Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Nėštumas yra kritinis moters gyvenimo laikotarpis, nes keičiasi jos kūnas, gyvenimas ir viskas aplink ją. Šiuo laikotarpiu moteris turi būti ypač atidi savo ir kūdikio sveikatai, todėl turėtų atkreipti dėmesį į tai, ką valgo, geria ar tepa ant savęs. Tai apima jos makiažą ir odos priežiūros rutiną. Kadangi nėštumo metu vyksta hormoniniai pokyčiai, daugelis moterų pastebės odos pokyčius, įskaitant spuogų protrūkius, hiperpigmentaciją, strijas ir kt. Tačiau vien todėl, kad esate nėščia, dar nereiškia, kad turėtumėte nustoti rūpintis savimi. Tai yra saugių ir tinkamų produktų pasirinkimas.
10 geriausių saugių nėštumo odos priežiūros produktų
1. Aleavia – valomasis veido valymas
Aleavia – valomasis veido valymas Šaltinis: www.amazon.comOdos priežiūra prasideda nuo veido, o šis 100 procentų natūralus ir ekologiškas veido valiklis neturi visų rūšių pavojingų toksinų, kurie gali pakenkti jums ar jūsų kūdikiui. Jis yra švelnus ir ypač tinka jautriai odai. Jis yra universalus ir netgi gali būti naudojamas kaip akių ir veido makiažo valiklis. Tai geras sandoris už 20 USD produktą.
2. Visha – Mommy Brightener su Illuinotex
Visha – Mommy Brightener su Illuinotex Šaltinis: Amazon.comŠis produktas puikiai tinka moterims, turinčioms sausą odą arba turinčioms sausą odą nėštumo metu. Šiame pažangiame serume nėra parabenų ir kvapų, o pH lygis subalansuotas. Produktas ypač tinka moterims, kurios nėštumo metu patiria hiperpigmentaciją ir odos patamsėjimą. Už 65 USD produktas žada padidinti kolageno kiekį ir skatinti sveiką odą.
3. Neutrogena Hydro Boost gelis-kremas
Šaltinis: http://www.amazon.com
Kokie grūdai tinka diabetikamsNeutrogena Hydro Boost gelis-kremas Šaltinis: Amazon.com
Sausa oda yra viena iš daugelio problemų, kurias nėštumo metu gali sukelti tie kalnelių hormonai. Norėdami to išvengti, jums reikia saugaus nėštumo metu drėkinančio kremo. Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream yra tikrai puikus kremas, į kurį galite kreiptis, nes jame nėra dažiklių, aliejaus, alkoholio; Konkrečiai kalbant, tai visiškai nesaugių chemikalų, nenaudojama nėštumui ir daro stebuklus, kad drėkina tą sausą odą!
4. EltaMD UV fizinis plataus spektro SPF 41
EltaMD UV fizinis plataus spektro SPF 41 Šaltinis: dermstore.comApsauginis kremas nuo saulės yra produktas, kurį visada reikia tepti išėjus į saulę, o tai dar svarbiau, kai esate nėščia, nes oda tampa jautresnė. Nėštumas gali apriboti jūsų galimybes, nes daugumoje produktų naudojamos cheminės medžiagos, kurios nėra tinkamos nėštumui, tačiau EltaMD UV fizinis plataus spektro SPF 41 nėra vienas iš jų. Tai, be abejo, yra vienas geriausių variantų nėščioms moterims! Nuostabus kremas nuo saulės neužkemša porų, yra lengvas ir bekvapis, o tai yra pliusas, nes rytinis pykinimas gali prasidėti kaip reakcija į bet kokį kvapą! Taip pat galite jį tepti po makiažu kaip pagrindą.
5. Hatch mama spenelių ir lūpų balzamas
Hatch mama spenelių ir lūpų balzamas Šaltinis: www.hatchcollection.comŠis augalinis balzamas, kuriame gausu mango sviesto, granatų ekstrakto ir Acai, yra puikus sprendimas nutrintiems speneliams ir lūpoms nėštumo metu ir net po žindymo dienų. Balzamas yra visiškai natūralus, saugus ir priešuždegiminis, todėl jūsų lūpos ir speneliai bus minkšti, sudrėkinti ir elastingi. Įsigykite šį grožį už 28 USD.
6. ArtNaturals kūno ir pėdų prausiklis
ArtNaturals kūno ir pėdų prausiklis Šaltinis: www.amazon.comDušo gaminiuose paprastai gausu chemikalų ir kvapiųjų medžiagų, kurios gali būti kenksmingos jums nėštumo metu. „ArtNatural Body and Foot Wash“ yra puikus kūno prausiklis, kuriame nėra parabenų, taip pat gausu eterinių aliejų, kurie suteikia puikų kvapą, kad visą dieną išliktumėte žvalūs. Formulė yra antibakterinė ir priešgrybelinė, todėl jūs būsite švarūs už 18 USD.
7. Glow Organics pilvo sviestas
Glow Organics pilvo sviestas Šaltinis: Amazon.comVienas dalykas, kurio nė viena moteris nelaukia nėštumo metu, yra strijos. Ypač strijos ant pilvo gali pakenkti jūsų savigarbai. Glow Organics pilvo sviestas yra natūralus ir turtingas taukmedžio ir kakavos sviestu. Dangiško kvapo šis švytintis sviestas išlaikys jūsų pilvą hidratuotą, minkštą ir glotnų, o jūsų oda ir žymės išsausės tik už 25 USD.
8. Palmers kakavos sviesto kremas
Palmers kakavos sviesto kremas Šaltinis: www.amazon.comKiekviena moteris nerimauja dėl nukarusio biusto. Ypač nėštumo metu ir po jo, kai jūsų kūnas išgyvena kasdienius pokyčius, gali būti pažeistas jūsų odos elastingumas. Palmers kakavos sviesto kremas yra natūralus, jame gausu vitamino E ir jame nėra kenksmingų cheminių medžiagų. Jis ne tik tonizuoja odą aplink krūtinę, bet ir kondicionuoja bei minkština odą vos už 18 USD.
9. Earth Mama Pilvo sviestas
Žemė Mama Pilvo sviestas Šaltinis: www.amazon.comKai nėštumo metu mamos pilvo oda tempiasi, tai gali būti nemalonus ir labai niežtintis. „Oregon Tilt“ sertifikuotas pagal NSF/ANSI, „Earth Mama Belly Butter“ padės padidinti jūsų pilvo elastingumą ir padarys jį mažiau nepatogią patirtį. Losjoną galima naudoti ant pilvo, šlaunų ir krūtų. Losjone yra ekologiškų žolelių ir aliejų bei sviesto, kurie padės sumažinti strijas. Losjonas labai naudingas ir po nėštumo!
10. Mama Mio Gorgeous Glow Balancing Facial Wash
taurus vyras svarstyklės moteris seksualiaiMama Mio Gorgeous Glow Balancing Facial Wash Šaltinis: Amazon.com
Nėštumas ateina su daugybe hormoninių pokyčių. Kas ateina į galvą, kai kalbama apie hormoną? Taip, odos problemos! Liūdna žinia ta, kad daugumoje veido gaminių yra cheminių medžiagų, kurias nesaugu naudoti nėštumo metu, tačiau nesijaudinkite, mūsų brangioji skaitytoja, mes kaip visada palaikome jūsų nugarą! Mama Mio Gorgeous Glow Balancing Facial Wash yra puikus valiklis nėštumo metu, kuris ne tik giliai išvalys jūsų odą, bet ir suteiks jai švarią bei sveiką išvaizdą.
Nėščios mamos reguliariai prižiūri veidą ir augantį pilvą
Yra tam tikrų veiksmų, kurių galite imtis kiekvieną dieną, kad užtikrintumėte, jog jūsų oda ir pilvas išliktų spindintys viso nėštumo metu.
1. Išvalyti
Dėl hormoninių pokyčių odoje gali atsirasti pokyčių, todėl kasdien valykite veidą lengvu ir nėštumui saugiu valikliu ir visada tepkite tuos kremus nuo saulės.
2. Nušveiskite
Šveitimas yra būtinas norint pašalinti negyvą odą ir ląsteles, kad oda būtų gaivi ir spindinti. Bent kartą per savaitę naudokite sausą šepetėlį, kad prieš dušą nušveistumėte kūną ir pilvą.
3. Dušas
Išsivalykite ir jauskitės žvalūs po šilto dušo. Naudokite dušo želė, kurioje nėra jokių chemikalų, tokių kaip ArtNatural kūno ir pėdų prausiklis.
4. Drėkinkite
Tai pats svarbiausias ir svarbiausias žingsnis, kurio niekada nereikėtų praleisti. Drėkinkite po valymo ir visada drėkinkite po dušo. Kasdien galite naudoti pilvo sviestą „The Glow“, o serumą „Visha“, kad veidas būtų hidratuotas ir spindėtų. Gerkite daug vandens ir visada būkite hidratuoti.
Namų gynimo priemonės odos priežiūrai nėštumo metu
1. Gydyti hiperpigmentaciją
Viena problema, su kuria dauguma moterų susiduria nėščių moterų, yra jų odos pigmentacija. Dėl to ant odos, ypač po akimis, kaklu ir skruostais, gali atsirasti tamsių dėmių ir dėmių. Geriausia naminė priemonė nuo hiperpigmentacijos yra Aloe Vera gelis, kuris atjaunins jūsų odą. Taip pat galite naudoti vieną dalį vandens ir vieną dalį obuolių sidro acto ir tepti ant tamsių dėmių du kartus per dieną. Palikite 3 minutes ir nuplaukite drungnu vandeniu, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
2. Strijos
Kai esate nėščia, strijos yra neišvengiamos. Šios mažos baltos ir rausvos dėmės lieka po to, kai jūsų oda nėštumo metu tempiasi. Geriausias būdas išvengti strijų – gerai sudrėkinti pilvą. Alyvuogių aliejus ir kokosų aliejus puikiai drėkina ir gali sutvirtinti odą. Taip pat galite pasigaminti naminį drėkinamąjį kremą naudodami kokosų aliejų, kelis lašus levandų aliejaus ir šiek tiek skysto vitamino E.
3. Pažastys
Nesvarbu, ar jo kūno kvapas, ar hiperpigmentacija; pažastys gali būti problemiška vieta daugumai moterų nėštumo metu. Norėdami susidoroti su hiperpigmentacija, paimkite citrinos žievelę ir įtrinkite ciberžolės paveiktas vietas. Prieš nuplaunant, leiskite šiek tiek pasilikti. Kad dezodorantas būtų natūralus ir saugus, kad kovotų su kūno kvapu, vatos diskeliu ant pažastų sutepkite obuolių sidro acto ir vandens mišinį ir visą dieną jauskitės žvalūs ir be kvapo.
Kokių produktų reikėtų vengti nėštumo metu?
Štai 5 geriausi produktai ir ingredientai, kurių turėtumėte vengti nėštumo metu:
1. Retinoidas/retinolis
Jie dažnai randami odos priežiūros produktuose, tokiuose kaip kremai nuo žymių, kremai nuo spuogų ir kremai nuo senėjimo. Būtinai venkite tokių produktų arba naudokite tuos, kuriuose nėra šių ingredientų.
2. Salicilo rūgštis
Šį ingredientą galite rasti gaminiuose, kurie gydo spuogus ar riebią odą. Taigi veido prausikliuose, tonikuose ar tam tikruose drėkinamuosiuose ir dėmių gydymui skirtuose kremuose gali būti šio elemento, todėl jų reikėtų vengti.
Kesha ir Bradas Ašenfelteris
3. Sveikiname
Tai ypač pavojinga, nes gali imituoti estrogeną ir gali būti žalinga nėštumo metu. Paprastai parabenų rasite plaukų priežiūros priemonėse, tokiose kaip šampūnai ir kondicionieriai.
4. Formaldehidas
Ši cheminė medžiaga dažnai naudojama nagų lakuose ir gali pakenkti jūsų vaisingumui. Todėl nėštumo metu jo reikėtų vengti. Todėl prieš tepdami visada patikrinkite, ar jūsų nagų dažuose nėra šio ingrediento.
5. Oksibenzonas
Šis ingredientas dažnai randamas kremuose nuo saulės ir iš tikrųjų sugeria UV spindulius, kad subalansuotų jūsų odą. Tačiau tai gali būti pavojinga nėštumo metu ir to reikėtų vengti.
Išvada
Nėštumas yra unikali ir ypatinga patirtis kiekvienai moteriai, todėl ji turėtų būti traktuojama kaip tokia. Rūpinimasis savimi nėštumo metu moterims tampa dar svarbesnis, nes sveika ir laiminga mama virsta sveiku ir laimingu kūdikiu. Todėl rūpinantis savimi svarbu žinoti ir vartoti saugiausius produktus. Reikėtų vengti daug cheminių medžiagų turinčių savęs priežiūros produktų, o naudoti ekologiškus ir natūralius ingredientus, kad kūdikis spindėtų geriausiai.