Socialinė žiniasklaida gali užmušti jūsų santykius. Štai kodėl

& ldquo; Ji nuėmė tavo nuotraukas nuo gramo. Tikriausiai visi išsiskyrė. & rdquo; Visi, turintys socialinės žiniasklaidos paskyrą, supranta tą Yo Gotti dainos „Down in the DM“ eilutę. & Rdquo; Mes visi jaučiame spaudimą įrodyti, kad santykiai vyksta gerai per daug matomų romantiškų pranešimų, bet kiek tai, ką vaizduojame internete, atspindi tikrovę? O ar viešas meilės atlikimas kenkia tikriesiems mūsų santykiams?

Tau gali patikti

5 stebėtini dalykai, kurie suteiks jūsų santykiams išliekamąją galią

Liepą su vyru šventėme trejus santuokos metus. Susituokti būdama vos 22 metų sulaukė savo iššūkių; atradome save vieni kitų atradimo procese. Per pastaruosius trejus metus mes patyrėme savo nuosmukių ir nuosmukių, tačiau geriausios pamokos davė nuosmukius. Vienas iš labiausiai stebinančių yra susijęs su mūsų santykių vaizdavimu internete.

Esu gana aktyvus socialiniuose tinkluose ir dažnai skelbiu savo kasdienę patirtį ir santykius. Kita vertus, mano vyras yra visiškai priešingas. Aišku, jis turi „Facebook“ profilį, tačiau tikrai yra mažai įsitraukęs. Žinojau, kad jo santykiai su socialine žiniasklaida reiškia, kad vargu ar jis apie mane skelbs, bet tai netrukdė manęs erzinti, kai jis to nepadarė.

Aš padariau klaidą, kurią daro daugelis; Savo nepakankamą buvimą jo puslapyje prilyginau nepakankamai meilei. Tikrai, jei jis mane mylėtų, jis šauktų tai iš internetų stogų. Taigi mes padarėme tai, ką daro dauguma porų, kai jų nuomonės skiriasi: ginčijomės.

juokingi žaidimai žaisti su mergina

Aš ne vienas. Pew tyrimų centro surinkti tyrimai rodo mažiausiai 24 procentai žmonių mano, kad technologijos daro neigiamą arba mažiau nei teigiamą poveikį apie jų santykius. Taigi & hellip; o tie žmonės, kurie be paliovos skelbia apie tai, koks nuostabus ir tobulas yra jų gyvenimas? Kaip tikri gali tie & bdquo; tobuli & rdquo; „Facebook“ poros tikrai yra?

Mes matėme visas draugų ir pažįstamų nuotraukas ir būsenas, kurios trykšta savo partneriais, naujausias keliones, naujausias dovanas. Bet kokia čia realybė? Ne kartą kalbėjausi su sutrikusiu draugu po to, kai jie užmezgė grėsmę santykiams, kad tik pamatyčiau juos - po kelių akimirkų - paskelbkite „Aš myliu tave labiau nei pasaulis“. būsena ir jų partnerio nuotrauka „Instagram“. Ir abejoju, ar aš vienintelis patyriau ką nors panašaus.

Aš pavydėjau santykių, kuriuos mačiau internete - žinokit, tikrai sentimentalūs, kai partneriai rašo vienas kitam ilgą, nuoširdžią būseną. Tačiau iš tikrųjų poros, kurios rašo tuos stulbinančiai romantiškus įrašus, geriausiu atveju gali bandyti atsigriebti po blogos kovos arba sukurti tikrovę, kuri vaizduoja jų norimus santykius, o ne tikrus. Blogiausiu atveju jie gali būti teritorinių kontroliuojančių partnerių aukos.

Yra keletas duomenų, kurie rodo dažnas socialinių tinklų naudojimas neigiamai koreliuoja su pasitenkinimo santykiais lygiais ir naujausi tyrimai parodė, kad dažnai kenčia asmenys, turintys kelis socialinės žiniasklaidos profilius padidėjusi depresijos rizika . Tai ypač paplitęs tarp tūkstantmečių .

Tikrai, jei jis mane mylėtų, jis šauktų tai iš internetų stogų.

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių žmonės patenka į socialinės žiniasklaidos pasidalijimą, pradedant paprasčiausiu mėgavimusi dopamino išleidimu, gaunamu su pranešimų antplūdžiu uždengdamas santykių neapibrėžtumą .

Romantiški santykiai nėra vieninteliai, paveikti tokio elgesio. Jei kada pagalvojote, ar jūsų draugai nepavydi to, ką skelbiate savo puslapyje, atsakymas tikriausiai yra. & Rdquo; Beveik pusė socialinių tinklų vartotojų pranešė apie pavydo jausmą kai jų turinys nesulaukė tiek teigiamo dėmesio, kiek jų draugai & rsquo ;. Siekdami neatsilikti nuo Joneso, daugelis žmonių jaučia spaudimą palaikyti nerealią asmenybę ir sulaukti daugiau simpatijų.

Atminkite, kad užkulisiuose vyksta reikšmingas darbas, kai pasiimate tobulas poras & rsquo; nuotrauka socialiniams. Šie vaizdai tiesiog neatsitinka: turite apsvarstyti apšvietimą ir kampus, sutvarkyti foną, atlikti keletą kartojimų, atlikti visus atsiliepimus & hellip; Taigi, kada šiame procese jūs tikrai praleidžiate laiką su savo partneriu?

Tau gali patikti

6 gėdingiausi klausimai, kuriuos girdi kaip 28 metų mergelė

Kai kurie ekspertai mano, kad t jis spaudžia paskelbti teisingą & ldquo; santykių nuotrauka apsunkina buvimą mūsų partneriams ir gyvenimą. 2016 metais paskelbtas tyrimas tai atskleidė kuo daugiau asmenukių bus paskelbta tokiose platformose kaip „Instagram“, tuo didesnė santykių konfliktų tikimybė pavydas, ypač kai tie vaizdai sulaukia didelio dėmesio. Kiti klausimai gali kilti, kai jūsų nuotraukos patinka visiems, išskyrus jūsų partnerį (bent jau man taip buvo).

Tiesa yra nemaža su technologijomis susiję konfliktai pasitaiko santykiuose: 42 procentai teigia, kad juos blaško telefonai, 18 procentų ginčijasi dėl internete praleisto laiko, o 8 procentai turi konfliktų dėl to, ką partneris veikia internete.

Tai, kaip kažkas nusprendžia pavaizduoti savo santykius socialiniuose tinkluose, yra asmeninis sprendimas, ir daugelis laimingų, visiškai funkcionalių santykių yra transliuojami socialiniuose tinkluose. Ir dėl geros priežasties: mielas įrašas gali būti puikus būdas priversti sutuoktinį jaustis vertinamu, jei tai yra jų & ldquo;meilės kalba. & rdquo; Tačiau taip pat yra daugybė žmonių, panašių į mane, kurie taip sugyveno su savo internetinio pėdsako stresoriais, kad tai kelia problemų.

Darykite tai, kas jums labiausiai tinka, tačiau būkite budrūs ir saugokitės problemų, su kuriomis susiduriate jūs ir jūsų partneris, susijusios su socialine žiniasklaida. Mano atveju, kai nustojau apsėsti fakto, kad mano vyras neskelbė apie mus (ir kuo mažiau ėmiau minėti savo vyrą), tai pašalino daugybę mūsų santykių spaudimo. Kaip sakoma sename posakyje, žolė ne visada žalesnė.

A. Rochaun Meadows-Fernandez yra a įvairovės turinio specialistas kuris kuria medžiagą, susijusią su psichine ir fizine sveikata, sociologija ir auklėjimu. Jos kūrybą galima pamatyti keliose nacionalinėse platformose. Patikrink ją Facebook ir „Twitter“ .