Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Jei kada nors nuplėšėte porų juostelę nuo nosies, žinote viską apie inkštirus - ir pasitenkinimą, kuris kyla juos išgaunant.
Nors spuogai yra tarsi mirksinti raudona šviesa, inkštirai yra subtilesni, pranešdami apie jų buvimą tik tada, kai pasilenkiate per arti ar naudojate didinamąjį veidrodį.
Tačiau inkštirai ne mažiau erzina ir niekada vakarėlyje nepasirodo vieni. Taigi, kokie jie? Ir dar svarbiau, ar yra inkštirų „gydymas“?
'Juodagalviai yra maži tamsūs ar juodai atrodantys odos paviršiaus nelygumai, kuriuos sukelia užsikimšę plaukų folikulai', - paaiškina Daktarė Michele Green , kosmetikos dermatologas Niujorke.
Ir nors jūs galite pastebėti juos labiausiai iš nosies šonų ir į savo „T zoną“, šios erzinančios mažos dėmės gali pasirodyti beveik visur.
'Juodagalviai gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, pavyzdžiui, ant veido, krūtinės, nugaros, rankų ir pečių', - sako Greenas.
Yuck.
Juodagalviai savo vardą gauna iš reakcijos, įvykusios po to, kai aliejus apsigyvena vienoje iš jūsų porų.
'Oras iš išorės reaguoja su susirgusiu sebumu, paversdamas jį juodos spalvos', - sako Adomas Mamelakas , Ostine dirbanti dermatologė.
Jie vystosi dėl dviejų priežasčių, sako jis:
- Jūsų oda gamina per daug riebalų (riebalų).
- Jūsų odos ląstelės netinkamai apsiverčia, užkemša poras ir folikulus.
„Juodagalvių galima išvengti valant odą ir poras, mažinant aliejaus gamybą ir šveičiant negyvas odos ląsteles, kad jūsų poros būtų atviros“, - priduria jis.
Čia apžvelgta 13 (dažniausiai) naminių vaistų nuo inkštirų.
13 būdų išvyti inkštirus
1. Nusiplaukite veidą prieš miegą
Mes nežinome, kam tai reikia girdėti, tačiau miegojimas makiaže yra blogas įprotis - ir tai gali būti kalta dėl visų rūšių odos problemų, įskaitant inkštirus.
Kai paliksite makiažą naktį, tada įspauskite veidą į pagalvę, jis gali „užblokuoti poras, leisdamas kauptis aliejui ir sebumui“, sako Mamelakas.
Iš visų inkštirų gydymo būdų tai yra lengviausias būdas. Ar per daug pavargote nuo visos odos priežiūros rutinos? Braukite veidą su miceline servetėle, pvz Grynosios „Thermale 3-in-1“ micelinės servetėlės pateikė Vichy (7,99 USD).
2. Pergalvokite savo produktus
Makiažas, stiprūs drėkikliai ir aliejai gali būti komedogeniški, o tai reiškia, kad jie dažniausiai kemša poras. 'Juodagalviai yra spuogų tipas, žinomas kaip atviri komedonai', - paaiškina Mamelakas. (Baltagalviai yra uždari komedonai.)
Norėdami įsitikinti, kad jūsų odos priežiūros procedūra neveikia prieš jus, ieškokite termino „nekomedogeninis“ ant makiažo, drėkiklių ir serumų. Ypač šiltais mėnesiais rinkitės lengvesnį drėkiklį, pavyzdžiui, CeraVe kasdienis drėkinamasis losjonas (13,99 USD).
3. Porų juostelės
Šios juostelės veikia kaip tvarstis, leidžiančios „nusimesti negyvą odą ir sebumą, susikaupusius inkštiruose, formuojančiuose inkštirą“, - paaiškina Mamelakas. Nors jie nėra pavojingi, sako jis, venkite jų, jei turite jautrią odą.
'Juostelėse paprastai naudojama polimerinė derva, kuri aktyvuojasi ir jungiasi prie negyvų odos ląstelių, riebalų ir aliejaus', - aiškina jis. „Žinoma, kad dervos gali dirginti odą ir net sukelti alergines reakcijas.“
Mėgstate juostų „nuplėšti tvarsčius“ jausmą? Eikite su originalu: Bioré giliai valančios porų juostelės (9,99 USD).
4. Vakuuminiai įrankiai
Kadaise tik profesionalams prieinamos vakuuminio siurbimo priemonės poroms iškasti dabar yra prieinamos mums visiems, tačiau tai nereiškia, kad šią inkštirų šalinimo techniką reikia išbandyti namuose.
'Vakuuminiai įrankiai naudoja siurbimą, kad evakuotų negyvas odos ląsteles ir riebalus inkštiruose', - sako Mamelakas. 'Jie gali sukelti didelį siurbimą, kuris gali būti naudingas užsispyrusiems inkštirams, bet taip pat sukelti skausmą, kraujosruvas ir sutrūkusias kraujagysles gydomoje srityje.'
5. Profesionalus išgavimas
Kaip ir su siurbimo įrankiais, aštrius instrumentus taip pat norėsite palikti apmokytiems medicinos specialistams.
Dermatologas gali saugiai naudoti sterilias priemones, kad pašalintų inkštirus ir inkštirus, tačiau „jūs niekada neturėtumėte bandyti atlikti savo ekstraktų“, - perspėja Mamelakas. 'Bandymas atlikti savo ekstraktus gali sukelti odos infekcijas, randus ar dirginimą.'
6. Salicilo rūgštis ir kiti BHA
BHA (beta hidroksi rūgštys), pavyzdžiui, salicilo rūgštis, „veikia švelniai nušveisdami odos paviršių“, - aiškina Greenas. „Dažnas salicilo rūgšties naudojimas gali užkirsti kelią nešvarumų ir riebalų kaupimuisi plaukų folikuluose, užkertant kelią inkštirams“.
Apverskite tokį produktą kaip Paprastasis 2% salicilo rūgšties tirpalas (22,99 USD).
7. Retinoidai
Mamelakas mano, kad retinoidai yra pirmoji gynybos nuo spuogų, įskaitant inkštirus, linija. „Jie yra stiprūs keratolitikai, priešuždegiminiai, mažina riebalų gamybą ir normalizuoja odos ląstelių apykaitą porose, sumažindami jų gebėjimą kimšti poras“, - sako jis. Kaip premiją, „jie taip pat pasižymi puikiomis anti-senėjimo savybėmis“, - priduria jis.
Kai kovojate su užsikimšusiomis poromis ir inkštirais, siekite Differin Adapalene gelis 0,1% , kurį anksčiau buvo galima įsigyti tik pagal receptą (14,99 USD)!
8. Odos šepetėliai
Jei norite alternatyvos cheminiams šveitikliams, pabandykite naudoti odos šepetėlį. Mamelakui jie patinka kaip individualizuoto režimo papildymas kartu su kaukėmis, šveitimais, veido procedūromis ir kt.
„Clarasonic Mia Prima“ (99 USD) gali padėti geriau kontroliuoti šveitimo lygį nei rankinis šepetys.
9. Veido veidai
„Hydrafacials“ yra tarsi drėgnas sausas poras jūsų poroms, o Greenas sako, kad jie puikiai tinka inkštirams šveisti. Jie naudoja „medicininio lygio hidra-dermabrazinį įtaisą, kuris valo, šveičia ir infuzuoja serumus“ - viskas viename, paaiškina ji.
Pasitarkite su savo dermatologu arba raskite licencijuotą estetiką savo vietovėje, kuris galėtų juos atlikti (ir paprašykite pamatyti iš porų ištrauktą gunką!).
10. AHA
Alfa-hidroksi rūgštys, tokios kaip glikolio rūgštis ir pieno rūgštis, taip pat gali padėti inkštirams. Taip yra todėl, kad jie yra veiksmingi keratolitikai - tai reiškia, kad jie suskaido odos perteklių, sako Mamelakas. „Šios rūgštys turi tam tikrų papildomų pranašumų, pavyzdžiui, pagerina odos tonusą ir tekstūrą, sutraukia poras ir pašviesina tamsius odos pėdsakus“, - priduria jis.
Jei jums patinka natūralios odos priežiūros galimybės, duokite Pašėlęs hipių šveitimo serumas su pieno ir glikolio rūgštimi bandymas (55,98 USD).
11. Molio kaukės
Molio kaukės yra tarsi aliejaus ir purvo valytojai, sugeriantys perteklių ir padedantys purenti poras.
Sumaišyti Actekų slaptasis indų gydomasis molis (12,90 USD) su vandeniu arba obuolių sidro actu. Jis tiekiamas 1 svaro indelyje, todėl naudokite jį visame kūne, kad išvytumėte inkštirus.
12. Anglies kaukės
Anglies kaukės veikia panašiai kaip molis, išpiešdamos visus grubius daiktus jūsų porose ir atlaisvindamos inkštirus.
Kartą per savaitę siekite „Olay Clay Stick Pore Detox“ (13,49 USD).
13. Reguliariai pasitarkite su savo gydytoju ar estetu
Jei jūsų inkštirai yra negailestingi, nepaisant to, kad išbandėte daugybę čia pateiktų gudrybių ir patarimų, susisiekite su dermatologu arba paskirkite veido procedūrą.
kokosų aliejus po akimis prieš ir po
'Veidai yra labai veiksmingi gydant inkštirus', - sako Mamelakas. Nors jie paprastai netrukdo naujiems, jie puikiai papildo jūsų odos priežiūros režimą.
3 pagrindiniai inkštirai
1. Nepradėkite nuo griežto siurbimo ar šveitimo . Verčiau pradėkite bandydami „atlaisvinti šiukšles inkštiruose prieš išsiurbdami garais, dušais ar prieš paruošiamus serumus ir vietines terapijas“, siūlo Mamelakas.
2. Nenaudokite benzoilo peroksido . „Naudojant benzoilo peroksidą nebus gerai pašalinti inkštirus, nes benzoilo peroksidas veikia uždegimą ar uždegimą sukeliančias bakterijas“, - sako Greenas.
3. Neskinkite ir nespauskite jų! Mamelakas žino, kad susigundysi, bet atsispirk norui! (Rimtai.) „Namų ekstrakcijos gali pakenkti odai, sukelti randus ir, dar blogiau, sukelti papildomų lūžių, paskleidus aliejų ir bakterijas į kitas odos vietas“.
