Ką gali reikšti hipoglikemija (dar vadinama mažu cukraus kiekiu kraujyje)

Nėštumas * turėtų būti stebuklingas laikas. Bet tarp nugaros skausmų, patinusių kojų ir dažnų kelionių į švilpuko rūmai , numatyti besikeičiančius kūno poreikius gali būti taip pat sunku, kaip susirišti savo batus.

Pokyčiai, kurie gali būti ne tokie akivaizdūs, yra susiję su cukraus ar gliukozės kiekiu kraujyje. Nėštumo metu placenta gamina papildomą gliukozę, kad palaikytų jūsų kūdikio augimą. Todėl jūsų organizmui reikia daugiau insulino, kuris padėtų kontroliuoti gliukozės kiekį.

Tuo pačiu metu dėl hormonų pokyčių jūsų kūnas gali mažiau reaguoti į insuliną. Paskambino atsparumas insulinui , tai yra natūralus reiškinys, užtikrinantis, kad kūdikiui perduodama pakankamai gliukozės jūsų kraujyje.

Jei nepakanka insulino gliukozei iš kraujo išeiti, cukraus kiekis kraujyje gali padidėti. Tai gali lemti du dalykus, kurie abu būdingi nėštumo metu: didelis cukraus kiekis kraujyje (vadinamas hiperglikemija) ir nėštumo diabetas.

Norint išsivystyti nėštumo diabetui nereikia būti diabetu, o nėštumo diabeto išsivystymas nereiškia, kad po nėštumo būsite diabetu. Tarp 2 ir 10 proc nėštumo turi įtakos nėštumo diabetas, o simptomai paprastai būna lengvi.

Nors ir mažiau paplitusi nei hiperglikemija, nėštumo metu taip pat gali pasireikšti atvirkštinis - mažas cukraus kiekis kraujyje. Iš tikrųjų hiperglikemija ir hipoglikemija gali pasireikšti vienu metu.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie hipoglikemijos priežastis, jos simptomus ir kaip tai nepaveiks jūsų ir jūsų mažylio sveikatos.

Priežastys

Pagrindinė hipoglikemijos priežastis nėštumo metu yra diabetas , tačiau keli gyvenimo būdo veiksniai gali priversti cukraus kiekį kraujyje pavojingai panirti, net jei nesate diabetu:

merginos slapta kūno dalis

• valgo retai ar nereguliariai
• praleidus valgį
• mankšta daugiau nei įprastai (tai sunaudoja gliukozę)
• sunki rytinė liga
• gerti alkoholį
• valgymo sutrikimas
• nevartoja pakankamai cukraus kiekį kraujyje stabilizuojančių maisto produktų

Jei sergate cukriniu diabetu, jūsų vaistai gali būti per veiksmingi mažinant cukraus kiekį kraujyje. Tai yra dažniausia hipoglikemijos epizodų priežastis nėštumo metu, ir jūsų gydytojas gali tai išspręsti pakeisdamas dozę.

Kiti vaistai taip pat gali paveikti gliukozės kiekį. Jie apima:

• sulfatiniai vaistai
• salicilatai ar skausmą malšinantys vaistai, pvz., aspirinas (kurio dauguma gydytojų nerekomenduoja nėštumo metu)
• pentamidinas
• chininas

Kai kurios sveikatos būklės gali sukelti hipoglikemiją. Šie sutrikimai yra reti, tačiau jie gali paveikti besivystantį kūdikį, todėl svarbu diagnozuoti ir gydyti:

• kasos navikas
• organų nepakankamumas
• hormonų disbalansas (ypač kortizolis ir gliukagonas)
• tam tikri fermentų trūkumai
• neseniai atlikta skrandžio operacija

DL apie diabetą ir hipoglikemiją

Turint 1 tipo, 2 tipo ar nėštumo diabetą, padidėja hipoglikemijos tikimybė, palyginti su nėščia, bet ne cukriniu diabetu. Taip yra todėl, kad jau svyruojantis insulino kiekis turi naują veiksnį: nėštumo hormonai. (Taip, hormonai!)

Net jei nevartojate vaistų nuo diabeto, vis tiek gali pasireikšti hipoglikemijos epizodai. Dėl šios priežasties turėtumėte valgyti subalansuotą mitybą ir atidžiai stebėti cukraus kiekį kraujyje viso nėštumo metu.

Ko tikėtis, kai tikiesi

Hipoglikemijos požymiai nėštumo metu yra panašūs į tuos, kuriuos gali patirti ne nėščia, turinti mažą cukraus kiekį kraujyje (t. pakabintas ). Simptomai gali būti:

• nerimas
• neryškus matymas
• sunku aiškiai mąstyti
• išsekimas
• galvos skausmas
• nereguliarus širdies plakimas ar širdies plakimas
• apsvaigimas
• nuotaika ar dirginimas
• pykinimas ar vėmimas
• blyški oda
• drebulys
• prakaitas
• dilgčiojimas aplink burną

Padidėjus cukraus kiekiui kraujyje, šios sąlygos paprastai išnyksta. Negydant sunkios hipoglikemijos simptomai gali būti dar rimtesni. Tai gali sukelti traukulius, traukulius ar net sąmonės netekimą.

Diagnozė

Nedelsdami pasitarkite su savo gydytoju, jei pastebėjote bet kokio sumažėjusio cukraus kiekio kraujyje simptomų. Jie atliks gliukozės kiekio kraujyje tyrimus, kad nustatytų priežastį ir ar jūs patiriate nuolatinę hipoglikemiją.

Jie taip pat gali paskirti cukraus kiekio kraujyje stebėjimo rinkinį ir paprašyti kelis kartus skaityti per dieną ir juos įrašyti.

Spoileris: sausainiai nerekomenduojami gydytojų

Jei cukraus kiekis kraujyje jaučiasi mažas, neignoruokite simptomų ir neatidarykite maišelio su kažkuo saldžiu.

Vietoj to atlikite šiuos veiksmus:

1. Atsisėskite arba atsigulkite saugioje vietoje. Jei vairuojate, traukite.
2. Valgykite arba gerkite 15 gramų angliavandenių, pvz., 4 uncijos įprastų vaisių sulčių (ne dietos ar sumažinto cukraus kiekio), pusę skardinės įprastos sodos, vieną šaukštą cukraus ar medaus arba keturias gliukozės tabletes.
3. Praneškite savo gydytojui.

Hipoglikemijos gydymas skiriasi, jei sergate cukriniu diabetu, tačiau gydytojas greičiausiai pakoreguos vaistus, kad stabilizuotų gliukozės kiekį. Jie taip pat gali rekomenduoti keisti dietą ir mankštą.

Retais atvejais, kai pasireiškia sunki hipoglikemija, jums gali būti paskirtas gliukagono rinkinys, kuriame yra sintetinė gliukagono forma ir sterilus švirkštas. Kai švirkščiamas, hormonas stimuliuoja kepenis, kad išsiskirtų kaupiama gliukozė. Tai greitai padidina cukraus kiekį kraujyje.

Savo rizikos mažinimas

Nesvarbu, ar sergate diabetu, ar ne, yra keletas priemonių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte hipoglikemijos epizodo riziką. Deja, pasiduoti atlaidžiausiam nėštumo potraukiui nėra vienas iš jų:

• Valgykite mažus, gerai subalansuotus patiekalus kas 3–4 valandas, kad cukraus kiekis kraujyje būtų pastovus.
• Užkandį laikykite prie lovos - miegodami pasninkaujate, todėl svarbu ką nors laikyti netoliese, jei pabusite nakties metu (arba pirmiausia dėl ryto).
• Sportuokite pastoviu lygiu, nebent gydytojas to nepataria (per didelis fizinis krūvis gali paveikti cukraus kiekį kraujyje iki 24 valandų).

Negalima jo aptepti cukrumi

Nėštumo hormonai turi savo mintis, tačiau subalansuota mityba gali padėti valdyti gliukozės kiekį.

Pirmiausia įdėkite tą vystyklų krepšį šiek tiek anksčiau ir užpildykite užkandžiais. Tokiu būdu galėsite greitai padidinti cukraus kiekį kraujyje, jei jaustumėtės apsvaigęs ar nestiprus.

mylintis Vincentas wiki

Šiuose užkandžiuose yra apie 15 gramų angliavandenių - idealus kiekis gliukozės kiekio pusiausvyrai atstatyti - ir greitai ir patogiai pataisomi piniginėje:

• kelios slyvos
• obuolio, banano ar apelsino
• vynuogės (maždaug 15)
• pusė beigelio
• pusės puodelio granolos
• 2 šaukštai razinų

Be to, kad užkandžiai būtų prieinami, būkite atsargūs maisto deriniai . Siekite įvairių vaisių, daržovių ir liesų baltymų. Paskirstykite angliavandenių kiekį per dieną ir stenkitės valgyti bet kokius saldumynus valgio metu.

Pabandykite apriboti daug cukraus turinčių maisto produktų suvartojimą. Sukeldamas greitą gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą, cukrus taip pat padidina insuliną, kuris galiausiai gali dar kartą sumažinti gliukozės kiekį kraujyje.

Jei sergate cukriniu diabetu, valgant reikiamą kiekį maisto tinkamu laiku, sumažinant mankštą ir vengiant vartoti per daug insulino ar kitų vaistų nuo diabeto, galima išvengti hipoglikemijos epizodo.

Jaučiatės apsvaigęs ar pavargęs, gali būti nejauku, tačiau svarbu nepersivalgyti bandant pasijusti geriau. Tai gali sukelti jūsų cukraus kiekio kraujyje padidėjimą per greitai.

Galimos komplikacijos

Jei hipoglikemijos simptomai skamba gerai, nepanikuokite - mažai tikėtina, kad lengvi ar retkarčiais pasitaikantys epizodai pakenks jūsų kūdikiui. Daugeliu atvejų dietos ar vaistų koregavimas gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Sunkios hipoglikemijos atveju gali būti, kad gali ištikti priepuoliai, koma ar net mirtis. Gali prireikti hospitalizacijos. Taip pat yra tikimybė, kad jūsų kūdikis netrukus po gimimo gali gimti ar susirgti hipoglikemija ir jį reikės atidžiai stebėti.

Kai kurioms moterims diabeto ir mažo cukraus kiekio kraujyje derinys gali apsunkinti darbą. Jų kūdikis gali būti neįprastai didelis, o tai gali padidinti sužeidimų riziką gimdos iš makšties atveju.

Kas rizikuoja?

Hipoglikemija yra kur kas dažnesnė diabetu sergantiems nėščiųjų nėštumui.

Vienas tyrimas parodė, kad 45 procentai moterų, sergančių 1 tipo cukriniu diabetu, patyrė hipoglikemijos epizodus; kitas nustatė, kad 23 proc. moterų, sergančių 1 tipo cukriniu diabetu, nėštumo metu turėjo bent vieną sunkų hipoglikemijos epizodą.

Kiti veiksniai

Hipoglikemija įvyksta dėl daugelio priežasčių. Net toks paprastas dalykas kaip valgio praleidimas gali sukelti epizodą. Kitos sąlygos taip pat gali padidinti jūsų riziką.

Jie apima:

• esate pirmąjį trimestrą, kai pykinimas ir vėmimas yra labiau linkę (vienas tyrimas nustatė, kad moterys, sergančios 1 tipo cukriniu diabetu, pirmąjį trimestrą tris kartus dažniau patyrė sunkią hipoglikemiją nei prieš nėštumą.)
• prieš nėštumą turintys hipoglikemijos epizodų
• liga ar apetito stoka, turinti įtakos maisto vartojimui
• nepakankamas maistas

Esmė: jis tampa geresnis

Kai kūdikis atvyks ir nėštumo hormonai sumažės, cukraus kiekis kraujyje greičiausiai normalizuosis.

Dauguma moterų, sergančių nėštumo diabetu, pastebi, kad jų simptomai išnyksta per kelias savaites po gimdymo. Jei jums išsivysto nėštumo diabetas, būsimo nėštumo metu yra didesnė tikimybė susirgti šia liga. Jūs taip pat turite didesnę tikimybę išsivystęs antrojo tipo diabetas vėliau gyvenime .

Nėštumo metu hipoglikemijos išvengti nėra beprotiško būdo, tačiau galite imtis priemonių rizikai sumažinti, net jei sergate cukriniu diabetu. Reguliarus valgymas, atpažįstant sumažėjusio cukraus kiekio kraujyje požymius ir informuojant apie tai gydytoją, gali padėti užtikrinti jūsų ir jūsų kūdikio sveikatos būklę.