti lytinių santykių. Tai praeis.
Išvalęs gimdos kaklelį, gydytojas išmatuos gimdos gylį ir specialiu įdėklu implantuos spiralę. Kai gimdos kaklelis atsiveria, kad spiralė galėtų patekti, galite jausti diskomfortą, skausmą ar mėšlungį - ar net šiek tiek svaigimą ir pykinimą.
Vėlgi, mėšlungis yra visiškai normalus atsakas į jūsų gimdos kaklelio atidarymą (kuris taip pat atsitinka jūsų laikotarpiu, BTW), tačiau diskomfortas paprastai trunka tik kelias akimirkas.
Lanksčios, T formos spiralės rankos atsivers atsigulus jūsų gimdoje. Tada gydytojas pašalins tenakulą ir spekuliaciją, nukirps spiralės stygas ir voilà - jūsų spiralė yra tinkama.
Prieš išvykdami iš savo gydytojo kabineto, įsitikinkite, kad žinote:
- kaip greitai jūsų spiralė padės veiksmingai užkirsti kelią spermos ir kiaušinėlio susitikimams
- kaip reguliariai tikrinti stygas, kad įsitikintumėte, jog jūsų spiralė yra vietoje
Nors aprašymas gali jaustis šiek tiek kreivas, vienas tyrimas parodė, kad moterys, vartojančios spiralę, paprastai jaučia daug mažiau skausmo nei tikisi . (Pavyzdys, kai nepatenkinti lūkesčiai iš tikrųjų yra labai geras dalykas!)
Daugelis moterų pajus šiek tiek suspaustą ar mėšlungišką pojūtį, kai gimdos kaklelis stabilizuosis ir spiralė bus pritvirtinta - viskas. Moterys, pagimdžiusios makšties metu, taip pat rečiau jaučia skausmą, kai įdedama spiralė.
Kiek laiko skausmas turėtų trukti po įdėjimo?
Jei jums skaudės ar mėšlungis, tai greičiausiai nutiks maždaug įkišimo momentais. Kai kurios moterys taip pat jaučia nugaros skausmus ar mėšlungį po spiralės įdėjimo, ir tai gali trukti likusią dienos dalį ar ilgiau.
Mėšlungis turėtų sumažėti, kai jūsų gimda prisitaiko prie naujo kambario draugo, tačiau kai kuriais atvejais tai gali tęstis. Ilgai trunkantys susierzinimai, tokie kaip diskomfortas, nuolatinis mėšlungis ar dėmės, gali trukti kelis mėnesius, kai gimda pripranta prie naujos spiralės.
Pradžioje mėšlungis po sekso su spirale gali pablogėti, o tai nėra problema, nebent jie yra stiprūs. Vėlgi, visi šie simptomai turėtų būti gana lengvi. Jei nerimaujate dėl bet ko, ką patiriate, pasitarkite su gydytoju.
kaip elgtis su kontroliuojančiu vyru
Ar gimdos spiralės tipo skausmas sukelia skausmą?
Rinkoje yra dvi pagrindinės spiralės rūšys: varis ir hormoninis. „ParaGard“ yra vienintelis vario prekės ženklas JAV, tuo tarpu yra keturi hormoninių spiralių ženklai („Mirena“, „Kyleena“, „Liletta“ ir „Skyla“).
Vario spiralės veikia dėl to, kad sukelia mažiausią uždegimą gimdos gleivinėje, o tai savo ruožtu išskiria spermą naikinančias chemines medžiagas ir imunines ląsteles. Jie taip pat gali būti naudojami kaip skubios kontracepcijos priemonės.
Hormoninės spiralės išskiria mažas sintetinio progesterono dozes, kurios sutirština gimdos kaklelio gleives ir sulaiko spermą ne jūsų gimdoje. Šios spiralės taip pat plonina jūsų gimdos gleivinės gleivinę.
Kai kurios moterys, norinčios vengti sintetinių hormonų, renkasi vario spiralę, tačiau svarbu žinoti, kad vario spiralė iš tikrųjų gali pabloginti mėšlungį jūsų laikotarpiu. Daugiau apie tai žemiau.
Ką apie skausmą pašalinus spiralę?
Norėdami pašalinti spiralę, gydytojas švelniai patraukia kabančias virveles, kad išstumtų prietaisą iš gimdos. Vėlgi, tai gali atrodyti kaip greitai praeinantis žiupsnelis ar mėšlungis.
Kai kurios moterys taip pat jaučiasi mėšlungį pašalinus spiralę, tačiau tai paprastai praeina per kelias minutes. Jei kelias dienas po pašalinimo tęsiasi lengvas mėšlungis ar dėmėjimas, tai nebūtinai yra problema, bet, kaip ir įdėjus, stiprus skausmasnėrakietas ir nedelsiant reikia kreiptis į gydytoją.
Jei manote, kad jūsų spiralė įsuka jūsų mėnesines
Kai jūsų kūnas susitvarkys, hormoninės spiralės gali reikšti gaiviai lengvesnį srautą ir mažiau mėšlungį, nes jūsų gimdos gleivinė plonėja, reaguodama į sintetinį progesteroną.
Kai kurioms moterims mėnesinės visiškai nutrūksta. Kitiems (nors tai retai) mėnesinės sunkėja, būna mėšlungiškos ir sunkiau valdomos. Padidėjęs mėnesinių mėšlungis ir sunkesnis srautas yra labiau būdingas vario spiralėms bet yra linkę laiku palengvėti.
Dažniausiai spiralės spazmai po 6 mėnesių yra reti. Nereguliarus kraujavimas (dar žinomas kaip tepimas) gali pasireikšti pirmą kartą Nuo 3 iki 6 mėnesių su bet kokia spirale. Po to mėnesinės turėtų grįžti į normalią (arba įsitaisyti naujoje normalios versijos versijoje).
Skalėje nuo 1 iki „Mano gimda dega“ pateikiame 7 būdus skausmui gydyti
OTC skausmo malšintuvai
Ibuprofeno (Advil) vartojimas valandą prieš IUD įvedimą gali padėti sumažinti skausmą, diskomfortą ar spazmus proceso metu. Paklauskite gydytojo apie tinkamą dozę.
kaip žaisti sunkiai su savo mergina
Taip pat galite vartoti acetaminofeną (tilenolį) arba naprokseno natrio druską (Aleve) nuo mėšlungio, kai jūsų kūnas prisitaiko prie spiralės.
Vaistai
Jei įdėjote spiralę, nerimaujate dėl skausmo, galite paprašyti savo gydytojo vietinio tirpinančio gelio, pavyzdžiui, lidokaino. Gydytojas taip pat gali vartoti vaistus, kurie padės jūsų gimdos kakleliui atsiverti ir palengvinti įterpimą.
Poilsis
Nors daugelis moterų, gavusios spiralę, gali grįžti prie savo reguliariai planuojamo programavimo, galbūt norėsite suplanuoti šiek tiek prastovos po paskyrimo tik tuo atveju, jei paaiškės, kad tai yra šiek tiek daugiau mokesčių nei tikėtasi.
Jei įmanoma, pasikvieskite draugą ar partnerį, kad jis parvežtų jus namo, ir įsitikinkite, kad esate aprūpinti užkandžiais ir pramogomis.
Šildymo pagalvėlės arba karšto vandens butelis
Šiltas ir raminantis šildymo įkloto ar karšto vandens butelio prisilietimas prie pilvo apačios ir dubens gali padėti sumažinti įtampą, mėšlungį ir skausmą. Taip paprasta - taip gerai!
Judink savo kūną
Vaikščiojimas ir švelni joga gali padėti numalšinti įtampą ir palengvinti mėšlungį - arba bent jau atimti galvą nuo skausmo. Norint gauti naudos iš mankštos, nereikia eiti į visą „CrossFit“. Tiesą sakant, tikriausiai geriau išlaikyti savo pratimą bent jau pirmą dieną.
Gaukite šiek tiek netradicinių
Jei visi natūralūs dalykai, granola ir traškūs plaukioja jūsų valtimi, apsvarstykite galimybę pridėti magnio ir vitamino B-6 papildai dietos, kad sumažėtų mėšlungis. Akupunktūra, akupresūra ir TENS aparato naudojimas taip pat gali būti naudingi spardant skausmą ant šaligatvio.
Suplanuokite gimdos spiralės įdėjimą ar pašalinimą * mėnesinių metu
Žiuri vis dar nėra šio, nes nėra daug tyrimų, kurie patvirtintų, kad jūsų įterpimas jūsų laikotarpiu iš tikrųjų sumažina skausmą. Ir vis dėlto kai kurie gydytojai teikia pirmenybę šiam metodui. Kodėl? Teoriškai, minkštesnė, atviresnė gimdos kaklelis kartu su apatine gimdos padėtimi gali prilygti sklandesniam spiralės įvedimui ar pašalinimui ir taip sumažinti skausmą.
Kaip premija, hormoninės spiralės gali būti veiksmingos iškart, jei jos bus įterptos jūsų mėnesinių metu. Priešingu atveju jiems reikia maždaug savaitės, kad būtų galima užkirsti kelią nėštumui. Aptarkite šią parinktį su savo paslaugų teikėju, kai susitarsite.
Kada kreiptis į gydytoją
Nors spiralės yra laikomos saugiu ir labai efektyviu nėštumo prevencijos būdu, reikia žinoti keletą problemų scenarijų:
Išėjo jūsų spiralė
Jei jūsų spiralė išsisklaidys, yra tikimybė, kad to nepajusite, tačiau tai taip pat gali sukelti skausmą ir mėšlungį.
Jei nejaučiate spiralės stygų (makšties kanalo gale, arti gimdos kaklelio), turėtumėte susitarti su gydytoju ir tuo tarpu naudoti atsarginį gimstamumo kontrolės metodą.
Jūs įtariate, kad jūsų spiralė pažeidžia jūsų gimdą
Gimdos ašaros ar perforacijos yra retos, bet ne neįmanomos. Jei jie atsiranda, paprastai tai būna įterpimo metu. Esant perforacijai, lytinių santykių metu (arba bet kurią akimirką) pajustumėte stiprų skausmą, kurį lydėtų stiprus kraujavimas. Jei taip atsitiktų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Nors silpnas skausmas ir mėšlungis yra laikomi normaliais, naudojant spiralę, jei bet kuriuo metu patiriate stiprų skausmą spiralės įdėjimo ar pašalinimo metu arba vėliau, nedelsdami pasakykite gydytojui.
Kiti požymiai, kuriuos turėsite pasikalbėti su savo gydytoju, yra šie:
- makšties išskyros kvapas
- karščiavimas ar šaltkrėtis
- reikšmingi mėnesinių pokyčiai
