Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kukurūzai užverda nuo 5 iki 10 minučių arba 15–20 minučių ant grotelių. Skaitykite toliau, kad gautumėte skanių kukurūzų receptų ir daugiau maisto gaminimo patarimų.
Kukurūzai yra skanus ir maistingas krakmolas daržovių kuris puikiai tinka daugeliui skanių patiekalų. Bet tai taip pat labai gerai savaime. Čia pateikiami nurodymai, kiek laiko turėtumėte virti ir virti kukurūzai , plius kai kurie narkotikai kukurūzų burbuolės receptai.
Kiek laiko verdau kukurūzų burbuoles?
Atsakymas priklauso nuo jūsų dydžio ir šviežumo kukurūzai . Kuo senesni ir kietesni kukurūzai ir kuo didesnė burbuolė, tuo ilgiau tai užtruks. Taip pat gali prireikti minutės ar daugiau, jei naudojate šaldytas burbuoles.
Paprastai tariant, vidutinio dydžio burbuolė, kurios skersmuo yra apie 6 colių (15 cm), išverda maždaug per 7 minutes, kai ji šviežia. Kepimo laiką galite sutrumpinti iki 5 minučių, jei tai yra mažesnės burbuolės, arba iki 8–10 minučių, jei norite kepti.
Bet! Jūs nenorite jo pervirti ir prarasti puikų skonį bei traškią tekstūrą. Taigi turėtumėte pradėti tikrinti, ar tai padaryta maždaug po 6 minučių, pradurdami burbuolę aštriu peiliu. Jei jis lengvai slysta, jis paruoštas. Jei ne, virkite dar minutę, bet stebėkite laikrodį.
Kaip virti kukurūzų burbuoles
Gerai, dabar, kai žinote, kiek laiko reikia virti kukurūzų burbuoles, kimbame prie reikalo!
- Pradėkite pripildydami didelį puodą vandens tiek, kad apsemtų kukurūzų burbuoles.
- Įberkite žiupsnelį cukraus – ne druskos! - į vandenį, jei nori. Druska gali sukelti odinius kukurūzus, o truputis cukraus išryškina natūralų virtų kukurūzų saldumą. Jei norite, taip pat galite pridėti šaukštą citrinos sulčių.
- Puodą su vandeniu uždėkite ant viryklės, padidinkite ugnį iki vidutinės ir užvirinkite.
- Kai vanduo pradės virti, panardinkite kukurūzų burbuoles ir sumažinkite šilumą, kad burbuolės galėtų užvirti.
- Nustatykite laikmatį nuo 6 iki 8 minučių, priklausomai nuo kukurūzų burbuolių dydžio ir šviežumo.
- Išbandykite kukurūzų burbuoles aštriu peiliu, kad pamatytumėte, ar jos paruoštos.
- Kai jie baigs, nukelkite puodą nuo viryklės ir atsargiai nusausinkite kiaurasamtyje virš kriauklės.
- Prieš tvarkydami burbuoles, leiskite šiek tiek atvėsti.
- Išvirusias burbuoles sudėkite į lėkštę.
- Neprivaloma : Pabarstykite lydytu sviesto ir pabarstykite mėgstamais prieskoniais.
- Mėgautis!
Kaip kepti kukurūzų burbuoles ant grotelių
Jei norite kepimas ant grotelių Norėdami virti kukurūzų burbuoles, turite pasirinkimų. Galite kepti nuogą arba su paliktais lukštais.
Lukštas apsaugo branduolius verdant, o kukurūzus garina, suteikdamas dūmų užuominą.
Dėl haskio ant grotelių kepti kukurūzai :
- Pašalinkite visus nepatogius lapus ar susivėlusius gabalėlius.
- Padėkite burbuoles ant a dujos arba anglis kepsninėje ant vidutinės arba didelės ugnies.
- Virkite 15–20 minučių, retkarčiais apversdami.
- Šiek tiek atvėsinkite, tada nuimkite pajuodusį luobelę ir šilką.
- Susukite tą burbuolę sviesto o prieskonių ir įkišti.
Jei norite, galite kepti kukurūzus be lukštų apanglėjusios bitelės ir ryškesnis BBQ skonis.
Ant grotelių kepti kukurūzai be lukštų:
- Nuimkite lukštų burbuoles ir pašalinkite visas šilko sruogas, kurios gali būti pritvirtintos.
- Nuvalykite burbuoles truputis aliejaus arba lydyto sviesto ir pabarstykite pasirinktais prieskoniais.
- Padėkite nuogas burbuoles tiesiai ant grotelių ant vidutinės arba stiprios ugnies.
- Reguliariai pasukite juos, kad nesudegtumėte.
- Virkite apie 10 minučių.
- Nuimkite juos nuo grotelių, šiek tiek atvėsinkite ir skanaukite su daugiau sviesto.
Geriausi kukurūzų burbuolės receptai
Jei ieškote kitų būdų mėgautis kukurūzų burbuolėmis, mes jums padėsime!
geriausias baseinas vaikams
Kalendros, žaliosios citrinos ir paprikos ant grotelių kepti kukurūzų burbuolės
A sveiko BBQ receptas ! Vietoj sviesto naudokite tepinėlį Kokosų aliejus ir apvoliokite savo virtas burbuoles paprika ir kalendra . Užbaikite suspaudę kalkių ir pradėkite gurkšnoti.
Sukoto sriuba
Kančia sukkotas ! Šioje klasikoje naudokite virtas kukurūzų burbuoles sriuba . Jis kreminis, guodžiantis ir kvapnus. Be to, jis gali būti paruoštas per mažiau nei 20 minučių.
Jums reikės virtų bulvių, svogūnų, vištienos sultinio, lima pupelių ir kukurūzų, kuriuos pašalinote iš burbuolių. Sudėkite juos į keptuvę kartu su skrudintu poblano čili. Troškinkite 20–30 minučių ir sumaišykite. Patiekite karštą su šlakeliu grietinės ir daugiau kalendros.
Kukurūzų burbuolių salotos
Salotos skirtos ne tik vasarai. Naudojant kukurūzai salotose yra puikus būdas suteikti skonį ir tekstūrą ištisus metus ir atminkite, kad salotos nebūtinai turi būti atšaldytos. Vietoj to, šiltos salotos yra sveikintinas pokytis nuo žiemiškų sriubų, troškinių ir troškinių.
Jei norite, kad salotos būtų žiemai tinkamos, nupjaukite kukurūzų burbuolių branduolius ir sumaišykite juos su virta quinoa, skrudintomis saldžiosiomis bulvėmis ir avokadu. Įdėkite ant grotelių keptą vištienos krūtinėlę ir aptepkite citrinos sultimis, alyvuogių aliejumi ir pabarstykite čili dribsniais. Šaunu!
Kukurūzų privalumai
Kukurūzai yra pilnas maistinių medžiagų ir vitaminų kurie padeda palaikyti gerą sveikatą. Štai keletas iš daugelio jo privalumų:
- Jame gausu maistinių skaidulų, kurios padeda virškinti ir ilgiau jaučiasi sotūs.
- Jame yra antioksidantų, kurie padeda kovoti su uždegimu ir palaiko stiprią imuninę sistemą.
- Tai geras vitaminų A, B ir E šaltinis ir turi šiek tiek vitamino C, kurio jums reikia norint išlikti sveikiems.
- Jame yra magnio, fosforo ir kalio. Šios maistinės medžiagos padeda jūsų kūnui augti, palaikyti ir atkurti audinius bei ląsteles.
- Tai puikus angliavandenių šaltinis, suteikiantis energijos, kurios reikia norint išlikti aktyviems visą dieną.
- Kukurūzuose yra mažai riebalų ir cholesterolio, todėl tai puikus pasirinkimas širdies sveikatai.
Atimti
Kukurūzų burbuolės – skanus ir lengvai pagaminamas garnyras, puikiai tinkantis prie bet kokio patiekalo.
Nesvarbu, ar pasirinksite virti, ant grotelių ar kepti kukurūzų burbuoles, rezultatas bus skanus ir maistingas jūsų lėkštės priedas. Būkite kūrybingi naudodami įvairius prieskonius ir padažus ir tapkite bona fide kukurūzų žvaigžde!
