Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Taigi jūs turite skubų tako potraukį? Visiškai normalu. Bet kas nutiks, jei dėl kokių nors priežasčių vengsite tortilijų? Neišsigąskite. Jūs vis dar turite pasirinkimų, net jei jūs turite griovio griovį.
Nors kai kurie teigia, kad tacos be tortilijų visai nėra tacos, mes manome, kad juos mylėti tokius, kokie jie yra, yra geraividuje. Nors ir toli nuo tradicinių tako, šie sveiki tako receptai įkvepia nepriekaištingų pirmtakų skonio skonio ir geros nuotaikos.tacowayyra toks: Jūs galite išmesti kiautą kaip supantį atsiskyrėlių krabą ir vis tiek pataisyti savo tako. Tam tereikia šiek tiek kūrybiškumo & hellip; ir kai kurios daržovės.
mano vyras nebegali manęs priversti ateiti
1. „Taco“ įdaryti pipirai
Virdami, skrudindami ar kepdami ant grotelių, sveiki raudoni paprikos tampa saldūs ir dūminiai, todėl jie yra puikūs indai šiam giliai pikantiškam ir aštriam taco įdarui. Šis receptas yra paprastas, kai kalbama apie prieskonius, tačiau visada galite pridėti daugiau čili miltelių ir paprikos, kad pridėtumėte šiek tiek papildomos šilumos. Ant viršaus uždėkite sūrio, grietinės ir kalendros, ir patiekite kaip užkandį ar pagrindinį patiekalą.
2. „Keto“ sūrio lukšto „Taco“ taurės
Jei griovį griovėte, taip pat galite kompensuoti sūriu! Šie tako puodeliai yra ne kas kita, kaip sūris. Viskas, ko jums reikia, yra bandelės skarda ir penkios minutės kepimo laiko, o voila - jūs turite puikų šarvą mažų tacų armijai. Šie maži vaikinai gamina puikius užkandžius, puodų medžiagą ir fiestos tematikos vakarėlių užkandžius.
3. Vištienos „Taco“ salotų vyniotiniai
„Romaine“ salotos suteikia aštrią vištieną, šviežią pomidorą ir kreminį kalendros padažą į šiltą šio keto ir „Paleo“ receptą atitinkantį receptą. Lengvesnis variantas - šios salotų pakuotės puikiai tinka vasaros pietums ar vakarienei - jei norite sotesnio varianto, įberkite šiek tiek papildomo avokado ir, nebent laikotės keto dietos, ant grotelių keptų kukurūzų. Geriausia dalis? Iš gaivaus cilindro padažo yra puikus vasaros salotų padažas, todėl gaminkite papildomai.
4. „Taco“ įdarytos saldžiosios bulvės
Tradiciniai „tacos“ yra skanūs, tačiau ši švari iteracija nudžiugina glitimą, išlaiko skonį ir suteikia didžiąją dalį. Jei esate tikrai alkanas tako įkvėptos vakarienės, kurioje išvengiama bet kokių perdirbtų ingredientų (įskaitant cukrų ir pieno produktus), šis & # x201C; potataco & rdquo; tikrai pasieks vietą.
5. Harissa Portobello grybų takos
Jei esate „Whole30“, vegetaras ar galbūt abu, šie „portobello“ tako yra puikūs variantai. Gaivūs mėsos portobello grybai, marinuoti aštraus harisos padaže, sukuria sotų, lengvą vasaros patiekalą. Iš esmės jūs gaunate visą tako naudą be mėsos ar grūdų.
6. Meksikiečių kukurūzų duonos troškinys „Taco Bake“
Sunku patikėti, kad tai mažai angliavandenių turintis patiekalas, tačiau su & ldquo; kukurūzų duona & rdquo; pagrindas, pagamintas iš migdolų miltų, kiaušinių ir mocarelos, suteikia storą, purią tekstūrą, kurios galite tikėtis kepdami kukurūzų duoną, bet be angliavandenių. Tai yra malonesnis takoso patiekalas ir puikus patiekalas, kurį galima atsinešti į vasaros kulinariją ar žiemą.
7. „Taco“ įdaryti, lašiniais suvynioti „Jalapeño Poppers“
Jei bandėte pagardinti savo „taco“ žaidimą, šie „popperiai“ gali būti gera vieta pradėti. Žinoma, jūs galite tiesiog įdaryti šias paprikas sūriu, kad gautumėte tradicinį „Popper“ & hellip; bet kodėl gi neišmesti ir viso tako? Šie bekonu apvynioti jalapeños yra lengvai nešiojami ir lengvai matomi akyse. Tai puikus šventinis užkandis ar žaidimų dienos programa.
8. Žuvies takai su persikais ir braškių salsomis
Tai nėra jūsų tipiškas keptos žuvies taco. Šie salotų įvyniojimai sujungia šviežią menkę su saldžia vasaros salsa. Susmulkinkite braškes ir persikus, papuoškite kalkėmis, druska ir kalendra. Tai aromatinga, vasariška galimybė, kai norite išlaikyti ją lengvą.
9. Pakrauta saldžiųjų bulvių „Taco“ keptuvė
Pats metas papusryčiauti. Šis saldus peštynės yra puiki alternatyva tradiciniams pusryčių tako be grūdų. Jei norite, kad tai tikrai patektų į vietą, įdėkite keptą kiaušinį, avokadą ir sutrupintą šoninę, kad iš tikrųjų tai taptumėte jautiena. Jei nesate „Whole30“, įtraukite tą čederį (išbandykite „queso“ freską arba aštrią čederį.)
Susannah Harker aktorė
10. „Taco“ įdaryti cukinijų laiveliai
Šie gaivūs cukinijų plaustai, įdaryti jautiena, salsa, sūriu ir visais prieskoniais, yra puikus vasaros užkandis. Jei šiek tiek papildomo skonio plaukia jūsų valtis, įdėkite šiek tiek cilindro. Lengvas, bet supakuotas su baltymu, šias cukinijų valtis galite laikyti šaldytuve, kad gautumėte puikių užkandžių ir pietų.
11. Meksikietiško stiliaus pica su saldžiųjų bulvių plutele
Šis genialus Frankenšteino-iano receptas paima geriausią tako dalį ir supjausto ant picos. Mes kalbame paprikomis, rūkyta paprika, juodosiomis pupelėmis, čederiu, avokadu ir kalendra, sukrauta ant traškios saldžiųjų bulvių plutos. Žinoma, tai gali skambėti kaip antros klasės mokslo eksperimentas, bet skonis - kulinarinio meno darbas. Patiekite jį kitame picos vakarėlyje & hellip; arba Taco antradienis!
