Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Tūkstantmečio mėgstamiausiame „Nickelodeon“ animaciniame filme „The Fairly OddParents“ vietos širdžių ėdikas Chipas Skylarkas turi ikonišką dainą: „My Shiny Teeth and Me“.
'Mano blizgantys dantys žybsi, kaip ir žvaigždės kosmose!' Chipas dainuoja. 'Mano blizgantys dantys, kurie spindi, suteikia mano veidui grožio!'
jenny slate wiki
Iš tiesų, ryškios šypsenos vertė - ypač JAV - nėra paslaptis. Tad nenuostabu, kad kai naujas dantų balinimas ingredientas atsiranda scenoje, yra nemažai šurmulio.
Pomachka / „Getty Images“
Tačiau, kaip dažnai pasitaiko labai supjaustytų ingredientų atveju, iš tikrųjų įsigilinus į aktyvintos anglies dantų pastos tyrimus paaiškėja sudėtingesnė istorija. Nedaug įrodymai remti anglies naudojimą balinant dantis ar gaivinant kvėpavimą, ir tai gali būti net ne taip saugu naudoti.
Taigi prieš įgaunant pernelyg didelių vilčių - arba atidarant piniginę - sužinokite, ką aktyvuota medžio anglis iš tikrųjų daro dantims ir ką dar galite padaryti, kad perlamutrą vėl įdėtumėte į perlamutrinius baltymus.
Aktyvinta anglis nėra ilgalaikis sprendimas
Prieš pradedant toliau, turėtume pasakyti, kad iš viso yra nulis klinikinių tyrimų su žmonėmis, kad būtų patvirtinti teiginiai, jog aktyvintoji anglis balina dantis, be to, FDA nepatvirtino jos dantų balinimo tikslais.
Tiesą sakant, valymas tokiu griežtu agentu iš tikrųjų gali būti neproduktyvus, pakenkti dantims ir sukelti daugiau geltonos spalvos.
„[Tai] gali pasiteisinti vienam asmeniui, bet taip pat gali padaryti daug žalos kitam. Taip yra todėl, kad visi turime skirtingus įpročius ir skirtingus poreikius “, - sako Dr. Zainabas Mackie, DDS .
Rizika nusveria naudą
Teorija teigia, kad natūralus aktyvintosios anglies šveitimas balina dantis, nušveisdamas paviršiaus dėmes, o porėtumas gaivina kvėpavimą, nes burnoje pasklinda benamių bakterijų ir dalelių. (Todėl taip pat dažnai matysite jį parduodamą anglies muilai kosmetikos gaminius kaip „absorbuojančius toksinus“.)
Nors logika yra tokia, kad abrazyvas, pvz., Aktyvuota anglis, gali būti pašalintaskai kurieišorinių dantų dažymo tipai, t. y. dėmės ant išorinio emalio sluoksnio - ir dėl to kvapas gali būti gaivesnis absorbuodamas kvapus burnos bakterijas - ilgalaikio pavojaus tikrai neverta.
Mūsų emalis - išorinis dantų sluoksnis - apsaugo dantis, paaiškina Mackie. „Kai pradedi nuplėšti tą išorinį sluoksnį tokiomis stipriomis medžiagomis kaip anglis, įvyksta du dalykai. Pirma, jūs pašalinate baltą sluoksnį. Antra, jūs pašalinate apsauginį sluoksnį ir dantys tampa jautresni “.
Negana to, antrasis sluoksnis, vadinamas dentinu, yra geltonas. Taigi, kai baltas emalis suplonėja, geltonasis dentinas pradeda ryškėti, todėl jūsų dantys atrodo geltonesni, sako ji.
Viena 2017 metų literatūra apžvalga įvertino tyrimus, susijusius su geriamuoju anglimi, ir nustatė, kad nepakanka įrodymų, jog ji yra saugi ar veiksminga, ir rekomendavo odontologams vengti jos naudoti savo praktikoje.
Į 2019 m. Apžvalga taip pat nerado pakankamai mokslinių įrodymų, patvirtinančių anglies balinimo efektą, tačiau paaiškino, kad juos galima naudoti atsargiai pašalinant dantų paviršiaus dėmes. Net ir Amerikos odontologų asociacija nepripažįsta to saugiu.
Kaip kuo saugiau juo valytis
Jei dantims nustatėte aktyvuotą anglį, pateikite keletą patarimų, kurie padės tai padaryti (šiek tiek) saugiai.
1. Naudokitės saikingai
Aktyvintos anglies dantų pastą naudokite daugiausiai vieną ar du kartus per savaitę ir nepamirškite švelniai valyti. (Pažymėtina, kad nėra sutartos rekomendacijos šiuo klausimu, nes odontologai mano, kad jos reikėtų apskritai vengti.)
2. Kaitaliokite su fluoro dantų pasta
Daugelyje dantų pastų su aktyvuota anglimi nėra fluoro, kuris yra būtinas norint apsaugoti dantis nuo ėduonies! Jei reikalaujate naudoti anglies dantų pastą, sako Mackie, įsitikinkite, kad reguliariai naudojamoje dantų pastoje yra fluoro.
3. Venkite to, jei jau turite silpną emalį
'Jei kas nors turi daug ertmių ir dažnai vartoja rūgštus gėrimus, aš to net nerekomenduočiau', - sako Mackie. „Tikėtina, kad jų emalis jau yra per silpnas, o anglis padarys tik daugiau žalos.
4. Pasitarkite su odontologu, jei turite restauracijų
Taip pat neaišku, kaip aktyvuota anglis sąveikauja su dantų restauracijomis, pavyzdžiui, lukštais, vainikėliais ar plombomis.
Štai keli saugesni dantų balinimo būdai
Yra daugybė galimybių išbalinti dantis, pradedant vaistinėje esančiais produktais ir baigiant savadarbiais gaminiais. Kiekvieno žmogaus dantys į kiekvieną gydymą reaguos šiek tiek skirtingai.
Daktaras Mackie aiškina, kad dantų priežiūrą geriausia pritaikyti savo poreikiams, o ne pasveikinti kaip visiems tinkantį balinimo stebuklą. Geriausias būdas tai padaryti - pasikonsultuoti su profesionalais.
Biuro balinimas ir UV gydymas
Dienos pabaigoje saugiausias ir efektyviausias būdas balinti dantis yra kreiptis į licencijuotą odontologą profesionaliam balinimo gydymui.
Tai paprastai reiškia, kad odontologas dantis balins didele vandenilio peroksido koncentracija, galbūt kartu su UV šviesa, kad suteiktų papildomą balinimo galią.
Kaip ir bet koks gydymas, veiksmingumas kiekvienam žmogui skirsis, priklausomai nuo kiekvieno žmogaus dantų būklės ir jų genetikos.
Ir nors profesionalų balinimo procedūrą iš esmės saugu, kai kurie žmonės jaučia ilgesnį dantų jautrumą.
Produktai namuose
Jei jums trūksta laiko ar pinigų profesionaliam dantų balinimo gydymui, yra ir galimybių namuose. Peržiūrėkite Amerikos odontologų asociacijos balinimo patvirtinimo puslapių antspaudą dantų pastos ir juostelės kad būtų aišku, jog viskas, ką perkate, yra saugu ir veiksminga.
Jei einate su „Whitestrips“, būtinai elkitės atsargiai. Atidžiai perskaitykite instrukcijas ir nenaudokite jų per dažnai, kad nesugadintumėte ir nejautrintumėte dantų.
Pasidaryk pats metodai
Kad būtų aiškiau, nėra jokių kliniškai patvirtintų „pasidaryk pats“ dantų balinimo metodų.
bučinių stiliai ir būdai
Aliejaus ištraukimas arba valymas soda gali būti verta pabandyti. Tačiau nepamirškite, kad šie metodai taip pat gali būti kenksmingi jūsų dantims, todėl verta nutraukti, jei pradėsite jautrumą dantims. Paprašykite savo odontologo įsitikinti, kad jūsų metodas namuose yra saugus perlamutriniams baltymams.
Nepamirškite laikytis saugios dantų higienos
Kad jūsų dantys būtų sveiki, jie žaižaruoja ir gali padėti išvengti dėmių atsiradimo nuo pat pradžių.
Laikykitės teptuko ir siūlų
Kaip Chipas Skylarkas - burnos sveikatos pavyzdys - pasakoja mums savo dainoje, svarbu kasdien valytis ir valyti siūlus, kad dantys būtų sveiki ir žvilgantys, kaip jo.
Reguliariai eikite pas savo odontologą
Paprastai rekomenduojama kas 6 mėnesius atlikti valymą ir ertmės patikrinimą. Laikas atrinkti tą kalendoriaus programą!
Vidutiniškai rūgštūs gėrimai
Kava, vynas ir soda yra emalio erozijos kaltininkai. Jei negalite likti nuošalyje, Mackie sako, kad šiaudai gali padėti išvengti dėmių. Tiesiog įsitikinkite, kad šiaudai yra tinkamai išdėstyti už dantų.
Puikiai balti dantys yra Holivudo kūrinys
Nors tiesiogine prasme akinti neapykantą tokiais mūsų visiškai baltais dantimis kaip „Chip Skylark“ gali būti siekiamybė, tai nėra normalu ar būtina. Turėkite omenyje, kad niekas nežiūri į mūsų dantis taip atidžiai, kaip mes veidrodyje. Taigi šypsokis toliau.
Ir mūsų išsiskyrimo patarimas yra pasikalbėti su savo odontologu, kad surastumėte jums geriausią variantą, o ne praleistumėte laiką ir pinigus - jau nekalbant apie riziką dantų sveikata - dėl per daug hipotipuotų produktų.
