Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Jei sekso metu reguliariai kulminuojate per greitai ir negalite to suvaldyti, galite patirti ankstyvą ejakuliaciją. Tai specifinė sąlyga, kurią lengva nurašyti ar supainioti dėl kažko kito, tačiau ji yra gana paprasta.
Į 2005 tyrimas sutelkiant dėmesį į seksą, susijusį su makšties įsiskverbimu, nustatyta, kad žmonėms, neturintiems PE, vidutinis laikas tarp įsiskverbimo ir ejakuliacijos buvo 7,3 minutės. Herati sako, kad žmonės, turintys PE, paprastai seksu suserga 1–2 minutes ar mažiau.
Nors sąskaitos skiriasi, kai kurie tyrimai sako, kad PE gali paveikti iki 30 proc vyrų, nepriklausomai nuo tautybės ar amžiaus. Tyrimai rodo, kad padidėjęs amžius nėra PE rizikos veiksnys, kaip ir erekcijos disfunkcija. Iš tikrųjų PE yra vienodai paplitusi tarp 18–59 metų vyrų.
ženklai, kad vaikinas nori, kad paliktum jį ramybėje
Nors kūno kultūra gali sukelti daug nusivylimo ir nemalonumų, pagalbos galite rasti ją pripažinę ir sužinoję daugiau.
Pirminis vs antrinis
Priešlaikinė ejakuliacija gali būti viso gyvenimo būklė (žinoma kaip pirminė PE), arba ji gali pasireikšti tik vėliau gyvenime (žinoma kaip antrinė PE). Nors abi būklės formos sukelia ankstyvą ejakuliaciją, jos turi labai skirtingas priežastis.
'Pirminis labiau tikėtinas dėl varpos einančių nervų padidėjusio jautrumo', - sako Herati. „Antrinė gali būti hormoninė. Taigi kai kuriais atvejais mes matome žemą testosterono kiekį arba matome skydliaukės lygio sutrikimus “.
Hormonai nėra vieninteliai antrinės PE kaltininkai - tyrimus taip pat rodo, kad psichologinės ar santykių problemos, prostatos infekcija, veiklos nerimas ir kiti veiksniai gali sukelti būklę.
'Dėl daugybės priežasčių yra labai įmanoma išsivystyti PE po ilgo reguliaraus ilgio ejakuliacijos', - sako Herati.
Su PE susijusios sąlygos
Čia yra aštuonios galimos PE priežastys.
1. Hormonų disbalansas
Herati sako, kad hormoninės problemos, tokios kaip mažas testosterono kiekis ir hipertirozė, yra viena iš pagrindinių jo matytų PE priežasčių.
Ryšys tarp testosterono ir PE yra „prieštaringas“, sako Herati. A 2020 tyrimas nustatė, kad pakeitus testosteroną 4,8 karto padidėjo laikas iki ejakuliacijos per makšties penetracinį lytį. Bet tyrimai nuo 2014 m nerado ryšio tarp PE ir žemo testosterono.
Nors tyrimų rezultatai nevienodi, svyruojantis hormonų kiekis per visą gyvenimą gali sukelti PE vystymąsi.
2. Neurologinis disbalansas
Kaip ir hormonų disbalansas, turint per daug ar per mažai neuromediatorių, gali atsirasti PE.
'Kai kuriais atvejais, jei serotonino lygis yra per mažas ir dopamino kiekis yra per didelis, tai gali padėti lengviau pasiekti kulminaciją', - sako Herati.
3. Prostatitas
Ši būklė, apimanti infekciją ir prostatos uždegimą, paprastai gali sukelti PE, taip pat daugybę kitų nemalonių padarinių, tokių kaip skausminga ejakuliacija ar dažnas šlapinimasis. (Yikes!)
4. Genetiniai polinkiai
'Deja, kai kurie žmonės gimsta turėdami polinkį į PE, pavyzdžiui, varpos padidėjusio jautrumo nervai', - sako Herati.
'Aš tikrai negaliu užmegzti ryšio, kaip stresas ar emocinė trauma sukeltų [PE]', - tęsia jis. Tačiau kai kurie tyrimai rodo kitaip - a 2016 m. Apžvalga padarė išvadą, kad depresija buvo susijusi su padidėjusia rizika susirgti PE.
Nors Herati priešinasi tiesioginiam jųdviejų ryšiui, jis sutinka, kad streso ar nusivylimo išprovokuotas hormonų ir neuromediatorių disbalansas gali sukelti PE, kaip parodė kai kurie tyrimai .
5. Veiklos nerimas ar santykių problemos
A 2005 tyrimas , vyrai, turintys PE, pranešė, kad jaučia didesnį nerimą dėl veiklos, nei neturintys PE. Šie vyrai pranešė, kad jaučiasi „visiškai užsiėmę mintimis apie savo orgazmo kontrolę, nerimastingai numatydami galimą nesėkmę“, rašė mokslininkai.
6. Nerimas ir depresija
Tyrimai rodo, kad šios psichinės sveikatos būklės dažniau pasitaiko vyrams, patiriantiems PE. Tačiau, kaip ir Herati, kai kurie ekspertai įspėja, kad nerimas ir depresija gali būti PE poveikis, o ne priežastis.
7. Aleksitimija
Aleksitimija yra būklė, kai negalite apibūdinti ar atpažinti emocijų savyje ar kituose. A 2007 m. Tyrimas nustatė, kad ši būklė gali būti PE rizikos veiksnys.
labas rytas grazios SMS žinutės
8. Seksualiniai įsitikinimai ir auklėjimas vaikystėje
Tyrėjai turi nustatė, kad žmonės, turintys tvirtą požiūrį į seksualumą, paprastai įskiepijami tėvų figūrų vaikystėje, taip pat turi didelį PE paplitimą.
PE gydymo būdai ir gydymas
Daugelis natūralių ir farmacinis gydymas gali padėti išspręsti PE ir pagerinti seksualinę veiklą. Kadangi PE turi daugybę priežasčių, ne visi šie metodai bus tinkami visiems.
stella maxwell wiki
Pasitarkite su medicinos specialistu, prieš išbandydami farmacinį gydymą, pvz., Hormonų pakaitalus ar antidepresantus.
| Masturbacija prieš seksą | Tai yra įprastas PE gydymas. Pabandykite masturbuotis valandą ar dvi prieš seksą, kad atitolintumėte kulminaciją. |
| Pertrauka nuo sekso | Nors atrodo, kad tai nėra priešinga, pertrauka gali padėti panaikinti seksualinių susitikimų spaudimą. |
| Pauzės suspaudimo metodas | Kai sekso metu jaučiate norą išsiveržti, išsitraukite ir paprašykite partnerio išspausti varpą tarp galvos ir ašies, kol noras praeis, sako Herati. Pakartokite, jei reikia. |
| Stop-start metodas | Panašiai galite praleisti spaudimą ir pristabdyti seksą, kai jaučiate norą ateiti, sako Herati. Tęskite, kai jausmas praeina. |
| Dubens dugno pratimai | Silpni dubens dugno raumenys gali prisidėti prie PE. Tyrimai rodo, kad šių raumenų mankšta gali padėti pagerinti būklę. Čia yra patogus vadovas. |
| Konsultavimas | Konsultantas gali padėti įveikti praeities traumas ir atpažinti mąstymo modelius, kurie gali sukelti ar sustiprinti kūno svorį. Psichoseksualus konsultavimas yra žinoma, kad veiksminga gydant PE. |
| Prezervatyvų naudojimas arba vietinis anestetikas | Tokie narkotikai, kaip benzokainas, gali padėti nutirpdyti padidėjusio jautrumo nervus ir prailginti laiką iki kulminacijos (tačiau būkite atsargūs juos naudodami, nes įmanoma juos perduoti savo partneriui). Prezervatyvai daro tą patį. Geriausiam abiejų pasaulių gerovei galite įsigyti „climax control“ prezervatyvų, kuriuose dažnai būna tirpdančių medžiagų. |
| Pakaitinė hormonų terapija | Gydytojas gali paskirti pakaitinę testosterono terapiją ar panašų gydymą, jei nustatys, kad turite hormonų disbalansą. |
| Tam tikri antidepresantai | Panašiai gydytojas gali paskirti SSRI ar kitus antidepresantus, kad subalansuotų jūsų neurotransmiterius. Nors SSRI dažnai naudojami ir veiksmingi gydant PE, jie nebuvo sukurti šiam tikslui. |
Pasak Herati, kai kurie žmonės, turintys antrinę PE, gali visiškai pasveikti, o kitiems gali tekti kovoti su liga visą gyvenimą.
„Žmonės, kurie turi hormonų anomalijų, greičiausiai pasveiks“, - sako jis, - bet jei, tarkime, jūsų nervai yra jautresni, tai gali būti šiek tiek sunkiau [atsigauti po to “.
Tačiau vis dar yra vilties - Herati sako, kad kartais tie, kuriems yra pirminis kūno svoris, gali prisitaikyti prie sekso ir išspręsti problemą patys. Tai gali užtrukti ilgiau.
Kada kalbėtis su profesionalu
'Jei tai kelia nerimą pacientui ir partneriui, kreipkitės patarimo ir gaukite pagalbos', - sako Herati.
Galite jaustis nepatogiai kreipdamiesi į gydytoją dėl seksualinės sveikatos problemos. Tačiau PE dažnai gali būti hormoninio disbalanso, kartu egzistuojančių erekcijos sutrikimų ar kitų kūno problemų požymis, todėl apie savo susirūpinimą pravartu pasikalbėti su specialistu.
Jei ieškote internetinių šaltinių, patikrinkite https://prematureejaculation.help/ . savęs vertinimas gali padėti nustatyti, ar turite PE. Svetainėje taip pat minimi pratimai ir produktai, kurie gali padėti.
Jei svarstote apie sekso terapiją, Amerikos seksualumo pedagogų, patarėjų ir terapeutų asociacija yra puikus šaltinis susisiekti su licencijuotais seksualinės sveikatos specialistais šalia jūsų.
Taip pat Amerikos urologų asociacija turi puikų įrankį susisiekti su kvalifikuotu vietiniu specialistu.
Apatinė eilutė
Nors dėl ankstyvos ejakuliacijos galite jaustis vieniši ar net patirti nesėkmę, būkite tikri, kad turite daug naudingų galimybių išbandyti. Sprendimo paieška prasideda supratus savo kūną ir nuosekliai teikiant jam reikalingą priežiūrą.
„[PE] yra taisytinas“, - sako Herati. „Bet jūs turite būti labai kantrūs, kad rastumėte tinkamą [gydymo] derinį ir padarytumėte tai, kas geriausia“.
