Ar atėjo laikas išsiskirti su metforminu?

Jei sergate diabetu, prediabetu ar policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), tikėtina, kad esate girdėję apie metforminą.

Tai labiausiai paplitęs vaistas nuo diabeto pasaulyje, skiriamas daugiau nei 120 milijonų žmonių. Jis tiekiamas tablečių arba skaidraus skysčio pavidalu.

Nepaisant populiarumo, jis turi tam tikrų pavojų, ir daugelis žmonių ieško kitų būdų, kaip valdyti savo būklę. Jei sergate 2 tipo cukriniu diabetu, galite nutraukti metformino vartojimą, jei pasiryšite pakeisti ilgalaikį gyvenimo būdą.

Prieš išsiskirdami su metforminu, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Susipažink su metforminu (dar kartą)

Gydytojai dažnai skiria metforminą žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, nes jis veiksmingai sumažina cukraus kiekį kraujyje (dar vadinamą gliukozės kiekiu kraujyje).

kas yra pasimatymai vs santykiai

Tai daro:

• sumažinti kepenų išsiskyrimą iš cukraus kiekio kraujyje
• sulėtinti skrandžio cukraus absorbciją iš maisto
• kad jūsų kūno ląstelės būtų imlesnės ir jautresnės insulinui

Metforminas taip pat padeda spręsti kitus 2 tipo diabeto aspektus, įskaitant:

• sutramdyti apetitą, kuris gali sukelti vidutinį svorio kritimą
• didinti didelio tankio lipoproteinų (DTL) cholesterolio kiekį („gerąjį“)
• mažo tankio lipoproteinų (MTL) cholesterolio („blogojo“) mažinimas
• mažinant lipidų kiekį, dėl kurio sumažėja trigliceridų kiekis kraujyje (didelis trigliceridų kiekis gali sukelti širdies ligas)

Ko nemylėti?

Šalutinis metformino poveikis dažnai susijęs su virškinimu.

Jie įtraukia:

• apetito praradimas
• vidutinis svorio kritimas
• dujos
• metalinis skonis burnoje
• rėmuo
• skrandžio spazmai
• vėmimas
• viduriavimas
• vitamino B-12 trūkumas

Apie 30 proc žmonių, ilgai vartojusių metforminą, išsivysto vitamino B-12 trūkumas. Maždaug kasmet jūsų gydytojas gali patikrinti jūsų B-12 lygį, kol vartojate metforminą.

Trūkumo simptomai yra šie:

• dusulys
• periferinė neuropatija (nervų pažeidimas)
• silpnumo jausmas

Hipoglikemija

Metforminas sumažina cukraus kiekį kraujyje, o tai gali sukelti hipoglikemija retais atvejais. Tai labiau tikėtina, jei metforminą vartojate kartu su insulinu ar kitais vaistais nuo diabeto.

Hipoglikemijos simptomai yra šie:

• galvos skausmas
• silpnumo ar drebėjimo jausmas
• prakaitas
• pykinimas

Jei manote, kad gali pasireikšti hipoglikemija, suvalgykite 15 gramų angliavandenių, kurie lengvai skaidosi organizme, pavyzdžiui:

• 1/2 puodelio sulčių arba įprastos sodos (ne dietos)
• 1 šaukštas medaus ar cukraus
• 4 arba 5 druskingi krekeriai
• 3 arba 4 gabalėliai saldainių ar gliukozės tablečių

Hipoglikemija gali kelti pavojų gyvybei. Jei kas nors, patyręs hipoglikemiją, negali nuryti maisto arba yra be sąmonės, jam reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Būtinai reguliariai stebėkite cukraus kiekį kraujyje, kad gydytojas galėtų atitinkamai koreguoti metformino dozę.

Pieno rūgšties acidozė

Pieno rūgšties acidozė yra pieno rūgšties kaupimasis jūsų kraujyje. Ši būklė yra reta, bet pavojinga gyvybei .

Pieno rūgšties acidozė dažnesnė žmonėms, kuriems jau yra alkoholizmo, širdies nepakankamumo ar inkstų problemų. Prieš pradėdami vartoti metforminą, įsitikinkite, kad gydytojas žino, ar turite kokių nors iš šių būklių.

Kodėl reikia išsiskirti?

Nors metforminas gali padėti sumažinti 2 tipo diabeto simptomus, jis neturi įtakos gyvenimo būdo veiksniams, kurie gali turėti įtakos ligai - dietai, aktyvumo lygiui ir svoriui.

2 tipo cukrinis diabetas dažnai gali būti pakeistas pakeitus sveiką gyvenimo būdą. Kai kurie žmonės, vartojantys metforminą, gali nuspręsti nutraukti vaisto vartojimą, jei jų gydytojai mano, kad jie gali valdyti būklę, metdami svorį, sveikai maitindamiesi ir reguliariai mankštindamiesi.

Į 2017 m. Tyrimas siūlo, kad 2 tipo cukrinį diabetą galima valdyti pasitelkiant „mitybos žinias, požiūrį ir praktiką“.

Be to, a 2018 tyrimas nustatė, kad išlaikius sveiką gyvenimo būdą tik vienerius metus ir numetus svorį, beveik pusė dalyvių metė diabetą remisijai.

Taigi pasakyk viso gero į saldžius gėrimus, keptą maistą ir sūrų maistą, taip pat sveikina, kad ateityje gali būti be vaistų.

Atsiskyrimo su metforminu kriterijai

Pagal Amerikos diabeto asociacija , tai yra kriterijai, kuriuos turi atitikti diabetu sergantys žmonės prieš nutraukdami diabeto mediciną:

• cukraus kiekis kraujyje - atsitiktinai arba pavalgius - mažesnis nei 180 mg / dL
• nevalgius ryto cukraus kiekis kraujyje neviršija 130 mg / dL
• A1C mažiau nei 7 proc

Jei jų dar neatitinkate, gali būti per rizikinga nutraukti vaistų vartojimą.

Vandenio sezonas 2021 m

Kriterijai gali keistis priklausomai nuo jūsų amžiaus ir bendros sveikatos, todėl pasitarkite su savo gydytoju apie visus norimus metformino dozės pakeitimus.

Taip pat niekada nenuvertinkite bendruomenės galios. Darbas su asmeniniu treneriu, registruotu dietologu ar palaikymo grupe gali padėti išlikti kelyje ir priversti atsiskaityti už savo tikslus.

Metforminas su kūdikiu laive?

Kai esate nėščia, vienas iš pirmųjų verslo užsakymų yra išsiaiškinti, ar kuris nors iš jūsų vartojamų vaistų gali kelti pavojų vaisiui.

Taigi pirmiausia reikia pasakyti: Metforminas nėštumo metu gali būti tikrai naudingas diabetu ir (arba) PCOS sergančioms moterims, ir jis turi nedaug šalutinių poveikių.

Gydytojai gali skirti ją moterims, kurios nebuvo vartojusios iki nėštumo, kad įsitikintų, jog jų cukraus kiekis kraujyje yra stabilus ir (arba) kad sumažėtų nėštumo diabeto rizika. Metforminą taip pat saugu vartoti maitinant krūtimi.

Kadangi metforminas buvo sukurtas sergant 2 tipo cukriniu diabetu, jei jis buvo paskirtas kitam, pavyzdžiui, PCOS, toks vartojimas būtų apibūdinamas kaip „nepažymėtas“.

Nėščios moterys, sergančios PCOS, turi didesnę riziką persileidimas , vaisiaus vystymosi problemos ir nėštumo diabetas nei moterims, neturinčioms šios būklės.

Tačiau a 2008 m. Tyrimas nustatė, kad nėščioms moterims, sergančioms PCOS ir kurios nėštumo metu nuolat vartojo metforminą, šių rezultatų tikimybė buvo žymiai mažesnė.

šoniniai kirpčiukai kvadratinis veidas

Metforminas taip pat gali padėti išspręsti papildomą svorio padidėjimą ir cukraus kiekį kraujyje, kuris būdingas nėščioms moterims, sergančioms PCOS. Šis vaistas netgi gali padėti padidinti jūsų pastojimo galimybę.

Rizikingas verslas

Metformino ir kitų diabeto vaistų nutraukimas visada kelia pavojų, kad simptomai gali pablogėti. Štai kodėl labai svarbu įsipareigoti keisti sveiką gyvenimo būdą.

Jei negydomas didelis cukraus kiekis kraujyje, tai gali sukelti nepageidaujamų komplikacijų, įskaitant:

• širdies problemos
• pėdų problemos
• seksualinės sveikatos problemos
• diabetinė neuropatija (nervų pažeidimas)
• diabetinė retinopatija (sutrikus regėjimui)

Nenorite nieko iš jų. Taigi, kaip visada, saugokitės savo sveikatos ir palaikykite ryšį su savo gydytoju.

Teisingas išsiskyrimas su metforminu

1 metformino vartojimo nutraukimo žingsnis yra tai padaryti prižiūrint gydytojui. 2 žingsnis yra tikrai įgyvendinti sveikus pokyčius savo gyvenime.

Daugelis žmonių, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu, gali valdyti būklę be vaistų valgydami sveiką mitybą, reguliariai sportuodami ir palaikydami sveiką svorį.

Alternatyvūs vaistai

Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, nenorintys vartoti metformino, tačiau vis tiek reikalingi vaistai, turi kitas galimybes.

Jie įtraukia:

• Dapagliflozinas (Farxiga): vartojami siekiant sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti su arterijomis susijusios širdies ligos riziką
• Veikos (pioglitazonas): vartojami siekiant sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir padėti sumažinti insulto ar širdies sustojimo riziką
• Kanagliflozinas (Invokana): vartojami cukraus kiekiui kraujyje mažinti ir širdies ligų rizikai sumažinti
• Empagliflozinas („Jardiance“): vartojami cukraus kiekiui kraujyje ir kraujospūdžiui mažinti bei svorio metimui
• Prandinas (repaglinidas): naudojamas greitai sumažinti cukraus kiekį kraujyje

Šie vaistai gali sukelti rimtą šalutinį poveikį, todėl būtinai atidžiai perskaitykite juos su savo gydytoju.

Natūralūs variantai

Natūralios priemonės ilgą laiką buvo naudojami 2 tipo diabeto simptomams gydyti. Kai kurie tyrimai parodė, kad jie gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Šios natūralios priemonės apima:

• obuolių sidro actas
• karčiojo moliūgo
• alijošius
• pluoštas ir miežiai
• ožragė
• imbieras
• berberinas
• cinamono
• okra
• gimnema, gurmaras ar kaubojėlis
• cinkas
• imk

Prieš bandant bet kurią iš šių parinkčių, svarbu gauti savo gydytojo ar vaistininko gydymą, nes vaistažolių papildai gali sąveikauti su jūsų vartojamais receptiniais vaistais.

tl; dr

Jei sergate 2 tipo cukriniu diabetu ir norite nutraukti metformino vartojimą, pirmiausia turite pasikalbėti su savo gydytoju. Antrasis - įgyvendinti kai kuriuos sveikos gyvensenos pokyčius.

Dažnai įmanoma valdyti 2 tipo cukrinį diabetą sveikai maitinantis, reguliariai sportuojant ir palaikant sveiką svorį.

Jei esate nėščia ir turite vartoti metforminą, nesijaudinkite. Tai visiškai saugu vartoti nėščios ir maitinant krūtimi.

Jei galvojate apie metformino vartojimo nutraukimą, visada pasitarkite su medicinos specialistu. Jie galės įvertinti riziką ir padėti patekti ten, kur norite.