Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kas yra prenatalinis lopšys?
Įsivaizduokite, kad esate moteris paskutinį nėštumo trimestrą. Vieną dieną jūs įlįstate į parduotuvę, tarkime „Target“, o pakeliui į stovėjimo aikštelės vidurį rasite auksinę lempą. Atsargiai, jūs pritūpėte, kad pasiimtumėte lempą, ir, kai jūsų rankos užmezga kontaktą, pasirodo džinas. iš! Einant į istoriją, šis džinas jums pasakys, kad jums bus suteikti 3 norai.
Kaip nėščia moteris nėštumo trimestre, tikriausiai jūsų trys norai yra tokie:
1. Sveikas kūdikis
2. Kad būtų patogiau per pastarąsias kelias savaites
3. Negailėkite ant stalo pristatymo metu
Deja, nėra genijų, kurie patenkintų tokius norus iš tikrųjų. Vis dėlto, nors 1 ir 3 norus yra sunkiau suvaldyti, antrasis noras rinkoje turi daugybę pasiūlymų, kurie nėščiajai gali atrodyti kaip svajonės išsipildymas. Tarp jų yra prenataliniai lopšiai.
Prenatalinis lopšys yra prietaisas, kurį būsima motina nešioja kasdieniame gyvenime, norėdamas pagerinti savo fizinį komfortą ir laikyseną. Rinkoje yra kelių rūšių lopšiai, kiekvienas iš jų yra unikalus dėvėjimo būdais ir problemomis, kuriomis siekiama išspręsti.
Chandler Riggs ir Brianna Maphis
Fizinis diskomfortas
Moters kūnas nėštumo metu išgyvena milžiniškus pokyčius. Akivaizdžiai augantis pilvas ne tik apkrauna moters nugarą, bet ir kai kurie hormoniniai pokyčiai, palaikantys nėštumą ir paruošiantys mamą gimdymui, niokoja ir kūną. Išialgija, bursitas, apvaliųjų raiščių skausmas ir šlapimo nelaikymas yra dažni būsimų motinų skundai.
Laikysena
Nėštumas taip pat turi įtakos normaliai moters laikysenai. Moters stuburas, norėdamas prisitaikyti prie augančios priekinės pusės, natūraliai pradeda lenkti į užpakalį arba atgal, kad padėtų mamai per daug lengvai apsiversti. Dėl hormonų, ruošiantis gimdymui, klubai suminkštėja ir išsiplečia, o krūtys tampa didesnės, kartais dėl kelių taurių dydžio per trumpą laiką. Visi šie pokyčiai sukelia laikysenos problemas, vėliau skauda ir skauda, kurie nėra labai malonūs.
Išlyginamasis efektas
Antrinis prenatalinio lopšio pranašumas yra išlyginamasis efektas po motinystės drabužiais. Jie yra tarsi „Spanx“ nėščioms moterims. Ne visi nėštumo metu turi lygų, žvalų krepšinio pilvuką, tačiau lopšiai gali padėti pakelti ir išlyginti gražiau atrodantį guzą. Kai kurie dizainai net šiek tiek pakelia krūtį. Galbūt nedidelis pakėlimas krūtinėje gali pakelti mamos dvasią, jei tik laikinai.
Kokios yra lopšio alternatyvos?
Lopšiai nėra būtinas apatinis trikotažas nėštumo metu. Tiesą sakant, daugelis moterų nenori jų nešioti, ir tai yra puiku. Yra daugybė lopšio alternatyvų, kurios gali skatinti kai kuriuos lopšio patogumus, įskaitant, bet tuo neapsiribojant:
1. Daro jogą
2. Laikysenos pratimai
3. Tinkamas poilsis
4. Karšto ir šalto terapija
Šaltinis: „Flickr“
Ne kiekviena nėščia moteris reikalauja prenatalinio lopšio. Kai kuriems reikia nešioti tik vieną fizinės veiklos metu, pavyzdžiui, bėgioti. Moterims, kurioms kyla klausimas, ar lopšys padidins jų komforto lygį, atsakymas yra skambus „taip“.
Lopšys padės visais aukščiau minėtais fiziniais, laikysenos ir švelninimo aspektais. Jie taip pat būna įvairių stilių ir kainų taškų. Apsipirkę internetu ir pasiekę apžvalgas iš moterų, kurios įsigijo ir panaudojo šiuos lopšius, nesunku rasti tai, ko jums reikia.
Prenataliniai lopšiai nebūtinai naudojami tik nėštumo metu. Daugelis motinų naudojasi jomis palaikymui po gimimo, ypač jos turėjo C skyrių. Daugelis ekspertų ragina po gimdymo nešioti kompresinę plėvelę, kad greičiau ir efektyviau išlygintų ir tonizuotų pilvo raumenis.
Geriausi prieškario lopšio diržai
1. Tai „You Babe Maternitiy“ lopšys
„Amazon.com“: geriausias jūsų lopšys, vidutinis (150–220 svarų): sveikata ir asmeninė priežiūra Šaltinis: „Amazon.com“ Šis pilnos apimties lopšys yra pats populiariausias tokio tipo. Jame yra platus diržas, einantis po guze ir aplink nugarą, taip pat pečių dirželiai, sukryžiuoti ties krūtine, kad būtų maksimaliai palaikoma. Dydžio dydį galima reguliuoti ant diržo su kabliu ir užsegimais, o pečių dirželiai yra tarsi tradiciniai liemenėlių dirželiai. Šis lopšys, nors ir populiarus, yra brangaus kainų spektro gale, kurio „yoyoubabe.com“ kaina 75 USD.
Aš perku daug dalykų iš „Amazon“ ir beveik niekada nerašau apžvalgų, tačiau jaučiuosi priversta pagirti šį produktą! Šį lopšį įsigijau būdama 27 savaičių nėščia su dvyniais. Prieš pirkdamas man buvo labai skaudūs klubai, kojos, sėdmenys ir tt iki skausmo, kai buvo sunku vaikščioti, apvirsti lovoje ar užsimauti kelnes. Man net teko pirkti motorizuotą motorolerį, kai apsipirkinėjau didelėse parduotuvėse. Aš užsisakiau šį gaminį ir pradėjau jį nešioti tą dieną, kai gavau. Jaučiau greitą palengvėjimą, kuris iš pradžių maniau, kad viskas mano galvoje. Tą vakarą galėjau judėti tokiais būdais, kokių nesu galėjęs padaryti per kelias savaites. Aš galiu vykdyti pavedimus, važinėti automobiliais, sėdėti prie savo stalo ir vaikščioti, nesijaudindamas skausmo. Aš jį nešioju daugiau nei savaitę ir manau, kad tai yra vienintelis būdas, kurį aš išgysiu per šiuos ateinančius porą nėštumo mėnesių. Tai nuostabi ir aš tokia laiminga radau.
Šaltinis: https://www.amazon.com2. Tai „Mini Baby“ lopšys
itsyoubabe.com
„Amazon.com“: „Mini You Cabe“ lopšys, didelis (226–270 svarų), kurį laimėjo motinystės palaikymas - nugaros skausmo malšinimas: sveikata ir asmeninė priežiūra Šaltinis: „Amazon.com“Iš to paties prekės ženklo kaip ir minėtas lopšys, mini lopšys yra labiau minimalistinio dizaino, apimantis tik diržą. Jis pagamintas iš tos pačios elastingos medžiagos ir reguliuojamas su kabliu ir užsegimais, kaip ir visas to paties prekės ženklo lopšys. Mažiau varpų ir švilpukų reiškia mažesnę šio prenatalinio lopšio stiliaus kainą, nes tai nurodoma toje pačioje svetainėje už 30 USD.
nusipirkau tai draugui, pas kirpėją. Ji sako, kad tai padeda nugaros skausmams, ir apgailestauja, kai pamiršta jį nešioti, kad neveiktų. Nors sėdėti nepatogu, mes stovime visą dieną ir tai jai tikrai padeda. Ji labai maža, todėl nusipirkau ypač mažą ir ji puikiai tinka. Džiugu, kad aš ją nusipirkau, nes jos nugara ją žudė, o kai nėščia tikrai nenorite leisti pinigų daiktams, kuriuos nešiojate pastaruosius 2 mėnesius. Aš naudojau vieną panašų į šį, tačiau jis turėjo „Velcro“ ir net nuo to laiko, kai aš jį trumpai naudojau, buvo naudingas. „Velcro“ neatlaikė jo įjungimo ir išjungimo, todėl aš maniau, kad kabliukai bus geresni. Esmė ta, kad ji dėkinga, kad aš jai tai nupirkau.
Šaltinis: https://www.amazon.com3. „NEOtech Care“ motinystės diržas
Amazon.com: Motinystės diržas - NEOtech priežiūros prekės ženklas - Nėštumo palaikymas - juosmens / nugaros / pilvo juosta, pilvo įtvarai (smėlio spalvos, M dydis): sveikata ir asmeninė priežiūra Šaltinis: Amazon.com Šis tvirtas diržų stiliaus prenatalinis lopšys turi plačią juostą po pilvu, be to, plonesnį dirželį viršuje. Diržo užpakalinė dalis yra tinklinis audinys, kuris yra kvėpuojantis ir elastingas. Diržai ir dirželiai yra reguliuojami su velcro. Šis produktas tinkamame taške už 25,99 USD yra amazon.com.
Apgailestauju, kad to neužsakiau anksčiau. Ir neturite to dabar. Buvau skubėjęs ir visiškai tai pamiršau. Aš susigundžiau vėluoti ir apsisukti, kad gaučiau. Tai padarė tokį skirtumą tarp mano nugaros skausmų. Aš tai rimtai myliu ir negaliu to pakankamai rekomenduoti. Mano vaikinas iš manęs juokiasi, kai aš jį vilkiu, nes tai atrodo kvailai, bet pasitikėk manimi, kad verta, ir tu jo niekad negali pamatyti po savo drabužiais. Jūs taip pat negalite nugalėti kainos!
Šaltinis: https://www.amazon.com4. Originalus Prenatalinis lopšys
„Amazon.com“: Prenatalinis lopšys originalus, mažas, baltas: Motinystės pilvo atramos: kūdikis Šaltinis: Amazon.com Galimas produktas, nuo kurio viskas prasidėjo, „Original Prenatal Cradle“ gamina įmonė, kuri nuo 1987 m. Gamina motinystės drabužius. Dizainas labai panašus į „Its You Babe“ prekės ženklo lopšį, su keliais nedideliais skirtumais. Pirma, diržas ir dirželiai nėra reguliuojami. Antra, diržas nėra toks platus kaip kito stiliaus. Galiausiai, skiriasi kaina, nes „amazon.com“ originalus yra 60 USD.
Aš dirbu 24 valandas ir tai tikrai daro įtaką. Padeda išgelbėti mano nugarą. Aš esu 5'3148 ir mažas yra tobulas.
Šaltinis: https://www.amazon.com5. „LaRosa“ medicininė motinystės juosta
amazon.com
Amazon.com: LAROSA MEDICAL motinystės diržas - kvėpuojanti ir patogi pilvo juosta moterims - pilvo ir nugaros atrama - reguliuojamo dydžio pilvo apvyniojimas po gimdymo: sveikata ir asmeninė priežiūra Šaltinis: Amazon.comDiržas / juosta, skirta naudoti tiek nėštumo metu, tiek po jo. Jis gauna nepaprastai teigiamus atsiliepimus amazon.com ir kainuoja tik 16,45 USD!
Nelabai tikra, ar tai padėjo nuo mano šonkaulių skausmo nėštumo metu, bet kai kam tai atrodė. Apskritai jaukus ir lengvai uždedamas. Gera kokybė.
Šaltinis: https://www.amazon.com6. Kūdikių pilvo juosta
„Amazon.com“: „Baby Belly Band“ - nėštumo ir motinystės diržas su vidutinio suspaudimo kirkšnies juosta - nugaros, išvaržų ir dubens dugno skausmais - Vidutinis: Sveikata ir asmeninė priežiūra Šaltinis: Amazon.com Diržo / juostos stiliaus prenatalinis lopšys su papildomais, nuimamais kirkšnių atraminiais diržais. Šis stilius ypač naudingas moterims, kurioms nėštumo metu ar po jo yra šlapimo pūslės, dubens ar lytinių organų prolapsas. Tai taip pat gali padėti ištaisyti liūdnai pagamintą „žaibišką tarpkojį“, kurį jaučia tiek daug vėlyvosios būsimos motinos, kai kūdikio galva juda žemyn į dubenį.
Jau praėjo mėnuo, kai užsisakiau pilvo juostą ir kirkšnies diržus. Iš pradžių ieškojau tik kirkšnies palaikymo ir po tam tikrų tyrimų nusprendžiau duoti šiam produktui įspūdį. Sąžiningai, aš nekantriai laukiau grupės, kuri mane supa. Man labai nepatinka didelių gabaritų pavara ir maniau, kad tai bus nepatogu. Tai trečias mano nėštumas ir aš niekada anksčiau nešiojau šių dalykų, tačiau varikozė mano kirkšnies srityje šiuo metu yra kur kas blogesnė ir privertė mane ieškoti sprendimo. Aš galų gale užsisakiau terpę abiejuose produktuose, kad būčiau saugus, jei priaugau daugiau svorio. Aš esu 5,7 ir man buvo 130 iki nėštumo.
Šaltinis: https://www.amazon.com7. JILL & JOEY motinystės grupė
„Amazon.com“: JILL & JOEY motinystės diržas, pilvo juosta nėštumui, nugaros palaikymas nėštumo metu: sveikata ir asmeninė priežiūra Šaltinis: Amazon.com Ši stora ir plati motinystės juosta yra reguliuojama. Galinėje dalyje yra velcro, kad būtų galima pakoreguoti dydį. Audinys taip pat yra kvėpuojantis, o juosta eina po guletu ir beveik dengia bambą palaikymui. Tai yra geras pirkinys už mažiau nei 20 USD amazon.com ir turi daug teigiamų klientų atsiliepimų.
Tai labai padėjo! Aš valiau visą savo namą, nešiojant tai ir visiškai nebuvo pilvo ar nugaros skausmų. Tai privertė mane jaustis kaip super moterimi! Tai taip pat padėjo niežtinti odos tempimo pojūtis pilvo viršuje. Aš jaudinausi, kad man bus karšta, tačiau tai daro taip, kaip sakoma, ir gerai kvėpuoja. Mes dar neįsitraukėme į ypač karštus mėnesius, bet aš labai džiaugiuosi, kad nusipirkau „Jill and Joey“ diržą, palyginti su kitais. Aš rekomenduosiu tai visiems savo nėščioms draugėms.
Šaltinis: https://www.amazon.com8. Didelio našumo dubens organų palaikymas
„Amazon.com“: Aukštos kokybės nugaros ir dubens motinystės palaikymas, be diržo per pilvą: drabužiai Šaltinis: Amazon.com Skirtingai nuo kitų lopšių, diržų ir juostų, šis stilius yra savotiškas formos drabužių ir diržų hibridas. Elastinga, elastinga liemenėlė eina per liemenėlę ir apatinius drabužius. Tada prie drabužio pritvirtinami papildomi elastiniai dirželiai, kad būtų galima palaikyti reikiamose vietose. Dirželiai yra reguliuojami su kabliu ir užsegimais. Šis konkretus produktas yra pats brangiausias pilvo lopšys sąraše, kurio amazon.com sąrašas nurodytas už 89,95 USD.
Trečiąjį trimestrą kentėjau nuo baisių kirkšnies skausmų. Mano kineziterapeutas pasiūlė tai kartu su keliais kasdieniais pratimais ir buvo puiku! Tai ne tik malšino mano kirkšnies skausmą, bet ir tiesiog nepaprastai palaikė mano nugarą ir pilvą. Buvau išbandęs atraminius diržus, tačiau jie nenaudingi, jei bandai atsisėsti. Jie pasislenka ir pasidaro labai nepatogu, kai sėdite ar keičiate pozicijas. Šis drabužis yra skirtingas, nes nėra ko pinti po pilvu. Pridėta premija - ji taip pat suteikė sklandų išvaizdą po drabužiais - tokia, kokia buvo nėščia spanga. Definitely Aš tikrai rekomenduoju tai - ji verta kainos.
Šaltinis: https://www.amazon.com9. „Belly Bandit Upsie“ pilvo nėštumo palaikymo grupė
„Amazon.com“: „Belly Bandit“ - „Upsie Belly“ nėštumo palaikymo juosta: drabužių šaltinis: „Amazon.com“ Kitas populiarus prekės ženklas skirtas už pilvo lopšio. Panašiai kaip ir kiti išvardyti produktai, ši elastinė juosta yra reguliuojama priekinėje kūno dalyje su velcro. Šį prekės ženklą galima įsigyti internete, taip pat tokiose parduotuvėse kaip „Target“.
blake shelton wikipedia
Aš 22 savaites nėščia su savo antruoju vaiku. Nesu tikras, kaip išgyvenu pirmąjį nėštumą be šio! Tai yra toks palengvėjimas ne tik mano nugarai, bet ir virkštelės išvaržai, kurią man suteikė mano pirmas vaikas:). Tačiau nuoširdžiai tai tiek pinigų verta. Jūs nesigailėsite dėl šio pirkinio. Vien tik dėl dydžio nustatymo pagalbos - iki nėštumo buvau 139 svarų, 5'6 ', o dabar 22 nėštumo savaitę esu apie 149 svarų, o terpė man tobulai tinka. Tikiu, kad tai tikrai tęsis visą mano nėštumą.
Šaltinis: https://www.amazon.com10. „Ingrid & Isabel Original Bellaband“
„Amazon.com“: „Ingrid & Isabel“ motinystės kasdienybė „Bellaband“: drabužių šaltinis: „Amazon.com“ Elastinga juosta, einanti per abi kelnes ir guzas. Jį galima nešioti visu dydžiu, dengiant visą guolį ir baigiant vos po krūtine. Arba jį galima sulankstyti per pusę ir nešioti po guoliu kaip atraminį diržą. Ko gero, viena universaliausių nėštumo palaikymo rūšių rinkoje, viena juosta veikia 25 USD amazon.com.
Aš turiu 3 „Bella“ juostas ir tik vieną porą motinystės kelnių. Tai gelbėtojai !!! Aš turiu 1 tikslinį prekės ženklą („BeBand“) ir jis net neprilygsta tikrajai „Bella Band“, nes neturi silikono juostos, kurią būtų galima užrišti iki kelnių. Pirkite realų pasiūlymą.
Šaltinis: https://www.amazon.comKaip užsidėti prenatalinio lopšio diržus
Kaip nešioti prenatalinį lopšį, priklauso nuo unikalaus prietaiso stiliaus ir bendrojo jo nešiojimo tikslo. Svarbu įsitikinti, kad pagal gamintojo rekomendacijas buvo atlikti tinkami dydžiai. Nors dauguma prenatalinių lopšių yra reguliuojamo dydžio, kad tilptų augančiam pilvui, pravartu įsitikinti, kad nusipirkote tinkamo dydžio, kad būtų patogesnė.
amazon.com
Pregancijos metu
Nėštumo metu moterys paprastai nešioja prenatalinius lopšius, kurie yra juostos, diržai ar lopšiai. Juostos yra arba elastingos, arba tam tikros, elastingos ir velcro derinys, kad būtų galima pritaikyti dydį ir padėtį. Diržai gali eiti tiek po guoliu, tiek per guolį, tiek po juo, o daugelis netgi turi nuimamas petnešėles, kurias galima dėvėti. Ant lopšių yra labai specifinė įranga, kurioje yra liemenėlė ir (arba) pilvas.
Po gimdymo
Po gimimo juostos, diržai ir lopšiai gali būti naudojami beveik taip pat, kaip nėštumo metu. Yra specialiai sukurti pogimdyminiai įvyniojimai, ypač C sekcijos mamoms.
Pilvo bandito korsetas
'Belly Bandit' motinos Tucker korsetas | Žirnis pod motinystės šaltinyje: pilvo bandito motinos Tuckerio korsetas | Žirnis Pod motinystėje Tai korsetinio stiliaus pogimdyminis suspaudimo įtaisas. Jei turite C skyrių, ligoninėje jums bus pasiūlyta kažkas panašaus į tai, kad jūsų pilvo oda galėtų pridėti prie jūsų pjūvio. Šoninė pastaba: jei su korsetu po gimdymo nešiojate dailias kelnaites ir pompas, jums tikrai sekasi geriau nei mums visiems!
„Belly Bandit Post Motinystės atstatymo kelnaitės“
C skyrius ir atkūrimo šlakai | „Belly Bandit®“ pogimdyminiai apatiniai šaltiniai: „C-Section“ ir „Recovery Undies“ „Belly Bandit®“ apatiniai drabužiai po gimdymo Ši pogimdyminių apatinių pora palaiko ir yra patogi po C sekcijos. Jie turi aukštą juosmenį, kabliuką ir užrišamas akis priekyje, tiesiai virš visuomenės kaulo. Dėl to apatiniai rūbai yra tiek reguliuojami, tiek daug patogiau įlipti ir išeiti į vonios kambarį.
Išvada
Nėštumas yra milžiniško džiaugsmo, kartu ir diskomforto metas. Genai negali patenkinti kiekvieno besilaukiančios moters noro, tačiau kai kuriuos nėštumo nepatogumus galima sušvelninti įsigijus tinkamą prigimtinį lopšį. Jei pasirinksite jums tinkamą stilių ir stilių, tai gali jaustis kaip išsipildžiusi svajonė!
