Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Šis ilgalaikis žygeivių įsilaužimas idealiai tinka bet kokiems nepatogiems batams. Pajutę artėjančią pūslelę (karšta oda, dirginimas, trintis ir kt.), Švelnią odą padenkite alipnios juostos gabalas. Tai neatrodys gražiai, bet tai neleis monstrų pūslėms sugadinti dienos treniruotės ar išvykos.
Didelis kramtukas:
Su derva galite padaryti daug daugiau, nei ją mastikuoti. Štai keletaslengvi įsilaužimai.
101 užduotis:
Žemės riešutų sviestas naudojamas ne tik valgant, o pasivaikščiojimas gali padaryti daugiau nei patekti iš taško A į tašką B. Patikrinkite mūsų geriausiusfitneso ir sveikatos nulaužimai.
Penktadienio apžvalga:
Šią savaitę rekomendavome grilį nuvalyti svogūnu, išbandyti pažangius kūno svorio pratimus, išmesti riebalų kalbas, naudoti ledo vonią raumenų skausmui mažinti ir lipnia juosta, kad būtų išvengta pūslių. Kiek sveiko pasirinkimo galėjote padaryti šią savaitę?
