Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Ne ten, kur manėte, kad būsite šiame savo gyvenimo etape? Gal tavosvajonių darbaspasirodė bukesnė nei gydytojo laukimo salė, o gal tu tiesiognutraukė santykiussu asmeniu, kurį manei, kad tuokiesi. Koks jis bebūtų, žinok, kad esi ne vienas.
Kaip gyvenimo treneris, žmonės kreipiasi į mane dėl daugybės priežasčių. Tačiau jų pagrindinė motyvacija visada slypi pokyčiuose. Jie arba nori viską išjudinti naujoviškai - pradėti naują verslą, gyventi protingiau, tyrinėti savo aistras, arba jie reaguoja į kažką netikėto - darbo praradimą, išsiskyrimą, netikėtą perėjimą, pavyzdžiui, sveikatos problemą.
juokingos slaugytojos eilės
Geros naujienos? Tai gali sukelti nuostabių padarinių.
Daugelis iš mūsų turi tvirtą idėją, koks turėtų būti mūsų gyvenimas & ldquo ;. Galbūt santykiai, kurių tikėjomės, mūsų išvengė, mūsų karjera neišsipildo arba mes nesijaučiame prasmingai susiję su pasauliu. Gal mes jaučiamės šešėline to žmogaus versija, kurį pažįstame iš tikrųjų. Jei kas nors iš šių dalykų jums skamba gerai, dabar yra tinkamas metas apmąstyti, ko jūs iš tikrųjų norite, iš naujo įvertinti savo tikslus ir priminti sau, kad esate savo gyvenimo vairuotojo vietoje.
Norėdami pradėti, turėsite šiek tiek apmąstyti save. Paklauskite savęs: & bdquo; Kaip man atrodo sėkmė? & Rdquo; & ldquo; Kas man teikia džiaugsmo? & Rdquo; & ldquo; Kokio tipo gyvenimą noriu gyventi? & rdquo; Būkite sąžiningas sau - labai lengva pateikti sąlyginius atsakymus, atsižvelgiant į tai, ką, jūsų manymu, turėtumėte & bdquo; nori.
Šitaip susigyventi su savimi gali būti jaudinantis, išlaisvinantis ir energingas potyris. Jei norėsite pokyčių ir būsite pasiryžę imtis veiksmų, būsite nesustabdomas. Čia yra trys žingsniai, kurie gali padėti pereiti nuo gyvenimo pagal nutylėjimą gyvenimo prie dizaino.
Labai dažnai visą dėmesį skiriame tam, ko, mūsų manymu, trūksta mūsų gyvenime. Tai darydami nesugebame pripažinti, kas yrateisingaimūsų gyvenime. Prisiregistruodami su savimi, galite pastebėti keletą netikėtų dalykų, kurie atkeliavo į jūsų gyvenimą. Nėra didelio romantikomeilėtavo gyvenime? Na, o kaip visa tavo draugų meilė? Nesate tikri dėl savo karjeros? Pagalvokite, su kuo sutikote dėl to. Butas per mažas? Gerai, bet ar tai jūsų mylimas miestas? Ar tai vis dar yra jūsų finansinės nepriklausomybės ženklas?
Išplečiama tai, į ką pasirenkame sutelkti dėmesį. Pradedant nuo koyradarbas yra labai svarbus pagrindas, norint pritraukti daugiau to, ko norite į savo gyvenimą. Taigi būk malonus sau, pripažink, kas eina tavo keliu, ir pripažink, kiek toli nuėjai. Patikėkite manimi - jei atkreipsite dėmesį, tai daug toliau, nei manote.
2. Pasakok kitokią istoriją.
Mums viskas pasirodo pagal tai, kas, mūsų manymu, yra tiesa apie tai, ko nusipelnėme. Nėra nieko labiau prevencinio judėjimo į priekį, nei gyventi praeityje ir tęsti neigiamas istorijas, kurias mes pasakojame sau: & ldquo; man nesiseka meilėje, & rdquo; & ldquo; Man niekada nepakanka pinigų, & rdquo; & ldquo; Žmonės naudojasi manimi. & rdquo; Norint išsivaduoti iš kenksmingų minties modelių, reikia solidžios savimonės dozės. Protiškai sureguliuokite savo gyvenimo sritį, kuri netenkina. Paklauskite savęs minčių, kurias tikrai galvojate apie šią sritį, ir būkite akivaizdžiai sąžiningi.
Pavyzdžiui, paklausiau draugo, kuris niekada neturėjo rimtosantykiaiįvardyti žodžius, kurie atėjo į galvą, kai pasakiau & ldquo; meilė, įsipareigojimas, viso gyvenimo partnerystė. & rdquo; Jos atsakymas? Tokie žodžiai kaip „atmetimas“ ir „rdquo; & ldquo; įstrigimas, & rdquo; ir „finansinė rizika“. & rdquo; Na, žinoma, šiomis mintimis ji niekada netrauks meilės! Jai reikėjo & bdquo; skyrybų & ldquo; jos įsitikinimas, kad vyrai jus nuvylė. Pagalvokite apie pažįstamus žmones, kurie taip pat jaučiasi dėl pinigų ar sveikatos. Realizuokitės su savo pasakojamomis istorijomis - jos kuria jūsų realybę. Jo grožis yra tai, kad tik tu valdai savo mintis. Ir bet kurią akimirką galite parašyti naują istoriją.
3. Užsiimkite.
Gyvenimas niekada nebus 100 proc. Tai gali nustebinti mus visus. Kažkas kažkada man pasakė, kad atsižvelgdami į visus veiksnius (eismą, orą, ekonomiką, kas yra jūsų tėvai), jūs iš tikrųjų galite kontroliuoti tik 20 procentų savo gyvenimo. Bet šiems 20 procentų galite skirti 100 proc. Pasitikėjimas didesniu gyvenimo planu nereiškia, kad turime leidimą nieko nedaryti. Turime būti aktyvūs. Turime atsiskaityti už dalykus, kuriems turime galią vadovauti.
Azijos merginos plaukų spalva
Galite kontroliuoti, ką valgote ir geriate. Galite kontroliuoti, su kuo praleidžiate laiką. Galite kontroliuoti, kiek pastangų įdėjote į savo karjerą. Galite kontroliuoti, ar pasimatote aktyviai. Galite nuspręsti, kuriame mieste gyventi.
Ir kai kas stebuklinga įvyksta, kai imamės veiksmų: durys atsidaro ir mūsų galimybės atsiranda. Paklauskite savęs kasdien: ką aš galiu padaryti šiandien, dabar, tai atitinka mano gyvenimo viziją? Atminkite, kad ateitis kuriama dabarties momentu. Svarbu tai, ką darome šiandien.
Gyvenk šia akimirka
Iš asmeninės patirties galiu pasakyti, kad daug gerų dalykų lemia bloga patirtis. Aš praradau savo tėvą, kai man buvo 19 metų, ir buvau išsiskyrusi 20-ųjų pradžioje. Niekada nebūčiau atsparus, dėkingas, dabartinis žmogus, kuriam esu 31-erių, jei tai nebūtų padaryta dėl tų gyvenimo pokyčių. Jie leidžia man jaustis kur kas stipresniam, kai tik mano gyvenimas būna neaiškus. O nežinomybė gyvenime visada garantuota.
Nelaimingais laikais nepamirškite, kad debesys praeis. Ir kuo greičiau sutiksite saulę, tuo greičiau ji pasirodys. Sunkiais laikais sužinojau, kokius palaikančius draugus turiu, koks galiu būti savarankiškas ir koks iš tikrųjų yra ribotas mūsų laikas planetoje. Aš taip pat supratau, kad mes visi esame susiję - kad ir kokias kovas patirtumėte, kiti žmonės išgyvena tą patį. Galite apsistoti ties tuo, kas neina jūsų keliu, arba sutelkti dėmesį į tai, ką turite galios valdyti.
Pagalvokite, kas nutiktų, jei leistumėte sau gyventi šiuo momentu ir nevertintumėte savo dabartinių aplinkybių. Kaip tai gali jaustis? Atminkite, kad gyvenimas nėra skirtas svajonių išsipildymui, bet išmoktų pamokų serijai. Tam tikru momentu reikia tiesiog atsisakyti to, kas, jūsų manymu, turėtų atsitikti, ir gyventi tame, kas vyksta.
Susie Moore yra Greatist gyvenimo trenerių apžvalgininkė ir pasitikėjimo trenerė Niujorke. Prisiregistruokite gauti nemokamus savaitinius sveikatingumo patarimus Interneto svetainė ir kiekvieną antradienį patikrinkite savo naujausią „No Regrets“ stulpelį!
