Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Frazė & lsquo; yra kažkas kiekvienam & ldquo; dar niekada nebuvo toks taiklus. Šios 27 sporto salės & ldquo; keičiame mūsų mąstymo apie treniruotes būdą, siūlant tikrus mankštos pratimus, įskaitant naujus tradicinio geležies pompavimo vingius, užsiėmimus, kuriuose mokoma atsigauti nuo sienų, ir treniruotes, kuriose būgnai ritami ritmu, praktikuoja jogą banglente. , arba žaisti gudrybę batutų kambaryje (jei tik paminėsiu keletą). Peržiūrėkite visą žemiau pateiktą sąrašą ir įkvėpkite judinti savo kūną taip, kaip niekada negalėjote.
1. Outlaw CrossFit (Aleksandrija, VA)
Geriausia kombinuota treniruočių praktika
Nuotrauka: Outlaw CrossFit„CrossFit“tai nėra jūsų įprasta treniruotė, o „Outlaw CrossFit“ - ne įprasta „CrossFit“ sporto salė. Aleksandrijoje, Virdžinijos valstijoje, ši nereikšminga sporto salė (arba „CF liežuviu“ dėžutė, & rdquo; CF kalba) atliko neįsivaizduojamą dalyką: tai padarė „CrossFit“ daugiau „badass“. ApsaugotasRudy Nielsenas, konkurencingos „CrossFit“ mokymo programos kūrėjas Užsienio kelias , treniruočių programos iš pirmo žvilgsnio gali neatrodyti neįprastos, tačiau Nielsen didžiuojasi, kad išrado savo treniruočių sistemą, kuri sujungia „CrossFit“ šabloną su čempiono galiūno Louie Simmonso teorijomis. Vakarų štanga . Rezultatas? Sudėtingas jėgos, funkcionalumo, greičio ir intensyvumo hibridas, dėl kurio Outlaw tapo viena iš svarbiausių „CrossFit“ sporto salių Žemėje, reguliariai kurianti regionines čempionai ir sportininkai, kurie galiaklavietėdaugiau nei 500 svarų.
du. „AIR Aerial Fitness“ (kelios vietos)
Geriausias hamakų naudojimas
Nuotrauka: „AIR Aerial Fitness“
Nors terminas & ldquo; pakabos mokymas & rdquo; paprastai gali sukelti aTRXklasės, „AIR Aerial Fitness“ žmonės šią idėją aiškino tiesiogine prasme. Kaip ir jūs, praleisite klasę, pakabintą ore, naudodamiesi šokinėjančiu, dvilypiu hamaku. Bet tai nėra popiečio miegas - lygios dalysjoga,baletas,Pilatesasirpakabos mokymas, tai yra sudėtinga ir unikali kūno rengybos klasė, kurioje kūno svoris naudojamas tokiais būdais, kokių jūs niekada nemanėte. Klasė naudoja hamaką kaip apakabos diržastaip pat padėti savo vartotojams atlikti pasipriešinimo pratimus ir labai gilius ruožus, kurių tiesiog negalima padaryti ant žemės. Įsiminkite vaikišką malonumą ir paprastą seną linksmybę, kylančią lipant ir besisukant ore, ir jūs turite treniruotę, kuri vos jaučiasi kaip darbas. Ar tai ne pati geriausia rūšis?
3. Bklyno žvėris (Bruklinas, NY)
Geriausia praktinė akrobatika
Nuotrauka: Bklyno žvėris Kovos menai gali būti kovos menas, bet ar yra skrydžio menas? Lažiniesi: tai vadinamaParkūrasir Niujorko pirmoji „Parkour“ sporto salė yra čia, kad iš naujo apibrėžtumėte savo supratimą apie fizinę formą. „Parkour“ yra sportas, kurio tikslas - judėti miesto kraštovaizdžiu efektyviausiu būdu (ir nuostabiai atrodantis ) būdas. Tuo tikslu „Bklyn Beast“ yra didžiulė vidaus treniruoklių salė, kurioje gausu kliūčių, platformų, grafičių, barų ir dar daugiau - visa tai siekiama treniruoti gimnazistus praktinėje akrobatikoje (Prakrobatika?). Įprasta diena sporto salėje gali apimti atlošus, barų sūpynes ir 15 pėdų gulbių nardymą į milžiniškas putų duobes. Šiomis dienomis „Bklyn Beast“ taip pat siūlo breiko šokių, batutų, hiphopo šokių,capoeira, ir dar. (Pastaba: sporto salė šiuo metu keliasi į naują vietą ir pervadina save, todėl artimiausiu metu laukite pavadinimo pakeitimo.).
Keturi. Nacionalinė kūno rengybos kampanija (kelios vietos)
Geriausia iššokanti treniruotė
Nuotrauka: NFC fitneso teismai Mažiau sporto salės, nei socialinė įmonė, užsiimanti nemokamomis lauko treniruočių erdvėmis, Nacionalinė fitneso kampanija buvo atsakinga už tai, kad būtų įrengta daugiau nei 10 000 fitneso aikštelių & rdquo; visoje JAV nuo pat jos pradžios 1979 m . Tada teismai buvo palyginti paprasta barų ir lentų kolekcija, tačiau ši koncepcija nuo to laiko buvo atgaivinta. „NFC Fitness Court“ dabar yra ryškiai mėlyna, futuristiškai atrodanti žiedų, putplasčio, juostų ir dėžučių asortimentas, sukurtas viso kūno treniruotėms ir pagerinantis judrumą tiems, kurie nori užsukti. Mokama už gausias aukas, sporto salės gali būti įrengtos mažiau nei dvi dienos ir yra užrašytos kelios treniruočių tvarkos, skirtos padėti visiems, tiek jauniems, tiek vyresniems, nemokamai gauti formą lauke. Daugiau nei tuzinas naujų teismų & ldquo; atvers visoje šalyje šiais metais; čia dar daugeliui!
5. Funkcinis kūno rengyba (Santa Monika, Kalifornija)
Geriausia sporto salė be treniruoklių salės
Kas yra sporto salė? Kai kurie galbūt įsivaizduoja pastatą, kuriame pilna bėgimo takelių ir mašinų, tačiau Loganas Gelbrichas ir Danny Lesslie nusprendė griovį mašinoms - ir pastatui. „Functional Fitness on the Bluffs“ yra nauja, bet sena, sena, bet nauja sporto salė Santa Monikoje, Kalifornijoje, kuri yra ne kas kita, kaip žolės juosta. Nors veteranas CrossFitters pradėjo sporto salę su įvartis galų gale atidaryti & ldquo; real & rdquo; treniruoklių salė, galų gale jų po atviru dangumi atmosfera pasirodė tokia pat teisėta. Jie laikosi filosofijos, kad fitnesui reikalingas tik teisingas mąstymas, tinkama bendruomenė ir tinkama atmosfera - ne puošnios mašinos ar net sienos! Lietus ar blizgesys, sporto salė kasdien gaminama nuo pagrindų su paprasta įranga, pavyzdžiui, virduliais, štangomis ir padangomis. Nuo pat savo įkūrimo jis pražydo afunkcinis tinkamumasmeka, kurioje nėra tik įvairių klasės (nuo „Bendro fizinio pasirengimo“ iki „Štangos klubo“), tačiau kepsnių, vakarienių ir užsibrėžtų užsiėmimų užsiėmimus.
6. „Fitwall“ (kelios vietos)
Geriausias sienos naudojimas
Nuotrauka: „Fitwall“ „Fitwall“ atrodo kaip plieninių kopėčių ir viduramžių kankinimo įtaiso derinys, tačiau tai nėra ko bijoti - nebent nemėgstate intensyvių treniruočių. Įprasta 40 minučių trukmės „Fitwall“ sesija yra kupina prisitraukimų, kojų svyravimų, šuolių, apynių, pritūpimų, eilučių ir įvairiausių jėgos, širdies ir lankstumo treniruočių, niekada neliečiant žemės. Kaip prisipažino gerbėjai iš & ldquo;kiekybiškai įvertintas savęs judėjimas, & rdquo; „Fitwall“ vartotojai gali tikėtis, kad treniruotės metu bus prijungti prie širdies monitoriaus ir „iPad“, ir nuolat žinoti savo „F faktorių“. kuris atspindi skaičių, tokių kaip lytis, ūgis, svoris, amžius, širdies susitraukimų dažnis ir bendras fizinio pasirengimo lygį, derinį, siekiant nustatyti, ar dalyviai dirba pakankamai sunkiai - ir taip sunkiai, kaip ir visa kita klasė. Siena yra intensyvus, bet nedidelis poveikis , vienu metu suaktyvina daugybę raumenų ir, kadangi kūnas yra nuo žemės visą treniruotę, jis tariamai palaiko kūną įtemptoje kovoje ar bėgime & ldquo; režimas, kuris, sakoma, puikiai tinka kalorijoms deginti. Išbandykite, jei galite; tai galima įsigyti visoje Kalifornijoje, o 2014 m jie tikisi atidaryti naujų „Fitwall“ sporto salių įlankos srityje, Kolorade ir Niujorke.
7. Lapkričio mėn. Projektas (kelios vietos)
Geriausias „Grassroots Fitness“ judėjimas
Nuotrauka: Lapkričio mėn. Projektas
Viskas prasidėjo pakankamai nekaltai: artėjant mokslų baigimo dienai, du Šiaurės rytų universiteto irklenčių bičiuliai pažadėjo išlaikyti savo fizinį pajėgumą suaugusiame pasaulyje, motyvuodami vienas kitą ryte atsikelti iš lovos. Lauko treniruotės lauke nuo lietaus arba blizgesio niekada nebuvo tokios puošnios; jie pirmiausia sprunka, laiptais lipa ir kūno svorio pratimai. Tačiau paprastumas, intensyvumas ir, svarbiausia, bičiulystė yra tai, kas privertė tiek daug jų draugų įsitraukti į savo & bdquo; projektą. & Rdquo; Po trejų metų & ldquo; ryto fitneso gentis & rdquo; veikia 10 skirtingų šalies miestų, juose dalyvauja daugiau nei 1200 nuolatinių dalyvių. Judėjimo viralumas buvo priskirtas vienijančiam endorfinų antplūdžiui, socialinių tinklų buvimas , žodinė atskaitomybė , ab-tastiški rezultatai, „flash-mob“ dėmesys ir tai, kad dalyvavimas kainuoja daug mažiau nei narystė sporto salėje (tai nemokama visam gyvenimui). Kad ir koks būtų jų slaptas padažas, lapkričio mėn. Projektas yra tikrai patraukli kūno rengybos jėga. Viskas ko jums reikia pasirodyti .
8. STREB (Bruklinas, NY)
Geriausias „Fitness-as-Art“ pavyzdys
Nuotrauka: Joshas Flaniganas
Elžbietą Strebą sunku iškalti. Ji yra menininkė, režisierė, sportininkė, filosofė ir kritikė - kai kurie pavadino ją blogiu šokio Knieveliu - ir jos sporto salė (jei taip galima pavadinti) yra tokia pat mįslinga. Tiek a spektaklio erdvė už aukštos koncepcijos fizinį meną ir lengvosios atletikos mokyklą jaunas ir senas STREB (dar žinomas kaip „SLAM“, „Streb Lab for Action Mechanics“) yra Bruklino institucija, kurios tikslas peržengti fizines ir socialines ribas iki jų ribų. Visuomenei tai akademija, kuri yra ir fizinė, ir smegenų, ir gana smagi vieta pasimatymui: Užsiėmimai yra batutų, akrobatikos, parkūro, trapecijos, Vokiškas ratas , ir dar. Parašo klasė vadinama „Pop Action“ - novatoriška šokio, lengvosios atletikos, bokso, rodeo, cirko ir Holivudo triukų kombinacija. Jis yra originalus kiekviename atome ir juo reikia tikėti - ne, atlikti.
9. Sumažinti fitnesą (kelios vietos)
Geriausi nišos prižiūrėtojai
Nuotrauka: Sumažinti fitnesą
Sverdamas 360 svarų, Francisas Wisniewskis buvo motyvuotas mesti svorį, tačiau buvo pernelyg įbaugintas, kad galėtų prisijungti prie sporto salės, bijodamas, kad žmonės spoksotų ir tyčiotųsi iš jo. Darant prielaidą, kad ir kiti antsvorio turintys žmonės gali jaustis taip pat, jis įkūrė „Downsize Fitness“ - vienintelę sporto salę, skirtą tik žmonėms, norintiems numesti 50 ar daugiau kilogramų. Dabar sporto salėje yra šešios vietos Ilinojuje, Teksase ir Kanadoje, ir joje siūlomos jogos, meditacijos, žingsnių, mitybos, jėgos ir kardio grupės. „Downsize Fitness“ stengiasi pasveikinti savo klientus naudodama nesmerkiamą atmosferą, holistinį sveikatos ugdymą, sporto salę, skirtą didesniems kūnams, ir trenerius, kurie patys yra svorio metimo veterinarai.
10. Beždžionių baro sporto salė (kelios vietos)
Geriausia kūno svorio treniruotė
Nuotrauka: Beždžionių baro sporto salė
„Monkey Bar“ gimnazijos būstinė yra Madisone, Viskonsine, ir mano, kad sportuoti turėtų būti taip smagu, kaip ir funkcionalu. Visos klasės remiasi pagrindiniais bėgimo, šokinėjimo ir laipiojimo judesiais. Nėra mašinų ar svorio suoliukų (pabrėžia MBGkūno svorio pratimai), tačiau klasėse yra daugybė smėlio maišelių, padangų ir virvių. Beždžionių bare šiuo metu yra 14 vietose , kurie visi integruoja funkcinį tinkamumą, Eischeno joga (kuris orientuotas į laikysenos gerinimą), ir augalinė mityba, kad būtų sukurtas toks įdomus ir funkcionalus programavimas.
vienuolika. „SURFSET Fitness“ (kelios vietos)
Geriausias banglentės naudojimas sausumoje
Nuotrauka: „SURFSET Fitness“
Kai Mike'as Hartwickas žaidė profesionalų ledo ritulį užsienyje, jis palaikė formą ne sezono metu, kasdien naršydamas. Supratęs, kad jojimo bangos suteikia žudiko treniruotę, jis sukūrė „SURFSET“, kad imituotų sausumoje klimatą, kurį jis gauna vandenyne. Jo programavimas žada banglentininko kūno sudėjimą - lieknas, bet ne silpnas, raumeningas, bet ne stambus. „SURFSET-ers“ treniruojasi specialiai sukurtais naršymo treniruokliai , kurie iššaukia pusiausvyrą ir stabilumą, o vartotojai prakaituoja. Dalyviai gali rinktis iš keturių nedidelio poveikio programų: jogos įkvėptų & ldquo; Pusiausvyra & rdquo; didelio intensyvumo, širdies veikla & ndquo; Burn, & rdquo; & ldquo; Pastatyti & rdquo; dėl stiprybės ir & ldquo; Maišykite & rdquo; kuris siūlo šiek tiek visų trijų. Šiuo metu „SURFSET“ dalyviai gali lankyti pamokas daugiau nei 140 vietų visame pasaulyje.
požymių, kad ji pabėgo
12. Svaras (kelios vietos)
Geriausias būgnelių naudojimas
Nuotrauka: Svaras
Pasisukite į fitnesą naudodamiesi būgnais paremta kardio treniruote „Pound“, kuri pavers jūsų kitą treniruotę žudiku. Kiekvienoje klasėje dalyviai išmušė 15 000 pakartojimų su vadinamais neoniniais žaliais svertiniais būgneliais „Ripstix“ . Būgnai ritmu pagal muziką daro ne tik kalorijas - programa gali pasigirti mokslo palaikoma nauda , pavyzdžiui, streso mažinimas ir pažinimo įgūdžių, tokių kaip dėmesys ir sprendimų priėmimas, tobulinimas. Svaras turi klasės sporto salėse visoje šalyje ir žada tik hitus - negalima leisti bendrų sporto salių melodijų.
13. Dviračio namas (Los Andželas, Kalifornija)
Geriausia sporto salė su socialine sąžine
Nuotrauka: Dviračių namai
LA įsikūręs „Cycle House“ yra verpimo studija a misija padėti žmonėms susitvarkyti, suteikiant planetai labai reikalingą TLC. Sporto salė be popieriaus nespausdina kvitų, pranešimų ar tvarkaraščių ir neparduoda vanduo buteliuose . Jie taip pat turi labdaringą misiją: kiekvieną kartą, kai kas nors dirba namuose, du valgiai yra paaukojami reikalingam asmeniui. Jie taip pat gerai rūpinasi savo raiteliais; Verpdami „Cycle House“, gausite šviežių vaisių, eukaliptu apdorotų rankšluosčių ir šarminio vandens, kurie padės atsinaujinti ir atsigauti.
14. Smagratis (kelios vietos)
Geriausias kiekybinis dviračių sportas
Nuotrauka: Smagratis
Smagratis yra svajonės išsipildymas tiems, kurie mėgsta verpimą, tačiau nori, kad tai būtų šiek tiek labiau pagrįsta duomenimis ir konkurencinga. Individualūs dviračiai aprūpinti & ldquo; tech-pack'ais & rdquo; tai užfiksuoja pasipriešinimą, greitį ir galią ir išsaugo visą statistiką raiteliams & rsquo; asmeninės internetinės paskyros. Dviračiai yra stadiono stiliaus, todėl nesvarbu, kur bebūtumėte, jūs puikiai matote instruktorių ir Torqboards - dar žinomi dideliuose ekranuose, kuriuose rodoma visos jūsų matomos klasės statistika (lenktynininkai gali atsisakyti būti rodomi pirmaujančiųjų sąrašuose). Vidaus didžėjai sukasi, kai raiteliai lipa aukštyn ir leidžiasi žemyn, lenktyniaudami vieni su kitais. Smagračiai taip pat gauna viršutinę kūno dalį treniruodamiesi dviračiu naudodamiesi svertine juosta ir trumpa į rankas orientuota rutina, integruota į važiavimą.
penkiolika. Palaimos irklavimo joga (Laguna paplūdimys ir San Diegas, Kalifornija)
Geriausia „be matų“ joga
Nuotrauka: Palaimos irklavimo joga
Išlipkite iš kilimėlio ir ant irklentės (ir į vandenyną!). Kalifornijoje įsikūrusioje „Bliss Paddle Yoga“ dalyviai gauna irklentės pamoką paplūdimyje, o tada irkluoja į vandenį ir praktikuoja švelnias jogos pozas ant savo irklentės, kai ji plaukioja rudadumblio lovoje (arba baseine). Jūs neturite turėti jokios patirties jogos ar irklentėse, kad galėtumėte lankyti užsiėmimus, kuriuose rasite patarimų visų lygių mokiniams ir visą reikalingą įrangą. Ramybė iratstatanti jogos naudasumaišytas su laiku paplūdimyje ir vandenyje? Skamba kaip laimėjimas.
16. AQUA studija (Niujorkas, NY)
Geriausias dviračių sportas po vandeniu
Nuotrauka: AQUA studija
Jei manote, kad verpimas yra iššūkis, pabandykite tai padaryti po vandeniu.Vandens sportasišbando savo jūros kojas, tuo pačiu metu intensyviai treniruodamasis be smūgio dviračiuose, kurie panardinami į baseiną. Niujorke įsikūrusioje „AQUA“ boutique studijoje akvakultūros motociklininkai gali rinktis iš užsiėmimų, kuriuose daugiausia dėmesio skiriama greičiui ir širdies bei kraujagyslių sistemai, jėgai ir jėgai ar atstatymui. Išskyrus vieną specialiai vyrams skirtą klasę, visos klasės yra skirtos tik moterims. Visi dalyviai už savo pastangas apdovanojami gražiai: studija gali pasigirti moderniausiais patogumais, išskirtiniais patogumais ir baseinu žvakių šviesoje.
17. Bangų namas (San Diegas, Kalifornija)
Geriausias važiavimas be vandenyno
Nuotrauka: Belmonto parkas „Wave House“ dėka jums nereikia paplūdimio, kad galėtumėte treniruotis vandenynu. Savo vietose Kalifornijoje, Čilėje ir Singapūre banglentininkai gali pakabinti dešimt ant dirbtinių bangų ir mėgautis maistu, muzika ir pramogomis, kurios yra neatsiejama naršymo gyvenimo dalis. Bangos „Wave House“ patirtis lenta , hibridinis lentų sportas, kuriame derinami banglenčių, snieglenčių, skimboarding , veikbordas ir kūno klijavimas . Rezultatas yra įdomi treniruotė, kuri gali būti labai paprasta pradedantiesiems, arba labai skraidanti ir apgauti ekspertams.
18. Dangaus zona (kelios vietos)
Geriausias „Wall-to-Wall Dodgeball“
Nuotrauka: Dangaus zona
„Sky Zone“ mus turėjo prie begalinės batutų jūros. & Rdquo; Šis uždaras batutų parkas yra įsikūręs JAV ir Kanadoje. Čia siūlomos įvairaus dydžio, formos ir gebėjimų klasės vaikams ir suaugusiems. Dalyviai gali eiti tiesiog žaisti (atšokti atvirame šuolyje ar konkuruoti 3-D dodgebolyje!) Arba surengti aukšto lygio treniruotę („Skyrobics“ fitneso klasė, kas nors?).
19. „CrossFit LA“ (Santa Monika, Kalifornija)
Geriausia viso asmens „CrossFit Box“
Nuotrauka: „CrossFit LA“
„CrossFit LA“ rasite visą įprastą „CrossFit“ priedą - štangas, virdulius, prisitraukiamąsias platformas, gerai prakaituojančius sportininkus ir pan. Tačiau „CrossFit LA“ išsiskiria iš daugelio sporto salių („CrossFit“ ar ne) yra jo programavimas. Vyriausiojo trenerio Kenny Kane'o sukurtas „Mastery Training Template“ ne tik padaro tave stipresniu ir greitesniu. Žengiamas dar vienas žingsnis, pabrėžiant protinį tvirtumą, dėmesingumą ir ketinimus, įgūdžių meistriškumą, nuoseklų augimą, žaismingumą ir linksmybes.
dvidešimt. Kardo žaidimas LA (Burbankas, Kalifornija)
Geriausias, er, Kardo žaidimas
Nuotrauka: Kardo žaidimas LA
Folija, epė, kardas, o mano! Seniausiame L.A. fechtavimo klube „Swordplay Fencing and Fitness“ kalavijuotė yra žaidimo pavadinimas. „Swordplay“ išmokė daugelį Jungtinių Amerikos Valstijų fechtavimo asociacijos varžovų per įvairias privačias ir grupines klases, kuriose daugiausia dėmesio skiriama žaibiškų refleksų, rimtų raumenų tonuso ir sunkių protinių žaidimų kūrimui. „Swordplay“ savininko Tim Weske ieškoma Holivude dėl meistriškumo tiek kardų žaidime, tiek scenos kovose. O ir ar minėjome, kad jie taip pat siūlo „Jedi“ lengvųjų kardų klases?
sib Hashian mirties priežastis
dvidešimt vienas. „Ray“ uždaras kalnų dviračių parkas (Klivlendas, OH)
Geriausias apgautų dviračių parkas
Nuotrauka: „Ray“ uždaras kalnų dviračių parkas
„Ray“ uždaras kalnų dviračių parkas yra įrengtas dviratininkams, mėgstantiems važiuoti, ir parodo: parkas yra gigantiškas linksmas rampų, šuolių ir tiltų namas. Nuo spalio iki balandžio mėnesio, jei turite BMX ar kalnų dviratį (ir šalmą bei funkcinius stabdžius), kviečiame važiuoti bet kurioje iš dviejų vietų Klivlande ir Milvokyje. „Ray & rsquo; s“ siūlo iššūkius tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams: gaukite rimtą pakabinimo laiką šuolių parke, paleiskite į monstrų putų duobę arba leiskitės į laukinį ištvermės pasivažinėjimą per Klivlando XC taką. „Ray“ užsidaro didžiąją vasaros dalį, kad pridėtų naujų kliūčių ir paskatintų baikerius išeiti į lauką, kol oras bus geras, tačiau spalio mėnesį jie tikisi vėl pamatyti lankytojus. Jų šūkis? & ldquo; Jūs vis ateinate, mes toliau statome & rdquo ;.
22. „Tempest Freerunning Academy“ (Chatsworthas ir Hawthorne'as, Kalifornija)
Geriausia suaugusiųjų žaidimų aikštelė
Nuotrauka: „Tempest Freerunning Academy“
Parkūras! Ar reikia pasakyti daugiau? Tai yra būtent tai, ką rasite (ir daug jo) šioje visame pasaulyje žinomoje „parkour“ ir „freerunning“ akademijoje, kurią sukūrė freeruning & ldquo; Komandos „Tempest“ & rdquo; ir „X-games“ kurso dizaineris Nate'as Wesselis. Dabar, įsikūrusiose dviejose Kalifornijos vietose, Akademija gali pasigirti 7 000 kvadratinių metrų ploto parko žaidimų aikštele, kurioje tiek pradedantieji, tiek profesionalūs sportininkai gali nemokamai bėgti, šokinėti ir lipti atvirų sporto salių užsiėmimų metu arba treniruotis tokiose klasėse kaip „Hardcore Parkour“ ir „Traukinys Harder Kong Harder“. Tada ten yra milžiniška batutų ir putplasčio duobė, kurios atrodo linksmesnės, nei mes turėjome nuo trečios klasės.
2. 3. Brodvėjaus šokių centras (Niujorkas, NY)
Geriausia vieta rasti savo griovelį
Nuotrauka: Brodvėjaus šokių centras
Brodvėjaus šokių centras yra garsi visame pasaulyje dėl šokių švietimo kompetencijos, o dėl atvirų durų politikos ji tampa viena labiausiai įtraukiančių šokių mokyklų. Pradedantieji ir profesionalūs studentai gali mokytis su įvairia mokytojų grupe, kad gautų ekspertų nurodymus įvairiausiose šokių disciplinose, pradedant baletu, hiphopu, džiazu ir baigiant „Waacking“. (mes tokie pat smalsūs, kaip ir jūs.). Atsižvelgiant į įmonės vertybes, pagrįstas sąžiningumu, dosnumu ir pasaulinio lygio instrukcijomis, nenuostabu, kad kai kurie iš geriausių ir ryškiausių „Big Apple“ skambina į „Broadway Dance“ namus.
24. „MovNat“ (kelios vietos)
Geriausia vieta natūraliems treniruotėms
Nuotrauka: „MovNat“
„MovNat“ ketina permainingi fitneso sampratą naudodama programą, kurioje naudojami visi žmogaus judesiai, įskaitant bėgimą, šokinėjimą, balansavimą, šliaužimą, laipiojimą, plaukimą, kėlimą ir metimą. Jų šūkis? & ldquo; Kaip mes judame, taip ir treniruojamės. & rdquo; Ši filosofija sukūrė seminarus, rekolekcijas, trenerių sertifikavimo programą ir daugybę filialų sporto salių visame pasaulyje . Jie atkreipė dėmesį į labai didelį prizą, kurio pagrindinis tikslas - kad visi, natūraliai, judėtų.
25. „Burnside“ riedučių parkas (Portlandas, OR)
Geriausias bendruomenės skeitparkas
Nuotrauka: „Burnside“ riedučių parkas
Net jei niekada nebuvote „Burnside“ asmeniškai, galbūt žaidėte kursąTony Hawkarba išpjautos jo dubenėlių, sieninių važiavimų ir ketvirtvamzdžių nuotraukos Thrasher žurnalas. Šis dešimtmečių senumo riedučių parkas, esantis po Portlando Burnside tiltu, praėjo siautulingą istorija kaip požeminė čiuožimo meka, kol pagaliau įgis oficialų, miesto patvirtintą parko statusą. Nuo pat įkūrimo „Burnside“ išsiplėtė tūkstančiais kvadratinių pėdų ir nuolat tvirtina save kaip nuolatinį pagrindą visų rūšių čiuožėjams. Važiuoti galima nemokamai, ir tai daro daugelis ambicingų čiuožėjų.
26. Sporto kėdė (Niujorkas, NY)
Geriausia naujai perprasta mankštos įranga
Nuotrauka: Sporto kėdė
Transformuokite save naudodamiesi „Chaise Fitness“ & rsquo; parašo atkūrimo metodas, kurį mes vis dar bandome apglėbti. Viso kūno treniruotė susideda iš pilateso, baleto ir aerobikos derinio, o kai kurios viršutinės gumos yra gerai išmestos. Dalyviai gali atsigaivinti įvairiose klasėse, įskaitant „Chaise Bootcamp“, „Ballet Bungee“ ir „Cardio Chair“. Studijos įkūrėjai, motinos ir dukros duetas Lauren ir Rachel Piskin, žada, kad jų unikalios treniruotės pagerins lankstumą, pusiausvyrą ir laikyseną. Sprendžiant pagal stabilumą, kurio reikia norint išlaikyti savo naujai sukurtą & ldquo; fitneso kėdė , & rdquo; mes linkę jais tikėti!
27. „Stone Summit“ laipiojimo ir sveikatingumo centras (Atlanta, GA)
Geriausia vieta pasiekti žvaigždes
Nuotrauka: laipiojimo ir fitneso centras „Stone Summit“
Didžiausia laipiojimo treniruoklių salė „Stone Summit“ gali pasigirti nuo 25 iki 60 pėdų aukščio laipiojimo sienomis, dinamišku rieduliuojančiu kambariu ir jogos studija, kur sportininkai gali eiti nuraminti savo protą ir ištiesti galūnes po iššūkio kupino laipiojimo. Šioje įtraukioje sporto salėje yra laukiami bet kokio amžiaus ir įgūdžių lygio alpinistai, kurie naujokams padeda išmokti pagrindų per pratybų pamokas, personalo padedamas alpinizmo sesijas ir tam skirtą vietą pradedantiesiems. Taip pat yra daug iššūkių profesionalams, ypač dėl fitneso užsiėmimų, skirtų sustiprinti raumenis, reikalingus saugiai įveikti iššūkius.
Pastaba apie tai, kaip buvo pasirinktos šios treniruoklių salės: Greatist pasirinko kiekvieną sporto salę, kad atitiktų tam tikrus kriterijus. Mes ieškojome sporto salių, kurios keičia mūsų treniruočių būdą, įtraukiant naują įrangą, įrankius ir netradicines erdves. Mes taip pat ieškojome vietų, kurios iššaukia įprastus mankštos būdus, pasitelkdamos savo unikalias judėjimo teorijas ar anksčiau atskirai laikytų veiklų derinius.-šokis, kovos menai ir parkūras. Apskritai, mes ieškojome erdvių, kurios sukurtų naujoves, kaip mes galvojame apie terminą & ndquo; lankymasis sporto salėje & rdquo; paversdami kūno rengybą įdomiu, prieinamu ir kūrybišku daugeliui žmonių. Žinoma, į šį sąrašą nebuvo įmanoma įtraukti kiekvienos nuostabios fitneso patirties, taigi, jei yra tokių, kurių, jūsų manymu, praleidome, praneškite mums!
Ar esate buvę kurioje nors iš šių & ndquo; sporto salių & ldquo ;? Turite dar ką nors įtraukti į mūsų sąrašą? Pasidalinkite toliau pateiktais komentarais arba susisiekite su mumis „Twitter“ @greatist !
