Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Persikėlimas į naują miestą. Prašo paaukštinimo. Pradedant šoninį šurmulį. Medžioklė kitokiam darbui. Bandoma pažinčių internete. Išsiskyrimas su savo S.O.
Gyvenimas yra kupinas sprendimų, didelių ir mažų. Tačiau kai kuriems reikia gilesnio apmąstymo. Dažnai mūsų dvejojimas apsispręsti susidūrus su dideliu pasirinkimu lemia tai, kad nesiimsime jokių veiksmų. Mes to išvengiame. Mes norime pasislėpti po antklode ir tikimės, kad to reikėską nors padarytipraeis.
Tačiau griežta tiesa yra ta, kad neveikimas taip pat yra sprendimas. Jei nepersikelsime į Ostiną, nepersistengsime dėl šio VP titulo, nepradėsime šalutinio projekto šią vasarą ar nutrauksime ne tokius patenkinamus santykius, nusprendžiame likti ten, kur esame. Mes nusprendžiame gyventi Čikagoje. Mes nusprendžiame likti dabartiniame darbe. Mes nusprendžiame atmesti verslumą (ir daugiau tešlos). Mes nusprendžiame likti su Jamesu ar Jessica. Jei jaučiate, kad jūsų gyvenime laukia didelis sprendimas, neslėpkite! Užduokite sau šiuos 12 klausimų ir užrašykite atsakymus, kad sužinotumėte, koks pasirinkimas jums tinkamiausias.
1. Kiek laiko aš apie tai galvojau?
Tai puikus klausimas, kurį jums užduotų geras gyvenimo treneris. Jei kas nors ateina pas mane, norėdamas pradėti rengti vakarėlių planavimo verslą, viskas labai skiriasi, jei jų atsakymas yra & ldquo; Kadangi prieš dvi dienas mačiau apie tai filmą! & Rdquo; prieš dvejus ar trejus metus - tai visada buvo mano galvoje. „Laiko trukmė yra geras rodiklis, rodantis, kaip kažkas tau yra svarbus. Kuo ilgiau apie tai galvojai, tuo svarbiau tai būna.
2. Ar esu pasiryžęs šiems pokyčiams?
Įvertinkite savo įsipareigojimų lygį skalėje iš 10. Pagalvokite apie darbo, pastangų ir laiko kiekį, kurį turėtumėte skirti. Ar jūsų įsipareigojimų lygis yra didesnis nei 7? Tai puikūs jūsų sprendimo duomenys!
3. Kai galvoju apie tai, kaip jaučiasi mano kūnas?
Įsivaizduokite galimus sprendimo rezultatus. Kelerius mėnesius pavaizduokite save ir savo gyvenimą. Kaip tai jaučiasi? Kaip jūsų kūnas reaguoja? Jaudulys, nedidelis nervingumas ir palengvėjimas yra labai teigiamos emocijos! Saugokitės nuobodulio ar abejingumo jausmo.
4. Ar jaučiu baimę ar intuiciją?
Mūsų baimė dažnai nurodo, ką turime daryti toliau. Taip yra todėl, kad kai kažkas mums tikrai svarbu, tai mus gąsdina. Ei, mes nenorime žlugti ar įsitraukti į šį labai svarbų dalyką! Įsisąmoninkite baimę, kurią galite jausti. Pagalvokite: ar mano nenoras čia gali būti intuityvus - nukreipti teisingu keliu?
5. Ar šis sprendimas atitinka mano ilgalaikius tikslus?
Paklauskite savęs: ko aš noriu po penkerių, net po 10 metų? Užrašykite savo tikslus. Tada pagalvokite apie tai, kaip šis sprendimas yra įtrauktas į tą ilgalaikį planą. Pavyzdžiui, jei kurį laiką buvote vienišas ir tikitės, kad po kelerių metų susituoksite su vaikais, išlipti ten ir sukurti internetinių pažinčių profilį tikriausiai yra protinga ! Daryk tai, už ką būsimasis aš tau padėkos.
6. Kokios yra mano tikslios galimybės?
Leiskime gilintis. Kokios konkrečios galimybės yra? Ar yra tik du? Ar yra daugiau? Ar yra kitų variantų, kurių galbūt nesvarstėte? Užrašykite juos - galimybės gali jus nustebinti!
7. Kokia yra mano pasirinkimo rizika?
Kai išsiaiškinsite savo galimybes ir apibūdinsite tą, kurios labiausiai norite siekti, paklauskite: Kokia reali rizika tai padaryti? Išvardinkite kiekvieną jus stabdantį dalyką ir absoliučius blogiausius sprendimo priėmimo rezultatus. Dabar būk sąžiningas: kaip iš tikrųjų rizikinga?
8. Kokia rizika to nepadaryti?
Tai vienas iš mano mėgstamiausių klausimų! Jei kažkas tavyje jaudina - kūrybinė idėja, pašaukimas judėti kur nors nauja, noras nutraukti santykius - ko atsisakai, kai to nedarai? Kadangi neveikimas yra veiksmas, tiesa čia gali būti labai blaivi. Ko galite praleisti savo gyvenime, jei nieko nedarysite?
9. Ar dabar pats laikas?
Turėkite omenyje: ne visus sprendimus reikia priimti nedelsiant. Tačiau yra kelios realios priežastys, dėl kurių mes kada nors turime atidėti didelę jų pateikimą. Atminkite, kad gyvenimas visada yra neaiškus, o laikas nieko nelaukia.
10. Jei ne dabar, kada?
Jei teisinga, ši akimirka nėra geriausias laikas priimti šį sprendimą, nurodykite terminą. Tačiau nereikia laukti per ilgai - terminai, paskirti daugiau nei šešiems mėnesiams, retai kada veikia, nes negalime paragauti & rdquo; juos. Ką įsipareigosite - prieš šventes, šiais metais?
David Abrams aktoriaus amžius
11. Ką apie tai pasakoja mano ankstesnė patirtis?
Jei vis dar abejojate, leiskite savo ankstesnėms patirtims jus nukreipti. Kada anksčiau teko priimti didelius sprendimus? Ar išgyvenai? Ar džiaugiatės, kad juos sukūrėte? Kaip ankstesni pasirinkimai gali jus informuoti, kai darote šį pasirinkimą?
12. Kur linksmybės?
Pokyčiai yra baisūs, taip. Tačiau augimas niekada nevyksta be pokyčių. Išimčių nėra. Ar galite pamatyti ar numatyti smagumą priimant šį sprendimą? Pokyčiai yra baisūs, taip. Tačiau augimas niekada nevyksta be pokyčių. Mano klientė praėjusiais metais išgyveno emocinį išsiskyrimą, tačiau pakankamai greitai pasiglemžė puikų studijos butą mylimame rajone ir paėmė pirmąsias solo atostogas. Antrąją kelionę ji ketina leistis viena, ir visa tai, apie ką ji kalba. Tačiau tai galėjo įvykti tik po jos didelio sprendimo judėti vieniša moterimi. Net sunkiais laikais galite sutelkti dėmesį į teigiamą dalyką - jis visada yra šalia!
„Takeaway“
Tau gali patikti
Kodėl dabar yra geriausias laikas padaryti didelius pokyčiusDidelio sprendimo priėmimas neturi būti toks gąsdinantis. Nėra teisingų ar neteisingų atsakymų, teisingų ar neteisingų būdų gyventi savo gyvenimą. Daugybė sprendimų nebūtinai yra nuolatiniai. Pagalvokite apie sprendimą didingesnėje savo gyvenimo schemoje, kad jį suprastumėte. Jūs neturite paklausti kitų žmonių, ką jie galvoja. Jūsų vidinė išmintis turi atsakymus.
Taigi užsiimkite klausdami žmogaus, kuris geriausiai žino - jūs.
Susie Moore yra Greatist & ssquo; s gyvenimo vedlys apžvalgininkas ir pasitikėjimo treneris Niujorke. Užsisakykite nemokamų savaitinių sveikatingumo patarimų Interneto svetainė ir kiekvieną antradienį patikrinkite savo naujausią „No Regrets“ stulpelį!
