Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Mes nekenčiame būti blogų žinių nešėjais, tačiau teiginio, kad salierai yra neigiamo kaloringumo maistas, nėra verta. Tai ne tik salierai - neigiamų kalorijų maisto produktai neegzistuoja. Kaip šį vaizdo įrašą „SciShow“ paaiškina, kad salierų mito idėja turi tam tikrą prasmę: kramtymas, rijimas ir virškinimas atima energijos ir sudegina kalorijas. Tačiau net ir nekaloringiems salierams (kotelis yra apie 8 kalorijas) virškinti reikia tik 2 kalorijas. Tai nereiškia, kad neturėtumėte valgyti daug daržovių, tačiau vien tik saliero stiebų kramtymas nesumažins svorio.
