Geriausi būdai, kaip išvengti klaidų įkandimo šią vasarą

Mes visi galime turėti savo nuomonę, kuris sezonas yra geriausias, tačiau sunku teigti, kad vasara nėra nuostabi. Čia yra šiltas oras, visos smagios vandens ir paplūdimio veiklos ir daugybė galimybių žygiams pėsčiomis, dviračiais,kempingasir kiti nuotykiai lauke.

Deja, vasara taip pat gali jaustis šiurpiai šiurpi dėl visų uodų, erkių ir kitų klaidų, prisijungusių prie mūsų lauko pramogų. Šios klaidos yra ne tik skausmas, kurį reikia įveikti (pagalvokite apie niežtinčius ir skausmingus įkandimus), kai kurios netgi gali sukelti didelių sveikatos problemų pavyzdžiui, sunkios alerginės reakcijos ar lėtinės ligos.

Nors tai gali atrodyti kaip gana baisūs dalykai, gera žinia yra ta, kad vabzdžių įkandimai retai sukelia rimtų ligų Vabzdžių įgėlimai: klinikiniai požymiai ir valdymas . Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt international. 2012 m. Kovas; 109 (13): 238-48. Be to, yra daugybė paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte riziką. Vykdykite šį patogų vadovą, kad sužinotumėte, kurių klaidų reikia saugotis, kokių problemų jie gali sukelti ir kaip sumažinti įkandimo, įgėlimo ar ligos tikimybę.

Klaidos, kurių reikia saugotis

Kur juos rasite : Vasarą bitės ir vapsvos yra visoje JAV ir įvairiausiose vietose, nuo miško iki žmonių namų. Ypač bitės gali būti nupieštas prie ryškių drabužių ar saldžių maisto produktų (todėl galbūt rinkitės neoną ar ledus, o ne abu).

Ko reikia saugotis : Daugeliu atvejų nuo šių vabzdžių įgėlimai sukelti nedidelį ar vidutinį diskomfortą , įskaitant aštrų deginantį skausmą, paraudimą ar tam tikrą patinimą. Net keturi procentai žmonių turi sunkių alerginių reakcijų į šiuos įgėlimus ir reikia nedelsiant gydyti Vabzdžių įgėlimai: klinikiniai požymiai ir valdymas . Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt international. 2012 m. Kovas; 109 (13): 238-48.

Kur juos rasite : Šie mažytės erkutės yra daugelyje JAV paplitusiose, piktžolėtose ir žolėtose vietovėse.

Ko reikia saugotis : Chiggers įkandimai, kurie dažnai atsiranda vietose su švelnia oda (pvz., Kulkšnies, kelio nugaros ir pažastų) arba kur drabužiai riboja klaidas & rsquo; judesys (pvz., diržais ar elastingais kraštais padengtas) gali sukelti sveikatingumą ir nepaprastai niežti . Laimei, čigonai nešiotis jokių ligų gali būti perduodamas žmonėms Šiaurės Amerikoje, taigi didžiausia problema, su kuria turėsite susidurti, yra diskomfortas.

Kur juos rasite : Yra daugybė rūšių kandančių musių , įskaitant juodąsias muses, elnių muses, arklių museles ir midgus (Tik keletą vardijau!). Įkandamos musės yra visoje JAV, bet dažniausiai labiausiai paplitęs aplink vandenį , kur jie deda kiaušinius.

moteris šaulys ir vyras avinas lovoje

Ko reikia saugotis : Išskyrus uodus (aptartus žemiau), musės graužia paprastai neneša ligų ir yra tik nemaloni. Retais atvejais elnio musės gali perduoti Tuliaremija , reta bakterinė liga, sukelianti aukštą karščiavimą. Tai yra potencialiai mirtinas , tačiau gali būti veiksmingai gydomas antibiotikais, jei anksti pagaunamas.

Kur juos rasite : Uodai visada mėgsta sužlugdyti vakarėlį. Jie randami praktiškai visur planetoje ir yra dažniausiai aplink vandenį , kur jie veisiasi. Jie aktyviausi naktį ir apie aušrą bei sutemą. Uodai taip pat traukia anglies dioksidas ir odos kvapas , todėl jie gali labiau įkąsti, jei būsite aktyvūs. Ir tai ne viskas jūsų (ar jūsų draugo) vaizduotėje - kai kurie žmonės tikrai yra patrauklesni uodams nei kiti.

Ko reikia saugotis : Dažniausiai uodai kanda padaryti mažai žalos išskyrus tai, kad vabzdžiai maitinasi niežtinčiais nelygumais ir dėmėmis. Bet jie tai daro kartais perduoda rimtas ligas , įskaitant Vakarų Nilo virusą, maliariją ir kai kurias encefalito rūšis. Neseniai dengės karštinė ir liga, vadinama Chikungunya, kurios paprastai nėra žemyninėje JAV dalyje, gali būti perduota Floridoje.

Kur juos rasite (be košmarų) : Nors dauguma skorpionų yra nekenksmingi, žievės skorpionas , kurį galima rasti JAV pietvakariuose, nuodai yra nuodingi žmonėms. Greičiausiai jų galima rasti lauke po rąstais ir medžio žieve o taip pat kartais slepiasi patalpose.

Ko reikia saugotis : Įkandimai gali būti skausmingi ir sukelti tam tikrą tirpimą ar dilgčiojimą. Simptomai sunkios reakcijos yra trūkčiojimas, neįprasti judesiai, prakaitavimas arba pakitęs kraujospūdis ar širdies ritmas. Jei yra šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją .

Kur juos rasite : Yra tik keletas vorų rūšių pavojingas žmonėms , ypač juoda našlė, rudoji atsiskyrėlė ir voratinkliai. Kaip ir skorpionų atveju, šių vorų galima rasti tiek patalpose, tiek lauke, tiek visoje Šiaurės Amerikoje. Laimei tarantulos turi silpną nuodą ir tikpažiūrėkbaisu kaip po velnių.

Ko reikia saugotis : Simptomai įkandimų, kuriems reikia medicininės pagalbos, yra skausmas, pūslių susidarymas ar odos pažeidimai įkandimo vietoje, taip pat padidėjęs prakaitavimas, pasunkėjęs kvėpavimas ir karščiavimas.

Kur juos rasite : Erkės yra rasti maži voragyviai daugumoje JAV ., ypač žolėtose ar miškingose ​​vietose , kur eidami jie lipa ant žmonių ir gyvūnų.

Ko reikia saugotis : Erkės gali nešioti kelias ligas , įskaitant Rokio kalno dėmėtąją karštinę, Laimo ligą, erlichiozę ir anaplazmozę, kurias platina skirtingų rūšių erkių ir yra atitinkamai labiau paplitę skirtingose ​​šalies vietose. Laimo liga dabar yra dažniausiai pernešėjų platinama liga Jungtinėse Amerikos Valstijose.

Jūsų veiksmų planas

Giliai įkvėpk! Nei viena aukščiau pateikta informacija neturėtų jūsų gąsdinti visą vasarą likti namuose, ypač todėl, kad yra daugybė priežasčiųišėjimas į lauką naudingas sveikatai. Verčiau atlikite šiuos veiksmus, kad sumažintumėte klaidų poveikį ir išmoktumėte atpažinti ankstyvus visų galimų ligų simptomus.

1. Bitė mažiau patraukli .
Bites ir vapsvas traukia kas, jų manymu, yra maistas , todėl uždenkite maisto produktus ir iškylų ​​vietas laikykite švarias. Taip pat atminkite, kad ryškiaspalviai drabužiai ir kvepalai ar kvepiantys kūno produktai gali pritraukti juos ir kitas klaidas.

2. Bitė paruošta .
Dėl bičių įgėlimo: žinokite anafilaksinės reakcijos simptomai , kurios apima dilgėlinę ar kitas odos reakcijas, pasunkėjusį kvėpavimą ar gerklės ir liežuvio patinimą. Jei kuris nors iš šių simptomų pasireiškia po įgėlimo, svarbu kreiptis į greitosios pagalbos tarnybą. Taip pat naudinga atlikti epinefrino šūvius, pavyzdžiui, „EpiPen“ , kai keliaujate su žmogumi, kuriam yra žinoma alergija bitėms.

Dėl erkių įkandimo: žinokite dažni Laimo ligos simptomai , tarp kurių yra karščiavimas, šaltkrėtis, skausmai ir bėrimas, matomas įkandimo vietoje (Visų pirma, dėl Laimo liga susijusių įkandimų kartais atsiranda raudona, jaučių akies formos bėrimas ). Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate karščiavimą, galvos, raumenų ar sąnarių skausmus, didelį nuovargį ar kitus aukščiau aprašytus simptomus - tai gali būti ligos požymiai. Gali būti daugybė erkių platinamų ligų gydomi antibiotikais ar kitomis priemonėmis, tačiau geriau gydyti anksčiau.

Uodams: Simptomai iš šių uodų platinamų ligų paprastai būna kūno ir raumenų skausmai, karščiavimas, galvos skausmai, nuovargis, sąnarių skausmai ir standus kaklas. Gydymai nuo uodų platinamų ligų skiriasi - maliarijai gydyti yra vaistų Vakarų Nilo virusas , encefalitas ir Chikungunya sukelia virusai ir paprastai turi bėgti, panašiai kaip peršalimas ar gripas.

Vorams: jei patiriate bet kurią iš aukščiau aprašytų reakcijų, pabandykite atpažinti ar užfiksuoti vorą , nuvalykite ir apledėkite įkandimu bei kreipkitės į gydytoją. Gydymas priklausys nuo voro tipo ir įkandimo sunkumo.

3. Žaisk gražiai .
Negalima šluostyti ant bičių, vapsvų ar kitų klaidų - tai juos pavers tik gynybiniais ir labiau tikėtina, kad įgels ! Verčiau ramiai pasitrauk nuo savo skrydžio kelio.

4. Laikykite nuo žolės .
Kai kuriose vietose yra daugiau klaidų nei kitose, todėl gali būti tikslinga (ir būti maloniau) vengti ypač bagių vietų. Erkės yra dažniausiai būna aukštoje žolėje ir krūmuose , todėl geriausia vaikščioti ar bėgioti pjautais ar mažiau šepečiu takais. Uodai veisiasi stovinčiame vandenyje, todėl geriausia išvengti šių buveinių (arba greitai jomis judėti). Be to, šalinant stovinčio vandens šaltinius aplink namus - pavyzdžiui, kaušai ar ratukai - gali padėti sumažinti jų skaičių.

5. Praktikuokite saugų poilsį: visada naudokite apsaugą .
Vienas iš paprasčiausių būdų išvengti klaidų yra: naudokite drabužius, kad sumažintumėte atvirą odą . Vasarą ne visada smagu dėvėti papildomus drabužius, tačiau tai taip pat gali jums padėtisumažinti kai kuriuos saulės daromos žalos padarinius. Pabandykite dėvėti batus, kelnes, marškinius ilgomis rankovėmis ir kitus drabužius, kad sumažintumėte apnuogintą odą, įsimeskite kelnes į kojines (kojų šildytuvus, vasaros stilių), dėvėkite skrybėlę (arba per galvą surištą bandaną) ir dėvėkite lengvą spalvoti drabužiai, todėl lengviau pastebėti (ir pašalinti) visas erkes ar roplius, bandančius pasivažinėti.

Miegodami vietovėse, kuriose gausu uodų, apsvarstykite naudojant lovos tinklą kad miegant nebūtų klaidų. Taip pat, likti patikrintose vietose piko klaidų metu. Jei uodai yra aktyviausi, apsvarstykite galimybę naudoti a galvos tinklas (Tai madingairnaudinga!).

6. Žinokite pagrindinę pirmąją pagalbą .
Gydykite lengvus įkandimus bendroji pirmoji pagalba , pavyzdžiui, kąsnio plovimas ar apledėjimas, r skleidžiantis bičių erškėčius ir prireikus naudojant nereceptinį skausmo malšintuvą.

7. Naudokite repelentus .
Jei klaidų išvengimas nėra triukas, yra daugybė variantų už jų atbaidymą.

• DEET yra plačiai naudojamas ir veiksmingas vabzdžius atbaidantis vaistas, tačiau gali būti t oksikas labai dideliu kiekiu . Nors DEET gavo šiek tiek blogo repo, taip yra saugesnė, nei rodo jo reputacija ir gali būti pagrįstas pasirinkimas, kai reikalinga apsauga nuo klaidų. Produktai, kuriuose yra iki 30 procentų DEET, paprastai laikomi saugiais naudoti suaugusiesiems ir dažnai yra kaip ar efektyviau nei kiti produktai.
• Natūralūs botaniniai aliejai yra daugelyje repelentų, tačiau t jų veiksmingumas labai skiriasi . Kai kurie, įskaitant citrinžoles ir čiobrelius, gali veiksmingai atbaidyti vabzdžius 20 augalų ekstraktų atbaidantis, dirginantis ir toksinis poveikis maliarijos vektoriaus Anopheles gambiae uodo suaugusiesiems . Deletre, E., Martin, T., Campagne, P. ir kt. „PLoS ONE“, 2013 m. 8 (12): e82103., Tikslas daugelis to nedaro . Botanikos produktų, tokių kaip citronelės, gvazdikėlių ir citrinžolių aliejus, veiksmingumas skiriasi ne tik dėl to, kad jie nėra išbandyti tokiu pačiu lygiu kaip ir chemikalai, jie gali turėti didelis alergenų kiekis . Veiksmingiausiuose botanikos produktuose paprastai yra citrinos eukalipto, Australijos medžio ekstrakto, aliejaus. Tai pats aktyviausias junginys, para-metanas 3-8, diolis (PMD) atlikti ir mažesnės koncentracijos DEET .
• Picaridinas yra dar vienas sintetinis junginys kuris imituoja piperiną - natūralų augalų gaminamą junginį. Pikardinas turi panašus efektyvumas ištrinti be kai kurios tos pačios galimos rizikos , todėl tai yra gera galimybė apsvarstyti.
• Permetrinas, insekticidas (techniškai neatbaidantis), natūraliai gaunamas iš chrizantemos žiedų, gali būti tepamas ant palapinių ar drabužių, siekiant sumažinti uodų, musių ir erkių įkandimus. Pasyvi profilaktika su permetrinu gydomomis palapinėmis sumažina uodų įkandimus tarp Šiaurės Amerikos vasaros stovyklautojų . Boulware, D. R., Beisang III, A. A. Laukinė gamta ir aplinkos medicina, 2005; 16 (1): 9–15.00 val. Buvo įrodyta, kad drabužiai, apdoroti permetrinu sumažinti erkių įkandimų skaičių .

Renkantis repelentą, būtinai perskaitykite etiketę. Veiksmingumas skiriasi atsižvelgiant į repelento tipą, jo koncentraciją ir tai, kaip dažnai jis naudojamas. Taip pat atminkite, kad efektyviau naudoti apsauginius kremus nuo saulės ir repelentus kaip du atskirus produktus: įdėti pirmiausia uždėkite kremą nuo saulės , tada repelentas.

Gyvenimas niežti! „Takeaway“

Gana neįmanoma išvengti visų klaidų įkandimų, tačiau gera žinia ta, kad didžioji dauguma yra tik erzinantys. Žinodami, kur kenkėjai mėgsta slėptis, ir imdamiesi veiksmų, kad sumažintumėte kontaktą su jais (ir žinodami, ką daryti įkandimo ar įgėlimo atveju), jūs daug padarysite, kad išsaugotumėte savo sveikatą ir sveiką protą.

SKAITYKITE ŠĮ TOLESNĮ: Geriausias vasaros geriausio produkcijos vaizdinis vadovas