Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Alyvuogių aliejaus naudojimas ant kūno - prieš ir prieš
Kaip gerai laikoma senovės Viduržemio jūros paslaptis, alyvuogių aliejus laiko išbandymu ne tik kaip kulinarinis stebuklas, bet ir kaip vaistinis bei kosmetinis stebuklas. Tai greitai tampa vienu mėgstamiausių natūralių aliejų pasaulyje. Alyvuogių aliejus pagamintas iš susmulkintų alyvuogių ir išgaunant riebalus. Tai būna gryniausios rūšies ir aukščiausios rūšies - aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus, po to - pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus, o po to rafinuotas alyvuogių aliejus. Jis klasifikuojamas pagal ekstrahavimo būdus, kurie parodo jo grynumą. Kiekviena klasė turi savo privalumų ir nepatogumų, tačiau mūsų dėmesys bus sutelktas į ypač pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų, nes jis yra arčiausiai jo pradinės formos.
Alyvuogių aliejaus už prieinamą kainą lengvai galima įsigyti daugelyje prekybos centrų ir parduotuvių. Įrodyta, kad jis labai efektyvus sprendžiant odą, plaukus ir daugybę problemų, turinčių įtakos visam kūnui. Tačiau, kaip ir bet kuri kita medžiaga, alyvuogių aliejus turi savo privalumų ir trūkumų.
Argumentai už:
- Jame yra vitamino A, antioksidanto, kuris pagerina odos elastingumą ir regeneruoja odos ląsteles.
- Alyvuogių aliejuje esantis junginys, žinomas kaip fenoliai, mažina odos uždegimą ir padeda randams greičiau gyti.
- Alyvuogių aliejuje yra skvaleno - natūralios medžiagos, kuri padeda gaminant riebalus odoje.
- Kai kurį laiką panaudojus alyvuogių aliejų, padidėja kolageno gamyba ir jis sumažina odos raukšles ir senėjimo požymius.
- Alyvuogių aliejuje esantis vitaminas K padeda atsikratyti tamsių akių ratų, vitaminas E ir riebalų rūgštys drėkina, taip pat maitina odą.
Minusai:
- Alyvuogių aliejus nėra geras žmonėms, turintiems riebią odą, nes per didelis aliejaus kiekis jūsų odai padarys daugiau žalos nei naudos.
- Tai gali sukelti spuogų ir inkštirų protrūkius, kai naudojama per dažnai ant veido.
- Alyvuogių aliejus nėra labai tinkamas naudoti kasdien, ypač vasarą ir esant karštai temperatūrai, žiemą jis yra tinkamas, tačiau turėtų būti naudojamas saikingai.
Kaip naudoti alyvuogių aliejų ant kūno
1. Drėkinkite odą
Dažniausiai alyvuogių aliejus naudojamas odoje kaip natūralus drėkinamasis produktas, o alyvuogių aliejuje yra riebalų rūgščių, kurios palaiko jūsų odos hidrataciją, glotnumą ir švytėjimą. Jame taip pat yra vitamino E, kuris pagerina odos sausumą ir elastingumą. Alyvuogių aliejuje esantys antioksidantai, mineralai ir riebalai padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie yra kenksmingi odai. Kai kaip drėkinamąjį kremą naudojate ypač gryną alyvuogių aliejų, jis ilgai drėkina odą, o tai ypač gali padėti žiemą. Puikus būdas sušvelninti, apsaugoti ir pagerinti jūsų odos tekstūrą yra alyvuogių aliejaus patepimas drėgnąja oda duše prieš džiovinant rankšluosčius.
2. Sumažinkite raukšles ir senėjimo požymius
Laikomas artimiausiu aliejumi, kuris atitinka mūsų odos cheminę struktūrą, ir natūraliais aliejais, alyvuogių aliejus yra unikalus. Tai ne tik sulaiko drėgmę jūsų odoje, bet ir kovoja su odos problemomis. Alyvuogių aliejuje yra gausu antioksidantų, tokių kaip oleino rūgštis ir skvalenas, ir jame yra daug dalelių, kurios atjaunina odą, apsaugo ją nuo radikalų, kurie pagreitina odos senėjimo procesą. Reguliarus alyvuogių aliejaus masažas ant odos paskatins naujų ląstelių susidarymą ir neleis odai atsirasti, atsirasti raukšlėms ir atsirasti kitiems senėjimo požymiams.
Ar alyvuogių aliejus pagerina odos spalvą?
3. Veikia kaip apsaugos nuo saulės priemonė
Alyvuogių aliejus gali sutrukdyti iki maždaug 20 procentų saulės ultravioletinių (UV) spindulių pakenkti odai. To gali nepakakti norint pakeisti jūsų apsauginį kremą nuo saulės, tačiau jis vaidina didžiulį vaidmenį stiprinant natūralų odos barjerą ir pagerinant veido spalvą. Be kitų ingredientų, jūs galite naudoti alyvuogių aliejų ir pasigaminti savo namų apsaugos nuo saulės. Alyvuogių aliejuje yra daug skvaleno riebalų rūgšties, todėl ji apsaugo nuo saulės pažeidimų ir pigmentacijos, taip pat sumažina paraudimą nuo saulės nudegimo ir raukšles nuo saulės poveikio. Taigi, švelniai tariant, alyvuogių aliejus yra natūralus jūsų aliejus karštomis vasaromis, taip pat šaltomis žiemomis.
4. Juodagalvių ir baltagalvių gydymas
Alyvuogių aliejus sugeria visas priemaišas, kurios liečiasi su jūsų oda, todėl jūsų poros gali užsikimšti, natūraliai atsikratyti inkštirų ir baltagalvių. Sakoma, kad alyvuogių aliejus yra antimikrobinis, tai reiškia, kad jis gali gydyti odos infekcijas ir padėti kovoti su bakterijomis bei grybeliais. Jame yra flavonoidų ir polifenolių, kurie atkuria odą ir padidina ląstelių apykaitą, palikdami jums lygų ir švytinčią veido spalvą.
wiki gwyneth paltrow
Alyvuogių aliejaus naudojimas balinimo tikslais
Jei jūsų galutinis tikslas yra pašviesinti odą, alyvuogių aliejus nėra tas kelias, tačiau, kai jis derinamas su kitomis natūraliomis odos balinimo priemonėmis, alyvuogių aliejus vaidina didelį vaidmenį odos balinime. Alyvuogių aliejus gali padėti pašviesinti tamsias dėmes, pleistrus ir bendrą odos toną šiais būdais:
5. Alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių eksfoliacija
Sumaišytas su citrinų sultimis, alyvuogių aliejus galėtų būti naudojamas odai nusausinti. Šie du ingredientai turi pakankamai antioksidantų, palengvinančių odai žalą, dėl kurios dažnai atsiranda tamsių dėmių. Kadangi citrinos rūgštis, esanti citrinoje, balina jūsų odą, alyvuogių aliejus neleidžia rūgščiai dirginti odos ir mažina citrinos sukeliamą sausumą. Paliksite bendrą šviesesnį veido spalvą.
6. Alyvuogių aliejaus žvilganti kaukė
Ši veido kaukė yra alyvuogių aliejaus, kiaušinio trynio ir medaus derinys, ji atjaunina nuobodu odą, stangrina ir gaivina odą, išlaikydama drėkinimą, odos elastingumą ir suteikia natūralų spindesį. Alyvuogių aliejus taip pat turi priešuždegiminių savybių, jis gali būti naudojamas gydant tiek išorinius, tiek vidinius odos uždegimus, kurie dažnai sukelia paraudimą ir pigmentacijos problemas.
Alyvuogių aliejaus naudojimas per naktį kūnui ir veidui
7. Gydo nulaužtus kulniukus
Dėl savo pleiskanojančių savybių, alyvuogių aliejus yra puiki priemonė nuo nulaužtų kulnų namuose, jis drėkina jūsų kojas, kartu skatindamas naują ir švelnesnę odą. Reguliarus alyvuogių aliejaus vartojimas ant sausų pėdų padės atsikratyti pažeistos odos ir padės sveikesnei odai. Alyvuogių aliejus taip pat naudojamas kaip skutimosi putų pakaitalas, jis minkština odą ir padeda peiliui lengvai slysti po kūną. Jis veiks tik skutimosi su skustuvu metu, jis nebus naudojamas vaškavimui ir kitiems plaukų šalinimo būdams.
8. Alyvuogių aliejaus makiažo valiklis
Kai dedate alyvuogių aliejų ant medvilninio tampono ar servetėlės ir naudojate jį ant veido, jis tarnauja kaip natūralus makiažo valiklis. Jis valo jūsų odą, drėkina, maitina ir atjaunina veidą be jokio šalutinio poveikio, skirtingai nei kosmetikos gaminiai su griežtomis cheminėmis medžiagomis.
Alyvuogių aliejaus naudojimas ant plaukų
9. Gydykite pleiskanas
Alyvuogių aliejus daug naudos gali suteikti pleiskanoms, taip pat daugeliui kitų plaukų problemų, susijusių su sausumu. Jis drėkina plaukus ir mažina galvos odos sudirginimą, nepalikdamas vietos pleiskanoms. Įmasažuokite puodelį alyvuogių aliejaus į plaukus ir leiskite jiems sėdėti apie 30 minučių, tada nuskalaukite ir stebėkite, kaip jūsų plaukai išlieka minkšti ir drėgni ištisas dienas. Alyvuogių aliejus yra vienas iš pagrindinių ingredientų, dažnai randamų daugelyje šampūnų ir plaukų procedūrų.
10. Skatina plaukų augimą
Gausu vitamino E, kuris stiprina plaukus ir apsaugo nuo lūžimo, alyvuogių aliejus yra superžvaigždė, kai kalbama apie plaukų augimą. Tai atitaisys suskaidytus galus, drėkins ir sukurs aplinką, tinkančią plaukų augimui. Daugelis šukuosenų specialistų ir grožio specialistų prisiekia ypač tyru alyvuogių aliejumi. Dažnai sumaišomi su kitais ingredientais, tokiais kaip kiaušinio trynys, medus, avokadai, kad sukurtų pastą. Žinoma, kad gyvūnai plaukams suteikia gyvybę, alyvuogių aliejus yra natūralus grožis.
wiki Christopher Walken
Santrauka
Kadangi alyvuogių aliejus ne tik naudojamas ant odos, bet ir daro stebuklus visam kūnui, alyvuogių aliejaus įtraukimas į savo racioną padės odai švytėti iš vidaus. Gausus mono sočiųjų riebalų, alyvuogių aliejus padeda pagreitinti žarnyno judėjimą palengvindamas maisto judėjimą virškinimo trakte. Ekspertai sako, kad alyvuogių aliejus padidina serotonino, cheminės medžiagos, vadinamos laimės hormonais, išsiskyrimą smegenyse, padedančias kovoti su nerimu ir depresija. Ir mes visi žinome, kad nėra nieko panašaus į laimę priversti žmogų švytėti iš vidaus.
Itin pirmojo spaudimo alyvuogių aliejuje taip pat yra daug Omega-3 ir Omega-6 riebalų rūgščių, kurios yra labai geros jūsų smegenims ir bendrai kūno sveikatai. Taigi galima drąsiai teigti, kad alyvuogių aliejus yra būtinas jūsų namų virtuvės ir grožio režimo privalumas, atsižvelgiant į jo daugialypį naudą sveikatai ir gydomąsias savybes, ypač grynas alyvuogių aliejus yra labai universalus ir visada naudingas.
